ПОСТНЫЕ завтраки НА СКОРУЮ РУКУ из простых продуктов! Постное меню | Оливьедка

RED - первый бренд бытовой техники с ИИ и нейросетями - bit.ly/3VMy2v5.
Код OLIVEDKA на скидку 500 руб на умный гриль и умную мультиварку, скидка 2000 руб на вертикальный пылесос с самой высокой в мире эффективной мощностью.
Реклама. ООО «КДТ», ИНН 7720462562 Erid: LjN8JtLub
---------------------------------------------------------------------
Дорогие зрители, сегодня подготовила для вас постное меню, в котором вы увидите 6 вариантов постных завтраков на скорую руку.
---------------------------------------------------------------------
📖 Сегодня в меню:
00:00 чечевичные лепешки без муки с начинкой
04:31 сочная рисовая каша с фруктами и сухофруктами "Постный плов"
05:19 реклама умной мультиварки
08:10 постный паштет
10:16 постный крамбл с яблоками и овсяными хлопьями
12:19 постные тыквенные оладьи
14:12 сытный напиток на завтрак
---------------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
🌼 ПЫШНЫЙ ВЛАЖНЫЙ ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ: • Идеальные ВЛАЖНЫЕ ПУХО...
🌼 ТВОРОЖНЫЕ ПАСКИ: • Получила ВОСТОРЖЕНЫЕ О...
🌼 ЕЩЁ ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ: • Пасхальные рецепты
📺МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: / @vkusno-olivedka
---------------------------------------------------------------------
✅Чтобы не терять понравившиеся рецепты из меню, переходите в Телеграм и находите рецепты по содержанию: t.me/olivedka
ЧЕЧЕВИЧНЫЕ ЛЕПЕШКИ БЕЗ МУКИ С НАЧИНКОЙ
📖Ингредиенты на 8шт:
Красная чечевица: 1ст (225г)
Вода: 1,5-2ст
Соль: ½ ч.л
Сушеный чеснок: ½ ч.л
Сладкая паприка ½-1 ч.л
Начинка:
Авокадо: 1-2 шт
Лимонный сок: 1ч.л
Соль: щепотка
Черный молотый и красный острый перец: по вкусу
Варианты начинок: Шампиньоны, помидоры, огурцы, сладкий перец и любые начинки, которые нравятся.
👍Если Поста нет, то можно добавить 2 яйца, тогда будут намного легче переворачиваться и ещё вкуснее! И еще можно сделать с творожным сыром и овощами, а так же дополнять курицей, рыбой или ветчиной.
ПОСТНЫЙ ФРУКТОВЫЙ ПЛОВ (СОЧНАЯ РИСОВАЯ КАША С ФРУКТАМИ И СУХОФРУКТАМИ)
📖Ингредиенты:
Рис: 1ст
Сок яблочный: 2ст
Соль: ½ ч.л
Сахар, если сок не сладкий: по вкусу
Курага: 100г
Изюм: 100г
Яблоки: 3-4шт
ПОСТНЫЙ ПАШТЕТ
📖Ингредиенты:
Шампиньоны: 400г
Сушеный белые (лесные) грибы: 25г или 150г вареных свежих/замороженных
Морковь вареная: 150г
Репчатый лук: 1шт
Чеснок: 1зуб
Черный молотый перец: по вкусу
Соль: 1/3 ч.л
ПОСТНЫЙ КРАМБЛ С ЯБЛОКАМИ И ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
📖Ингредиенты:
Крошка:
Овсяные хлопья: 50г
Орехи грецкие: 50г
Курага: 50г
Сахар: 1 ст.л
Масло растительное: 30мл (кокосовое)
Начинка:
Яблоки: 500г
Абрикосовое повидло: 2-3 ст.л или по вкусу
Корица: 1 ч.л (по желанию)
Масло раст.: 1 ст.л
ПОСТНЫЕ ТЫКВЕННЫЕ ОЛАДЬИ
📖Ингредиенты:
Тыква: 500г очищенная
Банан: 1шт
Сахар: 2 ст.л или по вкусу
Соль: 1/3 ч.л
Корица молотая: ½ ч.л
Разрыхлитель: 1 ч.л
Мука: 250г
СЫТНЫЙ СМУЗИ
📖Ингредиенты:
Мякоть тыквы: 300г
Облепиха: 100г
Банан: 2шт
Вода (отвар вареной тыквы): 200-400мл (мне потребовалось 400мл)
Корица: 1 ч.л
Мёд: 2 ч.л

