Экономное меню на 2 дня . ЭКСПЕРИМЕНТ - день заключительный ❗❗❗

Сегодня первое февраля 2023 год мы начинаем ЭКСПЕРЕМЕНТ ! Нас Мы два пенсионера муж, и жена ,проживающих на ДВ, в Амурской обл. г. Благовещенск! Как прожить ,или живем на определенную сумму, что готовим из продуктов ,которые показываем в закупке .
И на сколько нам хватит этого количества???
СПИСОК ПРОДУКТОВ:
картофель 5кгх40 руб=200 рублей
мука 2 кг х 65 руб =130 рублей
мясо свинина на кости 2,300 х360 руб =828 рублей
голени куриные 1 кг х 254 руб = 254 руб
кости говяжий 1,400 кг х 200 руб =280 руб
лук 4 кг х 55 =220 руб
капуста квашеная 1 /3-х литровая банка=190 рублей
сахар 1,400 х78 руб=109 руб
икра 2 х 136 руб =272 рубля
масло сливочное 1/380 грамм = 409 рублей
сметана 3 шт х116 = 348 руб
молоко 5 бутылок х 75 руб = 375 рублей
кефир 2 бут/1 литр =96 рублей
капуста свежая 1 качан х2,5 кг х 65 руб=170 руб
морковь 3 кг х70 руб=210 руб
свекла 2 кг х75 150
лимон 3 шт 75 руб=1 шт х25 руб
консервы 1 банка х125 руб
горошек 1 банка х 102 руб
Мука 2 =165 рублей
яблоки 4 кг х140 рублей =560 рублей
масло раст 1 бут х 129 руб
кабачки 2 шт = 180 рублей
томат паста 146 рублей
гречка=119 руб
рис 1 =130 руб
чеснок =25 руб
яйцо 3 десятка х 90 руб = 270 руб
макароны 1 пачка х 70 руб
манка 80 руб
маргарин 3 пачки х50 рублей =150 рублей
крахмал, приправы ,дрожжи =190
Итого = 5330 рублей
01 февраля закупка:
Компот- 202 рубля
Перец сладкий - 70 рублей
Помидоры - 300 рублей=всего 572 рубля
Итого5330 +572 = 5902 рубля
Покупка 03. 02 .23.-лук зеленый 2 упаковки=122 рубля
Укроп 1 шт=31 рубль
Огурец свежий 2 шт=88 рублей
Огурцы маринованные1/750 мл =136 рублей
Апельсины 3 шт =102 рубля
Яблоки 2 кг =280 рублей
Итого: 759 +5904 рубля = 6663 рубля(общая сумма затрат)
03.02.23. Закупка.
Филе куриное 1,200 кг=453 рубля
Голени куриные 1,190=276 рублей
Ноги свиные 1,800 кг= 270 рублей по 150 руб за 1 кг
Печень куриная 2 лотка по 177 рублей=344 рубля
Минтай упаковка 1 шт=290 рублей. Итого: 1600 +6663 рубля = 8263👈 рубля👈👈
04.02.23.Продукты:навага1,100 х107=117 рублей
Колбаса=180 рублей
Мойва 1,100 х 107 =133 руб
Майонез1х65=65
Яйцо 2дес х 90=180
Кефир1бут х 109=109
Итого : 843 +8263=9106 рублей
Покупка:
Грибы 1 пакет 358 грамм х322 рубля=115 рублей
Яйца 2 десятка=180 руб
Компот 1,5 кг х 200 руб=300 руб
Молоко 2 х78=156 рублей
Творог 500 гр =189 рублей
Шоколад 1 шт=75 рублей
Итого ===1127 +9106=10233 рубля
07.02.23. Покупка:
Капуста 1,5 кг х 45=70 руб
Морковь 1,5 кг х 80=120
Масло растительное 99 рублей (Светофор)
Мука 2х65=130 руб
Сметана 1 х115=115
Сыр, 170 х630=107 руб
Майонез 1 х78=78 по скидке
Итого=709 +10233=10942
Уже затрачено,,, ☝️☝️☝️
Каша пшеничная 1 пачка х 85 рублей=85+10942=11027рублей
Покупка: томат паста 1 банка х158=158 рублей
Сыворотка 1 литр х 97рублей (дома взяла, посчитала как в магазине)
Сахар 1 кг х 78 руб=78 руб
Лук зеленый 2 х 38 =76 руб
Итогот:408 рублей + 11027=11435 рубля
покупка: 17 февраля
огурец 2 шт= 62 рубля
ребра говяжьи =168 рублей
помидоры 100 рублей
сыр фета 190 рублей
Итого= 520 рублей
ВСЕГО: 520+11435=11,995 рублей = повидло 90 рублей=12, 085
это наша минималка =13,890 рублей
20. 02. 23 : продукты
Хлеб черн 2 х35=70рублей
Мука 2 кг х 75=150 рублей
Итого:11.995 + 220=12,215 рублей +грибы 1х160руб=12,375
У нас 28 дней х410 рублей в день=
не предвиденные затраты!
У нас в регионе очень высокие цены на продукты ,поэтому я представляю список продуктов, сразу с увеличением ,потому как это будет все докупаться в течении эксперимента , что бы не путать каждый раз , я думаю этих продуктов нам хватит на 30 дней .
#эксперемент#какпрожитьнаминималку#30днейна7000тысяч#закупкапродуктов#бюджентноеменю#экономноеменю#ценынапродукты#выживание#менюнадвадня#выживаниена2000тысячи#какпрожитьпенсионеру#минималка#живуна1500рублей#рецептыбюджетные####выпечка#пироги#рецепттеста#дрожжевоетесто#щи#щисквашеннойкапустой#щибезжарки#первыеблюда#пиццы#батонымолочные###рыба#рыбныесосиски#рыбныйфарш#рыбныекотлеты#минтай#рецептыизрыбы#рыбнаязапеканка#заготовкинамесяц#заготовкиизкурицы#котлеты#заготовкаеды#пельмени#рулетикисмясом#тестрдляпеьменей#зразы #блины #блиныфаршированные #еда #кулинария #праздничныйстол #чтоприготовиьизкурицы#менюнанеделю
Рецепты#заготовкиеды#рыба
Рецепт теста:
Молоко 350 мл
Кипяток 350мл
Масло раст 6 ст л
Соль 2 ч л
Сахар 2 ст л
Дрожжи 12 гр (сухие)
Яйцо 3 шт
Мука 1,250 кг+100 гр
БОРЩ как обычно, ссылка на зажарку:

