Экономь-ка: Что готовить к чаю, когда в кармане "3 копейки"

Праздничное меню • Экономь-ка: Что готови...
Меню на день • Экономь-ка: Всего 500р...
Мой первый канал ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ / @zdorovoepitanie
1) Морковный манник
РЕЦЕПТ:
Манная крупа 1,3 ст + на обсыпку
Морковь крупная 1 шт
Яйца 2 шт
Сахар 2/3 ст
Кефир 1 ст
Соль щепотка
Растительное масло 0,5 ст + на смазывание формы
Ванильный сахар 1 ч л
Разрыхлитель 1 ч л
Сахарная пудра 1 ч л
СПИСОК ПОКУПОК:
Стоимость морковного манника
Манная крупа 250 г + 15 г 33,49 руб/900 г 9,86 руб
Морковь 250 г 16 руб/кг 4 руб
Яйца С1 2 шт 47 руб/дес 9,4 руб
Сахар 160 г. 42 руб/кг 6,72 руб
Кефир 2,5% 200 г. 27 руб/450 г 12 руб
Растительное масло 90 г + 3 г 169,99 руб/1,8 л 8,78 руб
Ванильный сахар 1/2 пак. 7,06 руб/пак 3,53 руб
Разрыхлитель 1/3 пак 8,98 руб/пак 2,99 руб
Сахарная пудра 5 г 40,39 руб/250 г 0,81 руб
Итого: 58,09 руб
2) Тыквенный манник с лимонным ароматом
РЕЦЕПТ:
Манна крупа 1,5 ст + на обсыпку
Тыква 500 г
Кефир 250 мл
Сахар 0,5 ст
Разрыхлитель 1,5 ч л
Цедра 1 лимона
Соль щепотка
Сироп:
Сок 1 лимона
Сахар 4 ст л
Вода 0,5 ст
Для смазывания формы немного растительного масла
СПИСОК ПОКУПОК:
Манная крупа 280 г + 15 г 33,49руб/900 г 10,98 руб
Тыква 500 г домашняя 0 руб (в магазинах от 39,9 руб/кг до 69,99 руб/кг 19,95 руб - 35 руб)
Кефир 2,5% 250 г 27 руб/450 г 15 руб
Сахар 110 г + 80 г 42 руб/кг 7,98
Разрыхлитель 1/2 пак 8,98 руб/пак. 4,49 руб
Лимон 130 г 130 руб/кг. 16,9 руб
Растительное масло 3 г 169,99 руб/1,8 л 0,28 руб
Итого: 55,63 руб (с тыквой из магазина от 75,58 руб до 90,63 руб)
3) Капустный манник
РЕЦЕПТ:
Манная крупа 1 ст + на обсыпку
Капуста 500 г
Кефир 1 ст
Яйца 2 шт
Сахар 1,5 ст л
Соль щепотка
Растительное масло 4 ст л + на смазывание формы
Разрыхлитель 1 ч л
Кориандр молотый 1/2 ч л
СПИСОК ПОКУПОК:
Стоимость капустного манника
Манная крупа 200 г + 15 г 33,49 руб/900 г 8 руб
Капуста 500 г 10 руб/кг 5 руб
Кефир 2,5% 250 г 27 руб/450 г 15 руб
Яйцо С1 2 шт 47 руб/дес 9,4 руб
Сахар 30 г 42 руб/кг 1,26 руб
Растительное масло 50 г + 3 г 169,99 руб/1,8л 5,01 руб
Разрыхлитель 1/3 пак 8,98 руб/пак 2,99 руб
Кориандр молотый 1/2 ч л 37,5 руб/20 г 0,55 руб
Итого: 47,21 руб