Экономное меню на три дня. Идеи экономного меню на семью из 4 человек. Экономное питание.

[@Natali-u7h]

Сделала сегодня драники с грудкой и сыром по Вашему рецепту....ОЧЕНЬ ВКУСНО 👍👍👍❤ Валентина, благодарю за рецепт!!! Дочь сказала, как много мы потеряли в жизни, что не делали их раньше 😂 очень вкусно. Спасибо 🙏💕

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста! И вам спасибо за то, что поделились своими впечатлениями!🌷🤗

[@ОльгаПетрова-е1б]

Валечка, здравствуйте, не оправдывайтесь, всем хороша не будешь. Каждый живет и питается так, как считает нужным, не осуждайте никого. Вам показывают очень вкусные рецепты, а это ваше дело, как вы питаетесь. Спасибо вам ,Валентина, я очень много полезного нашла для себя в ваших видео. Удачи вам!

[@ud_valentinabarabanova]

@@ОльгаПетрова-е1б, благодарю, взаимно! 🌹

[@ЛюдмилаРыбкина-д5п]

Готовлю по вашим меню, начала с первых выпусков, спасибо не надо думать что приготовить вы уже все продумали за меня, все очень вкусно, моя семья не отказалась не от одного блюда, спасибо вам

[@ud_valentinabarabanova]

@@ЛюдмилаРыбкина-д5п, пожалуйста! Очень рада быть полезной! 🤗🌹

[@АнгелинаВалерович]

Я тоже готовлю булочки с корицей,и для того чтобы их приготовить надо купить продукты на 400 рублей, примерно,на нашу семью из 4 человек их хватает на два дня,как-то так...

[@ГалинаАл]

а что так дорого получается продукты для булочек? Мука, дрожжи, масло сахар, сметана сверху не жирная и вроде не должно быть сильно дорого. Домашняя выпечка тем и выгодна, что получается очень экономно.

[@ЕленаМарченко-ъ8в]

Валентина, вы большая молодчина! Я недавно на вас подписана, некоторые рецепты уже опробованы! Спасибо за доступные и вкусные блюда! У вас все хорошо снято. Иногда смотришь рецепт а там муторно режут лук и прочее. У вас идеально по скорости, доступности и разнообразности❤ негативщики всегда будут, пусть они проходят мимо молча. И не портят вам настроение!

[@ud_valentinabarabanova]

@@ЕленаМарченко-ъ8в, благодарю!🌹

[@gamegameru]

Жесть, сколько негатива в комментариях. И по людям, по их предложениям видно, что им явно много лет. А еще говорят, что чем старше, тем мудрее. Скорее чем старше, тем дурнее. Конечно, не ко всем относится, а к чудикам, которые ерунду пишут. Но, к сожалению, их довольно много. Добра автору ролика🥰

[@ud_valentinabarabanova]

На чудиков не обращаю внимание, пусть себе пишут 😉

[@Ятакаяодна-л7ь]

Спасибо за проделанную колоссальную работу. И снять и смонтировать и расписать все подробно. Спасибо!!! ❤️

[@ud_valentinabarabanova]

Спасибо, что понимаете, что работа проделана большая! 🤗😊

[@ElenaV16]

​​@@ud_valentinabarabanova Привет из Черноземья🙋‍♀️! Валентина, спасибо за ваши рецепты и вашу работу 😊. Но мы все живём в разных регионах и везде цены разные 😉. Можно просто сказать, что продукты по минимальным ценам и озвучить общую стоимость ,прости конечно и не обижайся. Спасибо🙏💕. Всем здоровья, удачи и МИРА 🌏😇!!! Я случайно зашла на твой канал😊.

[@ud_valentinabarabanova]

@@ElenaV16 , взаимно! 🌷🤗

[@АленаБобылева-э6к]

Если бы я предложила такой рацион моей семье, они бы начали есть меня. Я Вам завидую самой чёрной завистью

[@ud_valentinabarabanova]

Не надо завидовать )), у вас наверное, детки большие, а у меня ещё маленькие, особенно младший и поэтому кушают не так много. Да и большую часть времени проводят в школе и в саду. Со временем это изменится 😉🌷

[@respublika-komi]

​@@ud_valentinabarabanova у меня один муж за 4 ест, это ему одному 😂

[@maminakurtka7904]

@@respublika-komi так пусть сам себе тогда готовит. Балуете своих обжор, а потом страдаете от кухонного рабства. Боже, как же чудесно, что мы с моим мч готовим по очереди, кто когда захочет, и оба крайне друг другу благодарны за это. Все делим поровну, никто никого не обслуживает. Я не понимаю, как можно жить ради того, чтобы угождать мужчине. Как-то низко это

[@ИринаВебэр]

​@@maminakurtka7904 А я не понимаю как можно сожительствовать. В таких отношениях только женщина "замужем",а мужчина всегда свободен. Все мы разные. Для кого то одно хорошо, для кого то другое.

[@galakosma]

​@@maminakurtka7904 м.ч.- это нем

[@oxana73]

Валентина, спасибо за очередное меню! Вы не пробовали греческий суп авголемоно? Мы живем на Кипре - здесь суп вообще не воспринимают как блюдо, т.к.большее время в году жарко и супы не едят, но вот в зимние месяца, когда на улице теплее, чем в доме), если не отапливать дом, конечно!) супы как раз вспоминают многие хозяйки и готовят часто либо трахана либо авголемоно. Авголемоно суп готовится на основе куриного бульона. Я пересмотрела много вариантов от кулинаров) но нет! Корень сельдерея никто у нас не добавляет и он в обиходе как-то даже в супе совсем неуместен. Отвариваете курицу, бульон процеживается, в горячий больон добавляете хорошо промытый рис, я от себя уже добавляю тертую морковку и немного картофеля (местные жители ни о картофеле ни о моркови не заморачиваются - это наша уже привычка с детства, не говорю уже о пережарке для супа)! отвариваю до готовности риса и овощей, далее - отдельно в чашке взбивая одно-два яйца сырых! добавляю сок одного лимона, уже смотрите на ваши вкусы, после можно добавить лимонный сок в супчик! взбиваю сырой яйцо с лимонным соком и постепенно! постоянно взбивая, чтоб яйца не свернулись! добавляете горячий бульон из супа, буквально по столовой ложке, постоянно взбивая, пока яичная масса не станет достаточно горячей для того, чтобы при введении ее в горячий суп яйца не свернулись, а дали супу такой как бы густой, мучныстый вид. На основе супа авголемоно, готовят суп юварлакя ме авголемоно, это тот же принцип приготовления с добавлением соуса яйцо + лимонный сок, но бульон уже готовится с добавлением не курицы, а мясные фрикаделек - тоже очень и очень вкусно! ы

[@ud_valentinabarabanova]

Интересный вариант, попробую, спасибо вам большое 🌹😊

[@ОксанаМакарова-ж1д]

Спасибо!