[@sunnyboy88]

Посмотрел ваше видео, спасибо что радуете хорошим контентом!. Сам в свои 34 года живу с родителями, инвалид дцп. Всю жизнь нахожусь в замкнутом пространстве своей квартиры, друзей и девушки в реале у меня никогда не было. Недавно открыл ютуб канал и откровенно рассказываю там о своей жизни. Хотел бы пожелать здоровья, благополучия и хорошего настроения всем читающим этот комментарий. Заботьтесь о себе и своих близких и всё будет хорошо!🙏

[@ЕленаСошникова-ъ5х]

И Вам всего самого доброго.

[@РевунНадежда]

Вы Валентина феномен,дай бог Вам здоровья

[@НадеждаЩибрикова]

Санечку с днем рождения. Пусть растет здоровым, счастливым и под мирным, чистым небом.

[@ollafed614]

Валентина Михайловна, благодарю вас!!! Спасибо за рецепты,кладезь кулинарной смекалки,для молодых девочек -школа домоводства! С днём рождения вашего внука,будьте здоровы!!!!

[@ЕленаКарева-ф2ч]

Павловна

[@лёля-я3б]

Спасибо за ваше творчество кулинарное, Валя! Почти всё женщины знают, какой это труд готовить еду. Иногда на ум уже ничего не приходит нового, но тут вы со своими шедеврами. И просто и вкусно. Дай Бог вам здоровья🙏🙏🙏

[@inna7788]

Поздравляю с днем рождения внука!!!!! Желаю чтобы он рос способным, энергичным, славным, воспитанным и здоровым ребенком!

