Kokeilin The Rockin Cheat Daytä

[@harribrunila]

Tuo kalorimäärä on hurja, urheileva nuori mies myös kuluttaa sen. Vaikuttaa että söit paljon proteiineja, mikä on hyvästä. Itsekin tulee joskus ahmittua paljon, mutta välillä on päiviä jolloin syön vähemmän kuin kulutan, varsinkin kesällä helteellä. Uskon että painosi palautuu parissa päivässä normaaliksi.

[@vadeq]

Puhut ihan asiaa, mutta liika proteiini ei ole hyvästä.

[@fabianronkainen]

Joo palautu aikalailla seuraavana aamuna 😎

[@marcelinomaustemakkara5877]

perus bulkkipv

[@roope8187]

8:15 jos mietitää ni onha toi 35euroo paljo mut the rockille se ei o kun mietitää miten paljo sil tyypil on rahaa. vaikka kävis ulkona syömäs koko aja ni ei se siltikää rockin kukkaroo hetkauta

[@cartierstef]

Tee 10k challenge

[@jtpowerlifting9527]

Kyllä penkki kasvattaa lihasta ja väitän että 100kg punnertajalla vs 1490kg punnertajalla on isompi rinta kuin 100kg punnertajalla

[@jtpowerlifting9527]

Ja tarkotin siis 140kg punnertajalla

[@fabianronkainen]

Tottakai kasvattaa. Mutta on olemassa optimaalisempia ja parempia liikkeitä lihasten kasvattamiseen. Sen takia suosin ite niitä penkin yli

[@jtpowerlifting9527]

@@fabianronkainen jep onhan tuokin totta👍

[@JKV.]

:DDDDD ekaks vitusti öljyä, sit viel heittää viemärii.

[@Aitonoel]

Hyvä video fabian

[@zdqqq7098]

Huhhuh hyvä video !!

[@onska4893]

Hyvä ja hyvin tehty video 👍💪Nälkä tulee kun kattelee noita ruokia😋

[@Geggo777]

Sun youtube videot motivoi mua ja pitkän harkinnan jälkeen hommasin itsekkin salikortin ja en ole katunut💪🔥Käyn nykyään 5 kertaa viikossa salilla ja oon tykästynyt tähän👌

[@fabianronkainen]

Todella hyvä päätös! Lupaan se tulee muuttaa sun elämän 💪

[@moroooooo9119]

Miten voit painaa noin vähän oon 14v urheilija ja mulla on Lihasta mut ei nii paljon ku sulla ja painan joku 72kg

[@meikapoika9994]

Paljonko herralla pituutta ja onko kunto yhtä clean ku Fabianilla, nämä vaikuttaa asiaan

[@POleThug]

pituutta oli?

[@0LIVERI]

Tee 10k callenge

[@fage5917]

Äijän kulmakarvat on paksuuntunu.. testo🔥

[@JKV.]

Oon läski, mikä ois hyvä mil korvata toi dippi :DD onks perus ojentaja taljal ok?

[@DatPeiws]

Lowkey suomen Jesse James West?

[@Aaron-fm5br]

Letsgo

[@asdasd-zf5kr]

3:11 feikki r vikaexposed

[@asdasd-zf5kr]

@@aleksi3201 kommentissani oli hieman ironiaa mukana

[@kippokappo4487]

Osallistu ens kaudella huippumalli haussa ohjelmaan, ois ainesta💪

[@tomituohimaa9577]

alffa

[@Aitonoel]

eka