Компьютерные очки и защита глаз от интенсивного синего света. Кратко

#компьютерныеочки #линзыдлякомпьютера #блублокеры #защитаотсинегосвета #blueblocker #очкидлякомпьютера #линзыдлясмартфона #компьютерныелинзы #синийсвет #излучениеэкранов #защитаглаз #защитаглазотэкранов #защитаоткомпьютера #кзс #компьютерныйзрительныйсиндром
#очки #здоровьеглаз #глаза #здоровье
Как компьютерные очки защищают от интенсивного синего света, излучаемого экранами цифровых устройств.
Таймкод:
0:20 - что такое интенсивный (коротковолновый) синий свет, почему он опасен при длительном воздействии на наши глаза и как это связано с цифровыми устройствами
0:44 - компьютерный зрительный синдром
1:19 - влияние интенсивного синего света на биологические ритмы (циклы сна и бодрствования)
1:52 - способы решения проблемы воздействия интенсивного синего света на наши глаза
3:15 - использование компьютерных очков: разбор технологий блокировки синего в оптических линзах
4:38 - технология блокировки синего в покрытии очковых линз путем отражения
5:40 - технология блокировки синего в материале очковых линз путем поглощения
8:05 - наглядная демонстрация блокировки синего света путем отражения и поглощения
8:52 - выводы об использовании современных линз, используемых в компьютерных очках
9:45 - общие выводы и рекомендации по защите от интенсивного синего света и профилактике компьютерного зрительного синдрома (КЗС)
Сотрудничество и идеи: [e-mail]
Ссылки на источники и статьи:
На русском языке:
1. ГОСТ Р ИСО 13666-2009 НАЦИОНАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. Оптика офтальмологическая. ЛИНЗЫ ОЧКОВЫЕ. Термины и определения. Ophthalmic optics. Spectacle lenses. Terms and definitions
2. www.ochki.net/articles/Chem_op...
3. nplus1.ru/news/2018/08/08/bli...
4. vc.ru/design/50009-blue_dont_...
5. eyepress.ru/article.aspx?14262
6. hi-tech.mail.ru/news/52647-v-...
На английском языке:
1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/artic...
2. justgetflux.com/research.html
3. www.dailymail.co.uk/sciencetec...
4. www.health.harvard.edu/stayin...
5. Phototoxic Action Spectrum on a Retinal Pigment Epithelium Model of Age-Related Macular Degeneration Exposed to Sunlight Normalized Conditions. Emilie Arnault, Coralie Barrau, Céline Nanteau, Pauline Gondouin, Karine Bigot, Françoise Viénot, Emmanuel Gutman, Valérie Fontaine, Thierry Villette, Denis Cohen-Tannoudji, José-Alain Sahel, Serge Picaud. August 23, 2013 doi.org/10.1371/journal.pone....
journals.plos.org/plosone/art...
6. Exposure to Room Light before Bedtime Suppresses Melatonin Onset and Shortens Melatonin Duration in Humans. Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith, Sat Bir S. Khalsa, Shantha M. W. Rajaratnam, Eliza Van Reen, Jamie M. Zeitzer, Charles A. Czeisler, Steven W. Lockley J Clin Endocrinol Metab. 2011 March; 96(3): E463-E472. Published online 2010 December 30. doi: 10.1210/jc.2010-2098
7. The human circadian system adapts to prior photic history. Anne-Marie Chang, Frank A J L Scheer, Charles A Czeisler J Physiol. 2011 March 1; 589(Pt 5): 1095-1102. Published online 2011 January 10. doi: 10.1113/jphysiol.2010.201194 PMCID: PMC3060589
8. High sensitivity of the human circadian melatonin rhythm to resetting by short wavelength light. Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep;88(9):4502-5. PMID: 12970330 [PubMed - indexed for MEDLINE]
9. Effect of Light on Human Circadian Physiology. Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler. Sleep Med Clin. Author manuscript; available in PMC 2010 June 1. Published in final edited form as: Sleep Med Clin. 2009 June; 4(2): 165-177. doi: 10.1016/j.jsmc.2009.01.004 PMCID: PMC2717723
10. Suppression of melatonin secretion in some blind patients by exposure to bright light. Czeisler CA, Shanahan TL, Klerman EB, Martens H, Brotman DJ, Emens JS, Klein T, Rizzo JF 3rd. N Engl J Med. 1995 Jan 5;332(1):6-11. PMID: 7990870 [PubMed - indexed for MEDLINE]
11. A phase response curve to single bright light pulses in human subjects. Sat Bir S Khalsa, Megan E Jewett, Christian Cajochen, Charles A Czeisler J Physiol. 2003 June 15; 549(Pt 3): 945-952. Published online 2003 April 25. doi: 10.1113/jphysiol.2003.040477 PMCID: PMC2342968
12. Amplitude Reduction and Phase Shifts of Melatonin, Cortisol and Other Circadian Rhythms after a Gradual Advance of Sleep and Light Exposure in Humans. Derk-Jan Dijk, Jeanne F. Duffy, Edward J. Silva, Theresa L. Shanahan, Diane B. Boivin, Charles A. Czeisler PLoS One. 2012; 7(2): e30037. Published online 2012 February 17. doi:10.1371/journal.pone.0030037

[@rohvelos6767]

Спасибо за работу, полезно !

[@Us.Sun.A.4.108]

Большое спасибо за такой грамотный и подробный рассказ доступным языком!🙏🏻 Я как раз ищу такие очки , и мне было очень полезно послушать это видео♥️

[@Dmitry__T]

Очень полезный канал, спасибо вам за труд)

[@ochkarikPRO]

Спасибо за отзыв!

