Konfrontation ohne Krieg: Der Schlüssel zu Harmonie und Fortschritt

Mit dieser Anleitung lernst du, Konfrontationen so einzugehen, dass sie nicht eskalieren und so zu Harmonie, Befreiung und Fortschritt führen.
Hier ein Beispielsatz, wie man so ein Gespräch beginnen kann:
„Hey, ich möchte mit dir über etwas sprechen, das mir sehr am Herzen liegt. Das löst viele Emotionen in mir aus und ich bin nervös. Vielleicht tätige ich Aussagen, die dich triggern und verletzen, und allein das macht mich total nervös, weil ich in mir fühle, dass ich das nicht will. Also ich will dich nicht triggern, aber ich kanns nicht vermeiden. Was ich noch ganz stark dabei fühle, ist die Angst, dass du mich ablehnst, wenn ich es anspreche. Diese Angst, dass du mich ablehnst, ist so stark, dass sie mich fast schon paralysiert.“
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Hier ein Beispielsatz, wie man so ein Gespräch beginnen kann: „Hey, ich möchte mit dir über etwas sprechen, das mir sehr am Herzen liegt. Das löst viele Emotionen in mir aus und ich bin nervös. Vielleicht tätige ich Aussagen, die dich triggern und verletzen, und allein das macht mich total nervös, weil ich in mir fühle, dass ich das nicht will. Also ich will dich nicht triggern, aber ich kanns nicht vermeiden. Was ich noch ganz stark dabei fühle, ist die Angst, dass du mich ablehnst, wenn ich es anspreche. Diese Angst, dass du mich ablehnst, ist so stark, dass sie mich fast schon paralysiert.“ Wichtig: Wenn du es sagst und nur zu 99% so meinst, wird dein Gegenüber das fühlen und es führt nicht zum gewünschten Ergebnis. Deine Wahrhaftigkeit ist noch wichtiger als die konkrete Wortwahl.

[@raphaelacaliskan1806]

Wahre Aussage und jaaa ich durfte das auch lernen. Aber anschließend ist der Erfolg groß danke ❤😊