Колко вредни са транс мазнините?

  Рет қаралды 8,383

Stanislav Chakarov

Stanislav Chakarov

Күн бұрын

Пікірлер: 30
@AestheticStalik
@AestheticStalik 7 жыл бұрын
Здрасти банда, надявам се никой от вас не си е мислил, че е ОК да яде пържени картофи и дьомнер всеки ден. Придържайте се към целите, непреработени храни за макс гейнз. Никола
@bodybuilding28
@bodybuilding28 7 жыл бұрын
Много добър клип ! Всичко е обяснено подробно и на напълно достъпен език за средностатистическия трениращ. Продължавайте в същия дух момчета!
@martinnikolov7537
@martinnikolov7537 7 жыл бұрын
Много полезен за мен клип, отново перфектна работа :) !!
@sotirivanov2798
@sotirivanov2798 7 жыл бұрын
супер клип 💪💪може да разгледате и другите видове мазнини..
@EpidemicPop
@EpidemicPop 7 жыл бұрын
Good work with your channel! :)
@kalintodorov3796
@kalintodorov3796 7 жыл бұрын
Страхотен клип !!
@tsvetelinpaunov3909
@tsvetelinpaunov3909 7 жыл бұрын
Мечтаех за ново видео като това. (без споменаване как да си направим хр. режим, калории, сплит и т.н.) :D
@svetoslavmitev4076
@svetoslavmitev4076 7 жыл бұрын
много добър клип
@alexandraandreeva3303
@alexandraandreeva3303 7 жыл бұрын
Хора, аз правя едни чудесни кокоски, възможно най-здравословни и некалорични, за любителите на сладкото. Просто смесвам кокосови стърготини, мед (или стевия, каквото имам в момента), яйце и малко брашно (бяло не ползвам). Правя си топчици, после във фурната за 20 мин и си утолявам глада за сладко.
@HotShot654
@HotShot654 7 жыл бұрын
Здравей Стан, въпросът ми е дали си съгласен със мнението на диетоложката от онова предаване, в което гостувахте с Никола, за това че захарите се смятат за лоши,вредни и т.н., заради гликемичният си индекс. Доколкото съм наясно вие сте на друго мнение, така че би ми било интересно да дадеш мнението си.
@AestheticStalik
@AestheticStalik 7 жыл бұрын
HotShot Не, не сме, но нямахме време да зачекнем темата. Водещия движи въпросите ;)
@denismustanov8007
@denismustanov8007 6 жыл бұрын
Когато не можем да си набавим въглехидратите 50 или 100 гр може ли да си ги набавим от джънк храни защото 560гр карбс ми идват в повече и се подувам и приличам в корема на днешните билдъри.
@yvetteDimitrowa
@yvetteDimitrowa 7 жыл бұрын
Искам да попитам от кой сайта вземате тези проучвания?
@aleksandarrakov7399
@aleksandarrakov7399 7 жыл бұрын
Yvette Dimitrowa Пише го в описанието (description) на клипа.
@dobrielaivanova470
@dobrielaivanova470 7 жыл бұрын
наситени мазнини означава, че няма сложни (двойни и тройни), а само прости (сигма) връзки и че всички възможни валентности на въглерода са заети с атоми или групи
@NikolaTomov
@NikolaTomov 7 жыл бұрын
Да, моя грешка :)
@MrBananaPants7
@MrBananaPants7 7 жыл бұрын
Лют химик/биохимик напада
@NikolaTomov
@NikolaTomov 7 жыл бұрын
Добриела е верен фен на АБС, за нея само добро или нищо! :D
@stoiltodorov6698
@stoiltodorov6698 7 жыл бұрын
Правя лийн бълк, качвам силата, но не и килограмите (help).
@stoiltodorov6698
@stoiltodorov6698 7 жыл бұрын
+ вдигнах и калориите много
@wildbgbg376
@wildbgbg376 7 жыл бұрын
dosta stranen efekt kak kachvash siilata no ne i kilogramite ako kachish sila sh kachish i killogramite ima dosta faktori koito qvno ti obqgvat , ne si im oburnal sigurno vnimanie , no ako kantarq ti e zastoi lesno dobavi okolo 150-200 kalorii za optimalen izlishuk i sh pochnesh pak da kachvash :)
@stoiltodorov6698
@stoiltodorov6698 7 жыл бұрын
Мерси за съвета ще видя до 2-3 дни ако продължа да не качвам ще вдигна калориите. Тегля се правилно, сутрин след тоалетна и т.н. Често виждам зор да си запълня въглехидрата
@wildbgbg376
@wildbgbg376 7 жыл бұрын
вкарай малко джънк и ще се запълни като повечето количество ти от цели храни , няма никакъв проблем и за малко джънк :) успех
@val13384
@val13384 7 жыл бұрын
Защо транс мазнините в млякото и месото не са проблем. Каква им е разликата с тези от пакетираните храни?
@IMALEGIT_88
@IMALEGIT_88 7 жыл бұрын
kapo verde
@edimahrez5924
@edimahrez5924 7 жыл бұрын
а биренките ,семките ,полезни ли са :Д
@glitchzxr
@glitchzxr 7 жыл бұрын
Imalegit fest
Това не е за подценяване!
11:26
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 8 М.
Human vs Jet Engine
00:19
MrBeast
Рет қаралды 165 МЛН
10 НАВИКА, ЗА ДА СИ ЗДРАВ
14:33
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 10 М.
Как Пеевски плаши Борисов
1:13:32
Свободна Европа
Рет қаралды 99 М.
Валентин Кардамски, журналист
24:43
Делници
Рет қаралды 8 М.
Какво ядем след тренировка?
14:29
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 88 М.
8 принципа за подбор на упражненията
16:20
Stanislav Chakarov
Рет қаралды 19 М.