Kondition und Ausdauer wie ein Pferd! Episode 1

In diesem aufregenden Vlog begleitet ihr Felix Sturm bei einem intensiven Konditionstraining, das eure Schultern zum Brennen bringt. Er zeigt euch eine Reihe von Ausdauer-Kurzhantelübungen, die euch wie echte Champions fühlen lassen. Taucht ein in die Welt des Boxtrainings und lasst euch von Felix Sturms Expertise inspirieren, um eure Schultern auf ein neues Level zu bringen. Bereitet euch darauf vor, eure Grenzen zu überschreiten und eure Fitnessziele zu erreichen!
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[@lyagamilyagami5883]

Felix ist einfach 44 und schaut aus wie 30 hat sich echt gut gehalten

[@Bobby-mx7ms]

Aber ist das Natural

[@Rainer2265]

@@Bobby-mx7msNein !! Soweit bekannt ist, wurde er schon positiv getestet. War natürlich ein „Missverständnis“ . Trotzdem ist er gut 👍

[@dekar432]

@@Bobby-mx7ms Naja, in seinem letzten Kampf war er ab Runde 4 auch nicht mehr der Frischeste, könnte sein er nimmt PEDs aber Ich weiß jetzt nicht ob er TRT nimmt. Das Ding an Athleten ist ja, das die ihr ganze Jugend/Erwachsenenalter in einer guten Form sind, das lässt sich später auszahlen da du nicht so stark alterst bzw. dein Kopf auch mit dem Alter besser funktioniert (Allein wenn du im Leben nur einmal in "Shape" bist, hast du viele Vorteile später)

[@SA-xw8ib]

Lieber Felix bitte weitere Videos das Workout ist brutal.

[@Quarter86]

Sauber Junge! Deswegen ist KZbin eine Gute Erfindung wegen solchen videos. Weiter so

[@ManMustermax]

Einer der wenigen Kanäle die man noch entspannt schauen kann. Danke Felix 💪🏼

[@Baldessarini7756]

Top 👍Immer wieder gute Anreize für Box- Enthusiasten 💪Danke !

[@teslicmunchen1204]

Grüße aus München 🇧🇦🙋‍♂️

[@user-rr1uv9uw5g]

Ich liebe deine Videos und somit dein Input und wertvollen Tipps. Vielen Dank dafür Felix 😊

[@chekant9762]

Gutes Video informativ und oldschool👍🏻

[@trophaensucht9196]

Super Video danke dir! Bin ready für weitere folgen

[@whoknows8223]

Danke fürs Teilen deiner persönlichen Routine. Ist nicht selbstverständlich

[@andrekringel7506]

Felix sollte Tyson Fury trainieren, die Form ist überragend von Felix. Er hat die Schwerkraft und alles andere außer Kraft gesetzt. Das was Felix macht , wenn er das auf Fury übertragen könnte wäre der Rückkampf für Usyk aussichtslos. Wenn alle so an sich arbeiten würden wie Felix. Weltklasse 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇👏👏👏👏👏👏🥇🥇🥇🥇🥇🥇👏👏👏👏👏👏🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇👏👏👏👏👏👏🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇! Psychische Stärke 💪👍🥇. Ich selbst fühle mich mit Felix verbunden. War auch mal so Ehrgeizig und selbst mit fast 40 allen 20 jährigen in der Firma noch was vor gemacht. Viele Schicksalsschläge im Leben gehabt und irgendwie hat es mich aus dem Leben gerissen und komm nicht mehr richtig hoch. Ich wünschte ich wäre wieder der alte und komme irgendwann wieder annähernd an Felix seine Form heran. Meinen Respekt hat Felix.

[@SirHardRockBln]

Klasse Video danke dafür ✌️👍🏽

[@vladvorocek628]

Sehr stark!👍💪

[@elvirsinanovic5796]

hast dir offensichtlich viel Grah gegönnt wie man sieht 👍

[@barfliege1]

Dankeschön Felix, mir faulen gerade meine Schultern ab.......ich liebe es! Super Video, mega sympathisch und einfach gerade raus!

