不可避免的「關係失落」，怎麼理解自己？QA特別篇|【心理敲敲門

[@yuling0121]

找到自己，重心放在自己，才能更平穩的接受每一段關係的改變，最近很有感覺

[@派大豬]

「已經過了遺憾跟可惜，就繼續往下走就好」喜歡這句話 每天都會不一樣，給自己點時間跟彈性~這是很正常的事情 每段經歷都是為了讓自己更加成熟跟豐富，這段成長是給自己很棒的祝福

[@PassionLee-rr4yb]

聽完後很有收穫 謝謝老師們！ 發覺自己常常會陷入對完美自己、完美他人、完美關係的想像中， 希望下次有機會可以分享，要如何活在真實、活得踏實：）

[@Violin218]

我曾經有位朋友就是過度防禦的類型 只要是任何說他不是的，哪怕本意只是提醒她調整，她全部當作是他人對她的抹黑、惡意，於是反應不但激烈又無視他人困擾繼續我行我素，一副全世界只有她很辛苦 我繞過去當面批評她的部份，委婉的說被無視，以他人意見（傳聞）去做他更氣，最終只能說我EQ不好吧，他造成的困擾其實也是我的困擾，最終我實在是說什麼、什麼都不對就只好努力不去提（然後繼續被他困擾替他收爛攤子，以他那性格我又完全不能提任何對她不滿的地方）最終當然就是掰掰了 這種刺蝟人可理解，但我也被刺得好痛阿 要怎樣遷就，還是說怎麼做才是完美的，我覺得再重來一次我應該還是很笨的不知道怎做，真的能重來應該會閃遠點

[@akira19890720]

心理健康就是減少投射跟取消防衛，好喜歡這一集

[@阿嬤養的吉娃娃]

有一個說法是人意識有一種特性，在某些時候，人會把想到的念頭或是幻想，覺得這件事情會真的發生。 所以我們去思考「如果」的時候，在意識的某一個層次裡，那件令人感到遺憾的事情並沒有發生，於是，當我們再次被現實所被逼迫，確認事情已經無可挽回，就會有更大的失落感。

[@henrry9981]

如果鐵達尼號傑克沒有死的話…鐵達尼號就不會這麼經典了😳

[@Nick-9319]

二十多年前的音樂課，音樂老師說人生有遺憾才值得回味啊！當下只覺得這句話很厲害，現在才慢慢懂了這句話背後的道理及心理😂

[@reneefu6918]

這一集嘉玲老師講的說法“幾乎”聽的下去😅，因為用生活其他的比喻，讓人可以類比和接受。可以說說如果著迷某些事情二週概念，和之後要如何走出來嗎？

[@c.l.c.2024]

傑克和蘿絲繼續在一起的平行時空，就是男女主角再度合作的《真愛旅程》呀 不確定啟點文化有沒有講過這部經典老片？ 很悲哀又震撼，一樣有很多的 What if....，超好看的

[@iewei0720]

那么戒断心里会不会也会通过情感转移呢？

[@kiwi8477]

頭香❤

[@tohykyle]

你们好，请问有没有谈到雅思伯格。不知道自己是不是，没有群体感、好像不知道怎么样与人互动，与大家都没有话题。

[@jodahanandy2934]

XXX

[@Uchihajun]

擅於獨處的人有時也是需要社交的