Экономное меню. Живём на 2 $ вдвоём. Бюджетное меню

Мой вариант меню на двоих на 1 день.
Суп из чечевицы
1 куриная голень. Мясо срезать для обжарки, а на косточки
Сварить бульон.
На растительном масле обжарить чечевицу, примерно 2-3 мин.
Обжарить нарезанное мясо до золотистого цвета. Добавить
1 луковицу ( мелко нарезанную)
1 морковь ( мелко нарезать или натереть)
В готовый бульон добавить картофель, обжаренную чечевицу.
варить до готовности картофеля. Добавить пережаренный лук, морковь и мясо. Зелень по желанию.
КУРОЧКА С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ
Куриные голени замариновать на 2-3 часа.
Перец+соль+растительное масло.
Картофель очистить, нарезать кусочками. Добавить специи по желанию.
Так же соль, перец, растительное масло.
Все перемещать.
На противень выложить картофель, рядом курочку.
Выпекать в духовке минут 30 .

[@mariakirisha]

Люблю видео с простыми рецептами и продуктами) спасибо, интересно очень

[@user-hk4io3sp6s]

Вы умница, всё очень сытно и просто!

[@user-pc2to4od3p]

Только подписалась. Надеюсь будут ещё ролики! Ваша тема очень актуальна для нашей жизни. Хотелось бы чтобы были так же хорошие новогодние рецепты у вас.

[@user-by3zi9rq1l]

тема актуальная. спасибо. ждем еще такие ролики

[@nainecebile3905]

Вообще не режут слух уменьшительно ласкательные слова, хотя сама практически не употребляю их. Пришла на канал за информацией в экономии, впитываю опыт, а уж какими словами это описывается, вообще не важно) Автор если работает над речью, это ей плюс, но опять- это её личное дело. Моё дело получить информацию)

[@ZebrewaA]

Отличный бюджетный рацион !❤

[@user-ty4bf7xr5t]

Какая вы молодец. Хозяюшка. Спасибо. Все аппетитно. ❤️💕🌹👍

[@user-qo1zv5so9o]

Спасибо Галина за вашу похвалу и поддержку.

[@mariakirisha]

Очень хороший канал, надеюсь будут ещё видео 😍😁💕

[@deodema-lav]

И вот это что ходить каждый день за морковкой, луком

[@user-ui7dq1vt7q]

Морковочкой и лучком )

[@Getlelife]

Очень интересное видео,с удовольствием посмотрела !Дружеский 👍 и подписка!!!

[@mariakirisha]

Не слушайте токсичных комментаторов и не принимайте на свой счёт. У вас все хорошо, мне очень понравилось видео. Посмотрю все остальные)

[@valentinazimmer3204]

Умничка...суп вкусный и полезный

[@user-sf2sj9cm8n]

Спасибо, еще снимайте такой формат

[@user-qo1zv5so9o]

Спасибо Виктория за ваше внимание. Буду стараться. ))

[@irinaplatonova9563]

Давайте жить дружно. Всегда главное это информация, а как сказали это не важно. Хотите смотрите, не нравится - пройдите мимо. Лично я тоже готовлю такой суп. Очень вкусно и полезно. Спасибо автору. Видно что готовит с любовью.

[@user-iq2ct4eq9u]

В каком городе вы живёте? У нас нет таких цен

[@pervyi_dom]

Хочу вас поддержать). Какие- то странные комментарии и люди. Всё хорошо у автора канала и речь и подача. Зачем смотреть экономное меню, если вам это не надо? Пройдите мимо. Вы когда в гости приходите, тоже начинаете нос воротить? Странно всё это.. Люди будьте добрее.

[@user-sn1kj9oc7k]

Вы не правы, с речью большая проблема, не очень приятно слышать как каждое слово подается в уменьшительно ласкательной форме, огурчик, картошечка, супчик и т.д., очень режет слух. А канал нравится так же как и тематика канала, у меня например большая проблема с экономией, как пойду в магазин так чек на несколько тысяч выходит, хотя вроде бы ничего сверхестественного не беру и живем вдвоем с мужем.

[@pervyi_dom]

@@user-sn1kj9oc7k вряд ли вы такое скажете своей подруге, но незнакомому человеку- легко. Я писала об этом. Просто если мне что-то не нравится, я не смотрю, а прохожу мимо, а не делаю замечания и дальше смотрю))

[@mariakirisha]

Вообще ничего не заметила, ни странных слов, ни проблем с речью

[@kristensmall5246]

Тема на самом деле актуальна в наше время. Цены на все растут,а зарплата нет. У нас "Семейный Магнит" любит цены одни на витринах указывать со скидками ,а на кассе они другие оказываются.

[@user-pc2to4od3p]

Это все Магниты так 😁

[@BlackCat-no5qn]

Здравствуйте, Лариса! Как с вами можно связаться?