[@grigorgasparyan6553]

Предлагаю делать подборку линз от синего света до 5000руб думаю будет интересно очень многим, в Ютубе не нашёл топы / обзоры. Я сам много читал, но выбрать линзу от этого легче не стало, особенно интересно линзы с доп покрытиями, от ультрафиолета, антиблика, можно и хамелеоны ) плюсы минусы И спасибо за видео 👍

[@ochkarikPRO]

Практически все вышеизложенное содержится в полной версии ролика, только с минимумом терминологии: kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk Однако про опровержение экспериментов, выступающих доказательной базой вреда синего для сетчатки, я действительно не упомянул, т.к. не нашел опровергающих исследований или исследований, утверждающих обратное. Мои ссылки на используемые материалы, статьи и исследования приведены в описании видео. Если дадите ссылки на опровергающие исследования, с интересом ознакомлюсь!

[@user-nk7sp1sr6r]

Доброго дня! Отличный обзор! подскажите в линзе GLANCE 1.60 SUPER BLUE BLOCKER HMC/EMI/UV420 покрытие HMC какую функцию несет

[@ochkarikPRO]

HMC - расшифровывается как "hard multi coated" - это общее (техническое) название для мультипокрытий, подразумевающее как минимум просветление и упрочнение линзы. Доп свойства (например жиро-водоотталкивающий и антистатический слой, повышенная износостойкость) могут присутствовать, но вовсе не обязательно. Качество HMC покрытий у разных производителей также может существенно отличаться.

[@user-we5du1gu9f]

Михаил, хотел бы поблагодарить вас за простое и информативное видео. И хотел бы узнать ваше мнение об компьютерных очках Zeiss в целом, и какая технология линз там используется и стоит ли их покупать?

[@ochkarikPRO]

Спасибо за отзыв! Очень хорошее качество линз у Zeiss. У них есть обе технологии блокировки синего: отражение синего в покрытии (покрытие DV Blue Protect) и поглощение "в массе" - технология BlueGuard для линз 1.6. Мои предпочтения вы уже знаете - однозначно в сторону блокировки в материале ("в массе").

[@user-we5du1gu9f]

@@ochkarikPRO Огромное спасибо за столь быстрый ответ, и за четкое описание ихних линз, а том меня как раз и интересовало смогут ли они защитить мои глаза на должном уровне

[@ochkarikPRO]

@@user-we5du1gu9f Пожалуйста, обращайтесь!

[@iskanderbektenov]

Здравствуйте Михаил. Мне очень понравилось ваше видео!! Подскажите пожалуйста где можно приобрести очки для блокировки синего цвета в массе ( блокировка с помощью поглощения) ?? И какие лучшие/качественные бренды таких очков (поглощающих синий цвет) вы можете порекомендовать?? Какие брэнды считаются лучшими?

[@ochkarikPRO]

Lencor Vision BLUV 16 - хорошее сочетание "цена-качество". Более именитые производители, например BBGR со своим BLUV Expert будет значительно дороже. А вообще, в массе уже практически все производители делают, только вот самые дешевые варианты лучше избегать - линзы либо "мутные", либо сильно "желтят" и т.д.

[@aiderkerimov2731]

Благодарю за видео! Подскажите, как при заказе в интернете определить, что очки с блюблокером в массе (поглощение синего), а не напыление (отражение)? Хочу заказать на ВБ но производители за частую не указывают в описании тип линз и технологии. Благодарю!

[@ochkarikPRO]

Первый признак - это цвет остаточного рефлекса (блика от линзы): - если преобладает синий, сине-фиолетовый рефлекс или других близких оттенков, то это точно отражение; - если преобладает зеленый цвет рефлекса, то это блокировка материалом. Другие комбинации тоже возможны, например блокировка и материалом, и отражением в одной линзе, либо блокировка материалом и покрытие для ночного вождения (у него рефлекс бывает разных оттенков).

[@nailsharipov1951]

Спасибо за видео! Скажите, где лучше купить Lencor BLUV 16 STAR+DRV чтобы не нарваться на подделку? Я живу в Казани, не хотелось бы купить линзы впустую

[@ochkarikPRO]

В Казани почти все оптики работают с поставщиком этих линз. Особо крупные сети могут продавать их под своим собственным брендом (торговой маркой).

[@gariknana119]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, имели ли вы дело с "игровыми" очками фирмы gunnar? Озадачился, сделать в оптике под себя либо купить gunnar

[@ochkarikPRO]

Посмотрел их сайт: gunnar.com/pages/technology Ничего особенного в их технологии не обнаружил, просто блокируют больше синего спектра за счет более интенсивного окрашивания линзы в комплементарный цвет. Это действительно обеспечивает практически полную блокировку синего, но в то же время существенно изменяет цветопередачу. Подробнее про нюансы полной блокировки синего тут: kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk

[@gariknana119]

@@ochkarikPRO от души спасибо 👍закажу тогда в оптике под себя, немцев что вы советовали. Уберег меня от маркетинга, спасибо 🤝

[@user-bg5gu9cp5x]

Здравствуйте! Спасибо за ролик и ценную информацию! Можно ли носить очки с поглощением синего света в свободное от работы за компьютером время? Гуляя или читая бумажную книгу? Слышала, что линзы старого поколения не рекомендовали использовать вне работы за компьютером, но могу заблуждаться. Заранее спасибо.

[@ochkarikPRO]

Современные линзы точно можно - никаких ограничений ни у одного из ведущих производителей на этот счет нет. Раньше, когда блу-блокеры только начинали появляться, к некоторым продуктам были рекомендации ограничивать их использование только работой за компьютером. На каких основаниях, не совсем ясно - возможно это был очередной маркетинговый ход...

[@user-bg5gu9cp5x]

@@ochkarikPRO Спасибо за ответ!