[@ТатьянаО-ж7ю]

@@yuliana-hn5xe вы за себя говорите, так как вряд ли вы из России.

[@ЕленаВориводина]

У армян тоже есть такой суп, только яйца выливается сразу в суп, не заморачиваясь, Кололик

[@НадеждаАлехина.Жизньинетолько]

, здравствуйте. Мой любимый суп "мазайка". Варим бульон на любом мясе, картофель кубиком, варим 10 минут. После добавляем консервированный горошек-варим ещё 5 минут, после 2-4 яйца варёных режим мелко и в супчик. Делаем зажарку, лук кубиком, морковь кружочками - обжарить до готовности и тоже в суп, соль, перец по вкусу. Далее зелень и продаётся со сметаной. Приятного аппетита, это действительно очень вкусно.Спасибо

[@ud_valentinabarabanova]

И вам спасибо за рецептик🤗🌷

[@КсенияПопеску-г2й]

Валентина, спасибо огромное за рецепт булочек. И вообще за ваш труд! Вы всё доступно излагаете, многими рецептами пользуюсь.

[@ОльгаПантелеева-т2п]

Сегодня копнула куст топинамбура и выкопала около 3,5 кг это после мытья и обрезки . теперь салат из него на каждый день делать буду . А еще крапива пошла , но еще мелковата а дня через три будет на щи самое то , да и в пирожки начинка с луком очень даже вкусная . А еще мне оладьи из кабачков с начинкой понравились только кабачки у меня со старого урожая а начинка что осталось от ужина . положила тесто на сковороду на него начинку а сверху тесто о пожарила . Самое главное чтобы это все было сделано с душой и любовью .

[@alexandraten2410]

А я участок чистила, всю крапиву убрала. Не нравится

[@КираСветлова]

Драники и лепёшки очень заинтриговали, спасибо за идеи!

[@ЛюдмилаБаландина-р8ь]

Валюша, отличные булочки,драники. Сразу хочется все попробовать сделать, спасибо.

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста 🌹

[@kolyadamaria6158]

Во Владивостоке это 1800 рублей на такое меню. Где вы берете такие цены на мясо? У нас оно по 350-400 р за курицу! И огурцы с помидорами по 200 рублей. У меня получилось 150 р на человека. Рецепты понравились, сейчас ищу работу, я на пособии по безработице, поэтому не могу себе позволить хорошее питание. Мне походит 150 р в день )

[@ud_valentinabarabanova]

Сожалею, мне уже неоднократно писали, что у вас цены выше, но, к сожалению, я не отвечаю за ценовую политику в стране, а лишь показываю свой опыт.

[@ГалинаНовоселова-г2ф]

Интересный рецепт супа, я такой не варила, возможно попробую. Лепёшки аппетитные и драники. Спасибочки за идеи😘

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста 😊

[@NastenaO]

Булочки удались очень пышные и вкусные. Спасибо за рецепт!

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста! Очень рада за отзыв! ❤️

[@НадеждаЗайцева-ь3у]

Добрый день. А мне нравится, полистать, посмотреть, узнать что-нибудь новенькое в копилку. Никто никого не принуждает повторять меню в точности. А вообще, накормить семью на таку сумму, это надо быть Марьей искусницей. Валентина, давно хотела спросить из какого вы города и что за волшебная овощная база?

[@ud_valentinabarabanova]

Добрый! Я проживаю в Московской области г.Кашира, в нашем округе, а именно в п.Новоселки расположены огромные гектары теплиц по выращиванию овощных и других культур. Называется Агкокультура групп, если интересно посмотрите в интернете. К нам приезжают закупаться с области и из Москвы))

[@НадеждаЗайцева-ь3у]

@@ud_valentinabarabanova Большое спасибо, обязательно посмотрю. Всего вам доброго.

[@ud_valentinabarabanova]

@@НадеждаЗайцева-ь3у, взаимно !

[@ЛукаАрбузов]

Да...на завтрак булочку и чай ,на обед суп водяной ,и на ужин драник небольшой ..и это на 4 х чел . Я бы один за день ноги потянул бы от такого рациона

[@ud_valentinabarabanova]

У нас всё прекрасно! Все довольны! 🤗

[@ВикторияПермякова-к3н]

Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе (С)

[@Ермак-у6д]

​@@ВикторияПермякова-к3н причем ест мало, этого просто мало на 4 человак

[@irinak.4858]

Вот у меня такой же вопрос возник, возможно ли это в принципе, прокормить этим всех, чтоб не быть голодным? Булочки - простые углеводы, после них быстро есть захочется, тогда, наверное, лучше каша, чтоб до обеда протянуть. В общем, никак не могу представить такое в своей семье.

[@ud_valentinabarabanova]

@@irinak.4858, я показываю, варианты нашего меню, которое подходит нам и это не значит, что вам надо повторить это меню полностью. Ну если вы не наедитесь булочкой с утра сварите себе кашу, дополните свой завтрак никто вам этого не запрещает, а булочку возьмите на перекус на работу. Пожалуйста! 😉 Есть люди которые даже не завтракают с утра.

[@user-tg1rd4xu9imaria]

Я наверное штук 40к супов разных готовлю. Обожаю первые блюда.Но они почти все всем известны.Классические рецепты и их вариации.Из последних находок-харчо с грецким орехом.Все как обычно,но в зажарку вместе с луком,морковью и томатом добавляется рубленный грецкий орех. И еще очень необычный суп грибной.Варится овощной или куриный бульон.Грибы отвариваются отдельно,потом перекручиваются на мясорубке,обжариваются на сковороде,туда же яйцо и быстро перемешивается.В бульон картошку и за 10 мин до готовности яично-грибную смесь.Зелень и готово.

[@ud_valentinabarabanova]

О, я люблю грибной суп 👍 Спасибо за рецепт! 🌷

[@JuliaShamt]

Здравствуйте, зачем вначале грибы варить, если потом они жарятся?

