Konzentration steigern (+ die 3 wichtigsten Störquellen)

[@engelmoond]

Ich habe auch Konzentrationsschwierigkeiten. Ich schweife total leicht ab und träume vor mich hin. Außerdem lenkt mich manchmal mein Handy total ab, aber das habe ich schon besser im Griff, ich schaue echt nur noch drauf wenn ich möchte und nicht mehr bei jeder Nachricht. Multitasking funktioniert auch gar nicht. Mir hilft außerdem Meditation, vor allem, wenn ich zu viel im Kopf habe, nicht runterkommen kann und mich deswegen nicht gut konzentrieren kann. Meditation ist so eine große Alltagsstütze und eine Art Kurzurlaub für meinen Kopf geworden, ich liebe es! Danach kann ich mich viel leichter konzentrieren. LG, Jasemin

[@gluecksdetektiv]

+buecherjase klasse! Wie meditierst du denn?

[@engelmoond]

Glücksdetektiv Also meistens nur 10 Minuten, in denen ich mich auf meinen Atem konzentriere. Im Moment nutze ich die App Headspace. Manchmal suche ich mir aber auch geleitete Meditationen hier auf KZbin. Ich mag vor allem 'the honest guys' oder auf Deutsch die von Mojo Di. :)

[@gluecksdetektiv]

cool. headspace habe ich auch gemacht und fand ich super. Die YT-Kanäle muss ich mir mal ansehen.

[@RedeFabrik]

Du hast die verschiedenen Quellen gut identifiziert - gerade die 5-Minuten-Regel hilft mir immer enorm, die Schwelle des Anfangswiderstands zu überwinden! Danke auch für die weiteren Tipps, werde sie gerne ausprobieren! :D

[@gluecksdetektiv]

Klasse. Das freut mich zu lesen.

[@hustler1267]

RedeFabrik - Kommunikation & Charisma Benni du Legende!

[@severinschaer]

*Ich selbst merke, dass heutzutage das Handy die grösste Ablenkung ist. Ich merke es bei mir selbst. und es ist den ganzen Tag durch so. Die meisten Menschen schauen nur noch aufs Handy und sind gar nicht mehr achtsam. Ich kämpfe aktuell sehr dagegen an und lege das Handy vermehrt weg. Vielen Dank für deine Inputs. Wie immer sehr wertvolles Video! :)*

[@christimo3732]

Ui, wie macht man die Buchstaben fett?

[@amirmohammadi9088]

Du sprichst so deutlich und klar ,dass die Leute wie ich (Ausländer) eine gute Chance haben die Sprache auch lernen können. Ich danke dir viele mals

[@summerlifegoals5029]

Vielen lieben Dank für die Tipps! Ich habe derzeit Schwierigkeiten mich zu konzentrieren und suche nach den Gründen. Dank deiner Tipps versuche ich jetzt mehr Pausen einzubauen und mich so zu reflektieren.

[@itsKantom]

Wie immer ein tolles und nützliches Video!

[@gluecksdetektiv]

Danke dir :)

[@sidonetrskr121]

Die Tipps sind wunderbar! Vielen Dank liebe Katharina 😙😘😙🤗

[@Shinji0708]

Gerade einen mega stressigen Tag gehabt und einen kompletten Blackout gehabt. Somit einen total unsinnigen faupax hingelegt. Dein Video hat mir die Augen geöffnet. Viele der Probleme die du angesprochen hast sind bei mir auf arbeit immer present und viele fehler mache ich. Danke dafür.

[@severinschaer]

*Das mit den 15 Minuten war mir gar nie so bewusst ... Ich finde auch das Ordnung und das Eliminieren von Störfaktoren die wichtigsten Faktoren für eine gute Konzentration sind :) Danke für deine Tipps!*

[@wallflower5941]

Ich finde deine Videos immer wieder hilfreich und total positiv, Danke dafür :-)

[@gluecksdetektiv]

+wallflower Toll. Das ist schön.

[@exoplanetling]

Hübsche Dame, tolles Video!

