Короткая медитация с Мастером Имрамом

[@imramkriya]

🧘🧘 Друзья, приглашаем на совместную онлайн-медитацию с Мастером Имрамом по субботам в 10:00 и 19:00 мск! Участие в медитации бесплатное. Ссылка и напоминание о медитации придёт вам на почту, которую вы укажете при регистрации по этой ссылке: bit.ly/4dLoaHE 🔸 Книги для саморазвития: imram-kriya.com/ru/chto-chitat-dlya-samorazvitiya/ 🔸 С чего начать саморазвитие: imramkriya.com/ru/the_meaning_of_selfimprovement/ 🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи: bit.ly/3LjE1RE 🕉 Онлайн-курс КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя: bit.ly/3Lnb33e ➡Расписание мероприятий «Имрам Крийя» и регистрация на сайте Imram-Kriya.com: imram-kriya.com/ru/main/

[@Мари-ь3й]

Это работает , медитация работает но очень на тонком уровне, сразу не понять! Вот что произошло за неделю. Я вернула силу воли и каким -то чудесным образом отказалась махом от всех вредных привычек - взяла аскезы, которые не могла взять пол года и начала работать со всеми моментами которые напрягали меня. Я избавилась от груза прошлого, а привычки: А это поздний сон, кофе, молочка, еда после 18, сахар , стала закрывать долги, простила людей, которых не могла простить. Поняла тех кого не могла понять. Сняла груз оставляю это рюкзак прошлого и иду в новое на легке- я никому ничего не должна. Я - свет и иду в лучшее! Благодарю все учителей.

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗

[@annat5105]

Благодарю Вас, Мастер Имрам! Спасибо Богу, что Вы есть и делитесь своими знаниями и опытом!

[@ОльгаСеркебаева-ж9б]

Мастер Имрам.Вы невероятны.Спасибо что Вы у нас есть!!!

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим вас за отзыв🙌 💗

[@ГульчераХабиева-х2ф]

Сделав медитацию с Вами,честно говоря получила массу удовольствия и состояние после просто удивило.Столько энергии,радости зашкаливало целый день.Я счастлива что познаю это с удивительным человеком в наше сегодняшнее время,благодарюВас Мастер Имрам.🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь🙏

[@1bglmnt178]

Это похожа на крийя пркатикц но толку короткую. Можно ли делать такте короткие ? Мысли практика на час даётся трудно ?

[@ЕленаКоломиец-е1д]

Благодарю,Вас Имрам за медитацию.❤

[@imramkriya]

Всего доброго 💛🙏🏼

[@ЕленаКоломиец-е1д]

Здравствуйте ,Имрам я возьму паузу, в медитациях наверное я перестарался, в последней медитации Амрит,я не ощущала своего тела,может быть я глубоко вошла в себя ,или вышла.

[@ИраИрина-т5р]

Дорогой Мастер Имрам! Самая Вам сердечная благодарность за Ваше служение во Б лагов Человечества! Посылаю Вам и всем подписчикам ВАШЕГО КАНАЛА Свет моего СЕРДЦА!!!!

[@СветланаГончар-с7ш]

Каждая встреча с Вами бесценна.❤🙏будьте всегда с нами. Знания бесконечны.... И несмотря на большое количество литературы,прочитанной за многие годы,понимаю, что духовный учитель очень нужен🙏🙏🙏

[@tatianamalizia6478]

Благодарю Вас и все Высшие Силы за помощь ❤❤❤

[@imramkriya]

💗🙏

[@НаташаКовальчук-о8с]

Великая благодаррость мастеру ❤

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗🙏

[@ЕленаКоломиец-е1д]

Благодарю Вас Имрам за медитацию ,сразу пошли вибрации в теле, с правой стороны головы, два белых, тонких круга.❤

[@imramkriya]

Благодарим вас за участие 💗🙏

[@УважаемыйКлиент-в2ь]

Благодарю вас за помощь и поддержку процветания вашей программе спасибо большое свет любовь радость благодарность с уважением Людмила гусаева

[@aleksberg7033]

Как долго я это искал, я вам признателен учитель.

[@ФарзанаСайфулина-ж9ь]

Благо дарю вам Мастер! Будьте Здоровы и Счастливы Вы и все ваши Родные и Близкие!🙏

[@СветаМеднова]

БЛАГОДАРЮ ВАС!!!❤❤❤

[@imramkriya]

Всех благ 💛

[@ТамараЕрцкина]

Благодарю за такую полезную медитацию.🙏🌞

[@Мая-в4ф]

Я впервые ощущаю такое 🥲 спасибо мастер 🙏🏻❤️ до этого не удавалось познать

[@imramkriya]

Благодарим вас за внимание🙌💗

[@anastasia__phoenix]

Здравствуйте,очень интересный опыт медитации,ближе к концу медитации слезы хлынулы,а потом такое облечение произошло! Благодарю!