[@user-tg1rd4xu9imaria]

@@JuliaShamt здравствуйте,мне дали этот рецепт именно в таком виде.Возможно потому что грибной фарш проще делать из отварных грибов.Либо в первоисточнике были лесные грибы,которые нужно всегда отваривать перед жаркой.Как то так.

[@JuliaShamt]

@@user-tg1rd4xu9imaria поняла, спасибо за ответ)

[@user-tg1rd4xu9imaria]

@@JuliaShamtПожалуйста, я отвариваю,фарш выглядит однородно,не крошка из сырых грибов.

[@dfg4t]

Очень вкусные лепешки с зеленым луком. Подала их к супу. Обед полноценный и второго не понадобилось. Спасибо.

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста! Вам спасибо за обратную связь! 🤗🌷

[@ИринаЛукащук-ю1н]

Отличное меню! Спасибо! Буду готовить)

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста 🌹🤗

[@dianaslusarenko6163]

Шикарное меню!!! Спасибо!

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста!🌹🤗

[@черныйкот-ц4ш5к]

Первый бульон после закипания обязательно сливаю... В бульон при варке добавляю лук и морковь,немного перца горошком, лавр. Лист...

[@4967-n2k]

если из курицы сливать и заливать заново, то это не бульон, а водичка будет, и даже без запаха курицы. Просто пену хорошо снимайте и процеживайте, если у вас кости там.

[@krasillena]

Отличные идеи👍Спасибо 😊

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста 🌹😊

[@An_Gold]

Фрикадельки - прекрасный рецепт (курица - грудка, немного филе) - очень здорово. Я тоже люблю "хмели-сунели". спасибо за видео

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста! )

[@AnnaKokoro]

Нормальные рецепты. Драники - это вообще всегда очень вкусно и очень бюджетно. Однако, если в картошку добавляется мука, то это уже картофельные оладьи.

[@ИринаБокова-б9у]

Я такой блин делаю из Геркулеса. Очень сытно и вкусно, даже внуку понравилось. Готовлю как с мясом так и с рыбой

[@mysimplelife4383]

Классное видео! Похоже мне надо у вас учиться хозяйству!💖👍👍😘

[@ud_valentinabarabanova]

Я считаю, что учиться никогда не поздно, если есть желание и возможность 🤗🌹

[@nakuralesila]

Спасибо Вам за прекрасные рецепты и за Ваш труд! Удивляюсь негативным комментаторам, тяжело им живётся, видимо, слишком в них много желчи.

[@ud_valentinabarabanova]

Я воспринимаю только конструктивную критику и по делу, а на остальные мелочи жизни не обращаю внимание, стараюсь жить на позитиве и нести людям только добро 😉 Спасибо вам за добрый комментарий будем дружить!🌷

[@nakuralesila]

@@ud_valentinabarabanova 💖🌹🌹🌹

[@ИринаЖуравлева-в7й]

Если вас "потянуло" На зелень. Ну, сделайте обычный салат из капусты, моркови и зелёного лука Зачем столько теста в меню? У всех блогеров одно и тоже.

[@ud_valentinabarabanova]

Кстати, салат из капусты тоже кушаем регулярно, салат из морковки, квашеную капусту и зелень тоже хочется. Зелёный лучок с супчиком МММ... 🤗

[@ЕленаДонецкая-ы1в]

Спасибо за рецепт булочек,это самые вкусные булочки которые мы с семьёй ели

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста, наслаждайтесь 🌷🤗

[@owls_toys]

Боже... Читаю комментарии и удивляюсь... У людей какой-то культ еды (а потом удивляются что деньги уплывают и экономить не получается) Очень хорошее меню и сытное, нас дома 4ро полноценных едаков и нам такое меню очень зашло, правда супы мои плохо едят, но раз в неделю готовлю☺️

[@ЕленаОнис-ц7з]

Спасибо огромное за рецепт очень вкусно✋👋

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста!🤗🌹

[@irinali8213]

Спасибо большое за идеи💗

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста 🌹

[@lily67189]

В Вас столько сдержанности в комментариях ❤ не идёте на провокации 👍🏻

[@ud_valentinabarabanova]

Я уже не первый год изучаю психологию и поэтому мне этот опыт очень помогает при общении с людьми 😉🌷

[@natysiacheri3239]

Какая вы молодец! Впервые слышу про такой супчик! Понравились рецептики булочек и лепешек😋

[@ud_valentinabarabanova]

Спасибо! 🌷🤗

[@ОксанаТлиш]

То есть 3 дня кушали макароны с тефтелями и кастрюльку супа? В четвертом...

[@ud_valentinabarabanova]

Супа нам хватает на 3 дня т.к. в течении дня детки в школе и в саду, а муж на работе и поэтому вечером кушают либо первое либо второе (по желанию). В первый день меню на ужин я готовила драники с курицей и с сыром, а во второй и третий день меню на ужин были макароны с фрикадельками )

[@belkaeconom]

У вас отличные видео. Четко! Буду у вас учится, а то у меня сумбурно. Я тоже снимаю экономное меню. Мне кажется его специально смотрят, чтобы желчь вылить .. все всем не так)

[@ud_valentinabarabanova]

Благодарю! Недовольные чем-то люди были, есть и будут всегда! Не стоит на них обращать внимание и тратить свою энергию! Хороших людей все равно больше! 😊🌹

[@belkaeconom]

@@ud_valentinabarabanova это да)) спасибо вам огромное!!!

[@ЛюдмилаМочалова-и4ф]

Меню хорошее, но цены в магазине у нас другие.

[@jSolanje]

Мне сложно представить как 1,5 кг картошки можно кормить 4 людей в течение 3 дней....

[@ud_valentinabarabanova]

А я три дня их картошкой не кормила, а использовала её только на драники в первый день меню, там надо немного картофеля и на суп, а во второй и третий день меню на гарнир были макароны )

[@alexandraten2410]

Покупаю 6 кг картофеля на неделю - ещё и остаётся. Использую его в первых блюдах и драники делаю.

[@Ольга-т2е5и]

С меня подписка, а есть ли у вас плейлист с постными рецептами, я что-то не нашла🤷

[@ud_valentinabarabanova]

Отдельного плейлиста нет, есть одно видео с постным меню, но его никто смотреть не стал, большей части моей аудитории это не интересно. Но у меня есть постные рецепты в обычном меню. Если интересно, я вам найду и приложу ссылку.

