Экономное ПОСТНОЕ меню. Что приготовить на завтрак, обед и ужин.. Как прожить на минималку

💛Новое видео - ПОСТНЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку • ПОСТНЫЕ завтраки НА СК...
Сайт Холодильник.ру: www.holodilnik.ru/refrigerato...
Промокод на скидку 1000р: OLIVEDKA
Реклама. ООО "Эдил-Импорт" ИНН 7733510051, erid:LjN8K4Jsw
==============================================
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
💚 ПОСТНОЕ МЕНЮ С НОВЫМИ РЕЦЕПТАМИ ➡ • Постное меню. НЕДОРОГИ...
🍪 РАССЫПЧАТОЕ ПОСТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С НАЧИНКОЙ ➡ • За МИНУТЫ к ЧАЮ! Рассы...
🥦🎞 ПЛЕЙЛИСТ С ПОСТНЫМИ РЕЦЕПТАМИ ➡ • Постные рецепты
🍏 ЕЩЁ ПОСТНОЕ МЕНЮ ➡ • Экономное ПОСТНОЕ меню...
✅ВСЕ ЭКОНОМНЫЕ МЕНЮ ➡ • Экономные меню
----------------------------------------------------------
🍎МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ ➡ / @vkusno-olivedka
---------------------------------------------------------------------------
Сегодня в меню:
00:00 блюдо из овощей на скорую руку
02:01 картофельные вафли
04:20 о том, где выгодно купить технику
05:26 капуста в духовке
07:43 блинчики без молочных продуктов
10:33 гречка с овощами
13:00 рис «по-новому»
14:23 домашнее мороженое
17:00 хрустящий полезный салат
20:09 закуска из овощей
💚Новое видео - ПОСТНЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку • ПОСТНЫЕ завтраки НА СК...
Дорогие зрители! Сегодня я подготовила для вас сборник постных рецептов. Эти постные рецепты пригодятся не только тем, кто держит пост, но и всем, кто хочет разнообразить своё меню. Я подобрала рецепты так, чтобы их можно было готовить в любой день, а не только в пост. Здесь самое вкусное!
✅Чтобы не терять понравившиеся рецепты из меню, переходите ко мне в Телеграм, там я сделала содержание и рецепты по отдельности: t.me/olivedka
💚Новое видео - ПОСТНЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку • ПОСТНЫЕ завтраки НА СК...
БЛЮДО ИЗ ОВОЩЕЙ НА СКОРУЮ РУКУ
📖Ингредиенты:
Картошка: 800г
Капуста белокочанная: 400г
Морковь: 2шт
Лук репчатый: 1шт
Соль: 1/2ч.л
Чеснок: 2-3зуб
Черный молотый перец
Зелень для подачи
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ВАФЛИ
📖Ингредиенты:
Картофель: 500г
Соль: 1/3 ч.л
Мука: ½ ст.л
Репчатый лук: 1шт
Если не держите пост подавать можно со сметаной, если держите, то с постным соусом, например, майонезным.
КАПУСТА В ДУХОВКЕ
📖Ингредиенты:
Капуста: 500г
Сладкий перец: 1-2шт
Морковь: 1шт
Лук репчатый: 1шт
Помидоры: 1шт
Растительное масло: 3ст.л
Соль: 1/2ч.л
Перец черный молотый
БЛИНЧИКИ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ
📖Ингредиенты:
Яблочное пюре (готовое): 125г (яблок нужно в 2 раза больше)
Вода минеральная газированная: 500-600мл
Масло раст.: 3 ст.л
Сахар: 1 - 2 ст.л
Соль: ½ ч.л
Мука: 200г
🍪 РАССЫПЧАТОЕ ПОСТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С НАЧИНКОЙ ➡ • За МИНУТЫ к ЧАЮ! Рассы...
ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ
📖Ингредиенты:
Гречневая крупа: 200г
Вода: 400мл
Кабачок: 1 маленький
Лук репчатый: 1шт
Морковь: 1шт
Помидоры: 2-3 шт
Чеснок: 2-3 зуб
Соль: ½ ч.л
Перец по вкусу
РИС «ПО-НОВОМУ»
📖Ингредиенты:
Рис: 1ст
Вода: 1,5 - 2ст
Помидоры: 2шт
Лук репчатый: 1шт
Зелень укропа
Соль: 1/2ч.л
Перец черный молотый
ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ
📖Ингредиенты:
Бананы: 1,5 кг не очищенных (1кг очищенных)
Ягоды замороженные любые (смородина): 150г
Вместо ягод можно добавить ваниль или какао
ХРУСТЯЩИЙ ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ
📖Ингредиенты:
Капуста белокочанная: 400-500г
Тыква: 200г
Морковь: 100-150г
Уксус 9%: 45г
Сахар: 30г
Соль: 20г
ЗАКУСКА ИЗ ОВОЩЕЙ
📖Ингредиенты:
Баклажаны: 2 небольших
Шампиньоны: 150г
Чеснок: по вкусу
Лук репчатый: 1шт
Помидоры: 2шт
Соль: ½ ч.л
Черный молотый перец: по вкусу
Для поиска: бюджетное меню, экономное меню, как прожить на минималку, оливьедка рецепты, постное меню, постные рецепты