[@natalysharapka1252]

Спасибо Вам за добросовестную "РАБОТУ" !!! ВЫ очень старались, а мы смотрели и радовались, и печалил сь,когда Вы заболевали!! Всё у Вас будет хорошо в жизни.! Сашеньке желаем больших успехов!! Вся Ваша семья добрая и открыта для общения! Пусть Удача будет всегда с Вами!!!!Москва

[@svetlanafedorcsova1292]

Доброе утро Валечка и Петрович! Очень рада вас слышать .Спасибо за рецепт. Здоровья вам всем и счастья !

[@ЛараПетрова-п9ь]

Валентина,поздравляю с днём рождения внука!Здоровья,мира,тепла, добра!!!! Огромное вам спасибо за ваш канал,я с вами недавно и благодарю вселенную, за эту встречу,ведь могла бы так сказать пройти мимо.Всё в этом мире не случайно.С нетерпением жду ваши видео👍💐

[@ОльгаКраснолуцкая-ч4з]

Валентина, с большим удовольствием всегда смотрю ваши чудеса! Все очень просто, доступно и вкусно 😋! Успехов Вам и до встреч на Ваших видео!

[@ВалентинаФилиппова-ч2ш]

Валентина, большое спасибо вам за эксперимент.Многому нас научили.Поздравляем с днём рождения вашего внука,пусть растет на радость родителям и бабушке с дедушкой.А вам желаем здоровья и ещё раз здоровья и всем мирного неба над головой.

[@Vika-tofi]

Готовьте домашнюю пищу! Чтобы в холодильнике были кастрюльки! А не магазинные упаковки быстрой еды. Валентина, спасибо за труд!

[@Vika-tofi]

@Ирина Вы задали вопрос и на него ответили. Следуйте своему правилу хранения приготовленной пищи!

[@ГалинаПарамонова-и3п]

Очень хороший проект. Спасибо и всех благ. Продолжения

[@Оля-ш9э]

Спасибо за ваш эксперемерт, он многому научил, что можно экономить и при этом иметь разнообразие. Обходиться без многих продуктов и вещей, спасибо за вашу мудрость и советы.

[@ИринаМаркова-о2з]

Добрый день, Валентина ❤️ Спасибо вам большое за эксперимент 🤗 Это было👍 и познавательно.. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ❤️

[@---ly1yp]

Доброе утро 🌄 ДВ Валя и Петрович.Мы только просыпаемся, а ВЫ уже работаете. Неуспела на стрим,посмотрю в записи. Спасибо ВАМ.

[@ЕленаКарева-ф2ч]

Валентина Павловна дорогая, уважаемая вы наша. Огромная благодарность вам, за потраченое время, за знания, которые вы транслируете нам с экрана, за теплоту вашей души. Валентина вы очень хороший человек. Я уверена в этом. Всё было очень вкусно. Что то уже сделала, что то буду делать. Когда мне что то нужно приготовить, я иду к вам. Вы моя палочка-выручалочка. Спасибо огромное. А в борщ я всё таки добавляю кислоту, без неё мне не вкусно.

[@ИринаПавлова-з9ж]

Валюша огромное спасибо за ваш канал! За простые и вкусные рецепты! Эксперимент смотрела от начало и до конца.!Поздравляю внука вашего с днем рождения!Всем вам здоровья и благополучия!

[@НаталиНатали-о3я]

Спасибо за вкусные рецепты блюд 👍 С именинами внука🌞🎉

[@ИринаВасильева-э2г]

Много уважаемая Валечка и Петрович большое спасибо за проделанную работу за ваши видео добрые комментарии и полные рецепты за ваш труд мне кажется этим многие будут пользоваться успехов здоровья мира и благополучия

[@РиляКамалтдинова-д6х]

Валентина.и Вам благодарность.что были с нами весь месяц.и учили нас со своей любовью.со своим дружеские расположение уму и разуму.И хорошим экономный рецептам.У Вас есть чему поучиться. С любовью Риля г.Уфа

[@ВераКузнецова-с3р]

Дорогая Валюшка, здравствуйте! Спасибо за рецепты! Лепёшка вкусная, оригинальная и это что-то новенькое! Здоровья Вам и Вашей семье! 💯👍❤💋💋💋🥰

[@ИринаЦаплина-ш6г]

Здравствуйте Валентина. С праздником вас с Днём Рождения внука! Спасибо вам большое за рецепты советы за такой полезный эксперимент. Добра вам и здоровья. Удачи

[@МаринаМорозова-ю5и]

Здравствуйте, Валентина Павловна! Спасибо за эксперимент! Поздравляю Сашеньку с днём рождения, Машеньку с сыночком, Вас с Иваном Петровичем с внуком!!! Будьте все счастливы и здоровы! Пиццы или открытые пироги шедевральны! Подача необычная, восхитительная, обязательно так попробую! Привет всей Вашей дружной семье!