[@murielyoyo1689]

Danke für dieses Video :) Ich hatte schon Angst, dass so 'Tipps' wie: 'sperr deinen Laptop weg' kommen werden. Wegen YT und so als Ablenkung. Geht halt nun leider schwer, wenn man eine Arbeit schreiben muss. Aber glücklicherweise kommt dann ja genau ein perfektes Video von dir, mit WIRKLICH hilfreichen Tipps :) Also, los an die Arbeit.

[@gluecksdetektiv]

Klasse. Dann ab an die Arbeit :)

[@helenkorthaneberg8403]

Ich musste in meinen 5 Jahren Ausbildung immer gezwungen werden aufzuhören mit dem Lernen. Ich habe zuerst eine Werker Ausbildung gemacht im Gartenbau Fachbereich Zierpflanzenbau und dann noch 2 Jahre Vollausbildung in dem gleichen Bereich

[@julianeemihuhn4795]

Tolles Video. Konzentration und Fokus sind wirklich sehr wichtig. Leider gibt es aber zu viele Störquellen, wie du auch in deinem Video erklärst. Total interessant. In der letzten Zeit habe ich immer Nergon eingenommen wenn ich Probleme hatte aufmerksam zu bleiben, das hat mir bisher immer zuverlässig geholfen. Kann ich ebenfalls sehr empfehlen.

[@RenatePrissner]

Einfacch gut dein Video. Qualifizierter Inhalt mit guten Lösungsansätzen. Danke. .

[@achimjaeger9098]

Wie immer 1 richtig tolles Video, liebe Katharina!☺️ Vielen lieben Dank dafür! Mach bitte weiter so!👍Man lernt sooo viel von Dir!!!☺️👍 Deine Videos sind alle sehr, sehr wertvoll !!!🤗

[@bettinataina]

Stress (also Druck oder anderweitig so viel zu tun als, dass ich mich auf den Text konzentrieren könnte) sowie zu wenig Schlaf sind für mich definitiv Störfaktoren

[@bettinataina]

Sehr gute Zusammenfassung und Tipps, Katharina :-) schreibe auch bald Klausuren ;-P

[@gluecksdetektiv]

+Bettina G Dann solltest du versuchen dein Stress gering zu halten, z.B. durch Ausgleich und Entspannungsmethoden.

[@gluecksdetektiv]

+Bettina G Viel Erfolg dafür!

[@bettinataina]

@Glücksdetektiv Dankeschön :) ich versuch's

[@michaeljoerns5713]

Ein schöner Beitrag, weiterhin viel Erfolg

[@samjustsam9348]

voll die guten Ideen!probiere ich gleich mal aus

[@gluecksdetektiv]

+Nacht Eule Welchen Tipp denn?

[@samjustsam9348]

Glücksdetektiv einfach alle ;)

[@thomassiems1979]

Vielen Dank für das gute Video. Ich habe auch Konzentrationsprobleme und bisher noch nicht probiert kurze Pausen einzulegen um aus dem Non-Stop-Modus herauszukommen und habe in letzter Zeit wohl für zu wenig Ausgleich gesorgt.

[@marvinvo2729]

ich mag deine Videos total gerne 😊😀😚☺

[@gluecksdetektiv]

+Marvin Vo Das freut mich sehr :)

[@fhurlbrink]

9:15 : Was das mit dem "am schwierigsten anfangen" betrifft: Kommt drauf an. Manchmal hat man 1000e Tasks auf einmal. Von den 1000en Tasks sind 10 sehr schwierig und zeitaufwändig. Die restlichen gehen ruck-zuck weg. Dann halte ich es für motivierender, wenn man den großen Rest erstmal fertig hat, der ruck-zuck geht und dann kann man sich hinterher auf die 10 schwierigen Sachen fokussieren. Umgekehrt halte ich es für demotivierend, wenn man stundenlang mit den 10 schwierigsten Sachen anfängt und dann steht man da "OK, jetzt habe ich nach stundenlanger Arbeit immer noch den Großteil der 1000en Tasks."

