コントラストとの上手な付き合い方♪心が1ミリ軽くなるリラックスラジオ「レイチェルチャンネル FINE TUNE RADIO」人間関係やパートナーシップにも活かせるエイブラハムの教えを分かりやすく解説♪

ラジオパーソナリティーレイチェル・チャン が眠くなる声でお届け！FINE TUNE RADIO with Rachel Chan ♪
楽器のチューニングをするように、心のチューニングをして1日をスタートさせられたら「本来の自分の音色」を奏でて自分らしく活躍したり、自分らしく楽に生きられるので、朝のルーティン瞑想とお昼寝、コップを満たすのを毎日のルーティンとしていけたらいいですね♪
お好きなラジオネームがある場合は冒頭に「ラジオネーム〇〇です」と書いて頂けたら♪またオフレコ希望部分は「ここからはオフレコで」とお書き頂けたら嬉しいです。
✨夢を語る、夢を生きる (夢の宝地図）トークショー✨
■出演■
望月俊孝/ロバート・ハリス/レイチェル・チャン
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■開催日：6 月6日（日）
□会場：開場 17:00/ 開演 17:30 -19:30
□オンラインでの生配信：開演 17:30 -19:30
（当日ご覧になれない場合は録画配信で6月20日（日）23:59までご覧いただけます）
⇩お申し込み詳細は⇩
bit.ly/3fvbGYe
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/ @rachelchannel
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📚まず読み始めるのにオススメな本
1)Ask and it is given （英語音声）
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2)「願えば　かなうエイブラハムの教え」（翻訳本）
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🎧朝のお供に♪（Morning Meditation)
• 朝のルーティン　モーニングメディテーション♪... ​​​
📘私のメンター　アランコーエンの本『ザ・コンパス【喜びがすべての指針】』
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📗アランコーエン『頑張るのをやめると、お金とチャンスがやってくる』
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#ラジオパーソナリティー​​​​​​​​​​​​
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#エイブラハム​​​​

[@user-wo9mj2vk7p]

レイチェルさん、いつも素敵なお話をありがとうございます。 職場の人間関係のコントラストに困っていて、自分を責めそうになっていましたが、コントラストの意味が分かり心が軽くなりました。何度もリピートして聞いています。 これからも素敵なお話を楽しみにしています❤

[@toko5942]

Tokoです。 レイチェルさん、ファミリーの皆さん、おはようございます通勤電車で聴かせていただいています。 「コントラストは、罰でも学びでもない」という言葉がとても腑に落ちました。 「人生で嫌なことは学びだ」という言葉は、スピリチュアルリーダーの方々もよく使っていますが、実は、なんとなく、違和感を感じていたからです。 単なる、ありがたいインジケーターなんですよね心が楽になりました。ありがとうございます😊 最近、朝の瞑想で、どうしても寝てしまい、歯を磨き忘れたみたいな気持ち悪さが残ってしまい、出かける前にもう一度瞑想しています🤣瞑想三昧の朝です 今日も良い一日をお過ごしください

[@maki-jg5dc]

最初のピンクの服を着て、髪の毛フワッてさせて、笑うレイチェルさんの写真、かわいいです❤ 心明るくなります(^^)

[@user-by1lj9ok5t]

「コントラストとの上手な使い方」今の私にはぴったりな内容で、私のコントラスト詳細に伝えたわけではないのに驚いています。 事象から気を逸らしては戻り、戻しても逸れてと、問題点にフォーカスし自分を責めてみたりして、本当の自分の望みは　家族みんなの幸せ　とやっと気付いたのは、昨日の帰り道でした。 今の思考は誤っていないと思えたことは、レイチェルさんのおかげです。 ありがとうございます、あと気に留めてコメントくださったリスナーの方々にも感謝です。

[@raffaella628]

どの過去動画も本当に為になり…今日はこちらを再度聴いて心にしみました。 自分用メモ 32:12 パートナーシップについて 会えないパートナーへの寂しさ 心を鬼にして気を逸らす 大切であればある程、そのtopicsから気を逸らす

[@user-by1lj9ok5t]

過去動画見ちゃいますよね。　和夫　元部長でした。お互い幸せを希求しましょう。

[@raffaella628]

@@user-by1lj9ok5tさん 和夫部長さん😊✨ 有難う御座います😊✨ 過去動画、とても心に沁みますよね🥺✨

[@user-ms5wb1ho6j]

