😱🇰🇷 KOREANS ARE SUPER SKINNY🐥🐥 !!! WHY❓

[@mirella5927]

O gatinho no fundo!! Que amor

[@gabrielmoreirabr]

Então só faltam duas coisas pra eu começar a me exercitar: o tapete e a vontade 😅

[@letyleticialety1305]

Vamos montar um grupo motivacional

[@marialuengo5803]

🤣🤣🤣🤣

[@rosadesarom520]

😂😂😂

[@lavenderflower7]

eu até treinei um tempo em casa, mas eu parei 😂😂 e estava tentando acordar cedo pra ir me exercitar, mas não consegui ainda😞🤣

[@alineoliveira4500]

Kkkkkk melhor resposta kkkkkkkkkkk

[@mirella5927]

''Oi zentii!'' Ai gente que fofura

[@playggames7854]

Sim😍😍😍😍

[@hanjijisu]

@★ nenel e vc baba ovo de americano néKKKKKKKK

[@hanjijisu]

@★ nenel ta

Oi, amores, tudo bom? Esse vídeo é sobre um jeito saudável para emagrecer! Acho que HT tá em alta entre as meninas coreanas, aqui, na Coreia! Espero que vocês tenham gostado! Deixem um like e comentário e se inscrevam no meu canal por favor 🐥😆😘🙌🏻 ➡️➡️➡️ Tem os links na explicação do vídeo (algumas pessoas me falaram q elas n acharam o canal da Hana Gang 😉 kzbin.info/door/xHcczukcG21up2MBe8yP_Q ✅ Se inscrevam no meu canal, cheio de informações sobre a Coreia! kzbin.info/door/pX02oVYJR26eSTHkyGAheA ✅ Se vocês tiverem interesse na língua coreana se inscrevam aqui : curso.kr/inescoreana ✅ O meu outro canal sobre a gíria coreana, conheçam K-SLANG kzbin.info/door/81LRAo9oPO8pEDlUpybqMA instagram.com/korean.slang/ ✅ A minha vida cotidiana no Instagram instagram.com/inescoreana/

[@Manuzita_learte]

Inês eu dou fazendo dieta saudável me alongo!diminui vários alimentos pesados!espero que eu esteje fazendo o certo!?

[@Manuzita_learte]

Eu não gostaria de ir a academia mas eu espero que eu consiga perder uns quilinhos indesejados !😍💜😂😂😂

[@andressaqb1070]

Amei as dicas. Obrigada Inês. Beijos

[@marialuengo5803]

Estou na contramão, eu quero engordar 9 kgs

👍📚

[@barbararohling1013]

Treino em casa e faço 01hr00 de caminhada, inclui na alimentão mais frutas, verduras e legumes, em 2 meses perdi 13kg😍😍, realmente nos não precisamos passar fome para perder peso...

Uauuu legal Bárbara!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns!!

[@lineflp]

Eu preciso

[@barbararohling1013]

@@lineflp começa devagar, caminha 30min, depois aumenta a velocidade, diminua o sal e açucar, não precisa corta td, só use menos, coloque no prato legumes e verduras, inclua frutas durante o dia... e o importante deixe seu corpo acostumar, pq quando fazemos essas dietas doidas, acabamos voltando td denovo

[@isabellepessoa2143]

EU FIZ UMA SEMANA DE DIETA IU, QUANDO FOI NO SÁBADO EU NÃO AGUENTEI E ME JOGUEI NO AÇAÍ COM FARINHA E TAMBAQUI ASSADO KKKKKKKKKKKKKKKKK

[@cristinalopes8240]

Melhor mistura

[@자갤리니빅스]

Amazonense kkkkk

[@aymeteresa2731]

Manaus KKKKKKKKKKKKKK

[@thayanecoelho882]

Eu tentei por 3 dias!!! Fiquei revoltes Perdi só 1 kilo (Quebrei algumas vezes no período) Kkkkkk aí hj cai no miojo e várias outras coisas

[@geovannybarbosa1447]

Já sei que é de Manaus.

