Школа трикинга. 16 урок - Элементы «чит 720», «чит 900», b-twist

В программе шестнадцатого урока чит 720, чит 900 и b-twist.
В видео использована музыка: "Blue Wednesday" - Sink or Swim (feat. DJ Quads).
Следите за обновлениями Slenergy.ru:
Вконтакте - slenergy
Facebook - on. Slenergy
Одноклассники - www.odnoklassniki.ru/slenergy
Instagram - / slenergy

[@romanov.947]

Спасибо вам вы молодцы, чит. 720. уже немного получается, люблю такие удары.

[@slenergyextreme]

Рады помочь;)

[@user-ty7cy5sz6v]

@@slenergyextreme спосибо брат у меня получилось чит 720 за неделю

[@spectrumworld1761]

Отличные объяснения ! Этого многим тренерам не хватает.

[@slenergyextreme]

Спасибо)

[@shadow-ci8cc]

Awesome

[@shadow-ci8cc]

awesome

[@Mateoooss]

урааа:) наконец - то вышел)

[@slenergyextreme]

Еееей!

[@DARKLORD-wk3nc]

Отличный удар. Скотт Эдкинс великолепно исполняет этот удар

[@slenergyextreme]

Еэээ!

[@wintersoldier4369]

Ответьте пожалуйста, что делать если когда учишься делать 720 900 и b twist такая боль в паховой области мышц, Оно как бы напрягаетя когда вращаешься и болит сильно

[@ingravidezshow-team6066]

Причин может быть множество. Если медицинский осмотр не выявил противопоказаний, то следует серьезно заняться подкачкой и растяжкой мышц паховой области и мышц антагонистов(отводящие мышцы тазобедренного сустава)

[@wintersoldier4369]

Спасибо :)

[@palp1ix595]

Спасибо!!!! Я научился!!!! *Топ !*

[@slenergyextreme]

Еээ! Супер!

[@4SheR]

На самом деле хороший туториал, но у Максима не совсем хороший бтвист. Я не знаю как сейчас, скорее всего уже все хорошо, но с бтвистом в видео много свингов не сделаешь) Но опять же, гайд классный, жаль, что больше их не пишут. Я бы поглядел гайд на Gainer Switch или Cork/Full Boxcutter/Dubble.

[@slenergyextreme]

Спасибо) Учтём все замечания и идеи на будущее;)

[@user-ew7ly8zr6n]

смотрел когда то етого парня, делал он вс не очень, щас очень клево

[@slenergyextreme]

Растёт парень;)

[@arthurdee774]

Здравствуйте, как увеличить высоту прыжка?

[@MakzRu]

Ризван Искалиев здравствуйте! Высота прыжка зависит от офп и техники прыжка

[@user-nd9do2nk2j]

акцент как в сериале реальные пацаны.

[@slenergyextreme]

Хм.. Не замечали🤔

[@user-nd9do2nk2j]

скорее не акцент а манера говорить, и характерные паузы между фразами)

[@arlikingq]

2 упражнение как поднять правую ногу он у меня крутится на одном месте то есть все равно что покрутился как в 1 упражнений

[@slenergyextreme]

Движение очень похоже на 540 кик без удара. Подробное объяснение есть в уроке на 540 кик > kzbin.info/www/bejne/iInPo513ds9mgrc

[@shadow-ci8cc]

wesome

[@artemsport7157]

Блин вот проблема я правша и шпагат растянут на правую ногу ,а тут левой .Видео крутое но буду раз 20 пересматривать и пытаться понять как делать на правую)))

[@maximshukanov3267]

в чём проблема, делай всё зеркально

[@ilovebrawlstars6000]

Пожалуйста помогите не могу не как научится это мой любимый удар не могу разварачеватся где надо разварачивать таз и удар и попытался сделать и руке было больно когда упал

[@slenergyextreme]

Для начала надо хорошо научиться делать подводящие упражнения - крутиться и делать удар после приземления.

[@blka4283]

Крутой урок. Но не хотелось бы повредить суставы голеностопа и колено, какие упражнение желательно освоить чтобы не было сего чуда?

[@Mateoooss]

Serega Androsov разминаться надо

[@MakzRu]

Что бы не было травм: 1. Заниматься только на амортизирующих поверхностях, типа гимнастического ковра, борцовского ковра, татами, додянг. 2. Хорошо разминаться. 3. Переходить к сложным элементам, когда есть запас высоты на простых вариациях. 4. Использовать мягкие маты, если не хватает координации, что бы приземлить элемент на ноги

[@yohan7479]

божеее, это 540 и 720, 540 это первый элемент полтора оборота и заканчивается он ударом пятки, а 720 это 2 оборота ии заканчивается ударом галиностопа, а 900 это три оборота нужно дать чтоб сделать 900!!!

[@MakzRu]

Yo Han вы сейчас тхэквондисткую терминологию используете, а мы работаем по общепринятой терминологии трикинга. Ознакомиться с ней подробнее можно на сайте club540.com

[@nikosta2659]

Это 540 и 720, но ни как не 900..

[@slenergyextreme]

🤔

[@user-ei5we3pd9y]

Слишком быстро объясняют, а еще музыка эта бесячая

[@slenergyextreme]

Спасибо, учтём!