Koncentrált bicepsz hibák Kormos Zolival

[@roatisdavid1769]

4:05 bocs mit is mondtál?elvette valami a figyelmem egy percre

[@ferenczolei5357]

“No Training Zone” a padlón. Srác a háttérben “gecit sem érdekel, ott edzek ahol akarok” zseniális XD

[@EtaSProduction]

És még a csaj videozza is a nyomorultat

[@Iliboy1988]

A csajnak fincsi az alsó fele

[@johnaybier418]

Jézusom, a koncentrált bicepsz nem azért koncentrált, mert közben az agynak kell koncentrálni a bicepszre, hanem mert a terhelést a maximálisan lehetséges mértékben ez a gyakorlat összpontosítja bicepszre, ellentétben más gyakorlatokkal amik az alkart (rúd) vagy a hátat (húzóckodás) is szignifikáns mértékben megdolgoztatják.

[@81eniac]

Müszaki nyelvben úgy is mondjuk, h a ‚terhelés ott/oda koncentrálódik‘. Amúgy nem kell nagyon kibukni rajta, nem lehet mindenki mindentudó, nagyon is jók amúgy a srácok, szvsz. Hajrá fiúk, én is tanulok töletek számomra új apróságokat! Fö a sport és az egészség! 😎

[@norbert1355]

Köszi a tanacsokat...de lenne egy kérdésem...miert van az.ha gépen csinalom akkor utana majd le szakad a derkam?

[@ZsoltNémeth-x8d]

Erre Én is kiváncsi lennék mert nekem is……

[@OlongJohnson91]

Koncentràlni kell de itt màr koncentràltabban kell koncentràltan koncentràlni :D

[@gusztivarga4817]

Akor menyi sulyal lehettcsinalni??

[@gyurika.95]

Szerintem azt akarta mondani, hogy akkor a ... is verhetnénk, edzés helyet :D

[@matehajnal5769]

Kemény a papucsos dagi csavó a háttérben :D

[@zsoltizsak1482]

Tudom, Te vagy a mester, de pont azért hívják koncentráltnak, mert nem támasztod be sehova {a lábadhoz sem} csak a karodra koncentrálsz és más nem létezik!

[@zsoltizsak1482]

@@zoltanvitai7861 Azért koncentrált, mert koncentrálni kell, hogy ne mozdítsd el hátra. Nem támasztott bicepsz a neve, tök egyértelmű! Nézd meg Arnold hogy csinálta! 😉