人生最大的逃避，是「自我否認」？｜存在主義5-2｜【心理小學堂#13】

[@ying5304]

聽到「痛苦可能來自於太無邊無際了」，讓人想到海上鋼琴師，在即將下船的那一刻看著無邊際的世界決定回去在有邊際的琴鍵裡享受他的自由，雖然還沒有想到是否與存在主義有關，但也許這是能理解主角心境的一個路徑

[@yasashidonn]

我是只要團體中有人很強勢的人想作主，就會安安靜靜的讓他做主，因為沒有動力跟強勢的人互動&協商，最後不管他的決定如何我也不會抱怨，反正是我選擇讓他做決定 不過只要團體中的人都比我內向、弱勢，我就會出來當領導了，從小學到大學都是這樣，因此當過滿多次班長 (只要先沒人自願我就會舉手) 不過出社會後我就幾乎沒當過主管、組長了，因為總是有強勢的人，而我也沒什麼想爭奪主導權的意願

[@yasashidonn]

感覺自己是有意願及能力當領導，但也缺乏積極性 回想起國小之前(早年回憶)，我幾乎都是孩子王，但也經常宅在家裡&自己的世界中玩樂高&積木、做些手工藝 另外，我也從來沒主動想掌控過別人就是了，都是不知不覺就成為了團體的核心，但當有人比我強勢後我又會主動慢慢地退到邊邊去做自己的事，這樣的行為模式可能很接近我的本質

[@Hearingear-]

我也是 但是別人作主卻偶有讓我不滿意做法⋯所以偶爾我會委婉提出意見（但要我覺得安全熟悉環境）我的心理感覺是自己爭不過別人沒有自信也怕競爭

[@meihoung1280]

突然想到有一種人很習慣把自己置於受害者的位子，他覺得自己的無能為力都是外界造成的，可是當給他建議可以有什麼方向讓他改變現況時，他就開始找各種辦不到的理由

[@歐宏偉-z1g]

上課簽到~~ 練習，嘗試，讓自己長出力量，對自己的人生負責，問自己最深的原因是什麼，自己能做的是什麼 今天的內容真是讓人起雞皮疙瘩，謝謝老師與班長的分享

[@koob]

小編謝謝你的支持與回饋～🤜🤛

[@yusuw368]

喜歡~~~~~聽了這一集，我才比較有點豁然開朗原來我感到跟人聊天很不滿足的(其實達到痛苦?)一大原因就是因為大家只愛說幹話(表面的事物)，但是深層的原因永遠都藏在深水下被忽視跳過無法觸及。 所以問題永遠都存在，幼稚的人永遠都在耍賴跟擺爛。

[@koob]

小編謝謝你的回饋～真的！願意面對需要有勇氣～💪💪💪

[@林玉英-s8j]

這種人真的超多

[@qmeganl]

聽了好多集，才決定訂閱，因為可以令我了解所有心理學家及歷史。真好。

[@kobeiholland]

真的，我目前因為年輕時有個機會出國，讓我可以在國外生活，結果發現這種西歐完全自由的生活，沒有台灣那種紛紛擾擾婆媳問題，真是用人煙罕至極度的孤獨換來的 😭😭，但是人生也沒有兩全其美，來了這個國家後我才真的了解到自由付出的代價。 那個約女生的scenario但去看書 完全可體會。我覺得那些推卸責任的人真的一堆。我也很想打那些人，裝傻討秀秀的人超多，一直找理由的人也一堆，他們真的努力的把自己的社交credit都用光也。

[@杰生-v5f]

有太多的分别心💕偏欢喜心，不融洽心🤩不能和自己和谐相处✨享受不了精神上的自由。

[@jjl682]

責任的承擔意味著成熟，也表示更強的決斷力、執行力、解決能力、積極性

[@WA-cd4pt]

喜歡~~~~~上週手機掉了，也突然得到好久未有過的自由通透感

[@yujenjan9772]

