Школа здоровья Михаила СОВЕТОВА ВЫПУСК 45

[@Olesia_Kurilo]

До чего же Вы щедрый человек, Михаил!! И добрый!! Ну кто ещё так подробно нам объяснит все это? Всех Вам благ!! Вы наш спаситель)))

[@dilaralatypova1456]

Благодарю за очередное бесценное видео!

[@gorrom-123]

чем больше смотришь, тем больше нравится =) не знаю даже что будет когда доберусь до крайнего выпуска =)

[@ЕвгенийФедоров-щ5с]

Тоже думал про это и решил что пересмотрю все по новой, как говорится, повторение - мать учения!!!

[@kristinabenjamin2244]

Сто процентов! Я не употребляю молоко лет 6-7 и вот как-то попало в руки свежеет Козье Молоко - в прошлом моя страсть.. и конечно же я его на ночь с удовольствием две большие кружки выпила... Что со мной было потом!!..... я четыре дня лёжкой лежала с ужасными головными болями и «туманом» в голове и заложенным носом и воспалённым горлом... в общем наглядный пример, что любовь к молочке в детстве была первой причиной почему я всё время просто болела и до сих пор страдаю от акне, хоть и занимаюсь чистками.... Люди! Не пейте молоко! Оно вредит вашему здоровью!

[@zaremamuzavlog2326]

Да,молоко содержит опиаты и казеин-непригодные для человека элементы

[@Beeeggz]

Как всегда на высоте.

[@ЛопатинВиктор-ф1е]

Спасибо большое, проблема с кожей близка многим в современном мире, очень давно ждал этот выпуск. Как всегда, приятно слушать вас, Михаил Владимирович, спасибо.

[@СветланаНикольская-я5б]

Лопатин Викто

[@НадеждаКутяшева]

Михаил, вы моё открытие,всё сошлось, я в теме уже лет 8 прошла всё и Оганян ,пазлы сошлись , но я одиночка есть последователи,есть результаты ,но мне не хватает наставника ,учителя. Михаил, хочу быть в вашей команде ❤

[@КалустХрхрян]

Класс Михаил лайк от друга !)

[@ЕвгенийФедоров-щ5с]

Как всегда отлично и познавательно!!!!!!!!

[@constructionofmind]

Благодарю за выпуск!

[@ЕвгенийСмирнов-ф7ч4ф]

Вот это да! Как можно просмотрев такую важную и интересную инфу поставить дизлайк?????

[@мистерЭнди-и2ъ]

Эти дизлайки поставили дерматологи и фармацевты. Т.к. после этого видео клиентов у них станет меньше)

[@zaremamuzavlog2326]

На здоровом питании выносливость нахождения в парилке стала дольше!

[@МариКу]

Я прочла в одной книге, что ванны с содой очищают не только тело, но и энергетику. Сейчас часто принимаю теплую ванну рястворяя в ней пачку самой дешевой соли и пачкой соды, эффект мне нравиться, особенно если усталость или стресс, потом обливаюсь прохладной водой. Эффек почти как от бани..

[@alexanderjave6715]

Спасибо, Михаил! Баньку мы любим) А контрастный душ я принимаю давно и обязательно с головой. Если голову не охлаждать, то тонкое тело ума не очищается и нет ясности сознания.

[@lemurium5463]

а у меня дома такой холод зимой - достаточно снять несколько слоев одежды или после купания их не сразу надеть и закаливание начинается!

[@мистерЭнди-и2ъ]

"А стрессов в нашей жизни и без контрастного душа хватает" 😅 Это точно, Михаил))

[@AntonSamokat]

Благодарю!

[@viktoriyaborisovna3505]

БлагоДарю

[@viktoriaaliabieva720]

Спасибо!

[@IvanovAleksandrVIDEO]

Здравствуйте! Хочу добавить про контрастный душ, что когда мы ночью спим и наш организм очищается, то с утра на кожу выводится небольшая часть токсинов, и лучше, чтобы смыть эти токсины с кожи, начинать душ с прохладной воды, т.к. она их смывает, а горячая загоняет обратно.

