面對批評指教，你的情緒如何不受影響？～《謝謝你的指教》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

[@朱春威]

我聽了好多集，真正學最多的我覺得是嘉玲跟凱宇主持人(當然還有其他主持人)，真心祝福2位。 謝謝這幾年間不斷地分享心理學領域的知識，受用良多。

[@shengfengzhang72]

好扯喔！我自己正在難過且消化別人給的建議，就跳這部影片，真是太棒了。🎉

[@minchingyang3369]

如何看到對方撲來的情緒，讓事情能夠聚焦在議題上，真的非常需要學習這個面向的溝通。很少人的批評是不帶情緒，大部分都潛藏立場與動機。

[@kellyhuang654]

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[@w34x5y]

嘉玲的聲音這集很好聽，沒有那麼多情緒，是不是因為沒有抱著狗可以好好看你準備的資料?凱宇真的很棒連資料都不用準備，超強~~~

[@_hung5483]

網路是一個很好的好訓練‘’批判性思維‘’的地方。很多觸角、新觀點 若理論放到網路，沒人能推翻，那真的就無敵😂😂

[@imqinqing]

這集很實用耶!! 路易夫婦的狀況，我爸媽也很常吵這個。 其實就是先生動機是太太驚喜且開心。手段是買花(或許自己喜歡紅玫瑰，或自己覺得對方喜歡紅玫瑰)，且希望太太開心稱讚抱抱親親。 結果太太是驚喜了，但是是"又來了"的白眼驚喜。所以跳過稱讚，直接抱怨老公不要再買紅玫瑰，且因為老公忘記原因，還再次聲明自己並不喜歡紅玫瑰。 老公反駁。 老婆覺得你送錯花，做錯了，忘記我的喜好，居然還好膽跟我反駁，再次聲明不愛紅玫瑰。 老婆氣的是1.不記得我的喜好且踩雷 2.跟我大小聲 3.我都講了那麼多次還不記得(一再踩雷) 4.還不承認自己有錯 老公氣的是1.沒有跟我說謝謝 2.沒有跟我說謝謝 3.沒有跟我說謝謝 4.沒有跟我說謝謝 XDDDD 前因就是因為老公只是以自己的喜好去買花，不是以老婆的喜好去送。動機是對的，但手段是錯的。 若以對方的喜好去送禮，就會送對禮，前提是你記不記得對方要什麼。

[@chao4323]

最后的总结很到位，如果是以对方的喜好为重点，就应该“投其所好”。

[@koob]

@Qin Qing～真的，小編謝謝你這麼生動真實的回饋～

[@Kris-ps7dd]

兩位老師互動真是太可愛啦!超愛! 凱宇老師後段分享收到回饋後，怎麼做思想上的練習，很實用，謝謝老師 期待嘉玲老師新課程!

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們更有動力持續製作更多優質的內容，跟大家分享喔～ ❤️❤️❤️

[@tenderangus]

整支影片真的太受用 、幾乎整個頻道都是學校老師與社會教育沒能好好教育的事 ! 這支尤其是 35:49 接收回饋這段開始。大讚

[@sienna1711]

真的很開心能接觸到啟點文化，也很感謝啟點文化的成立，在自我成長上幫助了我許多，線上課程值得購買，誠心推薦～❤️

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們更有動力持續製作更多優質的內容，跟大家分享喔～ ❤️❤️❤️

[@AzothTeng]

再聽一次，腦海浮現出跳探戈的畫面，領隨切換，共同完成這段溝通。🎉

[@maywang4449]

結尾有呼應~兩人互動超可愛。欣賞棒棒,不用指導,滿分。

[@koob]

小編謝謝你的回饋～❤️❤️❤️

[@許小姐-r2y]

很享受你們和諧美好的氛圍，你們的笑聲讓人覺得 愉悅,同時學習自我洞察力 感謝你們喔~真得你們講的很好 **

[@rogerlin7931]

後來我是這樣做的, 老師說外面沒有別人, 只有投射.. 可我們無法為他人的投射負責, 因他人的投射, 有其歷史原因, 與我無關, 亦無從參與 相信這件事後, 若當下感覺不舒服, 我就能當作對方給我檢查起心動念的機會, 到了這層, 才開始跟我有關 如果我的起心動念沒有問題, 就 let go 如果當下我很想抬槓, 就抬槓, 不壓抑, 他宣洩可以, 我也不是聖人, 除非當聖人有甚麼隱藏好處.. 自己要明白 採取適當反饋, 對安全感的培養尤其重要 理由是我的安全感是否足夠, 將決定能夠提供給對方安全感的程度(也是投射), 此機制對關係其實是健康的 至於甚麼時候停止? 還是我決定, 只要隨時保持覺知, 那就沒有甚麼應該不應該, 也沒有甚麼是不可以的 如此自由, 下次的循環才會持續