[@gluecksdetektiv]

+Florian Hurlbrink Das Problem ist, dass du nach den 10 einfacheren Task vielleicht keine Lust mehr hast mit dem schwierigen anzufangen. Oder es ist schön zu spät, oder regnet... :)

[@fhurlbrink]

In meinem Beispiel ist die Aufgabe über mehrere Tage verteilt. Am Schluss sagt man sich "OK, die 10 Dinger bekomme ich jetzt auch noch weg."

[@bestersurfer5481]

Hallo! So wie du es schon angesprochen hast, gehe ich die schweren Dinge zuerst an. Damit habe ich gute Erfahrung gesammelt.

[@gluecksdetektiv]

+Bester Surfer Klasse. Dann weiter so...

[@verenareichmann1247]

Ich kann mich nie konzentrieren weil ich mir immer denke:' so und jetzt konzentrieren. nein, was machst du denn ..TEXT... konzentriere dich!!' und nach einer Weile:' wow, jetzt hast du dich aber lange konzentriert, warte ... du musst dich wieder konzentrieren!!!' bei Prüfungen ist das natürlich ein großer Nachteil... Danke für das tolle Video und liebe Grüße!

[@gluecksdetektiv]

:) Das kenne ich gut. Die Gedanken fliegen von einem zum nächsten.... Bei mir klappt es zum Glück in Prüfungen dann doch einwandfrei.

[@christianmelnik838]

Sehr cooles Video und hilfreiche Ausführungen. Zum 2. Punkt finde ich es auch hilfreich, einen Weg zu finden, wie ein Thema interessant gestaltet werden kann. Denn in den meisten Fällen finden die Menschen die Rahmenbedingungen langweilig/anstregend und nicht das Thema selbst. Beispiel: Ich selbst kenne tatsächlich niemanden, der gerne zur Schule geht oder gegangen ist, da die Präsentation der Themen dort sehr trocken ist. Die Begriffe/Formulierungen in Büchern sind unnötig abstrakt und kompliziert gewählt. So würde kein Mensch reden. In der Schule fehlt außerdem meistens der praktische Bezug zu Themen und die Anwendung im Alltag und in realen Situationen (vor allem in Mathematik). Wenn man zum gleichen Thema (z.B. Ackerbau :D) stattdessen ein KZbin-Video sieht, merkt man eventuell, dass das Thema doch recht spannend ist. Deshalb ist mein Tipp, diese Rahmenbedingungen zu ändern, wenn man ein Thema langweilig findet, um es auf diese Art spannender zu gestalten. :)

[@MJEducation1]

Passend zur Klausurvorbereitung!☺ Danke!😁 Heute kommt bei mir auch ein Video raus, in dem ich eine App vorstelle, mit dem man gut einen Lernplan erstellen kann, wenn es hier jemanden interessiert, der auch Mitten in einer Klausurvorbereitung für Schule oder Studium steckt☺ Zu deinen Punkten: 1. Ich lasse mich gerade durch KZbin ablenken😂 2. Also eigentlich interessieren mich die Themen, weil ich ja freiwillig studieren gehe...aber irgendwie wird man durch den Druck und der Menge an Lernstoff auch etwas demotiviert😁 Die 5-Min-Regel ist ganz gut☺ 3. Interessante Tipps☺ Zu den allgemeinen Tipps: Ok danke! Ich fange nämlich oft mit dem "einfacheren" an, weil ich damit schneller durch bin, und schnell "Erfolgserlebnise" sammeln kann😁 Damit ich wenigstens irgendwas am Tag geschafft habe😁 Zu dem, was ich mache: Ich stehe extra früh auf, damit ich früh genug anfangen kann, und ich morgens weniger abgelenkt werde😁 Dann versuche ich meinen Lernplan durchzuziehen und im Nachhinein belohne ich mich, in dem ich einfach das mache, was ich gerade will. Während der Lernphasen schalte ich auch mein Handy komplett aus und lege es weg☺ LG, MJ Studies

[@MJEducation1]

Das Video: "Lernplan erstellen mit einer kostenlosen App" ist fertig, falls jemand das, als Ergänzung zu diesem Video, schauen will☺

[@gluecksdetektiv]

Klingt, als hättest du alles soweit im Griff!