[@user-hu5ko2rt3z]

Дорогая Викусечка,вы просто кулинарный гений, всё моё любимое: чечевица, авокадо - вкуснота

[@olivedka]

Гототовьте на здоровье 😊💛

[@user-fu6ft8wx4s]

​@@olivedkaСпасибо 🙏❤

[@user-lt3nb8en2m]

Спасибо большое за то,что делаете наш пост разнообразным и приятным!❤❤❤

[@user-qb2wm5sm1f]

😊😊😊😊😊😊

[@volhakun]

Виктория умница, красавица, и рецепты замечательные! Благодарю! 🙏❤🥰

[@user-jg6ls8rq5o]

Какая прелесть,чудесно, огромное вам спасибо за прекрасные рецепты, респект вам!!!

[@tatyanabayanova452]

Какая Вы умница!Респект!

[@irina0512]

Большое спасибо, отличные рецепты ! А Ваша подача - выше всех похвал , Вы такая умница !❤

[@user-lc3rk2xx3j]

Здравствуйте. Спасибо огромное за постные рецепты😊😊😊пожалуйста, ещё снимайте постные рецепты❤❤❤

[@olivedka]

На этой неделе еще будет, ждите😊

[@elenaluschnikova6749]

Ждём с нетерпением, спасибо вам!

[@Anna-zm3pt]

Какая красивая женщина 🔥

[@user-pi4ji8bx]

Пока опробовала только лепешки из чечевицы.Полный восторг,это очень очень вкусно! Никогда бы не подумала что из воды и чечевицы может быть такое чудесное блюдо.Сделала полпорции на пробу,слопала все по ходу готовки! Просто со сливочным маслом и с вареньем диабетическим.Воды у меня ушло 1к1, может ещё пару столовых ложек сверху. И не спешите переворачивать,на среднем огне пекутся раза в три четыре дольше чем пшеничные,особенно серединка.Если будете делать как в видео,всё получиться с первого раза. СПАСИБО за рецепт,особенно ценный для меня как диабетика.

[@user-kf1or2fy1w]

Умница, красавица и кулинар от Бога. 👏👏👏 Вы так грамотно доносите до зрителей информацию, Вас слушать - одно сплошное удовольствие! Спасибо Вам за рецепты и за то, что делитесь хитростями и нюансами))) А ещё мне очень нравится ваш чайник)))😊😊😊

[@olivedka]

Очень рада, что видео Вам нравятся 😊 Чайник Китфорт

[@user-kf1or2fy1w]

@@olivedka , очень нравятся, подписана, некоторые смотрю по несколько раз. Спасибо, что ответили))

[@elenaluschnikova6749]

Ура, какая прелесть! Во время поста, мне так понравилось жить без мясные блюд, что я Вам Виктория очень благодарна за новые идеи! Сегодня вот например новолуние, в такие дни гораздо легче голодать. Вот я и стараюсь. А завтра буду с новым "очищенным " здоровьем и пищеварение вкусно и постно готовить! С сердечный приветом к вам, ваша верная Fan

[@olivedka]

Спасибо большое за Ваш добрый отзыв! Здоровья Вам!

[@elenaluschnikova6749]

@@olivedka стараюсь!

[@milik.7360]

Пост это не диета, а по вашим словам понятно,что вы не поститесь, а веганите или сидите на диете, это никак не пост! И все верующие люди должны знать ,что быть фанатами ,кого-либо -грех ! Это как идолопоклонство! Так мы нарушаем заповедь Божью - не создай себе кумира!!! А зачем нам и так грешным ещё и этот грех брать на душу! УПАСИ Боже всех нас от всякого зла и греха!

[@Karust85]

@@milik.7360может человек духовно и физически ощущает очищение. Сколько зла вы тут написали. Вернее, описали своё душевное состояние. Ц! Ц! Ц!…..