[@leticianovaes9399]

Ou seja sem ficar generalizando que todas as coreanas querem ser magras ao extremo. Há diversidade em todos os países, então do mesmo modo que há pessoas que querem sempre estar nesse mesmo padrão, há o outro lado que vive bem sendo quem é. Ps: ótimo vídeo a propósito

[@gi5223]

Então...aqui também tem "padrões" em todo país tem. Se vc não concorda e só não seguir,siga o seu próprio padrão 💜 Seja vc mesma,cada um tem o seu biotipo ✨ ninguém é igual a ninguém

[@danielalourenzo1361]

Vez ou outra sempre aparece uns vídeos de umas mulheres coreanas mostrando suas rotinas de exercícios e dietas, e o que me preocupa mais é que a maioria é "alta" geralmente 1,65 pra cima e elas pesam em torno dos 55kg ou 68kg e querem chegar na casa dos 45kg ou menos!!! Eu fico muito preocupada, sério, e o pior é que é super notável que a maioria não se consulta com um médico, faz apenas por si. E nos comentários tem sempre alguém sonhando ter o mesmo corpo e peso, fico muito triste por isso :( E com certeza vou olhar esse canal da moça pra alongamento, eu amo!

[@MariaClara-tz8yx]

Eu tenho 1.65 e peso 45 mas por causa do meu metabolismo então me considero saudável. Mas pessoas q fazem de tudo pra ficarem extremamente magras é preocupante mesmo

[@chocolateementa]

O padrão coreano não é saudável, eu passo a cada três meses com a Nutri (SUS) e faço academia e cada corpo é único, cada um tem seu metabolismo, cada idade pedi diferentes dietas e achar que esse padrão extremo de magreza dos coreanos é saudável para nós aqui é desinformação total. Eu mesmo sou descendente de italianos e tenho ossos grandes tenho 1,62 com 52 kg estou beirando a anorexia, pois é, quando fiz os testes e descobri isso choquei, por isso, nunca devemos nos comparar aos outros.

[@MariaClara-tz8yx]

@@chocolateementa 162 e 52 e vc ta chegando na anoréxia? Eu tenho 1.65 e tengo 45. Me senti mal agora. Queria pesar 50

[@chocolateementa]

@@MariaClara-tz8yx Por isso disse que é importante o acompanhamento com o especialista e frisei que cada corpo é um corpo. O que pra mim é anorexia não vai ser para outra pessoa. Por isso tabelinhas prontas não funcionam. Só uma analise com o profissional vai te dar certeza de seus limites físicos.

[@chocolateementa]

@@MariaClara-tz8yx Por isso disse que é importante o acompanhamento com o especialista e frisei que cada corpo é um corpo. O que pra mim é anorexia não vai ser para outra pessoa. Por isso tabelinhas prontas não funcionam. Só uma analise com o profissional vai te dar certeza de seus limites físicos.

[@gabi3811]

Gente eu amei ela ela fala português direitinho cara chocada

[@heyimcacaa]

eu comecei a fazer esse "home training" e notei bastante diferença já no meu segundo mês fazendo, mas tb diminui a quantidade de doce e de comidas n saudáveis para dar resultado rápido :)

[@JessicaSantos-ni8xl]

Você acompanhou esse canal para o home training? Qual sua rotina de treino?

[@heyimcacaa]

@@JessicaSantos-ni8xl bom, na verdade eu nunca acompanhei nenhum canal para fazer home training meu pai comprou um livro q se chama "mantenha-se fisicamente em forma" da royal canadian air force e nessa livro tem uma lista de exercícios c uma tabela dai ta escrito qnts repetições por dia de cada exercício vc tem q fazer. Mas vc pode olhar vídeos no KZbin tb q ajudam bastante se eu n tivesse esse livro provavelmente olharia vídeos no KZbin. Eu faço os exercícios tds os dias, uma boa parte dos exercícios são alongamentos. São esses: -tocar a ponta dos pés -erguer o joelho -inclinar-se para o lado - circular o braço -deitar-se de barriga para cima e erguer a cabeça - deitar-se de barriga p baixo e erguer o peito e a perna - deitar-se de lado c as pernas esticadas e o braço de baixo estendido acima da cabeça sobre o chão, apoiando no chão o braço do alto p ter equilíbrio e erguer a perna de cima -abdominal -deitar-se de barriga p cima e erguer a perna -agachamento -saltar -polichinelo -correr as repetições de cada exercício depende do seu nível daí

[@JessicaSantos-ni8xl]

@@heyimcacaa valeu !!