[@dissdad8744]

Ja, immer schön streben, damit du in der neoliberalen Hackordnung bloß nicht untergehst. Stell dir vor du müsstest Toiletten putzen oder alte Menschen pflegen - pfui. Dann lieber schön, mit Hilfe der "Positiven Psychologie" für das Studium motivieren, damit's auch später mit dem guten Job in irgendeinem globalen Ausbeuterkonzern klappt.

[@gluecksdetektiv]

Da hast du etwas durcheinander gebracht. Die Positive Psychologie untersucht die Bedingungen eines erfüllten Lebens und hat eher mit so Themen wie Sinnfindung, Liebe, Hoffnung, Wohlbefinden und Dankbarkeit zu tun und nicht mit einfachen Zeitmanagementhacks. Wenn dich die Beschäftigung mit der Positiven Psychologie in einen Ausbeuterkonzern schickt, dann ist auch etwas schief gegangen. Aber sie könnte dich zum Toiletten putzen oder alte Menschen pflegen bringen, wenn du in diesen Tätigkeiten einen Sinn siehst, sie mit deinen Werten übereinstimmen (Sauberkeit, Pflege) oder du deine Talente darin ausdrücken kannst (Umgang mit Menschen, Liebe zum Detail etc.).

[@dissdad8744]

"Durcheinander gebracht" habe ich nichts, da muss ich dich enttäuschen. Vielleicht verstehst du aber auch einfach nicht den größeren gesellschaftlichen Zusammenhang, den ich in meinem Kommentar angedeutet habe? So wie ich dich kleine strebsame Einserabiturientin einschätze, bist du eine von denen, die so sehr auf ihr bingelearning und ihre zukünftige Karriere fixiert sind, dass sie von diesen weiteren Zusammenhängen (Gesellschaft, Arbeitsmarkt, soziale Ungleichheit, Politik...) nichts mitbekommen wollen. Sich etwas auf Fachidiotie einbilden, während die reale Lebenserfahrung fehlt? Du kannst von mir aus 20 Jahre lang Psychologie studieren, Fakt ist, du hast vermutlich abseits deines gut behüteten und geordneten Bildungsbürgerdaseins keine Ahnung von den weniger rosigen Facetten des Lebens. "Positive Psychologie" ist eine Art Religionsersatz für die Moderne und insbesondere für diejenigen, die in Ihrer profilneurotischen Karrieregeilheit die menschlichen Werte vergessen haben. Leute, die auf Teufel komm raus versuchen im Mainstream ganz vorne mitzuschwimmen und dafür über Leichen gehen, die dann aber irgendwann merken, dass dieser asoziale Ellenbogen-Raus-Lifestyle alleine auch nicht glücklich macht und die sich dann nach mehr sehnen. "Aber sie könnte dich zum Toiletten putzen oder alte Menschen pflegen bringen, wenn du in diesen Tätigkeiten einen Sinn siehst" Wenn du diese Berufstätigkeiten so sinnvoll findest (oder willst du etwa diejenigen abwerten, die in diesen Berufen tätig sind?), warum übst du sie dann nicht selbst aus? Schau, es ist doch offensichtlich, dass du dir hier mit diesem Kanal ein weiteres Standbein aufbauen willst, um dich selbst zu vermarkten und etwas Geld zu machen. Du arbeitest also zielstrebig und ambitioniert auf deine Karriereziele hin (wobei du quasi deine Qualifikation als gelernte Psychologin zweckentfremdest) und steigerst gezielt deinen Bekanntheitsgrad und Marktwert, während andere sich mit Toilettenputzen zufrieden geben sollen? Solche Heuchlerei verstehe ich nicht! Ich kann Streberkids wie dich, die nur ihr "Heile Welt Paralleluniversum" kennen, einfach nicht ernst nehmen, wenn es um das menschliche Denken und Empfinden geht.

[@laurac8897]

Tolles Video, die Tipps werden mir bestimmt helfen! :)

[@gluecksdetektiv]

+Laura CN freut mich. Lass uns gerne wissen, welche Tipps für dich am besten funktionieren.