[@Ольга-т2е5и]

​@@ud_valentinabarabanovaочень буду рада, сейчас пост, да и на неделе среда и пятница и т. д. А моя ,,пенсионная,, голова уже что-то не придумывает чего-нибудь новенького, да, и как говорят, одна голова хорошо, а две лучше😊

[@ud_valentinabarabanova]

@@Ольга-т2е5и , kzbin.info/www/bejne/mKfcamulobqmrZI (это меню), kzbin.info/www/bejne/oXW5hoWJiNamb5Y (в этом видео рецепт постного вкусного хлеба), kzbin.info/www/bejne/gqvHlWmqqqd6jMk ( в этом видео очень вкусная капуста по-гурийски), kzbin.info/www/bejne/eKXbpJSGa96rhNE (в этом видео рецепт ленивого штруделя в лаваше, сейчас как раз много яблок, актуально), kzbin.info/www/bejne/gJWmZ4CemM-gn7s (гречка с грибами), kzbin.info/www/bejne/j5XPfnydfbFrZ5Y (лепешки с зелёным луком).

[@Ольга-т2е5и]

@@ud_valentinabarabanova спасибо большое за ответ и за понимание 🙏

[@ud_valentinabarabanova]

@@Ольга-т2е5и, пожалуйста, всё, что вспомнила вам приложила )

[@elena.11.03]

Я не поняла курица 190р за 1кг или это вся курица.Иркутск курица за 1кг 235 руб Одна курица выходит примерно на 450р

[@ud_valentinabarabanova]

190 р за 1 кг 864 г курицы, покупали по акции

[@ИринаБокова-б9у]

А у нас курицу можно купить за 159 рублей за кг. Новокузнецк

[@gamegameru]

В Питере в Пятерочке курица 120р кг🤔

[@user-wq4rm4fl9o]

А состав продуктов вы не расматриваете?

[@ud_valentinabarabanova]

Обязательно рассматриваем )

[@ud_valentinabarabanova]

Мой "СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ" в электронном виде: dobrofile.ru/?s=1c86fa2e0 Мой "СБОРНИК ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ" в печатном виде: ridero.ru/books/sbornik_prostykh_receptov/

[@МарияИванова-ш4ц]

Просто замечательно! Прожиточный минимум можно сократить,

[@ud_valentinabarabanova]

Ничего уменьшать не надо, а вот экономия (только в разумных её пределах) не помешает 😉

[@ТатьянаФилимонова-з9т]

ДААА! После таких видео правительство решит, что народ слишком хорошо живет.

[@ud_valentinabarabanova]

@@ТатьянаФилимонова-з9т, я думаю, нашим правителям до лампочки на мои видео...😅

[@РусланаЛукичёва-м9ь]

После питания сплошныии углеводами без нормальной дозы белка и жиров - долго здорОво жить не получится( а тут одна мука , картошка и макароны

[@ud_valentinabarabanova]

@@РусланаЛукичёва-м9ь, к сожелению, вы видите только, то, что хотите видеть, а мясо в рационе не видите...Печаль.

[@АндрейЛеднев-ы2н]

Сегодня варила суп по вашему рецепту, очень вкусный. Спасибо.

[@ud_valentinabarabanova]

И вам большое спасибо за отзыв! 🤗🌷

[@Елена-е4ч3ж]

Мы едим гораздо больше. Однако рецепты классные🎉 спасибо большое

[@ud_valentinabarabanova]

Пожалуйста! Просто готовьте по своим потребностям! 😉🌹

[@осень-ы6в]

Тк закупка на сколько вышла ,?

[@ud_valentinabarabanova]

В описании указаны все цены, смотрите )

[@осень-ы6в]

@@ud_valentinabarabanova я должна ещё и посчитать ,🤨 А цену закупки нельзя написать ?!

[@ud_valentinabarabanova]

@@осень-ы6в, я только высчитываю цену за меню на 3 дня, потому что в своем меню использую не только купленные продукты, но и имеющиеся у меня в наличии. Поэтому смысл высчитывать отдельно закупку продуктов не вижу, если только в отдельных случаях.

[@ТатьянаШулакова-ц5щ]

Валюш, а чем морковь в супчике помешала бы?

[@ud_valentinabarabanova]

Я думаю, если вы добавите морковь ничего плохого не будет, но по рецепту этот суп готовится без моркови)

[@ТатьянаВилижинская]

Рецепты хорошие. Но суп выглядит отвратительно. Все испортила сметана. Да и сам бульон плохо сварен-мутный. Он должен быть прозрачный

[@ud_valentinabarabanova]

Добрый день! Если вам суп не понравился, не варите такой, это дело добровольное 😉

[@startsevatori]

Суп никому ничего не должен)))

[@ТатьянаВилижинская]

@@startsevatori ну ешь помои, кто тебе мешает?

[@BasharithekOlya]

Здравствуйте! Сегодня делала булочки по Вашему рецепту. Они очень вкусные , мягкие , воздушные. Спасибо Вам.

[@ud_valentinabarabanova]

Спасибо вам за отзыв! Очень приятно, что готовите по моим рецептам 🌷🤗

[@Forel_Ravel]

А фрукты и овощи? Они не входят в рацион ежедневный? грустно все это.. лепешки с луком возьму на заметку. Спасибо

[@ud_valentinabarabanova]

Ну почему многие зрители делают сразу поспешные выводы? Мы овощи едим, посмотрите в других моих видео, а фрукты едим по требованию т.к. если есть фрукты каждый день они быстро надоедают и соответственно портятся )

[@Forel_Ravel]

@@ud_valentinabarabanova Ну потому что на три дня ни зеленушки (не считая лука) ни салатика ,ни морковки это жестко)) где клетчатку брать полезную? )) а выводы поспешные, как раз вот из-за названия "Меню на три дня"))) Это без придирок, просто лично мое мнение и вопрос был) Не представляю,как за три дня ни листа капусты ,ни огурца не скушать) ни чего живого в общем)

[@Forel_Ravel]

хотя время такое)) скоро только картошку будем кушать)))) меню на три дня из картошки и муки) будет полезно)

[@ud_valentinabarabanova]

@@Forel_Ravel, наоборот, впереди лето, у меня уже скоро созреет редиска в теплице, салат листовой, укроп, лучок зелёный уже кушаем )) А дальше и ягодки поспеют, овощи и все остальное, так что выше нос и на позитиве...😉🌷

[@КладовочкаВероники]

@@Forel_Ravel Это уже было в 90-2000 . И картошку надо было ещё на что - то купить. Страшно даже вспоминать.

