コッキングのこと全部言います！【コックorノーコック】

ゴルフは道具を使って行うスポーツ故に数多くの理論や打法が存在します。
そんな中でも、迷ったり、悩んだりする必要のないものも多く存在します。それらを長年に渡りスイング研究を続けてきた中井プロが一刀両断！名付けて「中井の結論」第4回【コックorノーコック】
第1回【シャフトは立たせるor寝かせる】
• 答え合わせの時間です！【シャフト立たせるor...
第2回【インパクトで蹴るor蹴らない】
• 白黒ハッキリつけます！【インパクトで蹴るor...
第3回【手は？クラブは？返すor返さない】
• ゴルフスイング最大の論点です。【手は？クラブ...
この動画は中級者（90切り目標）向けです。
中級者向け再生リストはこちら
• ③【中級者向け】90切りを目指す
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#レッスン

[@user-ri1fc9wx8f]

真面目なレッスンは学さんの真骨頂 ゴルフバラエティー的な動画ばかりだと、こういう真面目な動画が見たくなるんですよね。

[@user-pr9dw4bc2w]

コッキングのタイミングは好みでいいと知って、ほっとしました！ ありがとうございました！

[@takuyasama0630]

中井先生、私にとって神回でした。コックはレイトにするものと思い込みがありました。またヒンジコックの理解に勘違いがありました。まさに神回、先生の類似動画も見ての感想です。先週の練習で開眼しました。ありがとうございました。お金払いたいくらいです(笑)

[@user-go6zz5ll9h]

やっぱり学先生は、凄い。

[@user-dm8gv1bg4q]

これだけ噛み砕いて教えて貰った事無いです。有り難うございます。 杉原プロには「ハンドファーストに構えて身体ごとブツカッテいきなさい」と言われました。懐かしい思い出です。

[@user-ql5bv1ms8y]

良かった〜 自身コックを先に入れてのスイングでしたが、先に入れてはダメなレッスンの雑誌が多く自分なりに変えてましたがシックリきてなく悩んでいた時に、学さんのこの動画。学さんはどう思っているかドキドキしながら見てたら、その人の好みの一言で救われました。見て良かった〜ありがとうございます。

[@user-sd9tt5zi2b]

いつも分かりやすいレッスン動画ありがとうございます。 コッキングのタイミングは「好み」にちょっと安心したのと言い方がとてもチャーミングで何度も見直しちゃいました。

[@user-xi5wy9wk4g]

スイング改良に悩んでる所でテイクバックしながらコックを入れるor振り上げ終わってからコックを入れるとの学さんの説明が凄く為になりました！前者だった私なのですが後者に変えてみた所自分にハマりました！ありがとうございます！

[@rairaimen]

学さんの“好みです”に共感です。 過去に屋内レッスンに通った際に“クラブの先端の重量を感じながらテイクバックするように”と教わりレイトコックを推奨されました。 しかしながら、私には先端の重量を感じない方が気持ちよくテイクバック出来るので、今ではアーリーコックに固定しています。

[@user-jo8nh9gz8z]

レッスンに通い始めて、先生により言うことが違っていると感じて悩んでました。 クリアになりました！ ありがとうございます。

[@user-bl6iz9sz8u]

コックの方向の話すごく腑に落ちました😃

[@user-ly8be6zt8i]

こういう情報を５年前に知ってたらもっと早くゴルフが上手くなっただろうなと思います。こういう理論の解説ってスゴくありがたいです。

[@Luis-ub8sc]

いや〜今日もわかりやすい説明でした！！ 学さんの動画で学んだことを家での素振り、練習場で実践していると、少しずつ上手くなっている実感があります！ いつもありがとうございます🙏

[@user-gi4fm8oi4m]

実に爽快！わかりやすいです。なぜ今までこの様な説明がなかったかが疑問ですね

[@KK-vi3vj]