[@aelen981]

Супер!

[@kislyjdozhdik]

И еще :) Михаил, вы часто говорите, что хорошо пить фруктовые и овощные соки, так как они отлично усваиваются и дают тем самым максимальную пользу. И что это даже лучше, еcли просто съесть тоже яблоко. Но как тогда мнение, что естественное питание, это так, как природа нам преподаёт пищу? Что значит, что лучше яблоко съесть целиком, даже с косточками, так как яблоко, это полная система, несущая в себе нужную информацию и ферменты, для лучшего усавения в организме. А если экстрахировать и употреблять только части, то уже не хватает полной информации, что в какойто степени напрягает наш организм... Как то так, что вы думаете по этому поводу? Благдар. Павел

[@Рам-я5ф]

Теперь понятно, почему прыщи на жопе. Жопа солнца не видит.

[@GoldenesFischen]

Теперь понятно, почему акне обычно появляется на лице - кожа лица в большей степени подвергается перепадам температур, и она лучше работает как выделительная система.

[@poryadinsa]

Благодарю

[@farkhad5319]

Здравствуйте! Михаил, не могли бы сделать выпуск про желудок, про его заболевания?

[@Niktarix]

Михаил, здравствуйте! Вопрос по поводу "норм" организма. У некоторых людей, которые на сыроедении 5 лет и более, понижается температура и держится в районе 34-35 градусов, при чем человек чувствует себя отлично. Наблюдали ли вы подобное у себя или у пациентов? Что это означает и с чем связанно? Какие параметры еще меняются?

[@kislyjdozhdik]

Здравствуйте Михаил, поделитесь пожалуйста мнением. Я не принимаю пищу животного происхождения, ну может 1%, если уговорят раз-два в году попробывать тортик или пeченье. Принимаю Б12, так как без него сильно сохнет кожа, теряю энэргию и вес. Возможно, что при моём регулярном принятии комплекса витаминов Б, микрофлора когдато начнет сама вырабатывать витамин Б12? Или за счет того, что и так достаточно Б12, для этого, самопроизводства, нужно прекратить принимать? Благодарю! Павел

[@ТаняЗая-д1с]

Доброго времени суток! С 2014 года очищаюсь по М. Оганян - первый цикл был 42 дня, перерыв, второй 84 дня и тут началось..... на кистях рук выше пальцев начался сильный зуд, спать ночью не могла, кожу на себе рвала. Потом кожа трескалась и из этих распухших и расчесаных трещин сочилась какая-то жидкость. Обычно если что-то у меня случается со здоровьем я голодаю и это помогает, а тогда при заходе на голод ,,это,, все еще хуже обострялось. /Мне очень тяжело переходить на здоровое питание. Уже третий год мяса не ем, а вот шоколад и сыры... и получается, что после чисток через время потихоньку срываюсь на долго на эти продукты. Из -за обжорства и с лишним весом справиться не могу/. С этими трещинами пришлось , по незнанию причины происходящего, в дерматоцентр идти, и принимала я таблетки от аллергии , мази, но не гормональные. Я думаю, что и дальше такое с кожей может быть у меня на оздоровительных практиках. Как же поступать? Что делать если опять начнется этот ,,ад,,? Очень Вам , Михаил, благодарна за ответ.

[@СветланаУколова-ж8б]

+Таня Зая, неплохо бы найти замену этим самым пресловутым продуктам - сыру и шоколаду, иначе этот процесс вас измучит вконец. Ну как то должен организм выводить токсины, если они продолжают поступать(с этими продуктами), а кишечник, видать не справляется на 100%...

[@ЛилияКамбалина]

Михаил, скажите пожалуйста, при пролеченной онкологии можно все ваши советы про душ и баню применять?

[@krumoliga]

Здравия! Михаил может ли кардио нагрузки в спорте заменить контрасный душ и баню,я не перенашу холод.Спасибо.