[@ТатьянаТанакова-т8б]

Блюда интересные, но мы нп 3й день только борщ едим, остальные супы не можем. Мне привекс какойто, и домашние привыкли что все свежее

[@ud_valentinabarabanova]

Добрый день, в вашем случае тогда нужно варить много бульона и замораживать его, а потом готовить из него свежие супы )

[@ТатьянаТанакова-т8б]

@@ud_valentinabarabanova на индукции говяжий бульон за час варится, так что не проблема, 1.5 часа и суп готов

[@ud_valentinabarabanova]

@@ТатьянаТанакова-т8б ,👍🌹

[@МадинаСарбашева-ф5щ]

Умница👍Подписка однозначно

[@ud_valentinabarabanova]

Благодарю! Очень рада, что вам понравилось моё видео! 🤗🌹

[@ОльгаСтепочкина-ь2д]

Хорошие и вкусные идеи.

[@ОльгаНилова-ы1м]

Впервые вижу, что бы в суп добавляли сметану. Обычно прямо в тарелку перед подачей. Скажите, а так он не прокиснет?

[@ud_valentinabarabanova]

Нет, не скинет. Естественно хранение в холодильнике.

[@ОльгаНилова-ы1м]

@@ud_valentinabarabanova спасибо, но думаю все таки добавлю сырок. Я варю суп и 2 х видов грибов, сухих и в основном шампиньонов. Но бульон всегда куриный, так же остов от грудки или киль. Очень вкусно, даже дети едят, потому что куриное мясо есть.

[@alexandraten2410]

Я ни сыр, не сметану не добавляю в супы при варке - только при подаче в тарелку. У меня прокиснет.

[@Andrew_Petrov]

Если бы я снял блин сколько в день трачу, то это шок был. 1 кг картошки 10 р, 1 кг свеклы 18 р, 1 кг цветной капусты 40 р, 1 кг кабачков 40 р, помидор 1 кг 40 р, огурцы 1 кг 60 р. 1 кг сметаны домики в деревне 100 рублей. 1 литр масла 61 р, 800 грамм гороха 29 р, 450 грамм овсянки 12 р. 1 кг соли 9 рублей. Так далее.

[@ud_valentinabarabanova]

И к чему вы мне эту информацию сообщили? А что хотите этим сказать, так и не написали 🤷

[@Andrew_Petrov]

@@ud_valentinabarabanova к чему ваш ролик и цены на продукты?

[@ud_valentinabarabanova]

@@Andrew_Petrov, вообще вопросом на вопрос не отвечают, это не корректно при построении диалога. Ладно, объясняю. Я снимаю мои видео для того, чтобы облегчить жизнь хозяйкам, чтобы они не думали каждый день, что приготовить для семьи (у них итак много забот в жизни). И чтобы меню выходило ещё дёшево и сердито. А цены показываю для наглядности, кому интересно смотрят, кому не интересно не смотрят, тут дело добровольное 😉

[@Andrew_Petrov]

@@ud_valentinabarabanova под ваш ролик о ценах на продукты и сколько в день выходит, написал сколько у нас стоят продукты. Конкретно в России Санкт-Петербурге. Странно, что вы логически не сопоставили ваш видео ряд и данный комментарий.

[@ud_valentinabarabanova]

@@Andrew_Petrov, а почему у меня должен быть шок от того сколько вы тратите?

[@иринаВаранкина-ъ9д]

Когда с финансами туго, это вполне нормальное меню и вкусно, только булочки я бы чем то заменила, хотя бы кашей и варкными яйцами

[@mizukijeon]

Не понимаю, что с комментариями, даже немного полистав одно и тоже неясное недовольство. Мало/скудно - серьёзно? Ну так объедайтесь в своё удовольствие дальше, что за претензии к автору видео, где просто предлагают идеи блюд. Такое чувство, что у всех день содержит в себе только еду, только бы поесть да побольше. А то, что все по-разному могут есть, не? Мыслей не возникает? И то, что не всем надо устраивать объедаловку, а достаточно вкусно поесть, без тяжести в животе и лишнего.

[@Римма-щ4ж]

Я сыр натираю на терке и в морозилку! Качество совершенно не страдает!

[@irinak.4858]

Рецепты хорошие. Но, очень интересно: все правда съедают на завтрак по одной булочке, а в обед только суп? И про ужин, получается, если ребенок не ест драники, то он только картошку поест, без курицы, в то время как другие ее едят? Вы реально так минимально питаетесь или всё же это просто пример рецептов? Ладно еще взрослые - им не расти, но дети с таким меню точно не добирают норму белка. И это я уже не говорю про цены, у нас одна курица стоит как весь этот набор продуктов, но это, конечно, к делу не имеет отношения.

[@ud_valentinabarabanova]

Это примерное меню так как виду его я, которое можно дополнить, если вам чего-то не хватает. Младший сын сейчас мясо не ест и я с этим ничего поделать не могу, да ест картошку, макароны, каши различные любит и тазиками ест сырые овощи (капусту, морковку, огурцы), зелень ест и некоторые фрукты. Молочку тоже не ест. И детки у меня как и большинства людей едят ещё дополнительно в саду и в школе, потому что допоздна там находятся. Поэтому хватает ))

[@Donskova863]

Какой смысл ехать на овощную базу за 4 помидорами. Если брать по 5кг,то часть пропадёт и по-любому придётся есть быстрее ихи больше.

[@ud_valentinabarabanova]

Мы покупаем 2 кг помидоров, огурцов, баклажаны беру шт 3 перцы, клубнику и малину. В итоге привозим целый ящик. На 2 недели хватает ) Поэтому зря вы так.

[@grimhunter86]

Гы. Интересно! Ржу не могу😅 один драник на троих и курицы как будто штуки три минимум ушло

[@ud_valentinabarabanova]

Если бы вы внимательно смотрели и слушали моё видео, то вы бы поняли, что я приготовила из этой массы 3 драника, просто не показала это на видео. Где умный промолчит - глупый ляпнет! Подумайте над этой поговоркой 😉

[@Natali-u7h]

В ролике чëтко и ясно сказали, что три драника, т. к. сын привереда и не ест это блюдо, сделаю ему картофельное пюре))) внимательней слушайте, прежде чем что то не в попад комментировать

[@СилаПравды-т3л]

Молоко́ сахар дрожжи откуда взяла?))