映画の話嬉しいです😊 Amazonプライム・ビデオで何回も観たのはレイチェルさんおすすめの「きっと、うまくいく」と、「シェフ　三ツ星フードトラック始めました」です☺️ 何回見ても、元気がもらえて最高です🥰 「5パーセントの奇跡」も面白かったですよ〜🌸

[@tocotocotowith4364]

レイチェルさん🌸✨ 共感してくださりありがとうございます嬉しすぎます😍✨ 他の動画で夢でうなされるレイチェルさんを知って✨なんだかすごく安心できました これけらはうなされて起きてもレイチェルさんもなるんやから大丈夫👌✨🌸にポジティブに切り替えれそうです✌️🥰 5歳の娘もよく一緒にレイチェルさんのKZbinを聴いてるんですが、レイチェルさんを見ると「あっ！私と同じ紫とユニコーン🦄好きな人や👧」と喜んでおります♪♪ 今回のお話も、「レイチェルさんもおトイレ怖い時あるんや👧❣️」とプラス思考に聞いてくれてる感じで、本当に助かります✨🙏 恋ダンスも楽しみます💗✨ いつもありがとうございます🌸✨💫

[@Earlgrey1111]

15:09 33:16 ☺︎ 1:00:42 (不機嫌な人がいてもご機嫌)1:05:06 1:08:38 1:13:40 状況が違えど参考になります💨 以前　朝の瞑想をやめたと書いたのですが1か月ちょっとで朝瞑想再開しました🧘‍♀️ 朝の5時半までには起きて15分瞑想して それから日光を浴びなら散歩をしてます🚶‍♀️ 心が整います。 気を逸らすツールたくさんほしいのですが、お気に入りのジムに行ったり、この前は『パタリロ!』のクックロビン音頭を踊ってました　笑笑🤣 KZbin内に痩せるダンス🩰もあるのでそれをすれば身体も温まるし、どこかしらに、効いてるので一石二鳥ですね🦢♦️

[@user-jf4nn6wg7v]

レイチェルさん 朝の瞑想🧘‍♀️の後改めて こちらを聴きました。 前には、心に響かなかったことが少しずつわかってきますね…😊 ありがとうございます❤

[@YTLA080503]

レイチェルさん、こんばんは！ 今日も流山から楽しみに聴いてます。 コントラストとの付き合い方ですけど、仕事のことやスポーツの水泳やマラソンのこと、人間関係のことがメインですね。 経験や実力によって対比されるばかりだけでなく、外見や内面によって対比されることがあるかも知れないですけど、そういうものを気にしてしまいがちで、そういうものといかに付き合うか考えてやるようにしなきゃと思っています！ レイチェルさん、今日も元気に頑張って下さい！

[@user-wy1kj9is7u]

レイチェルさん、ありがとうございます。一年前の動画なのですね？☺それでも、とても柔らかくて心が解れていく声だなぁ、と改めて感じました。 「愛のサングラスをかけて１日を過ごす！」とてもいい表現、アイデァだなぁと思いました。どんな場面にあっても、心地よい自分で在れるように、使わせて頂きます。感謝！🙏

[@yurihana2527]

ラジオネーム『Lily（リリィ）』です。 レイチェルさん、コメントを読んで頂き、また丁寧なアドバイスをくださりありがとうございます(*^^*) 学生の頃、受験勉強しながら毎日聞いていたラジオで、自分の名前を呼んでもらうのが夢でしたが それが叶ったように嬉しくワクワクした気持ちになりました！！（嬉しくてラジオネームを付けてしまいました♪） そして昨日から、アドバイスして頂いた内容と今回のラジオのテーマ『コントラストとの上手な付き合い方』 を何度も繰り返し聞いています。 昨年の秋までは主婦業の傍ら、外に働きに出ていたのですがコロナ禍で退職。 この状況の中で、自分にできる仕事、本当にやりたい仕事【天職】は何なのか？というのをずっと探していました。 その兆しが見えてきた中で起きた先日のコントラストに、とても落ち込んでしまったのですが 『コントラストは恐れる必要はなく、ましてや罪でも学びでもない。拡大、成長する過程で起こる事』 『重要なのは、そこにフォーカスすることではなく、起きた時にどのように対処するかという事』 との言葉に、今までモヤモヤしていた目の前の霧が”ぱぁ～”っと晴れたような明るい気分になりました☆彡 レイチェルさんに「時間的に余裕のあるこの状態は、とても良いチャンス」と言ってもらえたので 夫の仕事の時間は尊重しつつ、私は私で自分の時間を充実させ【天職】について考えることは一旦手放そうと思いました。 これからは『愛のサングラス』をかけている時間を１秒でも長くいられるよう 瞑想をルーティンにすることを中心に、本を読んだりレイチェルさんの初期の動画を拝見して 『愛の土台を安定させる練習』をしていこうと思います♡ またまたコメントが長くなってしまいましたが、目を通して頂けたら嬉しいです(*'ω'*) ありがとうございました(*^^*)