[@olivedka]

💛Новое видео - ПОСТНЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку kzbin.info/www/bejne/qHKpYoR4famSpMU 💚НОВОЕ ПОСТНОЕ МЕНЮ (свежее, только вышло) kzbin.info/www/bejne/i5jGc2ukfJ2KaJo

[@user-zh4xj9ne6z]

Боже !!!! Какое блаженство !!!!!! Очень приятная милая !!!! Прическа ручки без « когтей»» !!!!!!! Господи !!! Ну как приятно ВАС слушать и на ВАС смотреть !!!!! Время пролетело я и не заметила !!!!! ❤❤❤❤❤ здоровья удачи любви благополучия !!!!!!!!😊😊😊😊❤❤❤❤ лайк !!!

[@olivedka]

Большое спасибо за столько добрых слов ❤❤❤❤❤

[@user-iw5mr7dq2u]

Восхитительно! Хозяюшка до чего приятная во всех отношениях😍

[@user-rr4ec5yl8v]

Молодец чистоплотная все быстро умело ни какой суеты одно слово МОЛОДЕЦ

[@elenatarasova4909]

Какая замечательная,правильная,приятная речь у ведущей!Без лишних слов,междометий!

[@ninagofman8155]

Видно,что человек любит готовить. Молодец,удачи во всем

[@user-is3jw3jm5c]

Рукодельница,хозяюшка,как из сказки Аленушка,умничка,благодарим за простые,полезные и вкусные рецепты. Где простота там и ангелов до ста,а где мудрено там ни одного.Храни тебя Господь голубушка🙏❤

[@user-nv6ny4ue8v]

Отличная хозяйка, видно экономная,аккуратная приятно слушать ее

[@bluegreenwich5946]

Спасибо, побольше бы таких рецептов. Это ведь не только для поста еда. Многим по здоровью это гораздо полезнее. Восхитительная работа, все видео просто огонь!! От души благодарочка 🙏🏻💐🍀💕💓

[@elenapausova6851]

Спасибо. Можно только удивляться такому умению и проффесионализму. Золотые руки и умная головушка

[@user-ix1sx5nx7t]

Вика, спасибо за такую полезную подборку. Кто-то для себя новые идеи гарниров найдёт, кому-то в пост рецепты пригодятся

[@annakozlova9990]

Благодарю вас за очень интересные постные рецепты. Семейного счастья, мира добра и успехов вашему каналу, ❤❤❤

[@user-jj8mn1wf8u]

Спасибо за рецепты,мне очень пригодятся.Благослови,Вашу семью Господи.🙏🏻

[@user-vd8fy6og8g]

Кушайте всё что захочется , главное не кушайте друг друга .

[@olivedka]

Согласна полностью!