久し振りに中井学さんの動画に戻りました。いろいろ見て回りましたが、納得度はピカイチです。

[@giveyoumoney]

コッキング解説史上、一番解りやすい解説かも！これ、ゆるゆるグリップとセットで教えてほしい！コッキングできる程度のゆるゆるって言ってもらえれば、かなり解りやすいですよね。

[@user-cx7iq7rt8v]

私はKZbinの面白スイングレッスンを色々やってるうちに去年のアベレージが10打増えてゴルフが面白くなくなってしまいました。 今年はオーソドックスな学さんのレッスンを観て出直す所存です。 今までノーコックという言葉が私を惑わしていましたが、この動画を観て納得です。 私は小さいスイングからフルスイングまで同じイメージで振りたい事と、目の前の管理しやすい位置で手先を正確に動かしたいという理由で、アーリーコックがあっているようです。 「好みです」という学さんの言葉で、自信を持ってアーリーに取り組めます。 ありがとうございました。

[@fkitamura7722]

見れば見るほど奥が深いと思います。何回も見て、また迷ったらまた戻って見る。この繰り返しをしています。 特にラウンドやレッスル後、主人と反省会を兼ねて日々見ております これからもどうぞよろしくお願いします

[@fkitamura7722]

もちろん、チャンネル全体についてです。分かりにくくすみません

[@ayham47539]

中井学さん、本当にありがとうございます。長年の疑問が解けましたよ。

[@kotako4674]

私はストロンググリップなんですが、アーリーコックは直した方が良いと教わってました。コックを後でするとどうしてもオーバースイング気味になって悩んでいましたが、アーリーコックが悪いことじゃないことがわかりました。これでコンパクトなスイングができそうです。

[@kuroneko0304]

厚手の上着でも透けるのか。さすが学先生

[@yuukiitou9138]

縦方向のコックの正体初めてわかりました！！！

[@MM-yo2ou]

私も初心者の時に、右手の親指方向にコックすると習ってました。別の機会にヒンジコックを教わって以来、ずっと悩んでいました。 ストロンググリップと右手親指方向へのコックをセットにして理解することが出来て悩みが解決しました。ありがとうございます。

[@taka9512]

これ、今一番知りたかったやつ！ありがとうございました❗

[@akb257]

めちゃくちゃわかりやすかったです、しかもこれが無料で見れるのかよ・・・すごい時代になったもんだ。

[@user-ug1us4ev9h]

めちゃめちゃわかりやすいです！ありがとうございました！

[@user-mu7we6qe5i]

凄く勉強になります☺️

[@short0203]

ストロンググリップで左手の掌屈（右手のヒンジコック）するとフェースが閉じまくってどひっかけしかでなくなりますね

[@user-en3qi1fs7i]

さすが中井学さん＂あっぱれです。ありがたいです。

[@zukazukao]

自分は親指方向への縦コックの意識が強くて、左手の背屈癖がついてしまったように思います。 現状、ノーコックの意識で打つことでそれを緩和することが出来ているように思います。

[@Katsu913]

マムシの杉原、懐かしいです。しかも、真似が上手すぎ！

[@1141steve5330]

これなんです、コック！それもヒンジ シャローとか 地面とか ！ 全て 飲み込めました 迷いなく 練習に 入れます。ありがとう😊

[@user-so4ll9sp3r]

こんばんは。 今、この動画を観て杉原？プロのお名前を聞いて懐かしいと思いました。 まだ、僕が幼少の時目立たないけど、確実に最低でもパーを取るプロだと覚えて思います。 今はプレイをされているか分かりませんが、凄いオジサンだと鮮明に覚えています。 おやすみなさい。

[@user-st4kk6mt3x]

納得

[@chantsu0414]

ノーコックに見えるのはノーコック気味なんですね☺️ 今回も最後までとても分かりやすい説明でした✨✨

[@user-yv5jk3bm3y]

このコーナーは、さまようゴルファーの安息地です♪ 毎度、スッキリします‼️

[@user-bu1vq2wz5e]