[@belaykalab7449]

hiii ehrlich du machst echte und gute Tips das ist extrem wichtig für die betroffenen . ich sag dir nur Danke ohne viele Aussage zu verlieren . ich hätte gerne ein Tipp von dir und zwar wie man Sprache schnell lernen kann? danke im voraus und viele Grüße Belay

[@gluecksdetektiv]

+Belay Kalab Sprachen lernst du am schnellsten, indem du sie sprichst und dich täglich mit ihr konfrontierst, also z.B. Radio oder Filme in der anderen Sprache siehst/hörst oder dir einen Tandem-Sprachpartner holst. Auch super: Sprachlern-Apps wie Duolingo. Damit lerne ich gerade ein wenig Spanisch :)

[@mariaRivera-xu8nz]

Ich schaue normalerweise kein Coach auf Deutsch, weil mir stress harte oder so süsses Kunstlicht stimmen. Du bist aber anders🤔. Deine Stimme und Beton ist wirklich voll von natürliche Leichtigkeit.

[@princessrose1037]

tolles Video hat mir echt geholfen

[@gluecksdetektiv]

+Princess rose Schön. Das freut mich.

[@liferock.tv-rockyourbodymi7581]

ohh cooles Thema. daran arbeite auch gerade 👍

[@gluecksdetektiv]

+liferock.tv - rock your body, mind and life und was ist dein bester Tipp bislang?

[@tomasrichter1100]

Sehr gutes Video ( wie eig immer ), dass du kleine Sachen wie z.B. den Huster drin gelassen hat, macht das Video authentischer und dich sympathischer :) In einem Punkt denke ich, bin ich aber anders. Ich frage mich am Anfang einer Arbeit ( wie du gesagt hast ) immer WARUM ich diese Aufgabe mache und WARUM sie total interessant ist und dann arbeite ich meist über Stunden ohne Pause, ohne es zu merken. Ist das falsch ?

[@gluecksdetektiv]

+Tomas Richter Danke. Das klingt überhaupt nicht falsch, sondern danach, als kämst du bei der Arbeit richtig in den Flow. Das ist klasse!

[@tomasrichter1100]

Na stimmt, so kann man es auch sehen. Danke für's fleißige antworten :)

[@anna4989]

Hallo :) ich schaue deine Videos schon eine ganze Zeit lang, und deine Tipps helfen mir auch in der Schule und so weiter. Ich hab es momentan Familiär gesehen nicht allzu leicht, es wäre im Gesamtbild etwas zu lang alle so genau zu erklären, denn es gibt leider mehr kleine Problemchen als ich Finger habe, dennoch gibt es eines mit dem weder ich noch meine Mutter umgehen kann, so auch meine Frage, mein Papa hat leider Depressionen und ist dauernd darauf aus, mit ihr zu streiten, wie soll das weiter gehen, sie streiten sich dauernd weil mein Papa wirklich darauf aus ist, er hat es nicht leicht (andere Gründe) Könntest du vielleicht mal ein Video darüber machen oder mir erklären wie ich meinem Papa helfen kann?

[@gluecksdetektiv]

+Anna hier habe ich etwas darüber geschrieben, wie man mit der Depression eines Angehörigen umgehen kann: www.gluecksdetektiv.de/umgang-mit-depressiven-menschen-was-du-als-aussenstehender-tun-kannst/ Wenn dein Vater besonders streitlustig ist, solltet ihr das natürlich auch klar benennen und ihn bitten, sich dessen auch bewusst zu sein, das das ein Teil seiner Krankheit ist, der starke Auswirkungen auf euer Familienleben hat.

[@anna4989]

Danke für die Anwort! Der Artikel ist hilfreich :)

[@liaruck3]

hallo bei mir ist es so das ich mich meistens in der Schule nicht konzentrieren kann . ich hatte nicht ein sehr gutes jahr aber jetzt geht es mir seit einiger Zeit wider besser doch trotzdem kann ich mich nicht konzentrieren bin dann so gesagt immer in so einer traumwelt von mir

[@gluecksdetektiv]

+Lia Ruck Versuch es mit kleinen Schritten. Nimm dir erstmal nur vor, dich die ersten 20 Minuten zu konzentrieren, dann darfst du kurz träumen :)

[@liaruck3]

Glücksdetektiv danke für deine Antwort ich werde das erstmal ausprobieren

[@19Kalon05]

findet man auch Artikel von dir zum Lesen? Oder nur YT?

