КОЛЕСО БАЛАНСА/ МОЯ МЕТОДИКА/ ИНСТРУКЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

  Рет қаралды 2,491

Alexsandra Russu - блог о саморазвитии

Alexsandra Russu - блог о саморазвитии

Күн бұрын

Видео о технике Колесо баланса. Рассказываю свою методику выполнения упражнения, раскрываю нюансы, способы применения для планирования года.
Приобрести рабочую тетрадь для планирования года ( с видео-инструкцией) можно у меня в блоге (написав в директ)
Мой блог в Instagram - www.instagram....
Мой телеграмм - t.me/alexsandr...
Плейлист о планировании - • МОЯ СИСТЕМА ПЛАНИРОВАН...
Меня зовут Александра.
Веду блог о планировании, тайм-менеджменте, продуктивности, саморазвитии.
Много читаю и делаю обзоры на книги, внедряю в свою жизнь новые привычки. Создаю полезные чек-листы и списки, провожу марафоны.
Организовываю групповые спринты по достижению целей (все подробности у меня в блоге).
Сейчас мигрировала с семьей из Украины в Румынию и рассказываю о нашей жизни здесь.
Страница facebook - / alex-sandrina-39784994...
Почта для предложений: alex_sandrina@rambler.ru
Композиция "Watch It - TrackTribe", взятая из фонотеки youtube.
"Маленькими шагами к БОЛЬШИМ ЦЕЛЯМ!"

Пікірлер: 31
@arava8628
@arava8628 3 ай бұрын
Спасибо большое за видео! Теперь стало понятнее, как мне работать с этим колесом 👍
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu 3 ай бұрын
Пожалуйста! Очень рада, что видео оказалось полезным.
@angrukit
@angrukit Жыл бұрын
Спасибо, что делитись своими знаниями и опытом! Даже в такое сложное для вашей страны и вас время вы остались лучиком добра, что сейчас редко.
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
Спасибо большое! 🥰
@ТатьянаАхмедова-й1ф
@ТатьянаАхмедова-й1ф 2 ай бұрын
Огромная благодарность❤️
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu 2 ай бұрын
Очень приятно 🙌
@kristinablack5967
@kristinablack5967 Жыл бұрын
Искренне Благодарю за такие полезные видео!🙏🏻🤍🤍
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@margoshativi290
@margoshativi290 7 ай бұрын
Очень полезно, а главное понятно
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu 7 ай бұрын
Благодарю!
@Fvhggjj
@Fvhggjj 4 ай бұрын
Супер
@elena-po
@elena-po Жыл бұрын
Как всегда информативно, системно, с личными ценными подсказками! Спасибо большое❤ ️Не могу не отметить, как Вы внешне расцвели, похорошели, глядя на Вас почувствовала, что скоро весна🌷
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
Спасибо большое за обратную связь. Для меня это очень важно! И отдельное спасибо за комплимент 😘Но это все свитер! Вернее- его цвет 😀
@elena-po
@elena-po Жыл бұрын
@@alexsandrarussu свитер прекрасен, но я заметила перемены ещё раньше, когда Вы были в другой одежде, просто написала сейчас😍
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
@@elena-po Благодарю! Очень приятно ❤️
@MORSKAYA0711
@MORSKAYA0711 Жыл бұрын
Александра спасибо вам за вашу работу. Вы супер.
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
🥰
@ЛидияРуссу-ж5р
@ЛидияРуссу-ж5р Жыл бұрын
Спасибо огромное. Нужно обязательно сделать, а то ничего не успеваю и забываю!!!❤
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
Для напоминаний классный инструмент- список 😃Просто на видное место!
@АннаБеликова-щ6л
@АннаБеликова-щ6л Жыл бұрын
Спасибо!💐💐💐
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
🙌
@omg_knit
@omg_knit Жыл бұрын
А вообще удивительно, что именно сегодня я составляла колесо, заглянула в Ютюб для большего вдохновения и увидела ваше видео 😅
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
Ничего не бывает случайно 👌😍
@Alexander_from_Chisinau
@Alexander_from_Chisinau 8 ай бұрын
Знаете, а ведь можно ещё проще всё сделать! Написать всё что вас не устраивает в вашей жизни и подумать какой шаг я могу сделать в каждой из этих сфер для их улучшения.
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu 8 ай бұрын
Можно, конечно 😉
@omg_knit
@omg_knit Жыл бұрын
А если нет ни мужа, ни парня, вписывать сферу отношений или не стоит? Это сейчас не в приоритете
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
Указываем только те сферы, которые в приоритете!
@focusonplanning1105
@focusonplanning1105 Жыл бұрын
В сфере «деньги» можно, например, вести свои расходы, чтобы потом анализировать, ведь это тоже важная привычка, над которой надо работать или ее лучше в сферу «Дом» ?
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
Не думаю, что имея только расходы- можно считать сферу полноценной. Учет финансов ведём и это у меня относится к категории «дом».
@focusonplanning1105
@focusonplanning1105 Жыл бұрын
Саша, а ежемесячно/ежеквартально вы не видите смысла рисовать колесо ? Просто слышала, что некоторые ежемесячно делают, чтобы видеть динамику по сферам.
@alexsandrarussu
@alexsandrarussu Жыл бұрын
Это, конечно, можно делать, если есть время и желание. Хуже не будет. Но: 1. Я написала планы, учитывая колесо. Иде по ним и подвожу итоги каждой недели/месяца. И так видно- выполняю ли планы и двигаюсь ли вперед. 2. Это лишняя работа, не виду смысла загружать. Мы должны больше делать, нежели мечтать и планировать 😉😁
МОЯ СИСТЕМА ПЛАНИРОВАНИЯ/ ПЛАНЫ НА 2023 ГОД
22:15
Alexsandra Russu - блог о саморазвитии
Рет қаралды 3,9 М.
КАК ПЛАНИРОВАТЬ СВОЙ ДЕНЬ/ ПОШАГОВО/ С ПРИМЕРОМ МОЕГО ДНЯ
32:38
Alexsandra Russu - блог о саморазвитии
Рет қаралды 10 М.
Остановили аттракцион из-за дочки!
00:42
Victoria Portfolio
Рет қаралды 3,4 МЛН
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Russo
Рет қаралды 82 МЛН
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ БЕЗ ПСИХОТЕРАПЕВТА: 8 сфер жизни
23:17
КОЛЕСО БАЛАНСА работает! || Приди к жизни мечты || Сферы жизни
12:21
Московская Академия Экономики и Развития
Рет қаралды 59 М.
КОЛЕСО БАЛАНСА: как заполнить колесо жизненного баланса + РОЗЫГРЫШ КОУЧ-ПЛАНЕРА
21:25
Анжелика Глушко - Расхламление на Авито
Рет қаралды 12 М.
Учитесь умнее, а не усерднее! 5 советов  // Marty Lobdell
16:15
ЧЕМУ МЕНЯ НАУЧИЛ БРАК/ ОТКРОВЕНИЯ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
45:27
Alexsandra Russu - блог о саморазвитии
Рет қаралды 791
Остановили аттракцион из-за дочки!
00:42
Victoria Portfolio
Рет қаралды 3,4 МЛН