[@ЛюбовьШамшина]

Огромное вам благодарность ❤️❤️❤️🔥🤗

[@МаринаКотова-е2ь]

Спасибо Вам большое, с удовольствием смотрим Вас

[@Мария-з7л5т]

Спасибо Валюша за рецепты ,ты такая трудоспособная, всё у тебя ладится, всё так вкусно,смотрю как ты всё делаешь и душа радуется.здоровья вашей семье.

[@НадеждаШрейдер-ы7б]

Внука с днем рождения!!! Спасибо за ваш труд , это большая подборка рецептов для нас пенсионеров и молодым хозяйка такая помощь,,, 👍👋👋

[@АннаЧикина-н1ш]

Ого, ни когда не задумывалась сколько времени на ДВ! В 7-00, у нас в Московской области будет уже 1 марта 1-00. Широка наша Россия Матушка!!!

[@ИринаСкирдина-н7ъ]

7утра в Москве-в Магадане16 часов этого же числа!

[@ВалентинаАкимова-г9б]

Как же у вас всё вкусно. Не похудеешь. Спасибо.

[@Натальямалинина-ф3ф]

Спасибо вам !я тоже желаю всем здоровья и мира!🙏🙏🙏

[@ГалинаСычева-э3ь]

Валечка,спасибо за Ваш труд !

[@НатальяАбатурова-с6й]

С днём рождения внучека Валюшаа🎂🎂🎂🍭🍭🍭🧁🧁🧁🍧🍧🍧Канал ваш просто🔥🔥🔥

[@nata_edelveis]

Какая интересная подача пиццы👍 очень аппетитненько!

[@marusiawooden]

Прям грусно стало что эксперимент закончился:(... было очень интересно🤔💭

[@svetlanafedorcsova1292]

С именинником вас ! Здоровья вашему внуку!

[@АлександраСвятова-ь8ю]

Валечка обожаю смотреть вас и Любашку Ким. Ваши видео все позитивные, интересные... Вроде не первый день живём, много чего можем и умеем, но с вами как то уютно и тепло.... Спасибо...

[@ЛораТкаченко-г1о]

Спасибо за рецепты от души.Борщик каждый готовит по-своему.У меня ещё много разных добавок в борщ.Девушки,готовте,как хотите,лишь бы вкусно!Здоровья всем!❤❤❤❤😊

[@АлександраГолева-и2ц]

Здравствуйте Валентина! Смотрю вас давно, но пишу впервые. Хочу сказать вам спасибо за китайскую приправку, вашу, а теперь уже и нашу любимую, где крылышки куриные нарисованы) очень нам она зашла) я живу в г. Артеме Приморского края, поэтому ц нас в магазине она есть. Внук у меня студент ДВФУ, предложила ему эту приправку, и ему она очень понравилась. Я ее везде добавляю!

[@alexishi7084]

Спасибо большое, выздоравливайте! Погода сейчас самое соловья ловить. Борщ вкусный, а лепешка просто и вкусно, рецепт находка! Спасибо большое.

[@НатальяЕрмакова-ъ2й]

Валюшка, привет. Не может быть, что месяц уже закончился. А где твоё резюме на эксперимент? Твои впечатления, остатки продуктов? Как то все не завершенно... Санечка с Днём Варенья! Здоровья ему и успехов в развитии. А маму, бабушку и дедушку поздравляю с рождением сына и внука. Пусть ваше солнышко вас радует своими успехами. Всем мира и здоровья!

[@live-kb4hi]

Сегодня у меня рекламма, я мальчику обещала и с Саней два дня сидим, не даст не чего снять. Петрович болеет, сильные геомагнитные бури. Дня через два конечно все покажу.

[@ТатьянаКрупко-в4п]

Спасибо большое за работу.Всех, благ вам здоровья счастья благополучия вашей семье.