[@ud_valentinabarabanova]

Вы не внимательны, молоко в закупке показала, а вот дрожжи и сахар забыла показать на видео, извиняюсь, но в стоимость включила, можете посмотреть мои подсчёты в описании под видео ))

[@GalinaArhipova-xl7dw]

👍👍👍

[@kottyatarot7986]

Смысл считать стоимость за использованные продукты, если все равно потратить придётся больше гораздо, потому что нужную граммовку никто не продаст?

[@ud_valentinabarabanova]

Я считаю, что смысл есть, да, закупка естественно выходит по цене больше, но и некоторые продукты мы используем не одну неделю (мука, подсолнечное масло, крупы, сахар и т.д.)

[@АндрейПетров-г3щ3з]

Да уж...Если Вам такое питание подходит, то отлично, но я бы помер уж)))

[@ud_valentinabarabanova]

Возможно, потому что всех свои пищевые привычки ))

[@АндрейПетров-г3щ3з]

@@ud_valentinabarabanova согласен))

[@NIT_.]

я студент. и знали бы вы как нам помогаете

[@ud_valentinabarabanova]

Очень рада, что мои видео вам полезны, сама была студентом и жила в общаге, но тогда таких возможностей не было, как сейчас 😉

[@NIT_.]

@@ud_valentinabarabanova нас как раз четвера и цена +- так же. Это радует. Желаю больше видосов и больше подписшиков

[@ud_valentinabarabanova]

@@NIT_., большое спасибо 🤗

[@ЕлизаветаОколелова-ъ4ы]

У нас в приморье о таких суммах только мечтать к сожелению.

[@ИринаЖуравлева-в7й]

У вас любое меню есл посмотреть. Порции для Дюймовочки. И сплошная курица везде. И булки.

[@ud_valentinabarabanova]

Мы питаемся теми продуктами которые нравятся нам. Если наши вкусы не соответствуют вашим, то извините...я под вас подстраиваться не собираюсь.

[@mrklinton6809]

Питаюсь максимум на 40р в день

[@МаринаБабушкина-л2ь]

Чем интересно!?

[@ЗорянеНебо-д5н]

Это на 3 дня??????? И это экономное меню???????

[@ud_valentinabarabanova]

Да, для нас это меню экономное.

[@АленаГусарова-х8ш]

Разумное видео

[@ЛенаГлазко-у6м]

У Вас 1 кг курицы 190 р., или 190 это за 1.864?!

[@ud_valentinabarabanova]

190 р. это цена за 1 кг.864 г. курицы (покупала по акции)

[@НадеждаФедоровна-й5о]

Не пьют ни кефир, ни молоко, это питание не на полный день. Либо завтрак, обед или ужин, а остальное время где питаются? Мне этой еды не хватит на 3 дня для моей семьи из 4 человек. А где салаты, фрукты?

[@ud_valentinabarabanova]

Добрый вечер! В этом видео я показала 1 из множества вариантов меню которые я показываю зрителям. Мои дети ещё питаются в школе и в детском саду, как, в принципе, и у большинства граждан. Салаты кушаем регулярно, огурчики, помидорчики. Молочку не особо любим в сыром виде. Молоко в основном использую на каши, делаю домашний йогурт и мягкий творожный сыр. Фрукты кушаем по требованию и это для нас отдельная статья расходов т.к. она не входит в повседневное меню, дети быстро наедаются фруктами и они просто лежат и портятся. Надеюсь, прояснила для вас некоторые моменты ))

[@ХорошийЧеловек-б7п]

Простите меня... На завтрак булка? Это не здорово и тяжело... А кашки, нет???

[@ud_valentinabarabanova]

Да, на завтрак у нас иногда бывают булки, пирожки и т.д., но это не значит, что мы так питаемся 7 дней в неделю.

[@НинаСмирнова-ы7п]

А так многие делают, не нравится не делайте,будьте просто вежливы,прочитали и оставили коментарий при себе

[@ud_valentinabarabanova]

Золотые слова!!! 🤗

[@irakisaMiranda]

Сделайте меню из пятёрочки, за 100р на 3 дня😂

[@ud_valentinabarabanova]

Ну если за 100 руб. на 1 чел. в день, то легко 😌

[@Viktotiya-w7c]

Если вы Валентина Марья Искусница,то прежде чем делиться ими,вы хоть название блюда узнайте.А ваши булочки так вами названые называются синнабоны

[@ud_valentinabarabanova]

Всё верно говорите Синабон - это слово объединяет в себе cinnamon, что в переводе с английского значит «корица», а bun - булочка, поэтому в названии блюда я не ошиблась, просто перевела слово на русский язык, зачем всё усложнять 😉

[@Татьяна-л9н5в]

Это меню только для тех кому за 50л, для меня женщины пойдёт, но подростков и мужа не накормить до сытости! Можно действительно позавидовать вам, если у вас такое едят. А через 2 часа снова будут голодные, если в семье маленькие дети может и пойдет,???

[@ud_valentinabarabanova]

Я с вами согласна, у меня дочка 10 лет и сын 4 года и он ест немного. И муж ест тоже немного, но такие у нас пищевые привычки, во всех семьях едят по-разному )

[@ОльгаЛушникова-н2ш]

Читаю комментарии и удивляюсь, люди, куда вы жрёте , как не в себя? Неужели мы все такие голодные, что всю жизнь с удовольствием будем работать на унитаз?

[@ud_valentinabarabanova]

@@ОльгаЛушникова-н2ш, сейчас у многих людей культ еды! Где-бы не были: в кинотеатре, парке, театре, пляже и т.д. везде надо поесть и почему-то многие считают, что есть надо много! Откуда это взялось? Не понятно! Я считаю, что надо есть умеренно до чувства сытости и не переедать. Но, это только моё мнение )

[@ОльгаЛушникова-н2ш]

@@ud_valentinabarabanova ох как я с вами согласна 👍

[@ИринаБелянинова-в3к]

Хотелось бы меню не экономное а хотя бы сбалансированное и полезное!Булки,пицца из маг. теста и пр. углеводы..... А как насчет каш.творога?

