コントロールアップ、回転軸安定 アクシスチルトの謎が解けました❗️

#ボウリング #ローダウン
（回転軸安定）
カップリストがバラつく事が回転軸がバラつく原因でした。サムレスの様にボールを抱えてから転がすイメージで深いカップリストが安定しました。
（コントロールアップ）
狙った所（スパット）に向けて人差し指と肘を向けて、フォロースルーで顔の前に肘が来るイメージが私には合ってました。

[@あまねチャンネル]

同じ位置にボールを落とし転がし始めて居るかの様に見えて同じ位置にボールを落とし転がせて居ないです、その証拠にボールがややロフト気味にレーン奥から転がし始めて居る事と、ボールが床に着床した瞬間大きくバウンドして居る事に気付いてみて下さい、 ボールリリース位置はオイルの濃淡の削れからドライな状態に無い内は レーンいっぱいに転がす必要が有ります、 実際ボールは転がって居る様にあって転がって無く7割弱は滑りながら(スキッド)転がっていてオイルを乗り越え、滑って、オイルを乗り越え、滑ってを繰り返し前に進みます そのためレーンいっぱいに使っていない投球リリースに有ると刺さり易く抜け易く割れ易く、本来の軸が立ち上がるフッキングエリアを超えて少し奥でようやく立ち上がるのですが、時既に遅くピンに当たり出してから立ち上がって居る事が多いです レーンいっぱいに転がすボールの着床位置はファールラインギリギリの凡そ半径10㎝以内です その位置からしっかりと丁寧に転がし始めると正しいフッキングエリアてボールが立ち上がります ややロフト気味に投球リリースされる原因の一つとして考えられるのがカップリストを気にし過ぎていて、それが優先的に動作と現れリリースし終える位置が自身の身体の前にリリースし終えて居る事です そうすると無意識にフィンガー(中指薬指)てボールを引っ掻き上げる癖となりそれがロフトされる原因です、 ゲームを多くの参加者と共に進めて行きオイルコンディションの濃淡の削れが激しく後半に差し掛かるレーンではややロフト気味となる投球リリースは必要となるのですが、 前半に近いオイルコンディションの中ではオイルか多少なりとも有るので、レーン送ってから雑に転がし始めると再現性をコントロールする事は難しくなります その多くがボールのバウンドです コントロールすると言う事は板目１枚を更に細部に渡り1/3〜1/4分割になるまでのコントロールが本当の再現性のコントロールです それくらい丁寧に転がし始める事を前半には要求されます。 カップリストは故意に作るのでは無いです、アレは横から見てそう見えてるだけです 有る指の形、向き、開きにそれをコレから転がし始める位置に丁寧に向けると自然とカップを作って居るかの様に ボールの下に来て居るかの様に見えて実際カップは作っていないのです 手首もあまり回しません、無論フィンガーで引っ掻き上げる回転の掛け方もしません 回転はスイング中に既に回転し始めています それをフィンガーで如何に引っ掻き上げない様にボールを落とし気味に前に押し出す事を意識優先順位に動作させます そうすると高速に回転数も多く 正しい軸の立ち上がりに転がります その方法は至って簡単でシンプルなのです 故意にカップを意識しない、 フィンガーで引っ掻き上げない、 親指や他の指を時計の針の方向とか細部な考えはしないを思い 優先順位を前に押し出す事をするとボールは球速を上げながら回転数を多く前に進みます その方法は人差し指と中指の間にVの形に見える部分が有るかと、その部分の付け根を コレから転がし始める位置に丁寧に向けます、そしてリリース瞬間にフィンガーは何方かと言うとパー✋状態に開き手のひらてボールを前に押し出すのです その時最も重要な事が 人差し指と中指の間のVの付け根から肘内に伸びる延長線上の💪の内側が常にフォロースルーし終えるまでピンの前を向いて居る事です そうすると自然とスイングは身体と一体化した投球リリースが可能となりますそれと同時にボールの後ろ赤道付近を手のひらでしっかりと前に押し出す事か簡単に出来る様になります、その時の動作が横から見た時のカップなのです、ボールの下に手のひらをもって行き過ぎると、親指が抜け難くなるのでカップは意識しないのです、 サムが抜けるスイング区間が有りそれがお尻の後ろから太腿までの区間です、その時手首を後ろに少しブロークン気味に折れる事をします、そして太腿までの区間を過ぎた所で手のひらをパー✋の状態にしていくと一瞬の動きの時に人差し指と中指の間のVの部分がコレから転がし始める位置に向きます PBAの選手は殆どのはそれを基本に動作しています、彼らも必ず言われます カップリストは作ろうと思って作って居るのでは無くそう見えてるだけ、リリースの際フィンガーで引っ掻き上げボールを回転させていない、 ヨーヨー🪀の動作の様にボールをやや落とし気味に、ボールの後ろ(赤道付近)を前に押し出す事を優先順位に投球する事を レーンいっぱいのファールラインギリギリの位置から丁寧に転がす事をするべきですと 言われてます 良く床に膝まついて、床の上にボールを転がす感覚を掴む練習の紹介が有るのは、あくまでイメージをファールラインギリギリの位置から転がり始めるのを感覚的に養ってもらうための説明をしているのです、 フィンガーで引っ掻き上げるので無くボールをスピンさせる様にボールの後から上を撫でる事を説明して居るのです。 殆どの人はそれを誤解してフィンガーで引っ掻き上げる投球をして居ると勘違いされてるのです、 なのでPBA選手の多くも必ず勘違いしないで下さいと言われてます フィンガーで引っ掻き上げたりカップリストを意識し過ぎるとボールの進行方向はやや斜め上方向にリリースされます コレが再現性を低下させてる原因なので ボール進行方向をやや下向きに向ける事をするとボールは初めから床との摩擦抵抗が強くあり転がり始めます。 PBA選手の投げてる投球動画の多くは後半戦の時の投球動画が多いので、前半に真似ると上手く頃が無く割れる確率が高くなるのです 中々上手くいかない、上達しない時は逆の事をすれば良いのです 考えが煮詰まれば煮詰まる程前に進む進歩方法しかしなくなります、 なのでそう言う時はしてはいけないと教わった事の真逆の事をするのです、そうすると大半の人は出来る様になります 巷では手首をブロークン気味にしてはダメだ！ とか カップリストをとか 指先で引っ掻き上げる回転の掛け方とか教えてる事が多く有りますが、それでならないと言う事は真逆に答えが有ると言う事なのです。 Brooklynに転がるのもダメだと言われることがあるかと思われますが故意にBrooklynにコントロールしストライクを連続狙おとするとHudsonよりも難しく有りますにも関わらずダメだと言うのですが時と場合によってはBrooklynをも味方と言う真逆の考えは必要とします。

