【コレできないと下手】必ずやるべき7つのディフェンスワザ!!

【悩みのない人は無視してください】
SKILL CLINIC in 埼玉のお知らせです!!
今まで全国規模でクリニックを開催し合計参加者数は5,000人を超えました。
全国で活躍する選手たちにバスケットを指導してきて感じたこと。
それは「一流になるには一流と一緒に練習する」
これが答えです。
クリニックでは全員が同じテーマで練習しますが、成長には必ず違いが出ます。
それは個人の取り組み方が練習において最も重要だからです!!
🔴練習は頑張ってるけど成果が出ない
🔴スピードはあるけど突っ込んで自滅してしまう
🔴そもそもボールに触れない
🔴試合の時だけシュートが入らない
🔴試合中すぐ相手に押しつぶされてしまう
🔴試合の切り替えが遅い
🔴最近伸び悩んでいる...
という人はスキルではなく、テクニックを磨いてしまっています。
バスケは物ではなく、「人」に対してプレイするものです。
テクニックを磨いてもそれはサーカスのようなもので試合では全く役に立ちません。
そこで、、、
テクニックではなくスキルを上達させる1日だけのスキルクリニックを開催します!!
各地から集まる熱量の高いバスケプレーヤーが集まるコニーのクリニックに参加すれば
必ずお子さんの心に火がつきます!!
ぜひご参加ください!!
🏀スキルクリニックin 埼玉 開催決定!!🏀
申込みはコチラ→lstep.app/QlezR5Z
【詳細】
日時:7/30(日)
◯17:30~20:30
場所:東松山市民体育館(埼玉県東松山市松葉町1-2-3 )
参加費
◎通常価格→7,000円
◎早期申込み特別価格→6,000円(7/6マデ)
※お支払い:現金またはPayPay(お釣りの無いようご準備お願い致します)
定員:60名
対象:小学生、中学生、高校生 、社会人プレーヤー、指導者の方
申込み方法:lstep.app/yxGJRfQ (コチラからお願いします)
【持ち物】
・マイボール
・シューズ
・タオル
・飲み物（多めに!!)
【注意事項】
※駐車場有
※クリニックの写真・動画撮影は可能です。
※クリニックの様子（写真・動画）は、広報目的にSNS等で使用いたします、予めご了承ください。
※貴重品は各自管理でお願いします。（紛失等の責任は負いかねます。）
※クリニック中の怪我、その他の事故に関して応急処置を除いて一切の責任を負いません。
※お問い合わせに関しては施設ではなく、このアカウントにお問合せをお願いします。
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「楽曲制作： d-elf.com」
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・Different Heaven & EH!DE - My Heart [NCS Release]
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BEAUZ & Momo - Won't Look Back [NCS Release]
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Kisma - We Are [NCS Release]
・ • Kisma - We Are | House...
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#バスケ
#ドリブル
#NBA

[@Konnyshifty]

【九州の方チャンスです!!】 SKILL CAMP in 長崎のお知らせです!! 日本で勢いのあるバスケクリニックが長崎で2日間のSKILL CAMPを開催します!! 7月には本場アメリカでバスケを学びました。 アメリカ直輸入のバスケスキルを伝えます。 型に囚われるのは終わりにしましょう。 コーンに向かってのドリブル、敵のいないシュート練習。 どれも見栄えは良いですが実践、試合とは程遠いです。 いくら努力しても結果にはつながりません。 各地から集まる熱量の高いバスケプレーヤーが集まるコニーのクリニックに参加すれば 必ずお子さんの心に火がつき、変化します。 🏀SKILL CAMP in 長崎 開催決定!!🏀 申込みはコチラ→lstep.app/OO9DkEG 【詳細】 日時:8/12.13(Sat.Sun) ○12日 14:00~17:00 ○13日 9:30~16:30(12:00~13:30 お昼休憩) 場所:雲仙市吾妻体育館(長崎県雲仙市吾妻町大木場名170番地1) 参加費: ◎12日→6,500円　 ◎13日→11000円 ◎両日参加特別価格→16,000円 ※両日共に違う内容のテーマを行います。 ※お支払い:現金またはPayPay(お釣りの無いようご準備お願い致します) 定員:60名 対象:小学生3年以上、中学生、高校生 、社会人プレーヤー、指導者の方 申込み方法:lstep.app/DaAOuCp (コチラからお願いします) 【持ち物】 ・マイボール ・シューズ ・タオル ・飲み物（多めに!!) 【注意事項】 ※駐車場有 ※クリニックの写真・動画撮影は可能です。 ※クリニックの様子（写真・動画）は、広報目的にSNS等で使用いたします、予めご了承ください。 ※貴重品は各自管理でお願いします。（紛失等の責任は負いかねます。） ※クリニック中の怪我、その他の事故に関して応急処置を除いて一切の責任を負いません。 ※お問い合わせに関しては施設ではなく、このアカウントにお問合せをお願いします。