[@lina__87]

А на завтрак, что ели?

[@user-uo1zs1oy9k]

Напишу наши цены за кг. Капуста пекинская 100р,картофель 50,морковь 60,лук 40,яблоки 160,гречка 5 пакетиков 100р,хлеб 40р,масло растит. 105

[@user-wf1re4gn1v]

Да это так

[@user-mg2cx6ci9l]

Скажите а в каком городе вы живёте?Спрашиваю т.к вы сказали что сорвали зелень в огороде.У нас Сибирь ,снег,холодно

[@user-qo1zv5so9o]

Я живу в краснодарском крае. город Абинск. это от Черного моря 80 км. У нас на улице тепло. сегодня +15 было. Правда ветер прохладный. На улице еще цветут кое где одуванчики. во многих клумбах красуется мультифлора.

[@user-ls7gh1ek2q]

❤

[@user-xu6bi4nn7b]

❤❤❤

[@user-we3wu3sn2j]

Не поняла. Так вдвоем, или втроем? Муж же есть.

[@user-lm8xe8pi1r]

В магазине были с мужем, а еду готовите на себя и дочь. А муж сам себе готовит?

[@user-wf1re4gn1v]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-iq9fd4ls4z]

Живу на пенсию уплотишь за коммуналку ещё таблетки что останется на продукты

[@user-zx5xs6xq7o]

Если не покупать крупу в пакетиках, можно купить в 2 раза больше мяса.

[@mary_cleaning]

Мне кажется, что вы очень добрый человек. Голос и все в уменьшительно ласкательном варианте звучит. Реально, режет слух. Но, вы молодец. Снимайте и ещё раз снимайте такие актуальные видео. Пусть все до банального просто и обыденно, но снимайте. Ваша аудитория , вас найдет. Удачи!

[@user-zz9qx7bh9n]

Почему в долларах? Вы где живёте?

[@user-qo1zv5so9o]

Живу в Краснодарском крае. А в $ написала, так как аудитория смотрит разная. И некоторые с других сторон. На видео написано в РУБЛЯХ

[@user-wf1re4gn1v]

Вообще надо покушать 3 раза в день

[@user-fy3ry5wn7h]

Мне кажется, 140р не управиться.капучта кииайска, за 100р кг голени даже по акции где на 50-60ркартошка морковь лук чечевица не дешевая .я одна живу вроде всеиестьа пойдешь на 200-300а то и больше .лишнего не транжирю.

[@user-qo1zv5so9o]

Ну у нас цены немного другие. Капуста пекинская в светофоре была 36 руб за 1 кг. моя вышла 600 гр на 24.5 Яблоки 41 руб за 1кг. мое 224 гр вышло на 9.18 голени 151 руб за 1 кг, у меня 356 гр вышло на 53.9 Лук 16 руб ,у меня 0.65 гр на 1 руб головка, Морковь 20 руб за 1 кг, моя на 1.5 руб Огурец 84 руб, у меня на 18 руб Картофель 25 рук, у меня 450 гр на 11 руб. Чечевица 17 руб Ну и гречка. 10 руб за 1 пакетик.

[@kseniyahvostsova7450]

@@user-qo1zv5so9o завидую вашим ценам)

[@user-wf1re4gn1v]

Голень стоит 270руб за кг

[@user-wf1re4gn1v]

Яблоки самые дешёвые 130

[@user-tg6yw3xt9r]

Зачем же так сюсюкать - мяско, перчик, маслице, вы ведь не трехлетняя лялечка. Пожалуйста, говорите нормально.

[@user-tt6tu6vo9c]

Хочу уточнить:Вы сказали,что едите с дочкой,а в магазине и на рынке закупали продукты с мужем!Так сколько человек в семье?

[@user-sk9pw9dj7u]

Муж не ест😂

[@gaysinalenches]

Так бывает раздельный бюджет

[@AnaAna-qk5lq]

У мужа другое меню

[@user-ik2du8uo7g]

Муж готовит себе сам. Из своих закупок.

[@user-oc4vj4ec3r]

3 человек муж отдельно посчитался

[@user-of6hf9ds2s]

А Супруг ни ест ничего?

[@user-wf1re4gn1v]

Что то вы нам не реальные цены говорите

[@user-ne9uf6vk6k]

Вот это мяско, слово прямо режет слух.

[@nicknik4094]

Очень симпатичное видео и рецепты. Подписалась бы на вас. Но я просто до дрожи не могу слушать видео «у нас… наш… добавим… наши..» 😖 Не выношу такую подачу. Пусть ваша аудитория найдет вас) а я пошла искать свое)

[@mariakirisha]

🤣 Попробуйте сами снять видео, это очень сложно, особенно в первые разы!