[@chiem5853]

〈黙読用〉 Lilyさんもハガキ職人でしたか（fax?メール？）？ ラジオで自分のコメント読まれる、ワクワクわかります。 私も学生の頃、枕に顔をうずめて喜びのオタケビをあげてました（主に夜だったので）。 オトナになった今は、流石に今はニヤニヤするにとどめております。

[@yurihana2527]

chie Mさん コメントありがとうございます！ 私もハガキ世代です（笑） 当時は職人にはなりきれず、何通か投函しましたがchie Mさんのように、オタケビをあげることはありませんでした(≧▽≦) なので、大人になってレイチェルさんの天使のお声で名前を呼んでいただき、とても嬉しかったです(*^^*)

[@user-fk7vb5cn7v]

レイチェルさん こんにちは、始めまして 仕事前に日向ぼっこしなが聴いています。心が和みます。ありがとう😊

[@mamimagic4942]

レイチェルさん、はじめてコメントします☆ マミです。 いつもKZbin聞かせてもらっています。 数年前にエイブラハム(の存在を知り)をはじめて聞いて、一昨年アランさんを知り、去年こうちゃんのKZbinを知り、今年からレイチェルさんも聞いています♡ レイチェルさんの素敵な美しい声と魂、お話の仕方、時々おちゃめな感じのレイチェルも大好きです☆ (TV局潰してください！(笑) ぷっと笑ってしまいました😆) これからもKZbin楽しみにしています♬♪ Thank you, Rachel & Koh-chan beautiful people x

[@kuyu2769]

きっとうまいいくは、コントラストに埋もれてるときに出会って3回くらい泣いたな〜😂

[@megumi9002]

こんばんは☆ レイチェルさんの動画、見るタイミングがシンクロし過ぎていて、コメントせずにはいられませんでした🤣連日失礼いたします💕 ビールがチェイサー🍻親近感しかありません💕 昨日、懐かしいメンバーと数年ぶりの楽しいお酒の時間を過ごしたのですが、久々すぎて摂取量の調整がうまくいかず二日酔いに😅 ちょっぴり反省モードの中、やっと動けるようになり、日常の仕事を片付けながら、気分転換で流した動画が今回の内容でした🤣 同量のお水🚰次回から採用させていただきます👍✨ 家族との空間の使い方や配慮についても大変勉強になりました✨ 素敵なお声でほんと癒やされます💕為になる配信をありがとうございました🌈

[@user-uq8vh2iv8o]

こんにちは！ 初めてコメントさせていただきます。 少し前にレイチェルさんの動画に出会ってから素晴らしいお話を聞かせてもらいありがとうございます💖 瞑想動画も活用させてもらっています🎶 出会えたことに心から感謝しています🙏 これからもずっと応援しています📣

[@toko5942]

追記、オフレコでお願いします 私の投稿に対するアドバイス、感謝、感謝、感謝です💕 はい👍一回、パートナーシップから「根こそぎ」離れられることを楽しみます、彼への想い以上のエネルギーを使います❣️ ちなみに、恋ダンス‼️Aメロまでやっと覚えましたよ😊 でも、それも、彼に披露したいなぁとか考えてしまったり…ダメだなぁ😭 心を鬼にして👹の、スタンプ、作ってほしいなぁ😆

[@chiem5853]

〈黙読用〉 tokoさん、愛のサングラス着けてると、楽しいことたくさん見つかるから、大丈夫〜。 楽しいこと見つけたらシェア楽しみにしてます。 私も恋ダンスは家族にコソ練（こっそり練習すること）中です。

[@toko5942]

オフレコで❤️ @@chiem5853 さん コメントとても嬉しいです😆ありがとうございます😊 恋ダンス、密かに流行ってますねぇ🤣コソ練、楽しんでくださいね 愛のサングラスかけて楽しみましょうね〜👍