[@chris_5101]

Danke!

[@chriswelt6603]

Klasse Video zu dem Thema :-) Hast Du eigentlich etwas mit Arne Tempel zutun? Der informiert ja auch über ähnliche Themen und kommt aus Berlin, daher die Frage :-) LG aus Kanada

[@gluecksdetektiv]

:) Der ist mir gar nicht bekannt. Wir sind wohl nicht verwandt oder verschwägert...

[@chriswelt6603]

Danke für die Antwort. Ich dachte ihr wärt zusammen :-)

[@arminschrabler1401]

mein Problem ist das ich auch laufend gestört bin aber wo ich auch hingehe die Ablenkung kommt immer mit. Was sol ich nur tun?

[@fatimataubenpicknick6527]

Vielen dank

[@lillyreck9741]

@Glücksmensch Ich bin im Moment in der 11. Klasse eines Gymnasiums, also in der Q1. Letztes Jahr habe ich die 10. Klasse in Kanada verbracht und bin weiter gegangen. Meine Noten sind Ok, aber nicht mehr so wie früher, was mich auch echt gertig macht, da es ja schon zählt. Den größten Druck mache ich mir somit selbst, aber er kommt auch ungewollt von Mitschülern oder meinen Eltern, da sie wissen, dass ich früher einfach besser war. Wenn ich mich jetzt also an den Schreibtisch setzte um zu lernen, schwirrt mir nur der eine Gedanke an meine Noten im Kopf herum. Ich weiß also ich müsste mich konzentrieren um zu Lernen, aber genau das hält mich davon ab. Selbst jeden Abend bevor ich schlafen gehe, denke ich nur daran, dass meine Noten nicht gut genug sind und kann somit kaum noch richtig gut einschlafen.

[@gluecksdetektiv]

+Lilly Reck in der Psychologie nennen wir das Lage- statt Handlungsorientierung, d.h. du konzentrierst dich auf deine Lage (die schlechteren Noten) statt auf das, was du gerade zu tun hast (lernen, aufpassen etc.). Versuche dir selbst den Druck zu nehmen, indem, du dir erlaubst jetzt etwas schlechter zu sein. Du arbeitest daran, dass sich deine Noten wieder verbessern, aber das geht natürlich nicht von heute auf morgen. In der Zwischenzeit gibst du einfach jeden Tag dein derzeit bestes.

[@lillyreck9741]

Vielen Dank, das werde ich auf jeden Fall versuchen😀

[@julessssssss8597]

Lilly Reck da geht’s jemanden genauso wie mir. War auch in der 10. im Ausland und bin direkt in die 11 und meine Noten sind sehr viel schlechter geworden bzw. die Lehrer schätzen einen einfach schlechter ein

[@Sarah___Edits]

ich fang immer an vor mich hin zu träumen und pylophieren vorallem im Unterricht der mich wenig interessiert was kann ich dagegen tuhen ?

[@gluecksdetektiv]

+Sarah g s. Oben.

[@Katschinga]

Die Tipps sind sehr nützlich!! Und mich würde interessieren was du studiert hast? :)

[@stm9904]

CrazyKatschinga Sie hat Psychologie studiert :)

[@gluecksdetektiv]

+CrazyKatschinga Danke dir. Psychologie...

[@Bärenlove]

Hörst du Spotify und wenn ja was? ☺️

[@gluecksdetektiv]

+Bear Hunter Oja. Ich höre eigentlich nur noch Spotify:) Ich habe meine eigene Musik, höre mir aber gerne auch die verschiedenen Playlists an (von Pop bis Klassik)

[@ok10yearsago16]

Bei mir ist es iwi einfach so das ich plötzlich nichts mehr mitbekomme alles verschwimmt meine Kopf explodiert vor Gedanken und ich kriege richtig hart Kopfschmerzen ist das normal ?😂

[@Kriegelmon]

Das braucht man nicht, wenn man in einem Workflow ist und unser Unterbewusstsein uns das Gefühl von kognitivter Leichtigkeit gibt :D Passiert aber leider nur bei Dingen, die einen wirklich begeistern.