[@babuinya]

Здравствуйте. Познавательный ролик. Очень хвалят Xiaomi roidmi w1/b1/t1, собственно смотря видео по ним и нашел это видео. Можете что-нибудь сказать о них? Не сталкивались?

[@ochkarikPRO]

Судя по открытой информации, это обычные блу-блокеры "в массе" (в видео разъясняю подробно что это значит). Конечно по фото очков сложно оценить уровень качества линз и изделия в целом, но, повторюсь, это довольно стандартное решение. В оптиках могут предложить гораздо больше опций, например мое любимое сочетание блу-блокеров с покрытием для вождения и т.п..

[@babuinya]

@@ochkarikPROа если принимать во внимание цену 3000 рублей?

[@ochkarikPRO]

@@babuinya Если оправа и линзы приличного качества, то да, цена хорошая. Не могу сказать более уверенно, не имея экземпляра для сравнения, к сожалению.

[@yurka_yaponchik]

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, очки для работы за компьютером которые не искажают цветовосприятие. И ещё скажите, пожалуйста, на много ли лучше всё-таки купить оправу и линзы отдельно если не считать удобство, а только защиту глаз?

[@ochkarikPRO]

Теоретически любая линза в той или иной степени искажает цветовосприятие. Возможен только разумный компромисс между блокировкой синего и минимизацией цветовых искажений. На мой взгляд, на сегодняшний день технология блублокера в массе - оптимальный вариант. Второй вопрос не понял.

[@yurka_yaponchik]

@@ochkarikPRO, могу уточнить, но на самом деле, это уже не имеет значения. Как понять в "массе", это дополнительное покрытие от электромагнитных волн - EMI? Если нет то, как это пишется по английский? Просто когда я пытаюсь найти "блублокеры в массе", находит просто блублокеры и не понятно в массе они или нет 😂

[@ochkarikPRO]

​@@yurka_yaponchik См. подробнее таймкоды: 5:40 - технология блокировки синего в материале очковых линз путем поглощения В описании технологий производители далеко не всегда раскрывают суть, особенно на сайтах для конечных потребителей. По-английски "блублокер в массе" - это или "blue blocker in mass" или возмжно употребление слова "absorbtion" в описании.

[@2demon380]

Здравствуйте,от Шима амолед дисплея помогает

[@mrNurs777]

Добрый день. Подскажите производителей линз с защитой в массе. На ваш выбор из среднего ценового диапазона

[@ochkarikPRO]

Lencor Vision BLUV 16 - хорошее сочетание "цена-качество". Более именитые производители, например BBGR со своим BLUV Expert будет значительно дороже. А вообще в массе уже практически все производители делают, только вот самые дешевые варианты лучше избегать - линзы либо "мутные", либо сильно "желтят" и т.д.

[@dezshop1684]

Братишка, Crizal Privencia пойдёт чтобы его фильтровать, или по лучше есть?

[@ochkarikPRO]

Пойдет конечно. Но я все равно за блокировку синего "в массе" - не люблю синие покрытия.

[@olga_3329]

А возможно сделать фотохромную линзу с блубокером в массе и с покрытием для ночного вождения?)

[@ochkarikPRO]

Можно заказать фотохромные линзы с покрытием для ночного вождения. Сам фотохром выступает в качестве блу-блокера: kzbin.info/www/bejne/mZ6klKBrbbl3b6c

[@ozy1427]

Всё , взял очки и сегодня иду в салон ..какой филтр поставили или нету ? Вроде разговор был ..ну типа от компютера .

[@notfnd4048]

Вообще не разбираясь, заказал линзы Seiko с SRB (Super Resistant Blue). И насколько же разочаровался в цветовых искажениях: белого цвета через них просто не существует, он теперь желтоватый. Особенно невыносимо смотреть на людей со светлой кожей: она теперь желтоватая. Линзы довольно дорогие для моего бюджета, поэтому просто заказать новые возможности нет. Если для вас важна цветопередача без субъективно сильных искажений, обязательно примерьте линзы с выбранной технологией перед заказом. Видео хорошее, спасибо.

[@ochkarikPRO]

А индекс линз (коэффициент преломления) какой?

[@notfnd4048]

@@ochkarikPRO, 1,50.

[@yuyi834]

Что скажите насчёт линз (hoya blue control) ?

[@ochkarikPRO]

Это премиальное покрытие от Hoya. Для технологии отражения синего покрытием весьма достойный вариант. Однако я сам предпочитаю поглощение синего материалом - технологию "в массе".

[@user-vn1fh8si9r]

Подскажите. Как найти на рынке производителя с технологией защиты в массе? Модет подскажите конкретные модели?

[@ochkarikPRO]

Lencor Vision BLUV 16 - хорошее сочетание "цена-качество". Более именитые производители, например BBGR со своим BLUV Expert или Zeiss со своим BlueGuard будут значительно дороже.

[@azamatkaldukylov5449]

Здравствуйте, а можете сказать модель таких линз как у вас? Искал, не нашел чтобы компьютерные линзы были совмещённые с покрытием от бликов или автомобильным.

[@ochkarikPRO]

Они всегда с антибликовым покрытием, - иначе и быть не может, т.к. такие линзы в принципе не производят без антибликового покрытия. С покрытием для ночного вождения есть у производителя Lencor Vision - называется Lencor BLUV 16 STAR+DRV - у меня как раз такие.

[@user-st7tg5vl4i]

такие очки (линзы ) как у вас в данном ролике можно носить в повседневной жизни ? не будет ли дискомфорта ?

[@ochkarikPRO]

Конечно можно. Я сам теперь в основном такие и ношу.

[@user-st7tg5vl4i]

@@ochkarikPRO спасибо!