[@alinemarques5464]

Eu sou brasileira,mas amo canais de outros países 🇧🇷

[@galvesgnailcom]

Comecei a jejuar duas vezes por semana por 20 hs, por causa da minha saúde que estava muito abalada. Também como estava muito sedentaria e acima do peso fui fazer cademia com treinos muitos leves porque não posso me exercitar com treinos pesado. Depois de três meses eu já sentia toda diferença, minha saúde foi restaurada e emagrece os kgs que desejava. Me sinto super bem. Uma dica para quem deseja fazer jujum sem sentir muita fome, coma bastante alface na sua refeição antes de iniciar o jejum e tome muita agua durante o jejum para o corpo desintoxicar.

[@giaraujo1700]

Eu já fui bem magra, desde a infância até a juventude, aos meus 20 anos eu pesava 42 kilos em 1,59 de altura. Me achava horrível, uma caveira, depois dos 25 comecei a ganhar um pouco de peso, hoje tenho 34 anos e peso 56 kilos, me sinto ótima. Pra quem não liga em ser muito magra é bom tb, o importante é se sentir bem consigo mesmo.

[@leticiaMHPT]

Eu já faço exercicio em casa desde outubro do ano passado. Nâo sabia que na coreia era moda, tava precisando muito de uns canais novos pra aprender mais exercicios! Amei o video 💛💛💛

[@janainaferrari3535]

Tenho 1,55 E peso 60 kls Até o ano passado estava pesando 120 kls dps de muita dieta e bastante exercícios consegui chegar nesse peso ainda tenho que perder mais 10 kilos para fazer uma cirurgia mas está bem difícil 😔 Eu conheci o jejum intermitente através do seu canal e foi meu maior aliado assim como vc só faço exercício em casa pôs sou muito tímida e odeio academia Inês vc é muito fofa 😍

[@janainaferrari3535]

@Marcos dos Santos Terra Marcos Santos Terra muita dieta tbm Faço jejum intermitente e lowcarb Foi bem difícil E demorado e é claro teve as suas consequências por mais que eu faça muitos exercícios minha barriga e meus braços são bem flácidos Mas eu estou feliz

[@Aline-gc7ym]

Parabéns

[@raquelteixeira3288]

Perdeu 60 kls com dieta e exercícios?

[@janainaferrari3535]

@@raquelteixeira3288 dieta bem rígida sem carboidratos açúcar sal e várias outras coisas jejum intermitente e exercícios

[@maninhasandin6791]

Nossa mas vc ja perdeu muito! Pq tem q perder mais?

[@Alycevsilva]

agora é a hora ... ou eu emagreço ou emagreço ㅋㅋㅋㅋ foco, força e fé

[@j.b9881]

Você é linda desse jeitinho ...sou seu fã hein kkk ❤️🤙🏽🇰🇷🤟🏼

[@mirella5927]

Poxa que coisa pitica modeuzo!! Você é tão fofa e preciosa, queria poder te ver você é um amor meu Deus

[@aparecidacosme3815]

Você é muito meiga! Fofuuura!😍Amei!❤

[@chuvinhahdoce852]

Não sei pq mas você lembra aquela atriz que fez o Dorama: Stronger Girl Do Bong Soo. Bem eu acho... Você é bonita e fofa como ela né ... Então acho que é isso 💞

[@kauany7028]

Ah sim... A Do Bong Soo, ela parece mesmo..

[@yaravitoria8384]

Vdd, ela parece mto a Park Boo-Young

[@luinewitoriamarchioritranc8077]

Aaaaah conheço mais ainda não assisti

[@kauany7028]

@@luinewitoriamarchioritranc8077 recomendo vc a assistir. É muito fofo, engraçado e legal. Assiste no Viki, é muito bom!

[@lis8326]

IDÊNTICA

[@marialuengo5803]

Existe algo mais lindo do que asiática falando pt? Caí de paraquedas e amei 😍

[@mi_schmidt]

Agradeço seu carinho com todas as pessoas que assistem seus vídeos! Conversando sobre extremismos... estamos vivendo em tempos tão absurdos...