[@user-kp3ot9mb3p]

Прекрасные постные рецепты! Очень приятная ведущая.Рецепты необычные и ролик снят мастерски.

[@user-jw5qh6dl6j]

Боже, когда вы успеваете все снимать и монтировать. Я только успеваю просматривать. Но как здорово❤. Собираюсь спать, смотрю новости и на последок самое-самое, новое ваше видео 🔥

[@user-yq5xy1fr3i]

Вот уж действительно красота в простоте ваши блюда изящны и просты очень нравится что даете комплекс а не по одному блюду вы раскрасили мой великий пост заглядываю по вечерам на ваш канал и выбираю пару блюд на следующий день продвижения и успехов вашему каналу❤

[@user-de7np6ks7c]

Виктория спасибо огромное, думала что завтра приготовить , и вот пожалуйста Виктория подсказала, Вика огромное спасибо тебе за такие прекрасные блюда ❤❤❤❤❤

[@user-ex7ig6iw4p]

Какая вы душевная, светлая девушка❤Спасибо за доступные, простые и вкусные рецепты❤

[@julisa13]

Виктория, большое спасибо за постное меню! Всё попробую приготовить. Как раз сижу на посту.

[@user-bu3gi3uu1f]

Спасибо Вам большое за постные, полезные и вкусные рецепты!

[@user-cr9zx9qw5k]

Большое спасибо Вам за вкусные интересные рецепты постных блюд!!! Все очень красиво и аккуратно!!! Вы замечательная хозяюшка!!!

[@user-cr9zx9qw5k]

Благодарю Вас!

[@user-ci8ox7ew6x]

❤❤❤ Благодарю, Виктория, за Ваш труд! 🙏 Замечательная подача процессов приготовления пищи. Приятно вдохновляете, успехов Вам и процветания! 🎉

[@MickKhak]

Замечательная подборка рецептов! Как всё вкусно у вас, пока досмотрел аж кушать захотелось, с меня пальчик вверх 😊👍

[@user-oz5zj7wl9q]

Спасибо большое, это самая полезная еда, не перегружайте организм! ❤

[@user-rs8jy2gc7l]

ВИКТОРИЯ, ВЫ ПРОСТО УМНИЧКА-ХОЗЯЮШКА И РУКОДЕЛЬНИЦА. СПАСИБО ВАМ ЗА РЕЦЕПТЫ,ВСЁ ОЧЕНЬ ВКУСНО И ПРАВИЛЬНО. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ,ВЫ ЧУДО.🙏🙏🙏🌹👍👍👍❤

[@user-sv1lz7eh8u]

Какая Молодчинка!СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ,ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ.СЧАСТЬЯ,ЗДОРОВЬЯ,ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ.❤❤❤

[@Valeria_Polyakova_2910]

Виктория Добрый вечер! Спасибо большое Вам за такие чудесные простые вкусные постные рецепты и за все то что Вы делаете для нас , за то что делитесь своими кулинарными идеями и секретами. Спасибо большое! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-lk7nk3fb8y]

Спасибо большое за все постные рецепты!

[@user-zb1db5rq9i]

Спасибо за видео! Хочется видеть больше постных рецептов 😊

[@user-zl2sq4gm7c]

Спасибо Вам огромное.Не надо голову ломать, искать. Красота!

[@user-ri6jf2eq5b]

Какая вы умника ,Виктория вас приятно слушать и смотрет, какие у вас хорошие рецепты, спасибо.

[@user-ep2ty7bl4n]

Виктория, спасибо огромное за то, что так щедро делитесь своими знаниями и умениями. Очень нужно новогоднее постное меню. Хоть у православных сейчас пост, но в праздник так хочется собраться со своими близкими за вкусной трапезой! Ваш канал просто находка для меня. А ещё Вы очень милая, красивая, женственная. Приятно смотреть Ваши видео.