[@La_dushkin]

Подскажите пожалуйста, можно ли их носить весь день? Нашла информацию, что нужно отсекать не больше 420 нанометров, если они для ношения на весь день, а то, что отсекает больше, носить долго нельзя. Что Вы думаете?

[@ochkarikPRO]

Каких-либо жестких ограничений к ношению блу-блокеров нет. Но лучше "лишнего" (больше 420 Нм) не отсекать, с этим скорее соглашусь. Моя рекомендация - ориентироваться на субъективные ощущения: если комфортно - продолжаете носить, если появляется дискомфорт, усталость - отдыхаете по возможности.

[@alexfoxpoker]

Подскажите пожалуйста, где в Москве можно купить очки без диоптрий с этим светопоглощающим покрытием в массе!?? Весь инет перерыл ничего не нашел. В салонах оптики сами не знают какие у них линзы, все компьютерные очки со светоотражающими покрытиями, на них синие блики отражают. Покупать на алике синий лазер за 15 тр и бегать с ним по салонам? И еще, что вы можете сказать о разрекламированных желтых компьютерных очках Gungar? Кажется это какая-то разводка.

[@ochkarikPRO]

Nikon Pure Blue UV BBGR Bluv Expert Lencor Bluv и так далее...

[@max55750]

Здравствуйте, может знаете bbgr neva max blue uv, отражает или поглощает синий? стою перед выбором делать ли защиту или нет, в защите смущает искажение цвета, т е совсем чуть чуть желтизны, ну и посмотрев ваше видео теперь смущает светопропускаемость сниженная... За компом не работаю, но много времени в тел провожу, но там как понял можно включить функцию отсекания синего И на счет бликов в ночное время суток вы сказали, т е смотря через линзу с отражающим синим, будет очень много бликов нежели без защиты этой? ну или без поглощающей технологии. спасибо.

[@ochkarikPRO]

У BBGR есть обе технологии: neva max blue uv, - это отражение покрытием, а продукт bluv expert - это поглощение материалом (хорошо сочетается с "классическим" покрытием neva max uv). В ночное время действительно многим не нравится повышенное бликование, а кому-то нормально.

[@max55750]

@@ochkarikPRO Спасибо. И еще один наверно из тысячи одинаковых вопросов) Как вам drive boost от bbgr? можно ли ходить в них постоянно и какой эффект они дают днем? не делают ли они изображение не естественным? в плане изменения или приглушения каких либо цветов и отражений, а может какие то другие нюансы. Аберраций не добавляет эта технология?) Диоптрии у меня +4,75 Решаюсь добавлять в линзы драйв буст этот или нет, на машине не часто езжу, но по описаниям технология полезна по идее не только для автомобилистов, но странно что ее позиционируют как будто только для вождения.

[@max55750]

@@ochkarikPRO и еще на счет bbgr bluv expert. Как понял для индивидуальных фри форм линз с покрытием нева макс, такое уже не делают поглощающее покрытие, можно заказать только blue uv отражающее. На днях был в оптике, как раз таки в процессе заказа линз сейчас, и вот такая информация.

[@ochkarikPRO]

@@max55750 night drive boost - отличное покрытие, я и многие коллеги "по цеху" в последнее время остановились на нем или аналогичных (особенно в сочетании с блу-блокерами "в массе"). По сравнению со стандартными покрытиями, никаких отрицательных моментов не обнаружено. С другой стороны, чудес ждать тоже не стоит - не все отмечают существенные преимущества при ночном вождении.

[@ochkarikPRO]

@@max55750 Странно... Возможно не в любом индексе делают, не в любом дизайне, но должны делать. Попробуйте в еще раз уточнить, может поменять индекс преломления?

[@PonomarenkoSergei]

Подскажите пожалуйста. Я работаю за компьютером около 10-ти часов. В трех магазинах Оптики советуют разные линзы Израиль, Италия или Япония. Конкретных брендов не сказали. В одной оптике мне советуют линзу Kodak AS 1.6 UV Blue Clean N CleAR Хочу узнать эта линза с блокировкой в синего в массе или нет. И как вообще эта линза хороша для длительной работы. Спасибо заранее за ответ

[@ochkarikPRO]

В описании указано, что "Мультипокрытие KODAK Blu обеспечивает улучшенное зрение и защиту от синего света цифровых устройств, отражая вредный синий свет" - раз отражает, а не поглощает, значит это защита покрытием путем отражения. Насчет длительной работы: линза вполне подходит для этого, но тут еще вопрос в качестве обследования.

[@PonomarenkoSergei]

@@ochkarikPRO А вы можете посоветовать какие-то модели линз. Потому-что пересмотрел много вариантов и не нашел чтобы была описана эта технология

[@PonomarenkoSergei]

@@ochkarikPRO Уточнил в оптике мне сказали что у них есть такие линзы с поглащением - NIKON 1.5 PURE BLUE UV

[@ochkarikPRO]

@@PonomarenkoSergei Да, но вы спрашивали именно про Blue Clean.

[@PonomarenkoSergei]

@@ochkarikPRO Нет я у них спрашивал чтобы именно в поглащение было в массе. М скинул Ваш ролик. Чтобы они поняли о чем я говорю. Не зная смотрели они или нет. Так хорошая линза или нет. Что можете сказать

[@amina.makaeva]

Здравствуйте! Можно ли носить эти очки после лазерной коррекции зрения?

[@ochkarikPRO]

Да, можно.

[@user-kf4bw9cg4e]

А какая длина синих волн излучаемых смартфонами и планшетами? Или достаточно того, что очки заблокируют часть излучаемого синего света?