[@ud_valentinabarabanova]

Не знаю где вы увидели у меня магазинное тесто...всегда своё готовлю. Слоёное покупаю, но это бывает не так часто. Если вы впервые на моём канале, то тогда и не надо судить о питании по одному моему видео. На моём канале огромное количество различных вариантов меню: и с кашами мы их обожаем, и с творогом, и домашний йогурт я регулярно готовлю и хлеб свой пеку, различные салаты делаю из белокачаной капусты, из морковки, яйца очень любим в различных вариациях...и т.д. и т.п. Поэтому не стоит делать поспешных выводов )

[@ЛюбовьЕрныхова]

Мы едим немного, но даже для нас это слишком скудное меню. Одно название громкое, а по факту завтрак 1 булочка, обед 1 тарелка супа. Очень надеюсь, что это чисто для видео, потому что даже в больнице меню экономное разнообразнее и на обед как минимум первое и второе, а да ещё полдник дают. Я не верю, что здоровый мужчина на завтрак сьест 1 булочку и пошёл на завод к станку, а на обед супчик похлебал.

[@ud_valentinabarabanova]

Доброе утро! Во-первых, вы посмотрели один из вариантов моего меню, это не значит, что мы так кушаем каждый день. Я готовлю на завтраки каши, разные блюда из яиц и т д и т п. Поэтому не надо судить о нашем рационе по одному лишь видео. Во-вторых, можете не верить, но мой муж так и ест, с утра съел 2 булочки и поехал работать на завод. В обед съедает тарелку супа и булочку с чаем и наедается. Он у меня статный и довольно крепкий мужчина. Такие у нас пищевые привычки )

[@lvb8400]

Нда... Булки, булки, булки...

[@ud_valentinabarabanova]

Ну не правда....😜🌷

[@ВераВасильевна-ю1р]

Вы где живёте? У нас за все то,что вы купили, на 1,5 тысячи ,если не больше. Это явно Москва или Питер. У них даже лекарство в два раза дешевле. Так что не ведитесь

[@ud_valentinabarabanova]

Мы проживаем в Московской области, разводить людей я не собираюсь, а лишь показываю свой опыт т.к. другого не имею. И я указываю цену за меню на три дня, а закупка продуктов само собой выйдет дороже, но т.к. я за один раз не все продукты могу израсходовать приходится высчитывать цену ))

[@ВераВасильевна-ю1р]

@@ud_valentinabarabanova Ну вот это точнее. А выглядит все так,будто все,что вы приготовили,стоит около 800 рублей. Так,видимо,не только я поняла. А в Московской области цены меньше,чем на Урале? Но вас я не хотела обидеть. Если обиделись,то приношу свои извинения.

[@ud_valentinabarabanova]

@@ВераВасильевна-ю1р, нет я не обижаюсь, я понимаю, что вы новый мой зритель и вам конечно разу трудно понять о чем я говорю и мою подачу материала, для этого и существуют комментарии чтобы задавать вопросы, если что-то непонятно. Я всегда готова ответить на все вопросы и очень люблю общаться со своими зрителями ))🌷

[@ВераВасильевна-ю1р]

@@ud_valentinabarabanova Ну вот и хорошо. Я рада.

[@ud_valentinabarabanova]

@@ВераВасильевна-ю1р, 😉

[@АннаАнна-ш5ъ]

Вам бы не помешало почитать информацию о свойствах продуктов и их влиянии на организм человека. Какая выпечка на завтрак. Какое мясо с молочными продук тами. Какой может быть картофель с мясом ,тем более на ужин. Российский врач Ковальков , вам бы по рукам надавал . И был бы прав.

[@ud_valentinabarabanova]

Я много знаю информации про свойства продуктов и сидела (лично я) на правильном питании на профиците калорий при наборе мышечной массы. Но у меня видео не о правильном питании, а о простой домашней еде, вы ошиблись контентом )

[@ЗинаидаРабаева-ц4с]

​@@ud_valentinabarabanova А правильное питание это не дома? В больнице наверное,после домашнего питания.

[@ud_valentinabarabanova]

@@ЗинаидаРабаева-ц4с, правильно питание - это сбалансированное питание с достаточным получение белков, жиров и углеводов за сутки. Отказ от мучного (кроме продукции из цельнозерновой муки) и сладкого, соль желательно тоже использовать по-минимуму, использовать в своем рационе не жирные сорта мяса и исключение копчёных продуктов. А у нас именно домашняя еда, как раньше готовили наши бабушки и родители. Моя мама мне говорит всю жизнь: "Валя, всё полезно в меру!" И я с ней полностью согласна ))

[@ТатьянаФилимонова-з9т]

Речь идет об экономии, а не о правильном питании. А где экономия - там мука и картоха.

[@anastasia5248]

Ужас. Я бы на третью работу устроилась, но своих детей кормить бы так не стала. Рацион крайне дефицитный и по калорийности и по соотношению белков, жиров и углеводов. Говорю как врач, детей так кормить нельзя!!!! Взрослым тоже не советую.

[@ud_valentinabarabanova]

Посоветуйте тогда, как врач, как быть если младший ребенок с 3-х лет отказался от мяса и рыбы? Ему сейчас 4,5. Ест изредка только в супе. Любит есть каши (овсяную, рисовую, гречневую), омлеты любит, отварные яйца, огурцы, капусту и морковь любит кушать в сыром виде. Макароны и картошку. Очень любит есть зелень, петрушку и укроп. Яблоки, бананы и ягоды по настроению. Р.S. мой муж с рождения и до 15 лет тоже не ел мясо и рыбу, фактически ел одну овсяную кашу, но при этом вырос прекрасным, красивым и сильным мужчиной ))

[@НастяОстапущенко]

Наверное это вкусно, но мужчину таким рационом не накормишь.

[@ud_valentinabarabanova]

Мой муж прекрасно наедается этим рационом и не жалуется. Мне часто пишут в комментариях как едят некоторое мужчины про которых вы говорите: первое, второе и компот заедают 1 кг печенья за 1 раз, но это не про моего мужа 😉

[@ИринаВебэр]

​@@ud_valentinabarabanova Смотря кто где работает. Если хреном груши околачивать,то и пол булочки в день будет много.

[@ВикаВика-к6н]

@@ИринаВебэр нет, это культура питания и работа тут не при чем. Я живу в городе, где половина населения работает на заводе, работа тяжелая. И мужчины и женщины работают. И очень разный подход к питанию у всех этих людей, что прямо отражено на их внешности и здоровье. Жрать раз в день но так, как в последний раз-очень вредно. Люди, которые делают так постоянно до пенсии не доживают, умирают прямо на "любимой" работе.

[@Ila-tan]

Здравствуйте. Ну почему же не накормишь. Мой муж прекрасно этим наестся.