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗 🙏

[@tatjana1696]

Благодарю , Вас мастер Имрам , за знания , которыми делитесь, ❤

[@imramkriya]

Ценим ваше внимание💗

[@Фарида-в7н]

Спасибо большое,во время медитации,я зевала и слезы текли в глазах от начала до конца ❤❤❤

[@ЛенаЧерджиева-я9с]

Благодарю вас. Я каждое утро медитирую с Вами. Сегодня не успевала, поэтому эту короткую сделала , стало легче всё равно, хотя растроилась, что проспала. Большое спасибо Вам и всей команде за вашу помощь людям

[@tatjana1696]

Спасибо большое, Имрам , снова и снова ❤

[@imramkriya]

Всех благ 💛🙏🏼

[@krasnovich_vasya]

потрясающе - одна из самых мощных метизаций для меня ❤ с благодарностью принимаю

[@alinazaitseva9005]

Благодарю за мeдитацию!🙏🏻 При словах «телесный храм» улыбка стала больше, чем легкая йогическая😁 Замечательный опыт и голос Мастера замечательный проводник 🥰

[@imramkriya]

Благодарим за отзыв 🙏

[@apelsin_chik29]

Благодарю 🙏 дается не без трудностей, но я стараюсь практиковать каждый день🙏

[@НатальяБлейчик]

Спасибо, за очередную возможность практики с мастером. Интересное наблюдение, тело было, как будто очень тяжелым. Сложно описать это словами)))))

[@lunaofthedark1679]

благодарю за такие познания

[@oksanakononova7229]

Это была моя первая медитация. Держать язык и глаза в определенном положении не так сложно. Намного сложнее держать спину ровной без опоры. У меня получалось так что я наклонялась вперед, а голова произвольно запрокидывалась назад. Буду продолжать практиковать. Сознание реальности исчезает. Благодарю!!!

[@imramkriya]

Здравствуйте! Отвечает команда Имрам Крийя. Попробуйте найти более удобное положение для практики. Необязательно сидеть в лотосе, на полу со скрещенными ногами или в какой-то другой позиции, где есть напряжение в области коленей, стоп, ног вообще. Можно сесть на стул и опереться на спинку. Если сидите на полу, можно сесть на плед, одеяло, твёрдую подушку, чтобы было комфортно. Можно опереться на стену спиной. Важно, чтобы таз был выше коленей, если не раскрыты тазобедренные суставы и есть проблемы с коленями. Но в любом случае нужно стремиться сохранять позвоночник ровным, именно там происходит вся работа. Если у вас затекают ноги или устаёт спина, возникает боль в суставах, поменяйте положение, терпеть не нужно. Как только отдохнёте, снова возвращайтесь в прежнее положение. Желательно развивать ноги, освобождать таз, убирать зажимы в спине, то есть заниматься не только медитацией, но и делать упражнения для тела, чтобы дольше сохранять нужное положение и увеличить проводимость энергоканалов. Это могут быть любые физические упражнения, хатха-йога или 42 энергизирующие Крийи. Успехов в практике 🙏

[@УважаемыйКлиент-в2ь]

Благодарю вас имрам за помощь и поддержку процветания вашей программе спасибо большое свет любовь радость благодарность

[@ТатьянаБекренева-у8е]

Благодарю 🙏🙏🙏🌼🌼🌼🙏🙏🙏🌼🌼🌼🙏🙏🙏🌼🌼🌼

[@imramkriya]

🙌💗

[@ИраИрина-т5р]

Благодарю Вселённую и Вас, дорогой Мастер Имрам! Божественно! Пусть все живые существа во всех Мирах будут здоровы и счастливы! Да будет так! АМИНЬ!!!

[@ТатьянаЗайцева-й3э]

БЛАНОДАРЮ ИМРАМ ЗА ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ И ВОЗМОЖНОСТЬ МЕНЯТСЯ УХОДИТЬ ОТ НЕВЕЖЕСТВА.Дай Бог здоровье Вам и силы.Аминь!

[@gg_up_8]

Благодарю, Имрам, Благодарю Команду!♥️

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗

[@Татьяна-ъ4д6т]

Сердечно Вас благодарю❤ спасибо большое ❤️

[@ШептуньяОля]

Спасибо, за медитацию Имрам. Уникальная информация и практика. Лёгкость во всём теле и в сознании. Спасибо

[@АннаМельниченко-ш4с]

Благодарю, Имрам!!!

