こっから調子上げて行くよ！ 【1/22 トレ】

[@squatsenpai1657]

1:50 First pull 6:10 snatch 13:10 snatch DL

[@_bergflow]

love the ambience of trains passing.

[@宜しく-r2n]

(追記)フォームも動画とって何個か見たんですけど、ちょっと腰反ってんのかな？位で素人目に見ても明らかにここが悪い！っていう部分があるか分かりません。

[@kowloonjiro3439]

音質良いのがたまりません。海外住みなので高架下の音が懐かしく心地良いです。

[@森大一-w4p]

いつ見ても綺麗なスナッチ🤩です

[@squatsenpai1657]

試合お疲れ様でした！ フォームが綺麗だけが取り柄です！🤣

[@setonaikai6888]

体めっちゃ分厚くなった気がする… すごい…

[@squatsenpai1657]

ウエイトリフターとしてもビルダーとしても楽しみにしてて下さい！

[@champloo46]

Nice lifting Tashiki!

[@タンク村上チャンネル]

高架下の音ASMR

[@squatsenpai1657]

タンクの雄叫びと合わせたら それで「寝れない時に聴く音」になる

[@ゲロタイム]

やっぱパイセンは高重量で追い込んでるのが似合いますな

[@squatsenpai1657]

正しいフォームで高重量やればデカくなります！

[@Grch500]

Love these videos Senpai Any chance we can see you do cleans?

[@宜しく-r2n]

すいません質問です。 【ハイバーMAX100キロ2発フルスクワット。前傾が少し強いらしい】もっとスクワットガンガンやりたいんですけど、腰が元々反り腰で10×3を3セットを出来る重量ですら腰が張って反りが強くなった感覚がしてしんどいです。ボトムからの切り返しで腰にきてる感じするのですが(お腹にも力入れてます)、反り腰でのスクワットはどうしたら腰の違和感消せますでしょうか？　スクワット200キロ上げたいと思ってるのでまだまだ続けたいです。

[@gkou-wr1ei]

耐えて勝つ‼️耐えて勝ぁーつッ‼️

[@squatsenpai1657]

頑張りましょう！🫡

[@satoru1562]

1番筋肉を楽しんでるよね。

[@squatsenpai1657]

楽しいが人を成長させてくれますから😆

[@lamosseldio6506]

山本さんの足の太さは、スクワット、デッドリフト、スナッチなどのバーベル種目が基本になってるとおもうのですが、マシンなどのレッグカールやレッグエクステンションはやられているのでしょうか？？ いつも動画みて尊敬してます。

[@beruo1]

私も山本さんの動画を見て触発されて、スナッチグリップのデッドをやっています。頑張ります！

[@squatsenpai1657]

一緒に頑張りましょう！

[@danielfedailarsen4479]

Are you doing any C&J now, or only snatch?

[@martinisalami6973]

Beri nice

[@squatsenpai1657]

Thinks！

[@akromawrath7353]

Sugoi 👏👍💪

[@squatsenpai1657]

arigato🙏

[@aston5652]

未編集でもいいからもっと動くパイセンを見たいですね！

[@squatsenpai1657]

未編集動画は需要が無さすぎですよ笑🤣

[@lark8104]

DLなどのセット間のレストはどのくらい空けますか？

[@squatsenpai1657]

2分です

[@parasmisri]

Waoo🎉 upload more

[@squatsenpai1657]

Of course! 🔥

[@麻美-d4c]

前回と同じ日ですか？

[@squatsenpai1657]

同じ服装ですね笑 これは昨日撮影したものです！

[@そしすせ]

今の時点でスナッチ何kgくらい挙げれそうですか？

[@squatsenpai1657]

わからないです。 ただ応援して下さっている方が期待する重量までは今後戻すつもりです！

[@MikiyaOkuno]

前から気になってたんですが、デッドの最後のレップでバーベルを持ち上げてからバーベルを揺らすのはなぜでしょうか。

[@squatsenpai1657]

ウエイトリフティング選手だからですよ。 デッドはあくまでも補助種目で、その続きがありますから！

[@MikiyaOkuno]

回答有り難うございます！長年の疑問が解けてスッキリしました。

[@ジロー1111]

いち！

[@squatsenpai1657]

惜しい！