[@nicknik4094]

@@mariakirisha зачем мне это пробовать? Я не умаляю старания другого человека, я как зритель ищу то, что нужно мне. Желаю удачи приятному, но не моему контенту и иду дальше

[@user-vl2pg6jm9l]

Впервые прослушала Ваше видео. Не хочу Вас обидеть, только постоянное употребление слов в уменьшительно-лласкательной форме лучше не использовать, режет слух. Вы же не с маленькими детьми общаетесь.

[@user-qo1zv5so9o]

Добрый день. Спасибо за ваш комментарий. Совершенно не обидно. Да, я знаю о "своей проблеме" я часто их использую. Так сказать, это мои паразиты. Работаю над этим. Надеюсь избавлюсь 🤷‍♀️

[@user-gr9rj3oo3z]

Может это ваша изюминка 🤔🙂

[@mariakirisha]

Согласна про изюминку 🙂

[@user-ib8lt3yp9u]

Да оно само вылетает. Я тоже так говорю. Яички, 🤣😂, курочка, ножка, хлебушек, огурчик, лучек. Мне очень нравиться как автор ласково называет продукты, так уютно и по доброму. Это уважение к еде и благодарность за пищу. Ничего не режет слух, наоборот, все как родное. Поймет тот, кто любит, в ком любовь живет.

[@user-hd4eu1vi1s]

Ещё не нравится слово,кушать,

[@user-ts8nl4en1y]

А мужа не кормили?

[@user-qo1zv5so9o]

Елена вы очень внимательны )))) А муж уехал в командировку. Поэтому готовим теперь только для нас девочек. ))) Кстати очень непривычно. Не получается приготовить чуть-чуть. Что бы было на 1 раз покушать. Вот как с салатам на видео. Пришлось доедать его сегодня в обед.

[@user-ts8nl4en1y]

@@user-qo1zv5so9o понятно.просто у меня трое сыновей,отец и муж.дети взрослые и такие обеды к сожелению не подойдут.

[@user-qo1zv5so9o]

Да, конечно соглашусь с вами. Мужчин не накормишь капустой и голенью. )))) Когда у меня студент приезжает домой, то и рацион у нас меняется.

[@user-lx5wb1uj6c]

Суп будет пустой одна вода

[@user-ou3nf4ht7g]

Бульончик на косточке от голени?)) Смешно😅

[@user-qo1zv5so9o]

Ну это лучше, чем ни чего 🤣

[@lonelyn5969]

На две порции достаточно)) тем более чечевичный суп с зажаркой на масле, ещё и для девочек

[@user-dl7yi3xv9p]

Ничего смешного не вижу. Были бы мужчины, им бы было мало. Адля девочек нормально.

[@Coment62]

Вообще не смешно

[@user-ou3nf4ht7g]

@@user-ib8lt3yp9u нет, я беру хороший кусок мяса на кости и варю! А вы от злости телефон не сожрите, а то уже кусаться начинаете🤦

[@user-wf1re4gn1v]

На 140 руб можно только купить хлеб и молоко

[@user-zx5xs6xq7o]

Серьёзно? Вы съедаете 5 поварежек супа за раз на одного человека? Я и 2 не осиливаю. У меня такая кастрюля супа это на неделю

[@user-tj9xq7ge3b]

Как надоели эти ролики,как выживать!

[@user-qo1zv5so9o]

Ну а куда деваться, цены растут, зарплаты не особо. Жить то как то нужно. Не вижу ни чего плохого в подобных видео.

[@user-tj9xq7ge3b]

@@user-qo1zv5so9o Плохого ничего,но вы же понимаете,что сейчас через одного снимают на эту тему.Честно,надоело...Но это я так думаю,может быть для кого-то ваша информация нужна.

[@user-qo1zv5so9o]

Да вы правы. Сейчас либо экономное меню, либо как заработать в интернете. Мне кажется так.

[@lonelyn5969]

@@user-tj9xq7ge3b кто вам мешает смотреть то, что вам нравится?🤣

[@user-tj9xq7ge3b]

@@lonelyn5969 Поэтому и не смотрю!

[@user-sibirochka]

Странная экономия- а для чего?тем более в Краснодарском крае,это же не север,где ,к примеру,такие яблоки уж точно не растут... Для нового маникюра? Судя по отросшим ноготкам- мама совсем не мастер маникюра.

[@user-qo1zv5so9o]

Елена добрый день. А вы считаете, что живя в Краснодарском крае экономить не нужно? Мне кажется эта тема актуальна в любом регионе. Ну конечно кому это интересно. Что касается манекюра, ну так это нормально. У меня ногти имеют свойство отрастать, так же как и у всех людей на планете. Или у вас как то по другому?