[@ochkarikPRO]

Весь синий блокировать скорее нецелесообразно. См. подробнее про длины волн тут с 0:22: kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk

[@wolfich4684]

Подскажите а мои блюблокеры на своей линзе отражают не синий а зеленый цвет.. Вроде же должны синий отражать ? ( "светиться" синим)

[@ochkarikPRO]

Вероятно у вас блу-блокер в массе: не отражет синий, а поглощает материалом (как у меня). На видео я рассказываю об этой технологии с 5:40 - технология блокировки синего в материале очковых линз путем поглощения.

[@wolfich4684]

@@ochkarikPRO возможно ... и вот бесит маленькие царапинки на стеклах. То есть под определенным ракурсом их ну очень много. Не понимаю что это вообще

[@ochkarikPRO]

@@wolfich4684 Если очки давно эксплуатируются, даже бережно, то микроцарапины все равно накапливаются - это неизбежно. Если же носите их недавно, то эти либо плохое упрочняющее покрытие (неизносостойкое), либо неаккуратная эксплуатация.

[@wolfich4684]

@@ochkarikPRO спасибо!

[@user-sf1cq9ur1z]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, где Вы заказывали свои очки?

[@ochkarikPRO]

Я работаю в этой сфере. Очки заказываю и делаю внутри компании.

[@user-sf1cq9ur1z]

@@ochkarikPRO Понял. Подскажите пожалуйста, что за компания? Хочу заказать очки как у вас.

[@ochkarikPRO]

@@user-sf1cq9ur1z Это оптовая компания, работает только с юр лицами. Спрашивайте линзы в оптиках: марки Lencor (Индия) или BBGR (Франция).

[@user-sf1cq9ur1z]

@@ochkarikPRO Благодарю Вас за помощь!

[@alexandrufrunze5339]

А что вы скажете про дымчатое тонирование линз с покрытием анти блик.Помогут от сильного искусственного освещения

[@ochkarikPRO]

Слишком неконкретное описание, чтобы дать ответ. Повторюсь, что основные принципы блокировки синего спектра изложены в видео КОМПЬЮТЕРНЫЕ ОЧКИ. Линзы “блу блокеры”: защита глаз при работе с цифровыми устройствами: kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk

[@alexandrufrunze5339]

@@ochkarikPRO извините,я просто мучаюсь и ищу способ ,выход.Ну а что вы знаете про дымчатое,серое тонирование линз и может ли мне лично это помочь?Ответьте

[@ochkarikPRO]

@@alexandrufrunze5339 Серый цвет не комплементарен синему. Однако в зависимости от степени затемнения, он будет больше или меньше блокировать весь спектр светового излучения, в том числе часть синего спектра.

[@alexandrufrunze5339]

@@ochkarikPRO спасибо я вам очень благодарен.Вы единственный кто согласился мне хоть как то помочь🤗

[@alexandrufrunze5339]

@@ochkarikPRO Я скоро протестирую серое тонирование и сообщю и покрытие анти блик тоже.Думаю вам не помешает узнать

[@eldarkarimov5791]

Спасибо, есть компьютерные очки с хамелеоном , эти очки полезны ? Что выбрать лучшую компьютерные очки с хамелеоном 3 в 1, или без него ? Заранее спасибо

[@ochkarikPRO]

Смотря для каких целей.

[@eldarkarimov5791]

@@ochkarikPRO я просто хочу чтобы мои глаза хорошо защищались от вредных лучей , можно приобрести компьютерные очки и с + хамелеоном , если недостатки хамелеона ? Говорят что при роботе перед компьютером он немного затемнект и при этом вызывает немного дискомфорта

[@user-qe4se5sg9v]

Подскажите пожалуйста какие линзы подойдут ребенку для просмотра на цифровой доске в школе?

[@ochkarikPRO]

Любые линзы. Если изображение на доску проецируется, то блу-блокеры не нужны.

[@user-qe4se5sg9v]

@@ochkarikPROкак не нужны?) Цифроаые доски в школе это не проектор, а тот же самый компьютерный экран на стене. У ребенка появились головные боли + боли в глазах и светобоязнь, врач связывает это с досками. Думаю попробовать ношение очков с блокатором. Думаете не поможет?

[@ochkarikPRO]

​@@user-qe4se5sg9v Это другое дело. Если изображение не проецируется на доску, а выводится путем свечения пикселей "изнутри", как в обычных экранах мониторов, то блу-блокер желателен. Рекомендую пробовать блу-блокер "в массе". Однако имейте ввиду, что жалобы могут быть вызваны комплексом причин, в том числе связанных и с посадкой, и с нагрузкой на шейный отдел и т.д. Требуется консультация специалиста, возможно не только офтальмолога.

[@ghbdtnghbdtn753]

Доктор, то есть если в телефоне или ноутбуке включён ночной режим (найт шифт) то очки для компьютера бесполезны?

[@ochkarikPRO]

Если такой режим включен всегда и на всех устройствах, которыми вы пользуетесь, то дополнительной фильтрации синего не требуется, соответственно, блу-блокеры как функция не нужны.

[@ghbdtnghbdtn753]

@@ochkarikPRO Благодарю за ответ!

[@user-ld6ed3sn5h]

Тебе надо их изготавливать и продовать. Я например в беларуси не знаю где такие купить. Интернет выдаёт "ленкор вижен" только в москве. Люди смотрю многие заинтересовались, рекламу сделал хорошую, убедил)

[@ochkarikPRO]

Вроде бы в видео я нигде не акцентировал внимание на конкретных производителях, только в комментариях. Беглый поиск в поисковике оптик Беларуси (никого не рекламирую - просто первые попавшиеся) выдает те или иные аналоги от других производителей: beloptika.by/rodenstock/komputernie-linzy/ funoptik.by/uslugi/izgotovlenie-kompyuternyh-ochkov optikaprosvet.by/ochki/dlya-komputera/

[@ochkarikPRO]

Блу-блокеры "в массе" от других производителей: - Blue Capture UV у Nikon и Essilor - Shamir BlueZero - BLUVXpert у BBGR

[@dondublon1]

А есть какие-то, скажем так, доверенные статьи на эту тему? Просто интересно, не является ли всё это маркетинговой уловкой.