[@МаринаБатяйкина-ъ8ф]

Очень интересный рецепт пиццы, спасибо

[@Татьяна-ъ3ь3ш]

А мы любим борщ с уксусом и сахаром

[@Моймир-д2д]

Я всегда говорю, что домашняя выпечка, если даже не очень удалась, она всё равно вкуснее и полезнее общепитовской

[@ТатьянаАбрамкина-е1р]

Привет ВАЛЮША спасибо за такой вкусный рецепт каждый раз всё что-то новенькое с днём рождения внука здоровья счастья мира тепла и любви вам и вашим близким долгих лет жизни

[@ERROR_SANS_2020]

Обязательно приготовлю 💐👍

[@ЕкатеринаКонстантиновна-ш9я]

Спасибо большое за прекрасные рецепты, все очень вкусно, впрочем, как всегда!!! Спасибо вам, что вы есть, спасибо за ваш нелегкий труд. Здоровья вам и храни вас Господь бог милые люди💓💓💓💓💓💓💓

[@ВалентинаЭрмиш]

Какое счастье видеть и слышать вас.Творческих успехов вам и здоровья

[@ТатьянаД-ш4г]

Эх, рановато. Ладно, посмотрю в записи. Не удаляйте эфир пару дней, пожалуйста. Привет из Питера)

[@TatianaSmirnova-i5f]

Один недостаток у пиццы: слишком вкусно:))))))

[@СветланаСанжарова-ф5п]

Валентина , молодец, огромное спасибо за ваши рецепты, просто нет слов, столько рецептов, это большой труд, выбирать и покупать продукты, подбирать рецепты и готовить, благодарю от всей души✨✨✨✨✨✨✨✨

[@РаисаИгумнова]

Добрый день. Смотрю всегда ваши рецепты. Многие готовлю,очень вкусно. Спасибо болшое. Валечка,с днем рождения вашего внука.

[@ЕленаДроголева]

Огромное спасибо🙏💕 за вкусные, простые рецепты, как всегда, приятно Вас слушать и смотреть, как Вы готовите, Валентина 💐🙋🏻‍♀️, ❤отдельное спасибо за рецепт борща, Оксане🌹❤

[@ЛюдмилаГолубева-ъ8ц]

Привет Валентина и Петрович.все супер спасибо

[@НадеждаСафина-е6п]

Валюша дорогая спасибо вам огромное! Столько интересного с вами узнала. Скажите пожалуйста вы ведущая праздников? У вас голос и речь соответствуют. Ещё и готовить интересно умеете. Все успели в жизни! Здоровья вам и вашим близким!

[@live-kb4hi]

Нет я руководитель, торгаш 💐

[@АнтонинаГоробцова-м9й]

Благодарю. Благодарю. Благодарю🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤❤❤👍👍👍

[@ОльгаСемёнова-ч8ь]

Валентина,завершение ,,банкета,, просто супер!!!Ждём дальнейших экспериментов!!!

[@live-kb4hi]

Сейчам придем в себя, что то с ушами проблема

[@7linailina]

спасибо Вам, Валентина, за ваш труд. часто пользуюсь вашими рецептами. думаю многим девчатам ваш канал помогает. мне точно!

[@НатальяДанильчева-ф1с]

Вы умничка.вам здоровья всех благ

[@АннаЧикина-н1ш]

Почти сутки разница!!!! Обалдеть!!!

[@НатальяЕрмакова-ъ2й]

Между Москвой и Благовещенском разница 6 часов. Когда в Москве час ночи, в Благовещенске 7 утра.

[@ИринаПетрова-я1я]

@@АннаЧикина-н1ш А где у вас? В Благовещенске сейчас 17.54, в момент написания мною коментария. 28 февраля.

[@ГалинаСлободянюк-о7э]

Спасибо Вам за ваш труд. А нам, за повтор ваших блюд. Внука , С днём рождения! На радость родителям и бабушке с девушкой.

[@НинаШиян-х2ч]

Валентина Павлова. Поздравляю Вашего внука с днём рождения. Желаю ему всего самого наилучшего в его жизни. И всём вам крепкого здоровья. Спасибо за рецепты.