[@mybug]

嘉玲OS這業配插的真不錯~好喜歡你們的互動~這是一個被閃到好開心的好地方~

[@a8830600]

受益良多，有字幕更能快速理解兩位老師分享的內容，謝謝貴團隊的用心😊

[@koob]

謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～

[@mimir3726]

我真的很愛啟點文化！每次聽都會好有幫助！認識到啟點文化真的很棒！ 「成為你想要的改變」也是很棒的線上課程！！推推！ 希望自己可以越來越好！

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們更有動力持續製作更多優質的內容，跟大家分享喔～ ❤️❤️❤️

[@sabrinalu23]

賢伉儷互動都很可愛 一開始我是被頻道內容吸引 後來常被2人交談互動逗笑

[@sylviehuang]

對我而言，聽書評很享受，兩位老師的互動很有愛，笑聲很療癒❤ 課程也已入手，週年慶時已買買買！

[@烏龜先生-l8u]

感謝有這部影片，最近在學習如何接受別人的指教，不管是好是壞，我都不想被卡住~

[@openabox2150]

這集好實用，而且到底什麼時候要收回饋的時機跟畫界線真的好重要。雖然在現實生活中有點難不去接觸那種所謂一直給回饋卻從來不鼓勵的人，但是至少知道什麼時候可以稍微把接收器關掉。重點是不要讓自己對自己的評價因此被影響到。

[@sumeichang3318]

ㄦ

[@sumeichang3318]

嗷嗷嗷嗷嗷嗷ㄠˉ。 奥尔而凹。

[@sumeichang3318]

嗷嗷嗷嗷嗷嗷ㄠˉ。 奥尔而凹。

[@sumeichang3318]

乂o l OOO OOO威OK

[@sumeichang3318]

嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷奥ㄟ

[@ching172]

這集好棒，這些人生的修練很有挑戰所以更有活生生的感覺 BTW工商時間是可以理解的，畢竟大家都要吃飯，我也從這邊得到很好的內容，it's ok

[@koob]

小編謝謝你的回饋～

[@為真鄭]

敬愛的小編：我好喜歡47分時，凱宇老師臉上兩顆粉紅色的小球球^^~貴公司的各類創作都渾然天成、默契十足。(愛心)

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進；也歡迎幫我們分享給身旁的朋友喔～❤️❤️❤️

[@AzothTeng]

好聽，謝謝！ 世界大同！ 期待新課程。

[@koob]

謝謝你的回饋，我們收到囉～小編也超期待新課程的🤜🤛

[@SaySaySee]

#自我概念 穩定的自我 13:10 欣賞 VS 評量 我現在想聽的是欣賞 22:00 退3步 31:00 看自己對批評的足蹟 39:40 你可以說,但我沒有要聽.&我現在沒有要聽. 44:00 他可能是覺得清曼 45:30 他為什麼不拍5下.

[@koob]

💪💪💪

[@user-yang-chengfei]

謝謝凱宇跟嘉玲老師的分享，感覺溫暖。 「原來我不是一個人呀！」

[@sallywang0055]

提出符合事實的資訊

[@koob]

👍👍👍

[@QQpapababy]

感謝影片。 路易夫妻應該有很多其他的問題，花與感謝是導火線而已。找個理由來吵架而已。

[@TFIG]

喜歡兩位老師一起做節目♥️😍！你們頻道應該酸民很少吧？😆😅

[@gogao]

哈哈 我是你們兩個頻道都訂閱的粉絲喔!