[@michaelbischoff4022]

Klasse Workout..Danke Dir

[@MisterGM_0210]

Super Video

[@eminhaskic6019]

Hammer Tipps!

[@stefankluth7117]

Stabil💪💪💪

[@apobaba9181]

Beste Mann 💪

[@Kai-ug5ji]

sehr gut

[@ALEX-hq9nd]

🔥🔥🔥

[@tahirbayramov9312]

Danke mann)

[@sergiotrapatoni3090]

💪

[@Rawand.Ali1]

Löwe 🦁

[@seadlicina2057]

👍🏻

[@hichamourza9084]

Maschaallah

[@stevenwolf5080]

Endlich sagt mal einer was Phase ist 🙏🏻 laufen bringt null…..👊🏻 sehr guter Mann (Boxer)

[@donquichotte4073]

Lange Läufe bringen nichts! Das ist richtig

[@ap8836]

Doch grundausdauer und das ist mit das wichtigste ( natürlich auch gerne über Seilspringen Fahrrad oder Schwimmen )! darauf Box spezifisches Training aufbauen ! Wenn die Grundausdauer stimmt wirst du nie ein Leistungsplateau bekommen !!! Wir sind Boxer keine Läufer doch eine solide Grundausdauer ist das A und O damit der Körper sich den Belastungen die richtig Power geben anpassen kann und immer Ausdauernder wird ! 👍

[@whoknows8223]

Sprint Intervalle bringen schon was...voll Power 6-10 Sekunden und 1 Min Pause dazwischen.

[@stevenwolf5080]

@@whoknows8223 Sprint am Sandsack ja 🙂

[@whoknows8223]

@@stevenwolf5080 war auf donquichotte bezogen

[@augustsenoa2762]

Najljepsi i najzgodniji bokser.

[@jaskobassko961]

Bosnian Stallion 🐎 Naš Ali Adnan ⚜️⚜️⚜️

[@hichamourza9084]

Ich wünschte mir ich könnte auch so gut außerdem mit mein 43

[@jerrybleich1296]

Felix ich danke dir für dieses Video aber wie soll ich mir das aufschreiben um es nachzumachen😂😭

[@armpnarmon6669]

🇧🇦🇧🇦🇧🇦

[@elvirsinanovic5796]

An alle die jetzt denken 1 kg Hantel wäre hierfür zu wenig: -> ja macht das mal erstmal.

[@Frero323]

Hat keiner gesagt

[@elvirsinanovic5796]

@@Frero323 Das bezweifel ich aber dass keiner es sagt.

[@SoumiManiola]

​@@elvirsinanovic5796Laufen ist trotzdem 10x besser! Macht das erstmal.

[@user-wo7wv6sg3t]

Machst du dich vorher warm ? Deckst du damit ne ganze Einheit ab ?

[@bangbob673]

Wie oft sollte man das machen

[@stefanhobeckk]

Bis die Schulter tot ist

[@freshm7078]

Gutes Video aber die Musik ist echt störend

[@timtom4812]

Hätte sich Abus mal angucken sollen

[@bangbob673]

Sieht man dich jetzt bald auch in der UFC ?… Nein… dann halt deine Fresse

[@k1ezklatsch3r]

lade mal Abus ein :-).

[@nikolasgraf777]

Ist er nicht im knast?

[@emmo9603]

offene vielleicht

[@leroymg260]

Warum im Knast

[@nikolasgraf777]

@@leroymg260 gib mal bei google Felix Sturm knast

[@SoumiManiola]

Harter Fail mit dem Lauftraining! Laufen vergrößert das Herz selbst besser als andere Sportarten und Ausdauer in den Schultern verbessert nur bedingt die Grundkondi. Wenn man das zusätzlich zu normalem Boxtraining macht dann hat man in 0 Komme nix chronische Entzündungen in den Schultern. Sagst ja selbst, Laufen mit Intervallen würde sehr müde machen und das nicht umsonst. Laufen kann aber nicht ersetzt werden, deine Kondi ist selbst solala

[@acabacab5937]

👍 AntiSchulterBrenn Training ist die Halbe Miete !

[@guidoschmidt7374]

Felix hat Knast Urlaub 😊