[@mhz5564]

könnte ich Sie fragen?: Wie viele Stunden normalerweise am Tag Sie als Arzt lernen ? Ich bedanke mich bei Ihnen im Voraus und für die sehr guten Tipps. Liebe Grüße

[@Opusmagnum7018]

Muhannad Abied Ärztin *

[@mhz5564]

Nein leider noch nicht ,aber ich arbeite daran😅😅😅

[@mhz5564]

Entschuldigen Sie,ich wäre Arzt(×) 😅,wenn ich könnte.

[@gluecksdetektiv]

Ich bin keine Ärztin, sondern Psychologin. In meiner Prüfungszeit habe ich drei Monate täglich ca. 8 Stunden gelernt. Anfangs lesen, rausschreiben, zusammenfassen, diskutieren und schließlich auswendig lernen.

[@mhz5564]

ich bedanke mich bei Ihnen sehr Liebe Grüße Muhannad

[@susgold9741]

Ich konnte mich ironischerweise beim Abspielen dieses Videos nicht konzentrieren 😅

[@bettinataina]

Sus Gold ja -.-

[@gluecksdetektiv]

+Sus Gold dann musst du es wohl noch einmal schauen ;)

[@kathrin9674]

das liegt an den vielen verbalen Blümchen, Schleifen und Dekoartikeln. Einfach auf tempo 2 stellen, dann geht es. Ich bin nämlich auch fast wahnsinnig geworden.

[@Sarah___Edits]

ich kann dem Unterricht schon folgen und einen text schnell erfassen und leider verstehen meine Lehrer nicht das ich in einem text z.b nicht unterstreiche weil wenn ich den text einmal lese weiß ich schon alles und ich sehe es als zeitverschwendung dort etwas zu unterschreiben

[@gluecksdetektiv]

+Sarah g das ist aber beeindruckend. Wenn du die Gedankenstütze nicht brauchst, lass sie weg. Diese Methoden sollen ja nur helfen.

[@sternschnuppe1237]

die 5 minuten regel funkioniert bei mir nicht, da ich, wenn ich auf ein thema keine lust habe, es auch nicht weiter machen und mich dann alles andere ablenkt

[@gluecksdetektiv]

+Sternschnuppe 123 Hast du es schon probiert oder schließt du es von vorne herein aus?

[@sternschnuppe1237]

Ich probiere es immer wieder, manchmal klappt es auch, aber bei den Themen die mich nicht interesieren hat es nicht funktioniert. Da ich jetzt meine Abschlussprüfungen vorbereiten muss und bereit bin zu lernen, fällt es mir auch leichter, da ich sehr gewillt bin einen guten abschluss zu bekommen und hoffe das bleibt auch so..

[@gluecksdetektiv]

Manche sagen auch, dass du die Zeit auf 15 oder sogar 30 Minuten erhöhen musst. Dann sind wir nämlich meist wirklich in der Aufgabe abgetaucht und es ist leichter sie weiter zu machen als wieder aufzuhören und später neu anzufangen. Viel Erfolg auf jeden Fall für deine Prüfungen!

[@Sarah___Edits]

nun ja eig immer ich bin eine hoffungslose träumerin und bin deshalb sehr unkonzentriert aber ich bin hochbegabt und hab nur einen Hauptschulabschluss weil ich mich nicht einfach auf eine sache konzentrieren kann

[@gluecksdetektiv]

+Sarah g Deine Aufmerksamkeit schweift schnell zum nächsten? Da hilft nur immer wieder bewusst machen und zur eigentlichen Sache zurückkehren.