[@user-sibirochka]

@@user-qo1zv5so9o экономия- это конечно хорошо в любом месте,но одно яблочко- это уж слишком,тем более вечером,а насчет маникюра- полторы тысячи на него не жалко,как я понимаю).. вот мне и невдомек,для чего эта экономия...одно дело- худеют,или трудная жизненная ситуация- денег в обрез и надо протянуть определенное время,- ну тут уж точно не до красоты ногтей,аккуратно подстригли и все...экономить- значит экономить..а сейчас мне это напоминает картину- кушаю доширак,но зато с айфоном)

[@user-fe7uv2ih1r]

@@user-sibirochka , странные наезды на автора видео... Я так думаю, что покупки были исходя из пищевых привычек семьи и пожеланий на данный момент, а сумму потом просто посчитали 🤔 Если готовить самой, то любое блюдо из простых продуктов получится экономным 🙄

[@user-sibirochka]

@@user-fe7uv2ih1r ну так и написала бы автор- экономное меню,а не " выживаем"... Тема видео должна соответствовать содержанию...кстати- посмотрела - название подкорректировано,было первоначально-....... выживаем на 2$ вдвоем с дочкой....поэтому такой комментарий был...ничего не имею против экономных меню и предпочитаний в еде любого автора,всем им счастья))))

[@user-fe7uv2ih1r]

@@user-sibirochka , ну вы же понимаете, что название такое для привлечения внимания... Вас вообще зацепило яблоко и маникюр 🤦‍♀️

[@user-uo5ob2jp5f]

Так неприятно звучит в каждом слове окончания чка, говорите нормально-салат, картошка, чечевица.

[@Misisghhs]

Не совсем поняла, зачем вы в названии видео указали 💲, ну понятно что у вас аудитория большая, но вы живете в России.. И я не увидела в вашей закупке что то ребенку по мимо яблочка...сок,творожок, молока или сырок печенье что то ,что можно купить что то недорое ребенку И по поводу ногтей выше с комментарием согласна На эти 1500 вы могли бы купить что то ребенку

[@williamdebua4342]

Вы что хотите из ребенка вырастить дистрофика? Зачем детей втягивать в свое блогерское безумство? Вы хотите чтоб вами заинтересовались органы Опеки???...

[@user-ib8lt3yp9u]

Хочу спросить у вас, немного не в тему. Не подумайте, что хочу пропиариться за счет автора какала, я до такой низости не опущусь. Просто спрошу. Если живу за границей, и экономно тоже питаюсь, и тоже с дочкой, то будут ли меня смотреть в России? Канала у меня нет и уж точно, если буду делать, то на новом аккаунте не на этом, и рекламировать себя не буду ни здесь ни на других ресурсах, это нечестно считаю. Просто узнать, будут ли смотреть? Цены у нас раз в 5 дороже ваших, а продукты те же. А пособие нигде не платят большое. Тоже выкручиваемся. Хочется поделиться идеями и вариантами меню и помочь может кому то. Я пережила 90 годы и тогда действительно есть было нечего, и как мы крутились с подругой, это можно книги писать. По всему миру сейчас хрень твариться, обещают голод, отмену наличных, подорожания, дифицит то того, то сего. Очень будут актуальны такие видео. Я так думаю. Дай Бог, что бы такие времена не настали. Всем мирного неба над головой, и быть сытыми и довольными тем, что имеете. Не унываем. Хвост трубой держим!

[@user-pc2to4od3p]

Здравствуйте. Было бы приятно если поделились своим меню.

[@user-ib8lt3yp9u]

@@user-pc2to4od3p Я не умею правильно оформлять видео. Не умею мантировать. Пробую пока выставлять на этом аккаунте. Дочка сказала, что прежде чем серьезно заниматься каналом, надо научиться, попробовать. Попробовала. Если честно, полная хоень получилась наверно. Я уже удаляла и опять пробовала. Эти тоже ролики удалю. Пока не получается.

[@user-fk6vl9en7l]

​@@user-ib8lt3yp9uну если *твариться*, может и не надо начинать?

[@user-kv4sy4de7k]

До чего людей довели, еще рожайте детей, на что детей кормить!?

[@milarz8025]

не было бы дочки на себя любимую аж 4 доллара тратили бы

[@user-wf1re4gn1v]

Короче не пойму зачем это нищенское сосуществовпние нам показывать ? Вы хотите научить нас жить как живут бомжи , чтобы наше правительство решило что нам очень много платят

[@user-zy2mo7bx7c]

я бы сказал это только завтрак)))

[@user-xf3um4qm1v]

На одной голене бульон? А что не на бульоне из под яиц? Не лучше ли бы устроиться на вторую работу? И не устраивать тут концерт

[@Tata0911]

Серьезно? Быть замужем в самой богатой ресурсами стране и так жить?! И толпа хором "да, актуально при нашей жизни" 🤦🤦🤦. Теперь понятно, почему ваши родственники едут в чужие страны убивать всех подряд за бу трусы и унитазы....

[@user-mk5vk3gk7o]

Отвратительное видео