讓別人掌控，讓自己有框架有理由不自由(不是自己造成的)，才能有理由不去面對自己的責任（那都是別人造成的），事實上是自己逃避去面對，而去依著別人做的選擇，這樣自己的責任好像就少一點了

[@ljeljencho9487]

pp

[@koob]

@yu jen Jan～真的，小編謝謝你的回饋與分享～

[@lacenoopywow1751]

真的跟每個人都息息相關的一集

[@yongyang6733]

要自由，先独立。

[@nuanyen4172]

謝謝啟點文化和兩位老師讓我發現可以從不同面向再去了解存在主義，讓我可以跳脫異鄉人和hell is other people 的位置，有點像哲學面向讓我意識到我是大海裡的一滴水之後就使我很難融入大海裡，而老師們提供了另一個面向讓我知道如何融入大海裡面但同時我也知道我是一滴水！ 如果對存在主義有興趣但又不是很了解那些存在主義者在表達什麼的同學，ntu 的開放式課程裡某位哲學老師有介紹存在主義的基本概念和歷史背景（沒有幫那位老師打廣告的意思只是提供不同資訊希望對想從哲學面向了解存在主義的同學有幫助）ps 不知道分享其他頻道會不會造成啟點的困擾，如果覺得被侵門踏戶把它刪掉我是可以理解的，而這也不會影響我以後對啟點的支持。

[@koob]

小編謝謝你的回饋與分享～

[@kukkizou]

歐文．亞隆的所有小說都推薦嗎～？

[@s0972821]

說到自由需要適應，讓我想到台灣社會一直有一派人，認為現在的社會太亂了，想要回到戒嚴時期

[@wenwen815]

太喜欢你们家的节目了！有幸成为铁粉真是很光荣 ❤️

[@chen-zhuqi4594]

如果每个当下你都懂得主动利用自己有生俱来的可以重新选择的自由，你就开始踏上一条属于自己的完全自主的人生旅途了。

[@linda85678]

謝謝🎉

[@qmeganl]

哲學，真的不是一般人能很快聯結的東西，但發現，跟行政學及心理學及很多學派都是莫名重要及有聯結。 因為哲學，我這幾天有研究了一下，就是比較抽象的東西， 美國是1920年女性才能有投票權. 才開始性別平權. 我也有選擇困難症.......

[@Hearingear-]

我工作不想別人太管小細節也不喜歡做模作樣做事，也不敢太特立獨行，這時就會把自己獨立出來，才感到自由心靈，但又懷疑這樣的我自由嗎？

[@微風-v2o]

想到有些人不斷求神拜佛，也不願承認自己的孩子有憂鬱症，怕面對自己的家庭婚姻問題。

[@twoa7661]

很棒的節目🌻

[@qmeganl]

我懂，心理學真的很難講。

[@qmeganl]

我曾經遇過在衛生局遇到的老師，他說的就不是我要的。所以下次我不敢去了，但當時我不敢說。

[@setarnight]

感覺很像在討論，逃避自由裡面提到的，自由但沒有框架，自己沒有一個規則去遵守，因此對於人本身慣性去找規律遵循，然後就感覺自身焦慮

[@qmeganl]

但心理醫生真的好貴，我不能不找那樣的甲方，我有說清楚

[@林玉英-s8j]

這種心理小說一般書店就找得到嗎？

[@alicedupont6761]

很好。希望有字幕

[@wongemily1131]

存在主義治療和人本主義最大分別在甚麼地方嗎？

[@koob]

由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編會把你的問題轉達給編導，作為日後在適合的節目內容中分享喔～

[@林玉英-s8j]