[@Ермак-у6д]

​@@ВикаВика-к6н они умирают от тяжелой работы и не доедания , потому что не когда нормально питаться, у всех где тяжелая работа не могут следить за собой и питанием, им просто некогда, может и сил не хватает

[@ИринаВладимировна-у4м]

Ешь вода, пей вода срать ни будешь никогда😂

[@ud_valentinabarabanova]

Ну, пословица звучит конечно иначе..., но вы проявили своеобразный креатив 😉

[@ФинтиПлюфлюшкин]

Суп прокисшее быстро

[@ud_valentinabarabanova]

Нет, если у меня не прокис за 3 дня, то и у вас не прокиснет, суп остался такой же вкусный. 😉🌹

[@ФинтиПлюфлюшкин]

А не лучше сметанку свежую добавлять в тарелочку

[@ud_valentinabarabanova]

@@ФинтиПлюфлюшкин, безусловно, вы можете делать так как вам нравится и так как вы любите 😉

[@ВалентинаНовикова-у8я]

Унас тоже цены дороже.

[@ud_valentinabarabanova]

@@ВалентинаНовикова-у8я, добрый день! А где это у вас? )

[@ЕленаПанова-л3р]

Правильно сынуля не есть на ужин такое жирное блюдо.

[@ud_valentinabarabanova]

Знаете, кому-то мало, кому-то жирно, на всех-то не угодишь, потому что все мы разные 😉

[@ЕленаПанова-л3р]

@@ud_valentinabarabanova да нет пищевая система у нас одна а Вы с детства ребёнка кормите тяжёлой жирной пищей а потом заболевания ЖКТ и другие последствия. Понятия правильного и рационального питания похоже Вам не известны.

[@ud_valentinabarabanova]

@@ЕленаПанова-л3р, с нашим питанием все в порядке. Мы кушаем домашнюю еду, разнообразную в которой присутствует: мясо, овощи, каши, супы, компоты, сыры, домашние йогурты и т.д и т.п. Все в меру. Чипсы, сосиски, полуфабрикаты, бургеры, газировки и соки мои дети едят и пьют редко, потому что это как раз я считаю самая вредная пища. Если вы сторонник правильного питания, я за вас рада, но не навязываите свою позицию другим людям и не утверждаете того чего не знаете. Я много знаю информации и о правильном питании и нутрициологов периодически слушаю. Но, это совсем другая история. Итог один - вам не подходит мой контент? В таком случае моя дверь всегда открыта! Всего вам хорошего 😉🌹

[@РитаМИЛЕНИНА-ъ6г]

Вот везет некоторым мужчинам Такая хозяйка ! Надеюсь он ва ценит То же бы хотела что б кто то мне такую вкусноту приготовил

[@ud_valentinabarabanova]

И муж и я очень ценим и любим друг друга❤️

[@allaiv1063]

Добрый день !!! Драники с начинкой не пробывала ,интересный рецепт ,буду готовить .в куриный суп картофель не добавляю ,не нравится .👍👍👍

[@madebysofi]

Фарша и мяса не увидела в закупке, а в рецептах оно есть… уже не сходится 😮

[@ud_valentinabarabanova]

Возможно, для вас курица не мясо и поэтому вы её в закупке не увидели. А фарш на фрикадельки был перекручен из куриной грудки и филе от срезанных окорочков. В связи с этим, в недоумении оказалась я. Всё подробно рассказываешь и показываешь, а зрители ничего не видят... ((

[@madebysofi]

Прошу прощения! Не увидела сразу. Начала изучать сначала текст под видео 🙌🏻 спасибо за идеи! Буду пробовать

[@madebysofi]

Просто вы бы сразу в описании писали - фарш из грудки (например) и мясо (из курицы) - тогда будет понятно совсем уж) для торопыг)

[@ud_valentinabarabanova]

@@madebysofi, со всеми бывает ))

[@ud_valentinabarabanova]

@@madebysofi, в описании я указываю только цены на продукты и расчет стоимости меню.

[@ЕленаПолякова-р3б]

Для мужика это меню бедновато у меня в обед и первое и второе ест да ещё булочку с чаем

[@ud_valentinabarabanova]

Для вашего мужика может быть, а для моего меню подходит. И он не кривой, не косой, не больной (как тут уже некоторые "доктора" написали), а красивый, высокий и довольный жизнью мужчина! 😜🌹

[@Ila-tan]

Здравствуйте.. Для моего мужа вполне отличное меню. Он наедается. После первого мы второе не едим. Или только второе едим. Нам хватает.

[@worlzpnz]

Голодно

[@ud_valentinabarabanova]

Это для вас голодно, а для нас нет )) У всех разные потребности в еде и пищевые привычки тоже разные.

[@user-nn4qe6ph5u77]

Такое впечатление,что женщина вообще не умеет готовить,не суп,а баланда

[@ud_valentinabarabanova]

А мне кажется, что у вас нет чувства такта! Видите, как бывает у вас одно впечатление, а у меня другое 😉

[@user-nn4qe6ph5u77]

@@ud_valentinabarabanova по поводу вашего супа впечатление одинаковое у большинства

[@ud_valentinabarabanova]

@@user-nn4qe6ph5u77, впечатление бывает ошибочное, сначало надо приготовить хотя бы небольшую кастрюльку (если сомневаетесь) и попробовать на вкус, а дальше делится своими уже правдивыми впечатлениями. Хорошего вам вечера! )

[@Vasiliy_Mr-F_Pupkin]

Есть подоzрение, что ваш муж вам иzменяет в плане меню. Раzа два-три в день. Неисключено, что не только с фастфудом....

[@ud_valentinabarabanova]

Я, конечно бы не стала мешать вашим бурным фантазиям, мне от них не горячо и не холодно, но пусть мой муж сам лично вам ответит и развеет ваши подозрения. Так сказать: "Из первых уст услышите!" 😂😂😂 Вот только смену сдаст...

[@Vasiliy_Mr-F_Pupkin]

@@ud_valentinabarabanova с радостью послушаю, как один мужик сможет прохарчеваться три дня одной курицей и 1,5 кило картошки....)

[@spaun9392]

Фасфудом не питаюсь и Вам не советую, ем исключительно то что приготовлено. А на одну курицу и 1,5кг картошки люди умудряются и неделю питаться. На то оно и экономное меню. Меньше тратишь на еду, больше тратишь на себя и на жену😊