[@user-qq8xk4yy8h]

この人の動画めっちゃ分かりやすい！明日の試合でやってみます！

[@user-lk6hk6nm8m]

コニーさんの動画分かりやすいのでこれからも頑張ってください🎉

[@Konnyshifty]

Thank you!!

[@user-zh2cn4bn2z]

すごく学んだ

[@tomok3314]

バスケのこと何も分かりませんが、小1の子供が習い始めて、ディフェンスってどこまでやって良いか分からなかったので、調べてここに辿り着きました。 めちゃくちゃ分かりやすかったです！ ありがとうございます🤩

[@1108takuya]

ボールを持たせないディナイやバンプはほんま大事やと思います、良きアドバイス有難う御座います。

[@user-zh2cn4bn2z]

ありがとう❤また見る

[@NobiNobi-jf5xn]

抜かれそうなときにバックステップ、は両足でピョンと後ろに飛べば良いのですかね？

[@user-sp6jl8yf8y]

自分ディフェンス昔から評価されてきたけど、単純に運動神経がいいからと勘違いしてた、 当たり前に考えてディフェンスしていたから、この動画で新しく覚えた技術はないですが、とても自信になりました。 チームに共有します。ありがとうございます。

[@jap656]

ディフェンス弱いやつってびっくりするぐらい何も考えてないよ

[@user-ho4ck2zd8m]

役に立ちます！

[@matut9519]

下がりながら油断させて、スワイプダウンスティールするのが最高に気持ちよくてストレス与えられますね

[@user-xv5jo1xy6i]

説明したあとプロの実例見せてくれるの分かりやすすぎる最高

[@Konnyshifty]

ありがとう！

[@user-lm7nk2le5u]

今日も最高の動画ありがとうございます！

[@Konnyshifty]

👌

[@rapeag235]

うまい。プレイも教える方も

[@carfrjerry1]

有用な動画ありがとうございます。 ヒップヒンジが出来てるかチェックする動きですが、ダンベル持ってやるとヒンジが速くなったりするのでしょうか？ それともゴブレットスクワットやデッドリフトの方がいいのでしょうか？

[@Konnyshifty]

基本はBIG3です！ なのでデッドリフトでヒンジの動きを獲得できた方が良いですね！

[@carfrjerry1]

忙しい中返信ありがとうございます！ 膝ボロボロですが頑張ります！ LA楽しんでください！ LA発の動画楽しみにしてます！ 海外でバスケならフィリピンもお勧めです。 コーチングの参考にはならないかもしれないけど、至る所にゴールがあって、世界一バスケを楽しむ国民性です！

[@user-xt1un4df9t]

素晴らしい。バンプのdefはシリンダーという概念が導入されてもファール取られないでしょうか？

[@jap656]

まずシリンダーの概念学ぼうか

[@NobiNobi-jf5xn]

ヒップヒンジ、子供の頃に知りたかった概念です！

[@user-kk9rh3cu3v]

吾郎と、一緒ぐらい利き手の逆の手を、意識したら多分両利きになれると思います

[@user-vr2xr5xb9i]

めっちゃディフェンスで悩んでたので、早速あさっての試合で試してみます！！ そういえば、この間のリーグ戦では、コニーさんのおかげで、17得点できました！

[@Konnyshifty]

実践あるのみです！！ 17点はすごい！！ ディフェンスでもチームに貢献できるよう頑張ってください！！

[@user-vr2xr5xb9i]

ありがとうございます！ ディフェンス苦手なので頑張ります🔥

[@user-nh2st1eu3q]

メモ シュートチェック バンプ 椅子引き ハンドチェック ヒップヒンジ スライド＆クロス ディレクション

[@user-xj4sb1ub1e]

現役の時に知りたかったことが何個かあって泣いた、、、バスケやりてぇよ、、、、、

[@jap656]

やれよ

[@user-xv5jo1xy6i]

遅くないよ

[@KA-zf9rx]

とってもためになること紹介してくれるのに、実践ができない😢

[@user-ve1bu5jp2d]