[@fhurlbrink]

Beste Methode: Sei ein Milliardär. Kaufe eine Mehrzimmerwohnung, in der nur du drinnen wohnst. Die Wohnung sollte Klimaanlage haben. Richte eines der Zimmer wie ein normales Büro ein mit ergonomischen Möbeln. Keine sonstigen Sachen. Stelle Hauspersonal ein, das dich in Ruhe lässt und dir die Hausarbeit erledigt (in getrennten Räumen).

[@gluecksdetektiv]

+Florian Hurlbrink Reichtum zur Konzentrationssteigerung? Ein bisschen weit hergeholt, findest du nicht? :)

[@fhurlbrink]

Nein. Um Reich zu werden, kann man beispielsweise einen sehr gut bezahlten Beruf haben. Um einen gut bezahlten Beruf zu haben. kann man ein 1,0-Abitur haben. Um ein 1,0 Abitur zu haben, muss man für die Schule lernen. Um für die Schule zu lernen benötigt man Konzentration. Für Konzentration benötigt man Reichtum. Verdammt! ;)

[@arthureschwald9613]

Florian Hurlbrink Ganz unrecht haben Sie da wahrlich nicht, je besser ein Büro eingerichtet ist und je weniger Ablenkungen ich habe desto einfacher fällt die Konzentration. Falls Sie Probleme damit haben in einem Zimmer zu arbeiten in dem Sie gleichzeitig leben, Hobbys nachgehen und so weiter, probieren Sie es doch einmal mit einer durchdachten Raumaufteilung. Haben Sie zum Beispiel zwei Tische in einem Zimmer, machen Sie an einem konsequent nur Sachen die mit Ihrer Arbeit oder Ihren Aufgaben zu tun haben, während Sie den anderen für Freizeitbeschäftigungen nutzen. Dies hat mir immer sehr geholfen wenn ich mal nicht die Möglichkeit habe in meinem Büro zu arbeiten sondern zum Beispiel noch einen Bericht im Hotelzimmer oder in einer Ferienwohnung schreiben musste.

[@gluecksdetektiv]

Du meinst für Reichtum benötigst du Konzentration :)

[@fhurlbrink]

Ich meine für Reichtum benötige ich Konzentration und für Konzentration benötige ich Reichtum.

[@juliakrystal19]

Mit Konzentration hab ich eher weniger Schwierigkeiten, aber viel mehr mit schneller Müdigkeit und Ausdauer.😴

[@juliakrystal19]

#Nr. 1 hm ja, mache nur einmal die Woche Sport. Ist ein bisschen wenig 😅

[@juliakrystal19]

#Nr. 1 Reiten. Und ja, es ist Sport! Laufen gehen und Fitnessstudio ist einfach nicht mein Ding.

[@juliakrystal19]

#Nr. 1 Ok danke für den Tipp.

[@fhurlbrink]

04:40 : Shitstorm der Landwirte in 3-2-1 ...

[@derunbekannte9062]

Kannst du mal ein video mit dem thema suizid machen ?

[@gluecksdetektiv]

+derunbekannte ! Das mache ich gerne.

[@derunbekannte9062]

Glücksdetektiv danke

[@simonpelzer8915]

Ich Bin Im Gedanke Nur Noch 😭 Bei Mariam Oter Bei Amira

[@arthureschwald9613]

Ich weiß, gesund ist es ja nicht aber Nikotin ist und bleibt für mich ein großartiges Konzentrationsmittel, gerade in der Form von Kautabak.

[@gluecksdetektiv]

Nee. Gesund ist es wirklich nicht.

[@romanb6406]

Was sollte an Ackerbau nicht interessant sein?

[@kimkim9231]

Das bringt bei mir alles nichts😂

[@Bärenlove]

Dein Pullover hat mich abgelenkt xD

[@gluecksdetektiv]

+Bear Hunter die Verlockungen lauern überall :)

[@svenpreyer1616]

Wenn ich du wäre würde ich mich für Ackerbau interessieren anstatt an Psychologie 😉

[@patrickzeitz4360]

Bruh

[@patrickzeitz4360]

Gute youtuberin aber lw viedeoaufbau

[@gluecksdetektiv]

Was heißt denn lw? Langweilig? Was würdest du anders machen?

[@kameliakoleva971]

Danke !