[@OlegBatsev]

Энергетическая практика по сути... Залмановские ванны отдыхают.) А может быть и скипидар, роли в них не играл... А дело всё в контрасте температур?... Мне уже со слов понравилось.)

[@qazaqbaybayip171]

Здравствуйте, скажите пожалуйста у меня атопический дерматит у меня кожа очень сухая и зудит. Значит я должна питаться как сыроеды но включать животный жир я правильно поняла вас?

[@ОльгаЧе-й1о]

Добрый день, Михаил! Очень люблю баню, но врачи запретили ее посещать из-за миомы. Что Вы можете посоветовать? М.б. при невысоких температурах это не вредно?

[@schoolhealthms]

+Ольга Че Здесь нужно смотреть индивидуально.

[@Анатолий-д8ш4я]

Не нужно сравнивать другие группы, где сотни тысяч подписчиков, в основном там болваны.

[@confettilab8721]

Подскажите пожалуйста, какая дозировка касторового масла и лимонного сока? Раньше пила на ночь просто 1 ст. ложку касторки. Спасибо.

[@ЛарисаМахова-с2я]

Сколько раз надо использовать чередование горячей и холодной водой за один прием контрастного душа?

[@lora-larisa354]

+Лариса Махова Михаил же сказал - 3 раза.

[@Valeroz]

Михаил, доброго дня. Подскажите пожалуйста как почистить кишечник при сильном метеоризме по диете капуста противопоказана от неё ещё сильнее раздувается живот или всё таки есть капусту?

[@maximdenisyuk]

+Имя Фамилия Пересмотрите видео про кишечник. Капуста вызывает повышенное газообразование, поэтому, если вам это доставляет дискомфорт - не ешьте капусту. Очистка кишечника происходит несколькими методами: 1) Большим количеством воды при употреблении слабительного 2) С помощью грубой пищи, богатой грубыми волокнами 3) химическим путём - соки, могут способствовать разжижению и растворению слизи в кишечнике. Попробуйте понять, какая именно пища вызывает сильное вздутие. Если животная - ешьте больше овощей, перестаньте потреблять животные продукты. Если растительная (фрукты), ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой. Если и то и другое, меньше ешьте - больше пейте. Попробуйте определить конкретные продукты, которые у вас вызывают негативный эффект и исключить их из рациона.

[@Valeroz]

+Максим Денисюк ясно, фрукты пробывал, попробую овощи. У меня ключевое это "метеоризм" сильное вздутие живота.

[@maximdenisyuk]

+Имя Фамилия Не все продукты вызывают повышенное брожение или гниение. Продукты богатые глюкозой будут бродить, фрукты, например. Можно понять гораздо проще: продукты которые пригодны для брожения или закваски, точно также будут вести себя в кишечнике. Капуста к таким продуктам относится, фрукты и молочные продукты. Клетчатка брожения не вызывает, но при сильной непроходимости, овощи богатые клетчаткой могут создать дополнительную проблему. Именно по этой причине сначала нужно исключить "плохие" для нас продукты, а уже потом, наблюдая за своим состоянием, подбираем те продукты, которые наше состояние облегчает.

[@Valeroz]

Максим Денисюк что это за загадочные продукты с клетчаткой? Каши?

[@maximdenisyuk]

+Валерий Алексеевич Варёные продукты я в расчёт вообще не беру никакие. Клетчаткой богаты овощи и различные травы. Я не особо разбираюсь во всех этих вопросах очищения, но примерно понимаю механику работы кишечника. Если у нас газы, значит есть непроходимость, а мы начнём туда пихать что-то очень грубое, например листья салата, брокколи или травы какой наедимся (практически чистая клетчатка). Вполне вероятно то, что запор станет просто фатальным, потому что клетчатка образует пробку и разруливать это станет ещё сложнее. Овощи кроме того, что содержат клетчатку, содержат ещё и органические кислоты. Если фрукты мы есть не можем, то можем использовать овощи, в которых много сока. С помощью этого сока слизь будет растворяться. Клетчатка заодно действует как абсорбент, собирая за собой всю гадость. Именно поэтому я посоветовал человеку сначала понять что для него плохо, а уже потом искать что для него будет хорошо.