20年前だけど中学生の頃部活でバスケしてた時にディフェンスは腰下げてオシリを出すなって教えられてました😓自分の小学１年生の子供がバスケスクールに入会したので教えてみようと思います。

[@user-wf1jg7hv7q]

ジャンプ力が上がるトレーニングを教えて頂きたいです。

[@user-yt9ws6zk3s]

実際ヒップシンジ出来てない人は身体の使い方が悪いプラス怪我をするリスクがめちゃくちゃ高い。他の物も当たり前のようで出来てないトップ選手がかなり多い。ステマっぽく見えるかもだけどコニーの情報はめちゃくちゃ熱い内容ばっかりで10代の頃に戻りたくなる…

[@Konnyshifty]

間違い無いです。笑 僕が小学生の頃に知りたかった内容を発信してます(笑)

[@jap656]

ヒップヒンジ出来てないと前十字痛める

[@user-oi1yq7pg7i]

最近、上手い友達に距離詰めてディフェンス(0.5アームくらい)しろと言われます。しかし、自分のフットワークが悪いのかすぐ抜かれてしまいます。距離を詰める必要はあると思いますか？コニーさんの意見を聞かせて欲しいです！！ 長文すいません

[@Konnyshifty]

距離は相手と自分の実力によって変わります！！ どれが正しいとかはないですが、基本的に距離が近い方が相手は嫌がります。

[@matut9519]

ディフェンスのコツはリラックスする事、硬くならない事です！ 自分は1歩目はクロス、2歩目以降はサイドにするようにしてから簡単には抜かれないようになりました

[@user-oi1yq7pg7i]

@@matut9519 アドバイスありがとうございます！！明日試してみます

[@user-cb3hu6hl2j]

3:27 かわいい 電車ぎり乗りマン😂

[@pisuke_ex]

クローズアウトシチュエーションのDFを見れば、その人がDF上手いか1発で分かりますね

[@nshjmk2y]

ヒップシンジって中学の部活とかで今教えてんのかな。20年ぐらい前は腰落とせしか言われなかった記憶。今考えれば当時ディフェンス良かった人はこれが出来てた

[@user-ji6gr5rx7g]

クリニックの質問です。 小学校1年生で、今年の4月からバスケを始めたばかりで、左右のドリブルはつけて、ポケットドリブルやレッグスルーなどはできないレベルです。参加して説明の理解ができるか不安なんですが、クリニックはどの程度のレベルの子を想定されている講習なんでしょうか？ 動画を見ると少し年齢が上の子なのかなと思ってしまいました。 質問場所が間違っているのは承知していますがよろしくお願いします。

[@Konnyshifty]

質問ありがとうございます！ 1年生だと練習の理解が難しいと思うので、基本は3年生以上を募集させてもらってます！中学生、高校生もいるので。 よっぽど自信のある1、2年生であれば参加は可能です！

[@MM-mq5ux]

自分が一対一する時は貰ったらシュートの意識できてるのかね

[@shaberuD41BU2]

これ無料で見れるとか最高すぎ

[@KEI-ck1hl]

それな

[@Konnyshifty]

ほんとそれ。

[@KEI-ck1hl]

@@Konnyshifty 自画自賛！！いいことです！！

[@user-zj6ep9fz3e]

@@KEI-ck1hl態々いう必要性ないよ。悪意があるように感じる人がいる可能性を考慮して発言した方が口論にもなりにくいし返信する必要もなくなるよね。

[@癖がある]

@@user-zj6ep9fz3eえぇ…？

[@AAAAAA-pp1kq]

ドライブで抜きにきたOFに対して、バックステップで下がるじゃなくて「抜重ステップ」を使って対応するのが大事かなって思いました。知らんけど。

[@user-xm9ge6ms3n]

コニーさんって選手としてどのくらい凄かったんですか？

[@user-zh2cn4bn2z]

すごいまなだ

[@user-zh2cn4bn2z]

❤

[@user-wk8oz7px7w]

バンケロに似てるかも？

[@Konnyshifty]

バンケロも似てる髪型ですね笑笑

[@se510g]

コニマネの態度気になります笑

[@newyork8791]

10:15〜 女の子、上手い

[@PEN11GOTO]

滋賀県立体育館(´･_･`)？

[@jap656]

初手からシュートの選択肢潰せてなくない？

[@shinzanz]

いまだにこんな昔のディフェンス教えてる人いるんや笑