[@tainarabarreto]

Comecei a fazer yoga usando vídeos do KZbin e isso me ajudou bastante a alongar o corpo e diminuir a ansiedade. Também sou muito preguiçosa para sair de casa depois que eu volto do trabalho 😁

[@kau2358]

Gente....seu português é maravilhoso chocada,te amoo❤

[@liananamu9337]

Amei, chegou a notificação já o veio um sorriso no meu rosto! ⛥

[@dinahvessolecknina]

Umas das 7 maravilhas do mundo ❤ Muuuito linda❤❤❤ tava com saldade desse rostinho maravilhoso

[@mariellesantos0183]

Uhuuu...❤melhor vídeo do dia,minha coreana favorita ❤✊ Te amo Inês

Obrigada Marielle💓 💓 💓

[@paolafragosobr]

Amando te conhecer, não imagina como tá me ajudando, você é muito simpática fala muito bem explica muito bem , ainda melhor do que um brasileiro, dá para entender muito bem fala pausadamente não deixa a mente bugada, amando mesmo, já to seguindo amando cada vídeo cada explicação 🥰 parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

[@alinen.castro9785]

Seu português tá melhorando tanto💕💌

[@jujuubss]

Tô fazendo dieta , comecei a mais ou menos uma semana e estou me acostumando e não estou mais ficando com tanta fome , só que tbm é bom fazer exercício para ajudar na perca de peso e prefiro os exercícios coreanos do que os brasileiros , obrigada pela recomendação dos canais e por ter explicado tudo :)

[@parkkaique]

Eu amo um canal, não aguento mais, preciso gritar isso pro mundo todo!!! EU ANO ESSE CANAL!!! 💜💜💜💜💜💜💜💜💜

Obrigadaaaa 😊😊❤❤❤❤

[@francisneialopes3220]

Amei seu canal! Já vou me inscrever 🥰

[@suzanecosta9002]

Inês por que as coreanas não gostam de ter a perna grossa e ficar morena igual as brasileiras?? Me responde pvr bjs

hahaha Suzane, eu tenho as pernas grossas 😅😅😅 Acho que por causa do padrão de beleza, sabe? já botei esse assunto, veja aqui kzbin.info/www/bejne/l3qclYOPgLp8lc0

[@gi5223]

Pq cada país tem o seu "padrão de beleza" os asiáticos gostam de ser mais magros,um corpo mais esbelto...e os brasileiros gostam de ser musculosos e fortes 😑 cada um tem o seu gosto né?! E outra ninguém e igual a ninguém,cada pessoa tem seu biotipo sendo gorda,magra...

[@leofrom]

@@amber-dm8dl no Brasil não é muito diferente, em alguns lugares se vc tiver a pele mais escura é olhado estranho.

[@suzanecosta9002]

@ att obgd Inês, é pq eu acho que algumas coreanas não gostam daquele perna malhadona quase igual a de homem as mulheres do Brasil são viciadas nisso né, de deixar a cintura fininha e a perna malhada e grossa bjs obgda 😍💖

[@suzanecosta9002]

@@gi5223 obgd !

[@SerenaPoch]

O maravilhoso desses canais internacionais é a objetividade. Se fazem entender super rápido mostrando o que deve-se mostrar logo. Canais brasileiros de todo tipo já de cara pulo um minuto e meio de tanto blablabla 😂 Obrigada! Vc foi acertiva e super didática.

[@giovannaazzalin160]

Gente, pra que essa fofura toda??? Aaahhhh que menina mais linda e fofa!

[@julianawonsovicz751]

Eu sinto muitas dores no corpo e odeio academia,acho que fazer alongamento vai mim ajudar muito.💕😍🌷

[@MariaLuiza-sf2cm]

Eu amo o terceiro canal, amo esse casal, sempre faço exercícios em casa com ajuda do KZbin, detesto acadêmia, faço yoga na praia e exercícios em casa... amo o seu canal, e obrigada pelas dicas! 😘

[@izabellyvitoria7633]

Aí,como sempre uma fofa, amei as dicas isso vai ajudar muitas meninas,principalmente as que se acham acima do peso e não se aceitam! Obrigada Inês ♡

[@Jo-st8fk]

Adorei o que você falou no final do vídeo Vamos alongar em casa, com mais saúde e economizando!❤ Sem precisar fazer dietas extremas que nos fazem sofrer.

[@MariaAparecida-it5sy]

Você fala de um jeito tão bonito, o seu canal é muito bom 💖

[@mesvino]

nem ví o vídeo ainda mas sei que está incrível, gosto muito de você princesa, te desejo tudo de bom! ❤

[@egcllagun9071]

Você é uma gracinha e como fala bem o português. Adorei que um filme coreano ganhou o Oscar. Comecei a fazer treinos em casa, tenho mais idade e estou adorando. Vou olhar os canais que recomendou. Obrigada.