[@НинаЧачина-е1к]

Валентина, здравствуйте! У меня уже муж протестует, хочет похудеть, а я ваши рецепты готовлю. 😁😁😁

[@natey1986]

Приветик 😙. У меня сегодня тоже в планах борщ. Сын "сушится", попросил без картошки. Не варила так ещё, сегодня дебют 😃. Здоровья, удачи

[@live-kb4hi]

Привет моя хорошая, я рада очень что ты снова с нами. Обнимаю тебя ♥️♥️♥️💋

[@ЦелогоМирамало-о9ь]

очень вкусно! Обязательно попробую все приготовить. Спасибо за Ваш труд! А для борща меня давно научила одна женщина - взять кусочек сырой свеклы и натереть на самой мелкой терке. На такую кастрюльку как у Вас достаточно 2-3 ст.ложки и уже в конце приготовления - добавить кастрюлю (это помимо обжаренной ранее). Только забулькало и отключить - тогда цвет будет совсем бордовым)

[@НадеждаЮртаева-п2д]

Умница

[@rom4ikso22]

У Вас ангелы хранители есть. Они помогли.

[@НатальяМайкова-б9ы]

Вместо картошки вкусно добавить красную фасоль. Впервые попробовала на Кубани. Была очень удивлена, что так можно, но это вкусно очень - очень.

[@live-kb4hi]

Ещё очень вкусно, с морковью запеченой со специями, у меня есть на канале.

[@джеймсален-у2ъ]

добрый день.Поздравляем вашего внука с днем рождения,желаем всего самого хорошего и исполнение всех мечт,Хотели спросить сколько у вас ушло денег на месяц?

[@СветланаПузенко-ф1н]

Я когда варю любой бульон еще добавляю перец горошком.

[@ВалентинаСимоненко-р2х]

А я добавляю квашенную свеклу в конце или закатанную в банки. В литровую банку чищу и режу свеклу не мелко 1ст.л соли и заливаю водой. Оставляю дня на 3 на кухне пока не поднимится пена. Её убрать закрыть крышкой и в холодильник где то на неделю пока дойдет. Потом по мере убывания свеклы просто докладывайте рассол готов.

[@Gulsina116]

Поздравляю вас и ваших близких с Днём рождения Саши ♥️❤️🌷💞😘😘😘Сашулька Рыбка по гороскопу,👍👍👍поздравляю тебя с Днём рождения 🐟🦈Здоровья тебе крепкого и отличного настроения 🎁🎈🎂🎇🎆🎉⛸️🥁🎸🔦

[@ЯнаБогданова-л5н]

❤

[@Татьяна-е1ф2м]

Умница, Валя-давняя подписчица Таня

[@ТатьянаПасечникова-х5ъ]

❤❤❤

[@ТатьянаХлыбова-о8й]

Добрый вечер Валечка спасибо за рецепт а внучка вашего с днём рождения крепкого ему здоровья и вам тоже

[@ГалинаКоновалова-д4р]

Умница!!!!!

[@ЕленаАбисова]

Приготовила по вашему рецепту лепешку-пиццу. очень понравилась! Очень сытно! картофель я поджарила на сковороде (масла немного ). Сахара в следующий раз добавлю меньше,чем по рецепту.

[@СветланаКошечкина-у3в]

Отличный борщ 👍👍👍

[@АннаЧикина-н1ш]

А я борщ делаю с сырой свеклы, половину поджариваю, а половину сырой.

[@nataliakim2029]

Хм.. Какая хорошая мысль... Я о картошке в пицце. Надо доче предложить, она у меня вегетарианка, а пиццу любит и печёт. Спасибо за идею.👍

[@ЛюдмилаМираж-щ6й]

Валентина, здравствуйте! Ещё раз спасибо за ваш труд. Эксперимент удался, кто бы что там не писал. 🌺🌺🌺

[@live-kb4hi]

Спасибо большое за поддержку💐💐💐

[@RomkaPomka123]

