Конструктивная критика | Неконструктивная (деструктивная) критика | Как отличить

Критика бывает двух видов: конструктивная (полезная) и деструктивная. Несмотря на то, что любая критика неприятна, все же из конструктивной критики можно извлечь немало пользы для себя и для отношений с другими людьми. И возникает вопрос: "Как же отличить конструктивную критику от неконструктивной?" Ответ вы найдете в видео!
Тайм коды:
00:00 Вступление
00:06 Что такое конструктивная и неконструктивная критика
00:50 Общая характеристика любой критики
02:28 Алгоритм реагирования на конструктивную и деструктивную критику
03:49 Как отличить конструктивную критику от деструктивной. Техника "Зондирование"
06:15 Пример зондирования
07:08 Преимущества зондирования
08:08 Упражнение на применение техники зондирования
Яндекс-Дзен: dzen.ru/id/5fa3e34b3b6c5f721c...
Телеграм: t.me/O_Gaidukova
Запись на консультацию:
почта [e-mail]
телеграм @psy_gaidukova

[@MicenCa]

Замечательное видео, спасибо! 👍

[@OlgaGaidukova]

Спасибо за комментарий!

[@user-uv8jl8pf8x]

Очень интересное видео! Доступно и понятно рассказано

[@112dsm_com]

Оля, ты лучшая. Супер!

[@SWET_lana666]

Человек, уважающий личные границы других и свои СЛЕДОВАТЕЛЬНО, не станет неконструктивно критиковать.

[@user-pr5io1cz7v]

Здравствуйте Оля полезная видео

[@user-pr5io1cz7v]

Здравствуйте Оля скоро новое видео выйдет про тревожность спасибо

[@user-kx7og5ij9i]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-wk3sh3if2w]

Ооо, схема,люблю такое

[@user-mn9zx2kk2f]

Добрый день,куда вам можно написать,по поводу личных консультаций

[@OlgaGaidukova]

Здравствуйте! Напишите мне, пожалуйста, на почту [e-mail]

[@romanenkooksana2253]

Ольга! Хочу узнать, как быть, если меня задевает публичная критика с примесью юмора и если она исходит от человека, который мне неприятен любит поучать и подкалывает? Мне о конкретном человеке говорили, чтобы я не обращала внимание, принимала его таким, но если мне его критика настолько неприятна, как сам этот человек, то как сохранять самоуважение в следующей ситуации, как не дрожать, не расплакаться?

[@user-ok1qw6vj6y]

Просто пошли на 3 буквы .

[@user-rm4kr2xo7l]

Поставьте его на место! Почему вы должны терпеть это? Скажите му...ку, что он м...ак. Я в вас верю❤

[@PC-band]

Зондирую: 1. Что значит "здесь не делаю свою работу", уточните, пожалуйста. 2. Что значит "холодный и отстрвненный" 3. Что значит "немножно уступить"?

[@user-wq6xk4ul5c]

зачем это??)) пациент избивает ногами лежащего на полу психиатра и кричит: - это кто нервный!? это я нервный!?!?

[@serjmamukelashvili7159]

Видео конечно интересное,но действует подобный метод довольно редко. К сожалению это так,это реальность.

[@Anet1188]

Зондирую: 1. В чем заключается моя работа? 2. Какие мои действия говорят,что я холодный и отстранённый? 3. Что для тебя значит "немного уступить"? Что мне сделать?

[@PC-band]

Жду про технику затуманивание... Сейчас у меня к ее названию есть осуждение... Представляется что-то вроде отшутиться, или уйти в туман... Противоречит моим ценностям открытости и искренности... Если эта техника в этом и заключается, пожалуйста, приведите пример как отработать такое сопротивление

[@OlgaGaidukova]

Затуманить - это не отшутиться и не уйти в туман, поэтому предавать ваши прекрасные ценности вам не придется)) В видео все узнаете

[@OlgaGaidukova]

@PROSTIR попробуйте

[@OlgaGaidukova]

@PROSTIR если речь идет о конструктивной критике, то зачем мне вас блокировать?

[@user-rm4kr2xo7l]

1:03 "Вы не должны её слушать, если не хотите" Аллилуйа🙏 я так хотела чтобы мне это кто-то сказал. Какой полезный канал!

[@PsihoLaz]

*А если жена все советы, просьбы, предложения, помощь расценивает как критику, укзки, понукаение ? Как на счёт "Критики" в семье ? Не в личные качества, так бытовые моменты ?*

[@user-yj4sy7wj3r]

Отпустите жену в свободное плавание и ❌не мешайте ей жить и быть самой собой!

[@PsihoLaz]

@@user-yj4sy7wj3r *Гениальный ответ) Это где вы такому научились ?*

[@user-jb7he8zh2w]

@@user-yj4sy7wj3r в свободное плавание к котикам? Ведь у них выбора нет, с кем жить.

[@user-yj4sy7wj3r]

@@PsihoLaz да, такая и не надо мне указок от супруга. Принимай меня такой какая я есть! К тому же красавица. ( без ложной скромности.)

[@PsihoLaz]

@@user-yj4sy7wj3r *И долго ваш брак просущесвует с такими убеждениями ? Муж, наверно, тоже личность, вы его принимаете безоговорочно ?*

[@user-cz8sh2sr3u]

Критикуешь предлагай

[@spam_1506]

мне все равно, что скажут обо мне мне все равно, что думают другие мне важно, что я знаю о себе все прочее лишь домыслы чужие

[@user-ok1qw6vj6y]

Ты прав ну если они думают как ты хочеш это же хорошо .