[@suzanecosta9002]

Oiiii Inês sou nova no canal gosto muito de vc e principalmente do seu canal te amooooo ❤️💖😉✌️😍☺️

Seja bem vinda Suzaneeee 💓 💓 💓

[@compositorJulianoLeao]

Eu amo fazer exercícios mas o problema é que sou uma pessoa bem ansiosa pra ver os resultados !

[@PortuguêscomMarciaMacedoBR]

Muito bom!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rafaelaevelyn7304]

Eu também faço treino em casa, estou amando! Obrigada pela dica!

[@kellymorgado2057]

Gente vcs são muito fofos, primeiro conheci o Rico, quem nem sabia que existia, já estou amando, dai achei vc nos comentários, vcs são muito fofos, amo de paixão. 😘😘😘😘😘😘😘👌

[@Mikaela20751]

Eu faço do canal AllblancTV, e já vou assistir esses canais que você indicou, também sou preguiçosa, adotei os treinos em casa desde 2016, 2 x por semana exercícios em casa , e 2 vezes por semana corrida de meia hora, tá mais que bom! Amei seu canal.

[@honeyb4853]

você parece a atriz kaya scodelario falando português, muito fofo💗

[@gabrielaalmeida5686]

Que amor gente, só fique sabendo que eu sigo todas as suas dicas tá..🥰 Te adoro #SouSuaFã...😊❤️

[@augustolopes3773]

Você fala português tao bem! Enquanto eu estudo e estudo coreano e ainda me sinto sem avanço, mas nunca vou desistir ♡ Bjs, amei o video!

[@joatanpereira4272]

Inês, percebi nos k-dramas que beber bebidas alcoólicas faz parte da cultura sul-coreana, e esses dias assisti um vídeo que falava sobre esse problema e acho que seria legal vc falar sobre isso.

[@joatanpereira4272]

Link do vídeo: kzbin.info/www/bejne/oH_Je3iurZmInK8

[@ligiarugeri1249]

Adorei seu canal. Parabéns, sucesso 👏👏👏😘😘😘😘🙌🙌🙌🙌

[@LisaGalva]

Chocada com a dieta da IU, se eu fizesse isso eu matava um kkkkk, sério, ficaria muito estressada. Dá pra fazer dieta e ter uma educação alimentar sem morrer de fome. Inês, vc teve ter achado as brasileiras bem gordinhas em seus primeiros momentos no Brasil... Aliás eu iria adorar o relato do seu primeiro dia no Brasil, deve ter sido um choque cultural muito grande.

[@alannamariamoreiramartins7608]

Amei demais!Você trouxe uma mensagem muito importante, a saúde vem sempre em primeiro lugar!

[@joycedias1403]

Estava procurando técnicas de massagem facial e achei o seu canal...vc é uma pessoa iluminada,fofa e fala muito bem o português! E o seu amor a nossa nação é muito lindo 💛💚 admiro pessoas de outras nações que admiram o Brasil (como o Tim q é um americano q tbm ama a nossa nação 💛💚) e as vezes alguns brasileiros não amam a própria nação,acho muito triste,mas acontece! Eu amo a minha nação independente dos nossos problemas (pq td nação tem os seus problemas) Eu desejo a vc Inês que o seu canal venha crescer cada dia mais 🙏 😍

[@EduhDZN]

Lindaaaaa! ótimo vídeo, apesar de eu não precisar de uma dieta, e sim, engordar kkkkk

[@mimgodber9448]

Obrigada você,por colocar algo na minha cabeça,eu realmente já passei muita fome e tonturas,mas graças a você acho que vou melhorar nisso!!! Obrigada.💜💜

[@glennsaito7976]

Você é muito fofa! Adorei o vídeo!

[@patriciapereira3290]

Ficou muito bom, Inês! Gostei muito! Vou escrever para você, em breve, não se preocupe! Beijos.

[@daniellemonteiromatos9778]

Amei o conteúdo do vídeo. Vou assistir aos vídeos que vc recomendou Inês. Obrigada. Beijos.