Реально полезное питание стоит совсем не дорого, за многие годы изучения вопроса питания я вывел самые безопасные продукты на которых можно спокойно жить - гречка , чечевица, овес, горох, фасоль, пшено, яблоки, гранаты, абрикосы, цитрусовые, сезонные фрукты, сухофрукты, грецкие орехи, морковь, лук, чеснок, все виды перцев, масла холодного отжима (самые полезны и недорогие подсолнечное, горчичное, рыжиковое), каменная соль без добавок. Вот такой рацион в нашей семье, перейдя постепенно на такое питание мы забыли про вопрос с лишним весом, перестали принимать любые лекарства, самочувствие как в детстве... И еще очень важно правильно совмещать продукты, начинать день с фруктов, только натощак отдельно от другой еды, далее овощные салаты, и потом уже что то вареное, не совмещать жирное и сладкое, белковое и крахмалистое, кислое и крахмалистое. Мы до этого проводили всевозможные чистки организма, антипаразитарные чистки, промывание кишечника (шлангопопинг), проходим систему очистки - семь ключей радуги, это просто мега вещь, не пропускайте это мимо ушей, эта система описана в Глубинной книге Владимира Пятибрата...

[@СветланаМакаркина-р8ъ]

Валюшка! Доброго времени суток! Вы, ты( как позволишь к тебе, к вам обращаться!?). Я, всё-таки по нашему наТЫ. Умничка ты наша ЗОЛОТЕНЬКАЯ!!! А про свЁклу-Феклу, я тебе уже писала. Просто человеческая Благодарность,за Ваш семейный труд и низкий поклон до МАТУШКИ ЗЕМЛИ. Я очень-очень много беру себе на заметку, и делюсь с друзьями и молодыми хозяйками, вашими рецептами. Все в восторге. Ну и так много написала, чтобы не надоедать, всех Вас обняла и поцеловала. Светусик из Питера❤💋🌹

[@ОБЕДРЕЦЕПТ]

👍❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹

[@ЕленаКарташова-д8ь]

Экономное меню всегда было - картоха жареная и суп на воде или постный борщ. Ничего выдумывать не надо....

[@ЕленаКотилевская-ы3к]

Картошка в пицце?Это что то новенькое.😊

[@МаринаКолинько-щ1ы]

Приправа называется Майвайбао, можно заказать на Валдбериз😊

[@ЛарисаАристова-д8ж]

выздоравливайте!

[@ИринаСамсон-я8к]

Валечка,почему сегодня я тебя не вижу!!????Хотя по голосу, сразу узнала.Любуюсь глядя на тебя и твои шедевры!!

[@ОльгаБобрышева-ж4ш]

Валюньчик и Петрович так держать Барнаул Ольга

[@marinamicheilis1599]

Happy Birthday

[@ОльгаАнтоночева]

Ну,это называется брусочком

[@МаринаТаранцова-э2и]

Я тоже в борщ добавляю варёную свеклу.

[@ЛюдмилаМелюхина-к8в]

Приправа похоже только у них на Дальнем Востоке продается. У нас на Урале тоже нету. Привет всем из Перми

[@live-kb4hi]

На Валберис есть еще дешевле чем у нас здесь

[@ЛюдмилаМелюхина-к8в]

Спасибо большое за информацию.

[@ТамараФедорова-ы3г]

Ни фига себе пицца.....картошка с мясом плюс салат и еще с хлебом...пицца по-русски.👍

[@ninadyzina7508]

Добрый день! Я ела множество борщей, у самой меня в ходу несколько рецептов, но ролтон? это значит испортить борщ. Всё только натуральное. Есть мясо или его нет. Борщ можно варить и без мяса, допустим с сухими грибами или с фасолью. В разное время года разные рецепты, всё зависит от исходных продуктов. Я например уже многие годы варю борщ без картошки. Мне так вкусно и у меня диабет и мне лишних углеводов не нужно. Но это мои заморочки, я никому их не предлагаю.. Муж любит борщ с чесноком и сметаной, но при этом не слишком густой, в зять любит что б был очень густой. И так в каждой семье свои ньюансы.. Но никакой химии в виде искусственного бульона.. Тем более у вас была зажарку, она масле даде если и растительном..

[@ИринаКарпухина-н3з]

Валентина, Вам респект!

[@НатальяАгеева-с3э]

Интересное тесто,впервые слышу,чтобы дрожжи с кипятком смешивали,за счёт кипятка они не погибнут? Дадут подняться тесту?

[@ЛарисаКалинина-х7р]

👍👍👍👍👍