いつも楽しく動画を拝見させていただいております。 コックについてとてもわかりやすい動画でした。 トップで作ったコックをほどくタイミングが教えて欲しいです。

[@07katy23]

ヒンジコックを最初に入れてスイングする事がアームローテーションだと勝手に思い込んでいたので学さんボディーなのになぜアーリーヒンジコックするんだろうと密かに思ってました。 今日学さんのKZbinでどっちでも特に関係ないんだと私の中での疑問がまた１つ解決出来ました。

[@user-rz9tc4uk9r]

ちょースッキリ！特に手首と肘の可動域による縦コックのお話感動しました。

[@tobasundaj4172]

良く解りました。 ありがとうございました。

[@KK-vi3vj]

コックで何時も悩んでます。自分の動画を見るとシャフトが立った状態です。スクエアーグリップで何とか右手ヒンジコックを目指してます。但しタイミング次第ではドライバーが引っかかりが出ます。

[@mrs.3608]

ありがとうございます。 ヒンジコック悩んでいたのでありがとうございます。

[@user-kh3gu3gw1n]

ただただ分かりやすい^ ^

[@user-ze6hh5km4c]

今回の動画で漸く納得できました。以前のヒンジコックの動画だと右手を甲側に折る内容でしたので、自分も右手を甲側に折ることを意識してスイングしていたら、どうしても右手に力が入り難航していました。私は強めのストロンググリップですので今回の動画で理解でき、左手主導で親指方向にコックしたらスムーズにスイングできました。　 今後とも良き指導お願い致します。

[@kkty1989]

モヤモヤが取れました❗

[@kohta8692]

前回のアームローテーションのボディーローテーションバージョンも見たいです🙋‍♂️ 自分は今ウェッジからフォームを作っていて、アーム中心からボディー中心に変えているのですが、グラブが長くなるほどイメージが掴めなくなりました。良ければイメージ作りのためにボディー中心のフォーム解説が聞きたいです。

[@nuko800]

杉原さんそっくりで草

[@user-lz4er4lw5f]

いつもありがとうございます。 コッキングは悩んでましたが、縦だと思っていたので学さんのコッキングは下ろしてきたとき、どう戻すのかまだ理解できないです。

[@user-fw3iu2lj8g]

最高です！

[@user-fl5ri4wb6j]

勉強になりました ありがたや ありがたや

[@001gu3]

他のプロと言ってることが違くて、驚きです。縦コックじゃないとっていうレッスンプロがスタンダードだったので

[@user-uv8kp1op9d]

いい企画連発やなぁ最高ですわ

[@catwhite7853]

学さんはじめまして、いつも参考にさせて頂いています♪ ゴルフ歴１年くらいなのですが、いつも練習場ではアイアンが打てるのにラウンドでは、ダフリやトップが出てしまい傾斜でも同じく振れません! アイアンはアップライトに構えて切り返しでフェイスを寝かせてダウンブローでハンドファーストインパクトをした方が良いのでしょうか?

[@user-pz6vn8bg4i]

やっとコッキングの意味が分かりました。アプローチでも応用できますか❓

[@user-bz3mw4mc7h]

学さんわかりやすいなー

[@syurink]

ありがとうございます。 「アームローテーションボディローテーション関係なしに」という一言で、大分救われました！！

[@user-xx7qf6pz5h]

テイクバックで左手腕を外旋させるべきかどうか教えて頂きたいです！！

[@kiritonjapan]

ストロングとウィークでコックのイメージとメカニズムが違うのはよく理解できた。 前提となるアドレスから全てメカニズムは変わってくるというのは大事な話だと思う。 ただ、掌屈とコックは違うのか？ それは手首を折る動作なのか、シャフトを回すように捻る動作なのか、はたまたそれを組み合わせた動作なのか？ もしかしたら、それ以外の身体操作で作れるのか？ 例えば掌屈と呼ばれる状態は、右手首と左手首を同時に折りたたむこともできるし、左手首は折りたたみ右手首を絞って掌屈と言われる状態を作る事も出来る。 もちろん前提となるアドレスやその人の好みや身体の状態で異なる結論になるのはよくわかる。 とは言え、こういった些細な話もゴルフの理解には重要なんじゃないかと思う。