[@jessicaellen8235]

Minha querida Inês, que alongamento foi aquele??? 😱 Eu fui pesquisar os canais recomendados por você. E gostei do vídeo da Hana Gang. Ela demonstrou exercícios rápidos e acreditei que seriam mais fáceis por isso. Pura ilusão minha 😅. Os exercícios são difíceis de fazer. Rsrs e descobri que não sou flexível, nível que zero. Kkkk Fiquei dolorida depois! Mas vim te dizer que AMEI a recomendação. O dia foi muito mais produtivo, sim por causa de um alongamento. Eu não gosto de fazer alongamento em público, acho a ideia do treino em casa muito boa. Parabéns pela indicação. É uma mensagem simples, mas eu precisava compartilhar que fez toda a diferença no meu cotidiano. ☺️ Ótimo dia!

[@thayanesilva1216]

Que legal, eu também faço treinamento em casa, Eu também gosto muito de yoga💖

[@ivanamarins4866]

Inês, gosto muito de você! Já disse isso e digo de novo. Agora, veja... Eu estudo licenciatura em Dança em uma universidade federal (considerado o melhor curso de graduação em Dança do Brasil, pelo Ministério da Educação), o que implica dizer que estudamos o corpo como campo de conhecimento científico e que nossos professores também são pesquisadores. Porém, isso não faz de mim a dona da verdade, claro. No entanto, eu me sinto no dever de trazer uma contribuição: temos de ter cuidado com práticas físicas propostas através de videos, sem a presença de um profissional do corpo. Eu, por exemplo, tenho um problema congênito de coluna e, mesmo com professores que têm formação em Pilates, Yoga, Cinesiologia etc, posso fazer um movimento errado e isso causar uma lesão ainda maior. Mexer com corpo demanda mais cuidado do que pensamos. O olhar de uma pessoa sobre um determinado movimento pode ser completamente diferente do de outra e um entendimento equivocado sobre como se movimentar ou quais partes do corpo devem ser acionadas, pode causar danos à saúde, entende? Alongamento, por exemplo, é uma das técnicas que adotamos no processo de aquecimento e não o contrário. Primeiro nos aquecemos e durante o aquecimento, ocorre o alongamento, quase de forma "natural". A probabilidade de um alongamento realizado assim, causar lesões ou agravos é bem menor. Mas, ainda assim, não é garantia de 100% de acertos, porque somos humanos e podemos errar mesmo. Fica chateada comigo não, certo? É por pura preocupação. De novo: GOSTO MUITO DE VOCÊ!

[@katiag.4369]

Gostei muito Inês e bom você explicar, porque as pessoas vão atrás de dietas malucas de idol ou artista para ter o corpo igual isso acaba ficando descontroladas , e elas são muito perigosas pela falta de nutrientes. E gostei muitas dicas que você deu e os canais vou dar uma olhadinha. Beijos 😘

[@rosemaramariadasilvasilva530]

Adorei Inês, você é muito simpática.Um grande abraço de. Minas Gerais/ Brasil.

[@parkchaeyoung2262]

Esse seu sotaque! Meu Deus. Muito fofa ❤❤❤

[@fabricioferreira7818]

Meu home training é dançar bantaste kpop. Hahaha Beijos amo seu canal

[@andersonlima3165]

Amo os seus conteúdos e aprendo muito sobre a cultura coreana, muito obrigada Inês Amo vc e seu canal :) 💜

[@solangebernardi8876]

Obrigada pelas dicas. 🙆‍♀️ Vc é muito meiguinha. 🤗

[@maynarareis]

Amei o seu canal 😍 explica direitinho e gosto do seu conteúdo, sucesso 🙂

[@Carla940536]

Seu Português é muito Lindo, onde vc aprendeu? Vc é muito carismática!

[@heluanecristina5688]

Amei o vídeo e as dicas Com certeza vou ver os canais recomendados ♥️♥️♥️

[@ely9659]

Ai que fofinha ela disse oi zentiii . Te amo muito melhor canal . Ela e muito perfeira limda mano

[@moonbia4112]

Amei o vídeo, muito fofa! Eu acho lindo corpo "magro" ou "gordo" mas o importante e a saúde! Eu no momento estou achando lindo um corpo mais gordinho haha fofinho! Tem gente que têm preconceito com genta magra ou com gorda, essas pessoas têm que amadurecer e saber que gordo ou magro também e gente.🤦😟🙂😛✌️♥️💔

[@umapessoinha2676]

chegou na hora certa o vídeo

[@makkin1516]

Manooo... o seu português é muito bom, parabéns!!!! Obrigada pelo vídeo hehe. Vc é muito fofa Inês ^^

[@Kaiofelipe_fp]

Não existe ngm perfeito Mais as coreanas estão perto 💗

[@beatrizm2055]

Se vc diz que as coreanas estão perto da perfeição quer dizer que elas estão dentro do "padrão" perfeito se eu pesar 55 kilos eu sumo rs sério vão dizer que eu estou com aids. Cada um tem sua beleza da africa até a Europa todos tem sua beleza e nenhum deles estão perto da perfeição.