[@ochkarikPRO]

Список источников из описания этого видеоролика вас не устраивает?

[@dondublon1]

@@ochkarikPRO Не открывал, прошу прощения. Хорошая подборка.

[@breeze9248]

как называются блублокеры в массе по англ чтобы поискать такие очки?

[@ochkarikPRO]

Производители, к сожалению, далеко не всегда пишут на сайтах для конечных потребителей такие подробности. Ищите blue blocker in material, возможно повезет.

[@breeze9248]

@@ochkarikPRO мне вообще-то на яп надо. Но я так смотрю они вообще не пишут про тип технологий в своих очках. Как найти нужные не понятно...

[@ochkarikPRO]

@@breeze9248 Если AR-покрытие линзы с выраженным синим/голубым остаточным рефлексом, то это однозначно блокировка покрытием (отражение синего), если же блу-блокер имеет стандартный зеленый остаточный рефлекс, либо иной остаточный рефлекс, отличный от выраженного синего/голубого, то это блокировка материалом (поглощение синего).

[@sergeizhukov969]

Не понятно чем плохи по сравнению с очками программы которые убирают синий спектр. Фильм без синего спектра из за программной блокировки или из за блокировки через очки - какая разница?

[@ochkarikPRO]

А разве я сказал, что они чем-то плохи, кроме одного очевидного недостатка - изменения цветопередачи?

[@sergeizhukov969]

@@ochkarikPRO в этом и вопрос, и в первом варианте и во втором фильтруется синий спектр, получается одинаково. Зачем покупать дорогие очки когда можно установить или включить бесплатную программу?

[@ochkarikPRO]

@@sergeizhukov969 Нет, синий фильтруется не одинаково: фильтр программы, как правило, полностью выключает синий, что влечет за собой очевидное изменение цветопередачи. Линзы фильтруют синий частично - подробнее см полный вариант ролика с 3:38, фильтрацию линзами с 12:00 и на графики с 13:08: kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk

[@user-oy5qv9uj5i]

Здравствуйте, мне сказала врач в оптике, что мне нужны немецкие линзы с защитой от синего света так , как японские нельзя постоянно носить, это правда?

[@ochkarikPRO]

Конечно нет, если речь идет о стране происхождения продукта. Но в отношении конкретных продуктов, могут быть нюансы: в одних линзах комфортнее в любых условиях, в других менее комфортно например вне помещения или вечером и т.д.

[@user-oy5qv9uj5i]

@@ochkarikPRO спасибо, а что скажете про израильские линзы Shamir ? Так же защитой от синего света , если вам они известны. Также мне ещё предлагают линзы crizal...

[@ochkarikPRO]

@@user-oy5qv9uj5i Если есть образцы, то лучше сравните перед покупкой, особенно на предмет прозрачности (насколько мне известно, у Шамира линза сильно "желтит"). А сравнивать марки линз, не имея более данных о покрытии и дизайне, не совсем корректно. Это то же самое, что сравнивать марки авто, не вникая, что одна седан, другая паркетник и т.п.

[@irinak4673]

В дополнение. Фотохромные линзы защищают глаза от яркого света путем затемнения (фотохромные частицы реагируют на яркий свет). Эти линзы имеют антибликовое покрытие (собственно, это и есть просветляющие слои). Защищают также от ультрафиолета. На этом все. Речь о защите от вредного синего не идет.

[@ochkarikPRO]

Производители фотохромных линз настаивают на обратном: kzbin.info/www/bejne/mZ6klKBrbbl3b6c

[@irinak4673]

@@ochkarikPRO , производители также настаивают на вреде синего света для сетчатки глаз (а это не так). Выпускают буклеты. По-моему, где-то в Канаде был случай, когда буклеты с ложной информацией по решению суда были изъяты из сети оптик. Это просто маркетинговые решения. Бизнес, ничего личного. Фотохромные линзы не защищают от синего. Это совершенно другие технологии. Такие линзы, помимо основной задачи по коррекции зрения (ну или как имиджевые), решают проблему защиты глаз от ультрафиолета и яркого света.

[@user-tk9gu5wr9i]

Сейчас все настраивается на компе.Просто сделать чуть желтее, темнее. Нет доказанности действия блю блокеров . Это маркетинг!

[@ochkarikPRO]

Во-первых, я об этом (изменение цветопередачи экранов) прямо говорю на 2:30 как способе избавления от синего. Во-вторых, какое еще нужно "доказанное действие", если даже производители оборудования встраивают модули измерения пропускания на на 420 и 250 НМ, т.е. добавляют специальную функцию для объективного измерения пропускания синего света линзами? В третьих: исследования есть и с каждым днем их становится все больше - смотрите ссылки в описании ролика!

[@Tigurd]

Здравствуйте, вчера мне выписали очки для работы на компьютере с диоптрией +0.25 и сказали: Носить их не больше 9 часов, чтоб мозг не прекратил вырабатывать мелатонин. А знакомый врач тоже офтальмолог, но из России с двадцатилетним стажем сказал: что чушь это собачья и работает это все в точности наоборот и носить их можно постоянно. Вот и кому верить ? Можете пожалуйста разъяснить ?

[@ochkarikPRO]

Нужно четко понимать аргументацию: почему "носить не более 9 часов" - возможно на то есть какие-то индивидуальные причины. Если же каких-то специфических, индивидуальных причин для режима ношения нет, то конечно можно носить их постоянно. А на выработку мелатонина как раз влияет такой фактор как интенсивный синий свет. См. с 2:40 тут: kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk

[@Tigurd]

@@ochkarikPRO благодарю.