[@user-tk8rb8qc8c]

Спасибо вам огромное за рецепты! ❤❤❤❤❤

[@EugenyAntonov]

А я вот на ужин завернул постную шаверму. А на завтрак я завариваю ещё вечером в термосе резаный овёс Myllyn Paras. Утром добавляю кусочек кокосового масла и в микроволновку. Добавляю замороженные ягоды, которые я тоже вечером поставил размораживать.

[@user-pw8xl1gx8q]

Такая молодая и так много знает, умница девочка!!!😊

[@user-ju5fx5tp9f]

Благодарю. ❤❤❤

[@user-tu7mp3pg1v]

Ничего себе, " на скорую руку"..

[@user-rb1gk4uv2b]

Спасибо вам за постные рецепты😊👍👍

[@user-ln4dn4rt9k]

Умница большая! Спасибо🙏💕 огромное! ❤❤❤

[@user-cg8xc9bg4e]

Какая вы милая!😊 Приятно смотреть и слушать.Спасибо за рецепты.

[@user-br4vc5tm3l]

Прекрасная хозяйка, аккуратно, разнообразно, рецепты удивительные. Спасибо очень интересно. Но, Дорогая Виктория каша и плов это разные блюда и рис для них используется разный. Сладкий плов это спец рис, он не склеивается, в сковороде полукольцами долго на медленном огне пожарить лук, карамелизировать, чтобы был не сухой тягучий, потом чернослив, изюм, курагу, можно даже каштаны положить, все прогреть, изюм набухает...... Положить специи шафран, кумин,немного на кончике нажа, шафран заваривают в кепятке и наливают.Восток дело тонкое :))))))) И все это сверху на рис. Заааапааах, вкусссссс, обалдеть :))))))))) Всех благ Виктория! Спасибо за чудесные рецепты

[@user-xl4hk9rc9t]

Как раз кстати🎉Оладьи из тыквы огонь Спасибо

[@user-hg2rt5om5e]

Большое спасибо за отличные рецепты! 😊❤

[@user-sz7ru5ng2o]

Спасибо за прекрасные рецепты!💐

[@user-ft8yf8qi3j]

Замечательные рецепты ❤

[@user-ho7ju4oy3x]

Очень понравились бутеры из чечевицы, оладьи из тыквы и смузи, спасибо вам за рецепты ❤

[@nataliapoydin1901]

И женщина красивая, и рецепты интересные. Молодец, умница, выдумщица)) я не такая))))

[@olivedka]

Уверенна, у Вас блюда ещё вкуснее и интереснее 👍💛

[@elenaluschnikova6749]

Я тоже так думаю. Просто колдовать и пробовать. Как получиться, так и получиться. Просто мужество!

[@NET_m12345]

Как всегда оригинально

[@user-ke8cb3hh8o]

Благодарю Вас за постные рецепты! ❤💐

[@user-ex5xg1bg5g]

Очень люблю чечевицу,поэтому обязательно приготовлю блинчики. Спасибо большое за такие оригинальные рецепты.

[@user-lm8uh7sl9w]

Спасибо-огромное,Приготовлю обязательно.

[@user-dj7rj6xe7g]

Очень понравилось постное меню😊, спасибо большое!

[@user-zu6vp2kc6d]

Очень красивая девушка❤

[@saltanatyeshkeyeva815]

Бесподобно!!! Идеал рачительной хозяйки!!! Не устаю восхищаться

[@user-fh6hi4xu7y]

Благодарю!

[@user-rs7qq5bt1h]

Спасибо. Вовремя

[@user-ek4uj2oq4y]

Благодарю за отличные и вкусные рецепты.

[@olle_molina]

Великолепно!!!👏

[@user-yo7ct9kg9m]

Спасибо большое!!!

[@user-ek7rv9zf4m]

Большое спасибо❤ за вкусные рецепты❤

[@user-gy4hc9sn9j]

Виктория,огромное Вам спасибо,за посные рецепты!❤❤❤

[@user-tj7zb3wm2o]

Виктория, огромное спасибо за Ваш труд. Замечательные рецепты, ждем новых.❤

[@user-eu8ze4gh1g]

Ума помрачительное меню, спасибо

[@user-mw5bv9eq8k]

Спасибо большое за рецепты!