[@koob]

@台灣家庭在德國Taiwanese family in Germany～因為多數人都跟你一樣，給我們很多正能量，讓我們更有動力持續製作更多優質的內容，跟大家分享喔～ ❤️❤️❤️

[@cookibeig]

我也同時訂閱兩個，我從雙和灣追到現在唷！

[@游雅智-r5f]

覺得很有幫助🙂謝謝兩位❤️

[@koob]

謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～

[@vickeyhu5482]

內容超棒的！！謝謝你們的製作

[@koob]

小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進；也歡迎幫我們分享給身旁的朋友喔～❤️❤️❤️

[@alicedupont6761]

从法国来的问候! 谢谢两位老师

[@koob]

哇～小編歡迎你，讓我們陪伴你一起前進～🤜🤛

[@aaabank2000]

案例非常經典

[@sallywang0055]

棒棒內容

[@koob]

謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～

[@燁玥]

可是有些人說是給予建議，使用給人感覺是人身攻擊呢🤔？（用詞惡意、甚至讓人感到曲意） 這真的很難客觀😣... 感謝分享書籍

[@燁玥]

路易事件，個人曾因敏感，提早在對話上接收對方善意，而後嘗試溝通，對方不肯也沒用🤣 往往可能只會被截取前面的感謝而已😶

[@koob]

小編謝謝你的回饋～

[@tomlee4580]

對方有他的‘’侷限‘’，對我們的了解亦有限；因此可以從他的話之中，得知許多‘’話語之外‘’的資訊（若我們夠‘’冷靜‘’（如同“局外人”般？）的話？）？ 人與人之間缺乏（基本的）“善意”與‘’默契‘’（如：整體社群規模過大、社會問題叢生），就必須以許多互動、言語的‘’技巧‘’（儘管可能“言不由衷”？）來確定、確保彼此的關係，而不能“該怎樣就怎樣”？ 針對一個在現今場景的“老實人”而言： 【1】現今資源爆炸，不缺...自我修進、改進的建議與資訊？ 【2】給建議的對方...能為他的意見負責、具‘’代表性‘’嗎？（實際後果..是我們自己在承擔的，更遑論我們對自己的‘’設定‘’與‘’期許‘’？）（這是一個“隨時隨地”鼓勵“自我實現”（類“本位主義”）、“自己為自己負責”...的時代？） 以上只是我以一般人（以及我自己）“主觀”的處境與立場，有感而發； 聽完一場“言之有物”的講座，想發表一些自己的心得...相信也是“人之常情”；只要在心態上..‘’尊重‘’彼此，相信都是‘’健康‘’的互動與學習過程，也是我收看貴視頻...一貫的態度。 相信兩位主持人精心準備的課程...必定十分精采（光聽“工商服務”就可以略知一二），祝有緣人能一同持續地走在...相互提攜、成長的道路上。

[@koob]

小編謝謝你的回饋～

[@jeanne5405]

老師~請問路易夫婦「功能」很強是什麼意思>

[@Ed790331]

應該是指性功能

[@janele9049]

我很害怕聽到讚美，我反而會覺得可以做更好，這可能是「冒牌者症候群」。😮 不過當我主管說「我要告訴妳一個具體數據的好消息，你的客戶續約率有97％，但其它同事的客戶續約率只有80％」OK，那我被讚美會比較開心。😮

[@ingbe4323]

凱宇嘉玲你們好，想請教一個問題，如果在處理事情或做任何工作的時候，總是用比較繁瑣或是較不俐落的方式在進行，這樣的行為模式是不是也會在做的過程當中，把那種因著用繁瑣或不俐落的方式去做而產生的那種“累”或“麻煩沈重”的感覺藉由神經系統傳到大腦裡被記憶了，會這樣嗎？因為我發現每次要做本來就在做的工作或事情的時候，都會先感覺很累，不想做，請問是不是自己處理工作的方式也會影響我對這件工作的感覺是好還是不好呢？

[@koob]

由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編會把你的問題轉達給編導，作為日後製作節目內容的參考喔～

[@ingbe4323]

@@koob 好的，謝謝

[@juntam3213]

17:20陈老师的笑声

[@smallhsin]

那有沒有推薦什麼書？是“如何給意見”？ 正如所說，現代人很多無法接受“不是讚美”.....這時需要給予前進改善建議的人就很痛苦了，因為對方無法接受自己得到的“不是讚美”.......這時該怎麼辦？

[@koob]

小編可以理解你的困惑，由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編會把您的期待轉達給節目編導，作為日後製作節目時，在適當時機邀請老師分享喔～

[@Bitslife99]

謝謝好棒的內容，可是可不可以不要一直一邊笑一邊講內容，聽起來有點喘😅

[@unji1836]

女主持人一直憋笑影響我聽內容

[@sallywang0055]

難談的事……

[@koob]

💪💪💪

[@janeliou3267]

40:40

[@iris9830]

就是一個丟球接球的遊戲

[@m6882590]

屎點

[@冉金英]

🐵🐵🐵

[@koob]

💪💪💪

[@冉金英]

真的收到慢慢的乾貨

[@冉金英]

滿滿的