[@millyliu5870]

@@beatrizm2055 A questão que a opinião é dele, a cada pessoa tem escolha do padrão que acha bonito. Não acha?

[@giselioliveira9933]

emagrecer é bom pra saúde mais ser muito magra também não faz bem dependendo de sua altura tem o peso ideal mais se o seu peso está abaixo do peso a pessoa está muito magra (amei o seu gatinho 🥰🥰)

[@olgaprimo22]

Obrigada minha lindinha! Vc sempre nos passando boas dicas para melhorar a nossa aparência e saúde. Um abraço do Brasil.👌 👏💚💛💕💕💕

[@claragomes2546]

Eu também faço home training faz tempo e também faço Taekwondo. Obrigado pelas indicações, eu ainda não tinha acompanhado canais de coreanos sobre treinos! Acho que vou acabar aprendendo coreano de vez kkk

[@tarcytunner9884]

Amei saber desses canais...eu vou pra academia, mas tb gostaria de treinar alguma coisa em casa também😃

[@dudambbarmy5257]

Você é tão lindaaaaaa ❤❤❤. Amei o vídeo.

[@nat_melo5450]

Obrigado pelo vídeo ♡ para quem não tem tempo e nem dinheiro, essas dicas são muito importantes, tipo euKKKKKK adorei o gatinho~

[@kellidelara1417]

Justamente o tapete e a vontade são os que faltam p começar a treinar ushauhsuah. Cheguei aqui de paraquedas e adorei suas dicas. Vou me inscrever no canal

[@barbarab.2228]

O canal 3 eu conhecia mas os outros nao, obrigada Inês ❤️

[@taismaraescobarcortes2495]

Amei obrigada por compartilhar conosco sua cultura . 🇧🇷🖤🖤

[@angelicacristina6726]

Muito obrigadaaa amei a dica preciso mesmo emagrecer kkkkk vou seguir a dica me expirou !!! Muito obrigada 😘.

[@Koyzume]

Obrigada pelas recomendações! Já comecei a praticar hoje e achei maravilhoso! Beijos

[@clc2077]

Aos 15 anos eu pesava +-100 kg, hoje com 20 anos peso 56,4kg, perdi todo esse peso apenas com dieta passada pela nutricionista. Hoje eu apenas mantenho o peso, embora a nutricionista diga que eu estou muito magra.

[@Darffiny_28]

Qual a sua altura?

[@clc2077]

@@Darffiny_28 1.66

[@ismeniapaulamonteiro2130]

Amei o vídeo, vou assistir os outros, obrigada pelas dicas

[@giquinta7242]

Adorei seu canal, vc é gentil, inteligente, simpática e dá ótimas dicas. Comecei a te seguir. Sucesso!

[@nilzazacarone46]

Você e um amor de pessoa. Muito boa suas explicações 🙏

[@nataliamagalhaes5856]

Além de linda, é muito inteligente! Amo O seu canal ❤

[@nara7305]

QUE FOFINHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA, ADOREI O VÍDEO🤧❤

[@rosangelabarbosa5891]

Olá, vi o seu vídeo hoje. E gostei dei o link e estou te seguindo. 🌼🌿

[@simonebueno7793]

Cai de paraquedas no seu canal kkk mais gostei 🥰

[@jacksonlima6057]

Que legal Inês!👍🏻amei o vídeo e obg pelas dicas❣ Se vc puder mostre mais de sua rotina, uhm! 🤗🤩💚💛💙💟

[@aeLunaFuyuki]

Mds você parece a protagonista de Strong woman, você é muito fofa adorei seu vídeo❤💙

[@renatasdecastilhos7805]

Ameeeeei o vídeo e vc!!! Como é fofaaaaa....😚😚😚