[@user-hq4tt1rz7o]

コッキング、間違ってた。好みの問題となるとまた悩むけど、頑張ります。

[@yamasa0607]

中井学プロはレッスンのロジックもそうですが、何より解説の方が面白い。 クラブを語ったり、選手を語ったり、解説者になったら最強レベルになる予感☻

[@peza4834]

ノーコックと言われる選手もダウンの瞬間にコックが入ってますね。スローで見るとよくわかります。

[@shimashima9404]

自分は遅めがしっくりきますね😁 とても勉強になりました‼️

[@user-gu2hh6tl7h]

学さんお疲れ様です！今日も分かりやすい解説ありがとうございました！ 私は仕事していますが、ティーチングプロになりたい夢があります。まずは何をどうしたらいいでしょうか。25歳からでもなれますか？

[@Sava-Can]

ヒンジコックはハンドファーストにロフトを立たせて打つためにとインパクト後にヘッドを返すための助走のイメージでやってますがどうなんでしょうね。 あと、手首が上下、親指の上側か下側かに折る動きですが右手首も左手首も同じ折り方はないかなと考えてます。右打ちの場合、左手首は腕とシャフトが真っ直ぐ一本になるよう下向きに。右手首はヒンジコックとともに上向きに。 これどうなんでしょうね。うーむ？

[@MN-dm3rx]

杉原輝雄さんの名前が出て来てテンション上がりました。子供の頃よくテレビでプレーと軽快なトークを楽しんでいました。 私のミス高校の先輩でもあります。

[@katsutaki3115]

中井さんの杉原さんのスイング、似てますよね

[@satoasan7713]

いや〜理屈がわかるからひじょうにためになる。 …ただ、じゃあ自分がどういうタイプでどういう練習をすべきか悩んでしまう…😂

[@eritotakayuki]

杉原プロのスイング。さすが学さん、もの凄く似てます。 なんか、在りし日の杉原プロを思い出してしまって、ちょっとウルウルきてしまいました。

[@user-lc6hd8gg7g]

めちゃくちゃ似てますね、びっくりしました

[@user-dq8hs4rs2g]

やりたかったんやろーなー👍

[@user-ri1fc9wx8f]

学さんにお願い🤲 明日ラウンドって日に観る動画を作ってください。 リズムを大切にとか刻むことの大切さとか、スコア100切れるかどうかくらいの人が観ただけで1打2打変わって100切れちゃう動画。 スイングを変えるのは一夜漬けでは無理だけど、気持ちの持ちよう位なら変えられると思うから。 無理かな？

[@my-eo6eg]

UUUMの時より分かりやすい。やはり一人で話してもらった方がいい

[@vt7067]

アイアンも、アプローチと同じスイングをするように目指しています。 この理想を聞いて目指してたのですが、間違っているのでしょうか？ プロと違い、アマチュアは飛距離より方向性だと思っています

[@masastartedskating3245]

ストロンググリップだとそもそも左手が尺屈してるから親指側への橈屈の可動域は大きくなりますので親指方向へコックできる状態になっていますね

[@user-xn9co2bb8u]

個人的にノーコックというと井戸木鴻樹プロのイメージが強い。

[@user-pe6rj3ws2m]

ココで言う笠りつ子選手風のスイングしてます。　この系統はバックスイングでヘッドの重さを感じれる人はアリだと思います。あと切り返しがゆっくりな人。 私はこの逆なのにノーコックなので苦労しました。。。

[@Sava-Can]

マムシ。懐かしい。

[@user-ec7rl2qj4t]