[@Сударшана_ЧакРа]

В Бхагават-Гите, в стихе 58, Кришна говорит Арджуне: Тот, кто, подобно черепахе, втягивающей голову и конечности в панцирь, способен отводить свои чувства от объектов чувственного восприятия, обладает устойчивым, духовным разумом. Вспомнил по поводу втягивания ума в божественный сосуд позвоночника в практике Крийа.

[@ТамараДанюк]

Благодарю. Будьте благословенны.♥️♥️♥️🙏🙏🙏🌈🌈🌈✨️✨️✨️

[@АлександрМаксимов-к4ъ]

Спасибо-замечательная практика

[@imramkriya]

Спасибо за отзыв! Приглашаем на совместную медитацию с Мастером в прямом эфире завтра, 3 февраля. Зарегистрироваться можно на сайте по этой ссылке: imram-kriya.com/ru/events/meditation-for-beginners/?

[@Алёна-х2д5ь]

Благодарю, интересная практика!🙏

[@traiderpro]

Благодарю за технику, счастья удачи любви света и добра

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь💗 🙏

[@traiderpro]

@@imramkriya Благодарю вас, подскажите пожалуйста с чего начать путь развития

[@ДжонКонэр]

Имрам, приезжайте в Киев! Ваша мудрость и практики - уникальные💖!

[@imramkriya]

Имрам будет в Киеве в этом году. 27-28 августа будет Семинар. Регистрация уже открыта: imram-kriya.com/ru/events/seminar-krijya/

[@tatianaarchakova1168]

Имрам, очень хочется чтобы приехал в Барселону. Будет ли его семинар?

[@Alina-uy1bb]

@@imramkriya Я так понимаю в Киев Имраму не получится уже приехать?

[@irynapanchenko2285]

Я тоже так понимаю...

[@6539174]

​@@imramkriya доброй ночи.в Казахстан когда планируете

[@volvo6623]

Огромное спасибо,первый раз попробовала и эффект очень сильный,ещё раз Благодарю Вас!Буду продолжать у Вас учиться

[@Supergirl-888]

Благодарю ❤😊

[@imramkriya]

💗🙏

[@ТамараАлмазова-ш2п]

Очень благодарна всем, искренне !!!

[@AlinaRiske]

Благодарю за медитацию! 💐💐💐 Очень нужное видео для начинающих 💯

[@ИннокентияЛуговая]

Благодарю за практику, Уважаемый Мастер.

[@MarinaKuzheleva]

💖 Благодарю за медитацию🤗

[@ЗемфираАджиева-й7й]

Благодарю. Мастер!!!🙏🙏🙏

[@zadiranirina]

БлагоДарствую сердечно😇🥰💞🙏

[@raisasvirskaya4477]

Благодарю,Вас! Учусь. Всех Благ,Вам!

[@cosmodushu]

Благодарю за практику. Очень интересное состояние после. Усталость снялась сразу. Кошки мои замерли рядом взглядами на мне) 👍✨

[@imramkriya]

Благодарим за отзыв!

[@yelenaomarova-joy]

Благодарю за практику.

[@Екатерина-ъ5ц3в]

Пробовала медитацию,просто приятный холодок всю медитацию в районе середины лба

[@MikhailAlexandrovich358]

Благодарю за важную информацию.

[@imramkriya]

Благодарим вас за отзыв🙏💗

[@ojarsblums5094]

Ok super, благодарю за информацию.

[@Faraon.777]

Это нужно быть очень терпеливым человеком так каждый день сделать эти упражнения. .я не мог бы

[@saidan8440]

Попробуйте и вас затянет и будет наслаждение процессом со временем, покой и умиротворенность❤

[@Faraon.777]

@@saidan8440 нет извените но я пас😅😅

[@ИгорьКаварма-р1т]

БЛАГОДАРЮ ВАС

[@ЛенаНабиуллина-е5в]

Спасибо

[@elizabet_777]

Благодарю

[@ЕленаХристенко-й3д]

Ура! Нашла!