這種病人超多的，不只是在心裡診間，在一般診所也很容易遇到這種不負責任愛逃避的病人。病人總覺得花了錢來看醫生，醫生就要負責把他治好。但是像高血壓糖尿病這種病，大部分都要靠病人自我的飲食與生活控制才能把疾病控制的穩定。但很多病人回家也沒有要改變自己的生活習慣，去診間醫生問診的時候又謊稱自己有配合治療。最後疾病控制不好就說醫生不夠好然後就換醫生了.... 這種不是消費者至上主義，是金錢至上的幻覺才搞得消費者不願意自己負責任的。

[@wilmacarlsson7557]

社會上到處都有這種人，在沒聽過這集之前，我自己認為他們只是想要過得悲慘(博取同情或跌入自己設定的角色)並且為自己找到這麼做的合理化理由(都是誰怎樣所以我怎樣)。面對所有人給予的建議時，總是會說...那個沒用啦，我都試過了，因為走出受害者角色之後，他們要演什麼？

[@didot9897]

請問，假設他不想維持跟妻子的感情呢？他承擔了只能孤單一人，也接受了這樣的後果。 還一定會需要處理自己痛苦的事情嗎？

[@qmeganl]

因為乙方（心理師），只說你就去圖書館呀....之類，我會不知道嗎？

[@s0972821]

最後兩個人說掰掰的聲音竟然變成一個和弦

[@qmeganl]

但我遇到的諮商師,不是這樣,不如您說所的.

[@hihi.mestory]

網路怎麼那麼順暢，還不能睡覺😢

[@qmeganl]

是呀

[@qmeganl]

我想回到本位。

[@林-u1b6h]

設計師 ： 當我會通靈？！

[@watermelon2535]

希望可以有字幕。 不方便聽的時候，可以藉由文字學習。

[@koob]

小編謝謝你的回饋，我們也期待有更多資源一起加入字幕協作的行列～

[@賴存心]

感覺有一點點碰到現實主義😂皆強調選擇、責任、自由

[@qmeganl]

我都承認,我需要什麼,但我去了一次的老師,他是男性,可能,我對男性治療師,有點不太好說明

[@よる-v8i]

这话题稍微有感触 尤其说到自由其实有它的限制 说我自由了，好像也没完全自由 我举例一些生活的例子： 今天发薪资了，想吃比平常贵一写的餐厅，叫了整整上千元的餐点 那一刻，真的好自由哦 但就只是仅仅那一刻 后来的生活如果出现了什么变化，有可能从天堂落下悬崖 说自由吗？也不敢太自由，慢慢地形成了焦虑 后来就是与别人发生争吵 也正因为这个原因引起 如果完全都不好好告诉别人自己要的是什么，别人怎样懂？毕竟没有人会通灵 再举个例子： 被人命令说：“你能不能把那个拿过来，再把那个放在那边” 有没有发现，这是一个没有重点的话 如果我正忙于其他事，没看到他指向哪，我根本不知道他说什么 然后我又叫他重复一次，因为不清楚 他还理直气壮说我笨，还是恶意的话 就因为这样的小事，常常与人争吵，真的太伤元气了 没思考自己的话，真的觉得是不负责任的行为 如果可以，希望会有更多关于“解决愤怒”“理解愤怒”的议题。

[@TFC9119]

請問老師之後會詳細介紹榮格嗎？榮格很神秘學，想了解他主張的精神治療法是如何的？我以為老師說完弗洛伊德和阿德勒之後會詳細介紹榮格，畢竟他們是同時期的。謝謝

[@dorawang7689]

我也很想聽榮格

[@qmeganl]

那我怎麼辦?我不喜歡的

[@trainchen9861]

自由需要有能力適應 不然到最後只是選擇了大眾鼓吹選擇的，這樣還算是自由的嗎？是自己選擇的嗎？ 為什麼很多人說不清楚自己，因為說清楚太可怕了。 人生最大的逃避，就是只討論表面的事情，而不討論事情背後，人際關係之間的動力。

[@qmeganl]

呿。

[@kasaivisual4997]

聞到OO自助餐跟巨嬰的味道了

[@koob]

😲😲😲