[@user-sj5tm9lj1q]

Здравствуйте. Спасибо большое за рецепты.♥️👍👍👍

[@user-qs4pi9jf5j]

Эти рецепты возьмём на вооружение ❤❤❤ Класс! Спасибо !❤❤❤

[@user-vl4ck1tb9u]

Классные рецепты! Спасибо

[@user-un8uc9ku2v]

Какая умница! Большое спасибо за рецепты! Успехов во всем!

[@user-gy5rz6bm8p]

Вы чудесная девушка. Волшебница. Спасибо большое за рецепты ❤

[@juliaslepak7332]

Благодарю Викторию-волшебницу за все эти прекрасные рецепты! Мне про конец постов уже не хочется есть частенько, потому что иссякает фантазия, силы и добротные рецепты. Спасибо, Вы спасли меня этим Постом точно ❤. И не сомневаюсь, и впредь включу их в свой перечень таких нужных помощников хозяйке ❤❤❤.

[@ninoasanishvili3258]

Спасибо вам большое за очередное вкусные рецепты ❤

[@user-jo3hz8si1e]

Виктория, спасибо большое за Ваше старание и конечно же умение преподнести любое блюдо. Все Ваши рецепты очень необычные и такие вкусные, я многие готовлю всё получается. Прекраное, я бы даже сказала шикарное постное меню, огромное Вам спасибо.! Жду очереное меню, а несколько из этих уже буду готовить.

[@olivedka]

Спасибо большое за Ваш отзыв 😊

[@user-mb7io8rp8q]

❤❤❤красота Спасибо!

[@user-hu5ko2rt3z]

Тыкву для оладиков натираю свежей на тёрке,сахар и мука, тоже вкусно

[@olivedka]

Согласна👍

[@user-uy9im4om9v]

Умничка. Огромное спасибо.😊

[@user-zf3cp5my5v]

Очень красиво и вкусно!

[@user-qs4pi9jf5j]

Все рецепты нам очень понравились.Огромное спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

[@user-fy1bw2xl4t]

Спасибо, вам дорогая, за прекрасные постные рецепты!!! 👍😊🍽️❤️

[@user-bt2eo7ts3u]

Огромное спасибо, завтраки это всегда сложно в пост)❤

[@user-yt7lq1bg9p]

Замечательные рецепты! 😋

[@user-xl8yz5qo2y]

Здорово! Особенно чечевичные лепешки! Попробуем😊

[@user-ni7yq3zc4p]

Просто ,здорово

[@user-rf9pn9]

Очень интересно, возьму на заметку, спасибо большое 🙏👍

[@kulinarnaiavirezkaposerbin4615]

Особое СПАСИБО за тыквенные оладьи❤❤❤😊

[@ninas4573]

Обалденные рецепты!!! Ты просто умница! Ни за что бы так не догадалась приготовить.... Очень все понравилось!!! Беру на заметку! Ты просто покорила меня!

[@nadejdanaumova7279]

Классные рецепты. Спасибо вам за завтраки❤

[@romanebert7280]

Rezept super 🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-uf1jv2ol6f]

Умница 🙏🏻

[@user-xl9iw2mb6y]

Вы настоящая кудесница!!! 👍👍👍

[@user-nt8bd6ys3u]

Умничка! Так всё разъясняет понятно! Продукты все доступные! Молодец!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-bq3ls6ht4y]

Добрый день, очень приятно вас слушать и смотреть,у вас нет случайно рецепт кулича для диабетика 2т,так хочется испечь на пасху❤❤

[@user-mn7ji6hf4i]

Виктория! Спасибо вам за ваши прекрасные рецепты, такие доступные и простые. Всегда жду ваших новых видео. Уже попробовала тыквенные оладьи, грибной паштет и постный майонез по вашим рецептам. Всё очень вкусно и доступно. Вы просто находка для многих постящихся и не только. Я думаю, благодаря вашим видео, многие хозяйки подчерпнули для себя какие то полезные рецепты и идеи. Я так точно😊. Однозначно буду готовить ещё блюда по вашим рецептам. Вам доброго здоровья, благополучия, мира и милости Божией! Спасибо.