迷いが吹っ切れました　やっとゴルフスイングがわかった気がします

[@user-hk9oj1tw1y]

ヒンジコックは大切です。ドライバーでは特に楽に飛びます。

[@user-hz1ue1qc5z]

タイミングは好みという事で、自分はこのまま遅めのコッキングで行こうと思います～ヾ(*´∀｀*)ﾉ♪

[@user-cs3fm6ut2l]

こんなにいろんなこと考えてスウィングしてなかったです。 自分の場合、コックやスウィングの形を気にして行ってたら打てないように気がしました。 「ハンドファースト＆左腕伸ばす＆体を捻る」だけを意識してのスウィングが一番自分にあった形でした。

[@JJ88697]

上手くいけば理論なんてなんでもいいですよね。

[@user-bn6td2fl6r]

エレガント

[@helloharuo]

ワァーオグラッチェ

[@MATTYAR2]

最近、音がちっさいですね。

[@zenba777]

スッキリしましたー！

[@user-kz4gq1tl1m]

テニス経験がそれなりにあって、猿手がキツく手が小さい為、ベースボールグリップを選択したわたしは、ゴルフを始めてずっとココがモヤモヤしてました。 はなから親指がかかっていないグリップで、どうやって正しくコッキング出来ていると感じるの？と。 ヘッドの重さも感じる、下半身も使ってハーフスイングならフェースコントロールも出来る、なのにフルショットでのトップの位置が、自信無いので、3／4で誤魔化してラウンドしてました。 猿手の私に必要な練習方法や注意点がありましたら、ご教授下さい！

[@SH-cj4ys]

杉原さんのスゥイングよく似てました。

[@user-yu4nz2ml1n]

また懐かしい人を例にあげて来ましたね(*^-^*)

[@user-ej7en2fr4o]

中井さん、ちょいと痩せて、カッコいい中井さんお願い致します

[@bluesfunk902]

親指方向のコックが正しいと昔のレッスン書で読んだのですが間違いだったのですね。練習場で試してみます。しかし杉原さんの真似激似ですね。

[@user-fe8yn7pv1r]

コックで悩んでる人ってそもそも手打ちで手であげなきゃトップにいかない人やと思う。 正しく身体を使って手がそれについていくスイングしてる人はコックで悩むことは少ない だからコックどうこうってより足とか体の回転とかを見直した方がいい

[@user-eb6sb4zn5z]

杉原輝雄プロって、長尺ドライバーの、元祖ですよね。？🙄 160cmちょっとの、身長で、戦ってたのだから、、、😄 凄いですよね。🙂久しぶりなに思い出しました。😁

[@kazu2376]

初心者はストロンググリップでヒンジコックしたらいいってことは それをすることで初心者を抜け出せないと思っちゃうのは僕だけかな～？

[@siranaito]

番手別でコックのタイミングを変えないとちゃんとインパクトできません。

[@bogeyman10us11]

More or Less cockingと言えばいいのでしょ？ または、Early Cocking TypeまたはLate Cocking Typeですか？

[@user-vb6ky6xi3i]

ヒンジコックのようには見えませんが

[@WDSvic1001]

これも、上からの映像があると判りやすいんですけどね。 上からの映像、撮ってくれないでしょうか。

[@suzusenn2002]

ドライバーでヒンジコックをするとスライスがでるのはなぜですか？

[@user-oc8nt2hy3r]

当たり前♪ 当たり前♪ 当たり前体操♪(´ε｀ )

[@user-qk8hj1ni1b]

細かい所だけど間違えると大変なんだよ。未だに間違ったコックをしてる知人が居ます。チャンネル登録する様に説得します。

[@user-zq8km4kc4b]

そういう事　野球経験者は100パーセントコック入ります コックが入らない=ゴルフスイング出来ない 故にリストターンスイング 落ちるとこまで落ちたわけ それでプロゴルファー 恥やん