[@miymiylesana]

А какая может быть причина уменьшения воспалений и жирности кожи при приеме цинка в таблетках? (цинктерал) И почему через пару месяцев все возвращается?

[@НатальяКарышева-г4э]

Скажите пожалуйста а тест с кунжутом в какой лекции можно прослушать...? Спасибо!

[@bluecrow48]

00:37:21

[@yaroslavakononenko3822]

Михаил, подскажите, пожалуйста, можно ли принимать контрастный душ и ходить в сауну с сильной экземой? У меня почти все тело ею покрыто, и я заметила, когда принимаю горячий душ, кожа становится как будто тоньше, намного суше, и через несколько дней такого душа состояние ухудшается. Я готова потерпеть ради результата, если вы говорите о том, что сначала коже действительно становится хуже, но вот степень этого ухудшения меня немного пугает, так как я и так выгляжу как ошпаренная кипятком...

[@kislyjdozhdik]

+Yaroslava Kononenko Извиняйте, если встряну, но душом и сауной ничего не получится, нужно сразу менять и питание и образ жизни, если конечно уже не поменяли. А так борьба с симптомами...

[@yaroslavakononenko3822]

kislyjdozhdik Поменяла... Да только мне хуже и хуже. Просто уже хочется хоть как-то ускорить и облегчить свое состояние, поэтому и спрашиваю. А вы встреваете, потому что знаете, чем конкретно можно помочь в моем случае? вопрос не праздный.

[@kislyjdozhdik]

+Yaroslava Kononenko здравствуйте, извините, я на самом деле всего лишь хотел обратить вниимание на то, что не достаточно менять лишь какойто один фактор в своей жизни, для получения хорошего результата. И это всего лишь моё наблюдение и сбор информации из книг и интернета, а не проверенно собственно или както доказанно. Оттуда же и информация, что роль играют не только питание и образ жизни, а еще такие, возможно спорные факторы, как карма или энергетика итд. Об этом обо всем можно задуматься и проинформироваться, но я не вкоем случае не хочу вам чтото из этого внушать. Если вам становится хуже после какойто перемены, попробуйте может вернуться назад и сделать не так резко. Главное слушать и реагировать на своё тело, а не следовать слепо какимто советам чужих людей из интернета :) Не забывайте, зачем вам это - чтоб лучше себя чувствовать.

[@СветланаУколова-ж8б]

+Yaroslava Kononenko у меня экзема в прошлом... Да горячая вода была в кайф... о, ужас... страшно вспомнить, но ПЕРВОЕ, с чего надо бы начать - это КИШЕЧНИК!!! А значит приём СУЛЬФАТА МАГНИЯ и ГОЛОДАНИЕ(на воде - в идеале) и к концу недели уже заметен результат, НА ТРАВАХ(щадяще) - результат чуть попозже...

[@СветланаУколова-ж8б]

+Yaroslava Kononenko это будет только начало... готовьтесь к большой работе по очищению

[@Julia._.Crimea]

У меня тоже так часто бывает, если дорываюсь до вареной еды, чаще это гречневая каша, рис с овощями или картошка, то я полюбому это переедаю до того, что становится плохо и пока не вырву, облегчение не настаёт( Но так только с вареной едой и с арбузом(его тоже ем, пока не вырву). В чём причина?

[@Beeeggz]

Это потому что Вы - обжёра!

[@misti102]

no subtitles :(

[@BrigadirRussia64]

точно, гемороидальные узлы появились

[@Beeeggz]

От чего?

[@baidanconstantine]

Капитан Фантастик смотрели? Если нет - то бегом смотреть - все станет понятно по поводу дикарских условий жизни... Это кстати квинтесенция всех очумелых зожников. Вы готовитесь для жизни в лесу?

[@АлексейКиселев-е6г]

+++

[@_MrMakS__]

га

[@user-anitta]

Спасибо !