[@leader_channel]

Здравствуйте. Я купил линзы HOYA Blue control. Она пропускает синий цвет лазера. Но при этом глаза перестали болеть и тяжесть в глазах не чувствую. До этого сильно болели глаза и тяжесть в глазах. Продавцы сказали что линза нетрализует вредные лучи. Вы знаете этот бренд? Сущетвует ли такая технология blue control которая нетрализует вредные лучи от гаджетов (монитор, смартфон и т.п). Спасибо за видео!!!

[@ochkarikPRO]

Да, это известный бренд. Под "вредными лучами" оптики имеют ввиду коротковолновый синий, более интенсивную часть синего света. См подробнее в полной версии видео с 11:54 и особенно слайд на 13:27: kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk

[@DjEugeny]

Не нашёл полную версию в описании

[@ochkarikPRO]

kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk

[@irinak4673]

Не совсем верно автор объясняет. Синий (на самом деле фиолетовая и синяя часть спектра видимого белого света) не оказывает прямого негативного влияния на сетчатку. Эта часть спектра вызывает дискомфорт при длительной (подчеркиваю) работе с цифровым экраном - присходит некоторое затуманивание видимой вами картинки, невозможность рассмотреть мелкие знаки, как следствие усталость глаз (человек начинает всматриваться, прищуриваться), возникает головная боль и пр. Происходит это потому, что высокоэнергетическая фиолетово-синяя часть спектра имеет бОльшую силу преломления и, проходя сквозь среды глаза, фокусируется не на сетчатке, а перед ней, вызывая размытость изображения, в то время как остальная часть спектра фокусируется непосредственно на сетчатке. Кроме того, сидя перед экраном, человек начинает реже моргать, не происходит смачивания поверхности роговицы, слезная пленка подсыхает. Отсюда и сухость глаз, и ощущения жжения, песка в глазах (у каждого по-разному). Все вместе и дает вам синдром сухого глаза и зрительной усталости. Для устранения сухости глаз достаточно соблюдать режим работы и пользоваться увлажняющими каплями. Теперь о линзах. Линзы с защитой от цифровых экранов блокируют высокочастотную коротковолновую часть спектра белого света двумя способами - либо самим материалом линзы, либо покрытием. Последнее представляет высокотехнологичную разработку - фильтр избирательного действия, который пропускает нужную часть спектра и блокирует "вредный синий". Т.е. устраняет дискомфорт при длительной работе с гаджетами, убирая причину (синий свет). Практически все линзы с защитой от цифровых экранов имеют легкий желтоватый оттенок (комплиментарность цветов никто не отменял). Некоторые производители вводят специальный пигмент, который подавляет желтый оттенок, и линза остается прозрачной. Это нужно людям некоторых профессий, для которых важна корректная цветопередача. Данные линзы нужны ТОЛЬКО для работы. В повседневном ношении необходимость отсутствует ввиду того, что и этот фиолетово-синий очень нам нужен для нормальной жизнедеятельности организма. В 2019 году один из канадских телеканалов совместно в офтальмологами провел серию экспериментов, где было доказано, что в ясный солнечный день на открытом воздухе человек получает в разы больше синего света, чем за то же время, проведенное перед ярким монитором. Также было заявлено, что до сего времени не существует НИ ОДНОГО исследования, доказавшего вред синего света для здоровья глаз. Очень часто ссылаются на результаты исследования, проведенного в американском университете Толедо. Там доказано, что чрезмерное облучение синим светом оказывает негативное воздействие на сетчатку. Только никто не говорит о том, что в ходе этих экспериментов чрезмерному облучению (которое НИКОГДА не встречается в природе), подвергалось вещество ретиналь (которое есть в сетчатке глаза). Но взято оно было не из сетчатки. Когда СМИ подняли шум по этому поводу, авторам эксперимента пришлось публично оправдываться, что речь не идет о цифровых экранах. (Примерно так же можно предположить, что 100 литров водки убьют человека. И хотя человек не выпьет это количество, такой факт доказать не трудно.) Полезность линзы для здоровья глаз это всего лишь маркетинговый ход. Вред глазам вы наносите сами, просиживая ночи перед экраном. Синий свет дает команду мозгу "не спать". Человек бодрствует, не может нормально уснуть и полноценно спать. Нарушаются циркадные (суточные) ритмы. В организме также нарушается синтез мелатонина (гормона сна), который продуцируется всего несколько часов в первой половине ночи. Мелатонин является частью нашей иммунной системы, он контролирует количество свободных радикалов, повышение которых как раз и оказывают разрушающее действие на клетки, в том числе сетчатки, вызывая в том числе ее раннее старение (возрастная макулярная дегенерация). Итог. Линзы не панацея. Если хотите сохранить здоровье глаз не просиживайте длительное время перед ярким экраном, для комфортной работы приобретите специальные очки с линзами, блокирующими синий свет. Но для постоянного ношения эти линзы не нужны.

[@ochkarikPRO]

1. Практически все эти тезисы изложены в полной версии данного видео: kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk 2. Насчет влияния синего - мои аргменты основаны на стандарте ISO и исследованиях, представленных в описании к видео. Могу также добавить к ним обзор ряда исследований: Analysis of a Systematic Review About Blue Light-Filtering Intraocular Lenses for Retinal Protection www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6684842/#R10 Не хотелось бы опираться на голословные утверждения, поэтому если предоставите ссылки на исследования, опровергающие результаты указанных мной, либо исследования, дающие противоположные результаты, с большим интересом ознакомлюсь с их содержанием!