[@user-xv1no4dv5i]

Я от вас в восхищении совсем случайно зашла на ваш канал и получила огромное удовольствие спасибо

[@user-jm8vw3hg6d]

Умничка❤

[@Tatyana_Arefieva]

Паштет понравился. Спасибо.

[@user-kz5zk4lv7p]

Виктория, огромное спасибо! У меня как раз "тыквенная" задача))) И первый рецепт тоже очень понравился.

[@user-iy7lq3hv9y]

Спасибо, очень необычно, и очень доступно объясняете. И сами Вы очень милая❤

[@user-nx6fu7dv6o]

До новых встреч! Смородина пирог можно! ❤

[@user-jz5lr7kj2e]

Вика Добрый день! У вас как всегда интересные рецепты!

[@user-nf4kl2nv9x]

Я держу пост круглый год😂ваша страница прям находка,спасибо ❤

[@user-py5de5ow1w]

Вкусно выглядят лепёшки с чечевицы. А если не в пост, яйца добавить лучше будет переварачивать наверное. Или псилиум

[@olivedka]

Да, если нет поста добавляем яйца, можно 2шт

[@user-lb6ef3uo6r]

Рецепты конечно очень интересные и подача великолепная. Но по цене я вам скажу не дешево. Вы сами часто готовите такие блюда?

[@user-yr8rl8ny2q]

Молодец!

[@RUELENA]

Благодарю,смузи восторг!

[@user-ge5pz1jg9h]

Умничка, да еще и красавица❤❤❤❤❤

[@user-dm8xi9kp3h]

Умница

[@natobregadze1133]

П Р Е Л Е С Т Ь! 💕🌺💕

[@user-nw3tp8eg3t]

Ваши ролики стали находкой в Пост! Снимайте ещё!

[@user-lx6ju1vu2c]

Спасибо за рецепты будем пробовать! А мня заинтересовала мультиварка представленная вами. Хорошо бы если вы давали ссылку на сайт где можно купить и размнр чаши. Мне 5апример нужна маленькая на 2 литра, чтоб приготовил съел и много места не занимала.

[@nusychekchernova9776]

Хороший паштетик! Спасибо!

[@YuliaBoykova-uc4ff]

Какая вкуснятина м-м-м м-м-м, только чеснок с утра лучше не добавлять, а то на работе не поймут😂. Ино рецепт бомба, спасибо😅

[@romanebert7280]

Spasib0 🎉🎉🎉🎉🎉🎉lida

[@user-ti9ix5gx4p]

Виктория,добрый вечер.А можно сладкие лепёшки приготовить,боюсь ребёнку не понравится?❤

[@olivedka]

Думаю можно, но только не знаю будут ли гореть, если только не очень много сахара, и если не держите пост можно еще яйца добавить

[@user-ti9ix5gx4p]

@@olivedka спасибо, яйца нельзя,сейчас буду пробовать и такие и такие.🥰❤️

[@user-lt6gw8jw3x]

Дай, Бог, тебе крепкого здоровья, дорогая . Умница, красавица, спасибо за все, все прекрасные рецепты. Храни тебя, Господь. 👍👍👍🙏🙏🙏❤️

[@user-nv1mu3oi2x]

Прекрасная хозяюшка

[@daryaglazova4510]

Здравствуйте, пеку по вашим рецептам батоны и пирожки! Подскажите пожалуйста, может я не нашла, есть ли у вас рецепт черного ржаного хлеба?

[@user-ug5jx5th5z]

В оладушки можно добавить овсяную муку.

[@user-tt1zb9nr6l]

❤

[@user-tg3td8nq8i]

А для диабетиков, что нибудь можно.

[@user-tv1pv2zc3d]

Дороговато для завтрака.

[@user-gp6dd1co8x]

💐💐💐

[@nataliaegorina5808]

А вы пользуетесь стальными сковородками. Подскажите какую и где купить. Спасибо заранее.

[@olivedka]

Насчёт стальных подсказать не могу