[@営業と農家のHV]

アドバイスありがとうございます。 私も動画を見直して気付いたのですが、アプローチの歩き方が蛇行してしまう癖が強く出てしまいボールを落とす位置が毎回違っている様にも思えました🤔 今回のテーマである「コントロール」とは「狙ったスパットに投球する事」を目標としておりました。 凄く不器用なので、一度に何個も気をつける事が出来ず😥1〜2個に絞って改善して行こうと試行錯誤しております。 少し前の動画と見比べていて気付いたのですが、カップリストが浅い時アクシスチルトが強くなり、酷い時にはUFO回転の様な時もありました。 この2点に集中していた為、他にも気を付けないといけない事の意識が薄れていた為、リリース方向が適当になりロフトしていたと思います。 「ファールラインから10cm以内から転がし始める」という事はかなり低い位置でリリースしないといけないですよね🤔体が硬い為、楽をして突っ立ったリリースをしていましたが、前傾姿勢と5歩目の膝を曲げれる筋力・体幹が必要になってきますね😅 今後の改善していく目標が沢山見つかりましたので、少しづつ良くなったり悪くなったりするのを見続けて頂ければと思います😁 大変参考になる貴重で的確なアドバイスを頂きとても嬉しく思いました🙇‍♂️ またコメント・アドバイス頂ければと思います🙏

[@MikuHatsune-np4dj]

おめでとうございます。ロースコアになるときはおそらくヘッドピンに当たってないか当たり方が悪くて割れるのが多いと思います。

[@営業と農家のHV]

ありがとうございます 毎回ポケットに行けば問題無いのですが、それが何より難しいスポーツですよね😅 今は毎回同じ位置で「踏み切って」「ボールを落として」「狙ったスパットを通し」「理想の角度」で投球できる様に努力してます （まだまだ無理ですが🤣）