[@ochkarikPRO]

Еще вы пишете: "до сего времени не существует НИ ОДНОГО исследования, доказавшего вред синего света для здоровья глаз" Если поискать, то: 1. "Blue light and the impact on retina" (2019) - обзорная статья, опубликованная в журнале "Clinical Ophthalmology" 2. "Blue light hazard: new knowledge, new approaches to maintaining ocular health" (2016) - обзорная статья, опубликованная в журнале "Graefe's Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology" 3. "Blue light-induced oxidative stress in human corneal epithelial cells: protective effects of ethanol extracts of various medicinal plant mixtures" (2018) - исследование, опубликованное в журнале "BMC Complementary and Alternative Medicine" 4. "The impact of blue light exposure in daily life: measurement with dosimeters" (2019) - исследование, опубликованное в журнале "PLoS One" Эти и другие исследования показывают, что длительное воздействие синего света на глаза может негативно влиять на здоровье глаз, включая макулу и сетчатку. Однако, необходимо учитывать, что большинство исследований проводились на клеточном уровне или на животных, а не на людях. Поэтому, несмотря на то, что эти исследования дают нам представление о возможных рисках, настоящее влияние синего света на здоровье глаз требует дальнейшего изучения.

[@AVilkitsk]

Каких фирм очки то покупать так и не понял, чтобы не попасться на фигню

[@ochkarikPRO]

BBGR, Essilor, Zeiss, Hoya, Seiko, Lencor, Rodenstock - самые крупные/известные производители/марки линз. Есть и другие, менее известные, но приличные по качеству марки. Только почти у каждого производителя в линейке есть разные сегменты, от "эконом" до "премиальных" - уточняйте характеристики конкретных линз в оптике.

[@AVilkitsk]

@@ochkarikPRO спасибо

[@DivineAppeasement]

Где ссылка на полную версию?

[@ochkarikPRO]

kzbin.info/www/bejne/aHqcpYZ-i6yeetk

[@user-iz6gr5bq3z]

мне не подходят мои очки по диоптриям

[@user-un4ol2xz7j]

покрытие стирается или нет

[@ochkarikPRO]

смотря какое, смотря как ухаживать, смотря как эксплуатировать

[@user-un4ol2xz7j]

@@ochkarikPRO кароч стираются

[@ochkarikPRO]

@@user-un4ol2xz7j ничто не вечно

[@user-un4ol2xz7j]

@@ochkarikPRO а такие есть которые не стираются

[@ochkarikPRO]

@@user-un4ol2xz7j Таких нет. Но есть премиальные особо износостойкие покрытия на линзы: Hi vision Long Life (Hoya) Crizal Forte (Essilor) Neva Max (BBGR) Dura vision platinum (Zeiss) и т.д.

[@Adeline_Brown]

Смотрела ролик врача. Синий цвет нельзя отсекать. Именно биоритмы путаются, расстраивается выработка гормонов. Нужны просто стёкла с антибликовым эффектом. Ещё сказала, что в мониторы уже встроены экраны защиты. А вот верить до конца нельзя ни врачу, ни этому очкарику.

[@ochkarikPRO]

Сморите внимательнее: отсекать не рекомендуется в сине-бирюзовом спектре, чтобы нарушать биоритмы, а в интенсивном синем спектре как раз нужно. Также ГОСТ посмотрите - на него первая ссылка в описании к ролику. Про встроенные защиты я тоже говорю, но ее вообще-то включить нужно. Не верьте мне - читайте исследования по ссылкам в описании к видео.

[@Adeline_Brown]

@@ochkarikPRO Спасибо). Исследованиям тоже до конца верить уже невозможно. Сначала надо понять, в какие стороны растут ветви дерева нового мирового порядка.

[@ochkarikPRO]

@@Adeline_Brown А, понятно. Поскольку мои интеллектуальные возможности скромнее, читаю научные труды и исследования, на основании которых учусь.

[@Adeline_Brown]

@@ochkarikPRO Я не сравнивала наши интеллектуальные возможности. Речь о том, чтобы знать, на кого работает источник информации. А если забивать себе голову всем подряд (не о Вас), то теряется связь с внутренним знанием, которое есть мудрость - опыт, либо связь с другими существами. Да, и свободного пространства для восприятия окружающей действительности не остаётся. И выводы получаются однобокими и далёкими от истины. Но... некоторым это просто для удовольствия, а не для поиска истины. Мне встречались в жизни интеллектуалы, которые глупы в жизни. Они её не видят и не знают, как поступать, чтобы избежать неприятных последствий.

[@Adeline_Brown]

@@ochkarikPRO И вообще, сумма накопленных знаний лишь косвенно указывает на признак интеллекта. Как я объяснила, это может вести и к оглуплению. Ну, не думаю, что я не права. А самое точно знание можно получить, лишь выйдя из материи, когда весь Дом видно снаружи.

[@user-es1pu7rc2l]

Зачем заклеивать глаза очками если можно заклеить экран пленкой не пропускающей вообще синий цвет?!

[@ochkarikPRO]

Зачем тогда заклеивать экран пленкой, если можно изменить настройки цвета парой кликов мыши? Если внимательно смотреть видео, то там есть ответы на эти вопросы.

[@user-es1pu7rc2l]

@@ochkarikPRO А затем, что не весь спектр излучения убирают настройки. Вот гаджеты последних лет уже идут с стеклом не пропускающим жесткое излучение.

[@ochkarikPRO]

@@user-es1pu7rc2l Какой спектр какого излучения тогда? Чего они не пропускают - вообще не понятно с ваших слов. В видео речь идет про конкретные длины волн в диапазоне от сине-фиолетового до сине-бирюзового света. Вы о чем говорите? - в диапазонах, измеряемых нанометрами, пожалуйста выразите свои мысли.