[@olhahutsul3795]

Благодарю за прекрасную подборку рецептов🌷🕊

[@user-ht6hj2po5v]

Спасибо, очень все красиво и вкусно - с удовольствием воспользуюсь рецептами!!!🌷🌷🌷

[@user-kn2ee9gr5c]

Какие вы правильные со своими поправками, пост прежде должен соблюдаться в душе ,а не в животе

[@user-ug7lh6lp3z]

Спасибо,вас очень приятно смотреть,все четко и быстро и рецепты доступные.😊

[@user-hb4oy4el4o]

Спасибо большое за рецепты! Всё так вкусно, обязательно приготовлю.

[@ludaluda4609]

Благодарим Вас Виктория! Умница Красавица Хозяюшка с Золотыми Ручками...

[@user-xr4rl7fy4h]

Умница! Приятно уху и глазу. А рецепты просто чудо. Спасибо вам девушка. И всего вам хорошего.

[@user-he1dk1fr4w]

Благодарю за чудесные рецепты❤

[@user-by5vr6yv5d]

Спасибо за рецепты. Видио замечательное, ничего лишнего. Очень приятно смотреть и слушать. Вика удачи Вам.

[@nadiarubin3322]

Спасибо за рецепты, обязательно попробую!!! Вы умничка!!!

[@user-uf7rm1eq8g]

Виктория,спасибо за рецепты,будем готовить👍

[@user-newcat]

Супер 🙌 спасибо большое за рецепты ❤❤❤

[@user-dt1hy2lj8e]

Спасибо ва огромное!!! Очень приятно слышать и видеть вас!! Замечательные рецепты!!

[@user-ve7hz1rq3k]

Виктория большое спасибо за ваши вкусные постные рецепты.❤❤❤

[@user-hw9mg6if2q]

Спасибо большое, всё пригодится,будьте здоровы

[@oksanak1324]

Вы очаровательная!!!!! Очень приятно вас слушать.

[@user-bm6en3hn4c]

Какая же Вы прелесть! И всё разумно, кратко и полезно!!! Самые искренние пожелания!

[@user-jg6ls8rq5o]

Огромное вам спасибо за прекрасные рецепты

[@user-yx1ql8er5d]

Какие интересные и доступные рецепты.Спасибо, умничка.

[@milicamilica2994]

Много полезного узнала!! Благодарю Вас, Виктория!!.. ❤

[@user-hd1oe9fd6i]

Спасибо за рецепты!

[@user-cw9jp4hh2k]

Спасибо,очень приятно смотреть,все понятно и по делу!

[@user-iw5wp3bw8j]

Спасибо за вкусные,постные рецепты👍😊

[@user-po4ez5pi5e]

Как всегда большой жирный лайк вам от меня,❤❤спасибо вам за ваши рецепты.❤❤❤❤

[@user-ef5dq8fn5g]

За блинчики огромнейшее спасибо!Мне кажется ,что я перепробовала все постные варианты!Этот -вне конкуренции,он самый лучший и очень лёгкий и очень удобен а приготовлении!

[@user-gi9zq9fj7i]

Спасибо большое. Очень приятно. Вас слушать.

[@User-nu2ld]

Виктория спасибо 🙏💕за рецепты. Видео очень органично, никакой"воды", всё четко, конкретно, лаконично. Дай Бог Вам успехов!

[@User-nu2ld]

Умница и красавица❤!

[@helenfamille2715]

За рецепт блинчиков отдельный респект вам. Удивили так удивили.

[@cemilemirqulamova5555]

Спасибо большое за рецепты 👍🤲

[@user-om5ct3ni3q]

Спасибо Вам!!!❤

[@user-vu8tl5bq3o]

Приятно смотреть ислуша ть эту девочку спасибо милая

[@klevermv8708]

Спасибо за постные рецепты. Очень выручают сейчас, в пост!!!

[@user-hm9uq8ky4r]

Блинчиков захотелось. Мы в жтом году с мужем постимся до Рождества. Муж удивлен что и постные блюда могут быть вкусными и даже полезными. 😊

[@user-qf2yd4so4z]

Спасибо. С большим удовольствием смотрю ваши рецепты

[@user-vk2bs3nv1n]

Хорошие рецепты и приятный голос. Обязательно воспользуюсь.

[@user-lr9jx6im2k]

Какая вы умница. С большим удовольствием пересмотрела ваши ролики.Большое желание всё приготовить

[@user-yu6vt6dl1l]

Здравствуйте! Какой замечательный у Вас канал! От души благодарю! Очень Вы приятная, все доступно рассказываете! Отдельное спасибо за постные рецепты!

[@user-il4pz5sm3q]

Дуже дякую Вам за такі чудові рецепти!❤❤❤

[@alexandrakhmelnitsky6520]

Очень аппетитно спасибо большое Вам здоровья

[@user-uh4hg9ru2s]

Умничка!!!! Благодарю за видео 😊❤ !!!!!!!! Все просто, полезно но вкусно!!!!! Про мороженку все верно - свое и полезно😊

[@Irina_Belarus]

Вика, спасибо за рецепт , гречки с овощями.🥕🍅🍠👍👍👍❤️💚

[@user-nw3tp8eg3t]

Спасибо за рецепт

[@user-nh1wk3yi5b]

Большое спсибо, присоединчюсь ко всем. Вкусно, полезно

[@user-gz9ts3ie6n]

Меню очень шикарное одно блюдо лучше другого Вы отменная хозяйка

[@user-jo8km5kg8m]

Спасибо большое, Вы умничка❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-xu6ht7vr4u]

Отличные рецепты! Спасибо!!!

[@rayisakopylova]

МОЛОДЧИНКА! БЛАГОДАРЮ!

[@user-fe7qi3lu3x]

Спасибо большое,хорошие вкусные рецепты.Виктория очень приятная девушка,смотря на ее готовку хочется попробовать все рецепты❤

[@user-ng7gn4jp3v]

Хозяюшка-золотые руки… и замечательно снятое видео ! Классно 👍

[@user-bt8iw6tr8h]

Какая приятная хозяюшка! Хочется все попробовать!

[@user-em6tz9uj8y]

Спасибо большое!

[@user-ex5mc1zn4z]

Это просто находка!!! Наконец я нашла то, что очень долго искала! Супер подборка рецептов! Спасибо Вам огромное!!! Так держать!!! Подписываюсь! 😊

[@user-js3nm3ig3j]

Спасибо большое за рецепт.

[@user-pg3mg5vr8m]

Спасибо за интересные рецепты! Мороженное и блинчики хочу попробовать!))

[@verapavlovskayvera4091]

Благодарю , очень во-время !

[@user-mb7io8rp8q]

Спасибо, хорошие идеи

[@za_Rossiu66]

Отличная подборка. Уже для себя взяла кое что на заметку

[@user-cc3kc6fr6k]

Благодарю Вас голубушка за ваши рецептики🙏❤️

[@user-fc7bd4zn3w]

Как всегда - великолепно.

[@user-xh8fw6ku6u]

Дякую за ваші рецепти

[@user-kv7sr6ne1e]

Спасибо, дорогая хозяюшка! Блюда все вкусные, и не перенасыщены жиром. Для поста с не совсем здоровым жкт, то, что надо! А для тех, кто постится в душе, скажу, что с перенасищенным едой животом, это не получится, лучше все таки не есть скоромного.

[@user-xx7hp6qr4e]

Спасибо,все очень вкусно,сделала паштет и очень довольна ,пишите постные рецепты,мы с Бахмута,продуктов мало и ваши рецепты помогают, Умница

[@NoLubovIzNishBolshe]

Большое спасибо!

[@user-kz3fe7vv4o]

Ну как же все красиво ❤

[@user-jq4yt6cb3k]

Умничка, Виктория ❤, мороженое из банана это действительно вкусно, делаем переодически. Классное меню

[@nadiakuznetsova8637]

Спасибо, у меня дети не едят мясо, поэтому все рецепты я буду готовить. Еще раз благодарю.

[@user-fh4hj2dp1x]

Виктория спасибо ❤❤