[@Olgamak2018]

Люблю тебя безмерно❤🎉

[@ОксанаФит]

❤Благодарю 💚

[@ЖораЖора-ц3г]

Заметил на своем примере интересный момент когда фокусируешь внимание сначало на лбу , затыло потом сложнее нащупать и синхронизировать со лбом, а если начинаю затылок лоб позвоночник то гораздо легче , передаю мой опыт братья и сестры может кому-то будет так легче , я думаю разницы особо нету откуда начинать))

[@azizarohatova8253]

Сатья Саи Баба помоги мне пройти мой жизненный путь быстро легко и набрать тот опыт который просветлит меня.... Я не хочу возвращаться на Землю.... Иногда так трудно быть человеком

[@tatjana1696]

Tusen hjertelig takk, 🙏

[@РимаШаройкина-с1й]

Благодарю!С Новым Годом уважаемый Имрам!

[@miramini2389]

Закончилось на самом интересном месте)

[@imramkriya]

Здравствуйте! Отвечает команда Имрам Крийя. Это короткий вариант практики. Полные Уроки в этом плейлисте kzbin.info/aero/PLiv7L7LlTtiSo4Fk7T9JGmLNgmkFsYFSZ 🙏

[@yldzbeydogan1764]

Allah razı olsun amın

[@КуандыкАйнабек-х6с]

Көп рахмет! ❤

[@АлинаХисматуллина-ы1л]

Благодарю 🙏

[@malinakomitskayoga1091]

Спасибо❤

[@ГалинаСолтоганова]

❤БЛАГОДАРЮ ❤

[@imramkriya]

Всего доброго 💛🙏🏼

[@ЮлияВаганова-л2ц]

Благодарю Вас Имрам))) ❤❤❤

[@Juli_astra]

Благодарю мастер, за утреннюю практику!!! Пока делаю по 5 минут не успеваю, вечером дольше выходит. У меня был блок в ногах. Не проходила энергия ниже живота. Вчера смогла пробить до ног, но только стоя. Сидя в ноги энергия тяжело идёт. Сейчас я чувствую этот поток во всем теле. Делаю 6 день медитацию 🙏

[@imramkriya]

Благодарим за отзыв! Желаем дальнейших успехов в практике!

[@evaoriental8529]

Классно

[@БалнураКенесбай]

У меня после медитации как будто на затылке что то шевелилось 😊

[@ОксанаСеребрич]

🙏🙏🙏

[@НатальяЕфимова-в4ы]

❤❤❤❤

[@DelicateSweetHeart]

🙏🙏🙏

[@НинаПатова-н6у]

🙏❤️❤️❤️❤️❤️🙏💥💥💥

[@НинаПатова-н6у]

🙏🙏🙏❤️🙏🙏🙏❤️🙏🙏🙏

[@ОльгаВицу-ы3ж]

Спасибо за эту практику. С большим интересом слушаю Вас. Но я сейчас не вегитарианка. Расскажите пожалуйста о важности питания. Хочу вернуться к вегетарианству.

[@imramkriya]

Здравствуйте! У нас есть видео на эту тему: kzbin.info/aero/PLiv7L7LlTtiQT1pW3nuCtC9oed32Qg2wE Если у Вас останутся вопросы, Вы можете задать их на онлайн-Вебинаре с Мастером 21 мая. Рекомендуем формулировать вопрос коротко, 1-2 предложения. Чтобы получить ссылку на трансляцию, нужно зарегистрироваться: imram-kriya.com/ru/events/open-webinar/

[@ОльгаНежинская-д2п]

Благодарю сердечно❤ поясните пожалуйста, что значит подтяните позвоночник 🙏

[@imramkriya]

Здравствуйте. Отвечает команда Имрам Крийя🙏💗 Благодарим вас за внимание. Это значит, что нужно сесть ровно, вытягивая спину вверх. Сидеть с прямой спиной.

[@Микоша-ш7щ]

я в первые сделала, не поняла..ес честно)) слезы стали течь, зевота открылась...так должно быть?

[@imramkriya]

Здравствуйте! Отвечает команда «Имрам Крийя» 🙏 Эти ощущения связаны с работой продолговатого мозга, который становится активнее во время практики. Продолговатый мозг содержит в себе ядра, отвечающие за жизненно важные функции тела, в том числе за рефлексы, отсюда - зевота, слёзы, отрыжка и другие реакции тела. Это хороший показатель, продолжайте практику, со временем непривычные ощущения пройдут. Подробнее о том, что происходит в практиках Крийя на уровне физиологии тела, Мастер рассказывает на семинаре.

[@TetyanaNikityuk]

🙏🙏🙏🌈🍀❤️

[@ТатьЯна-д6к4ъ]

Вчера сделала, сегодня корень языка болит с утра и глазницы внутри тоже ощущение неприятно - болезненное.

[@imramkriya]

Здравствуйте. Отвечает команда Имрам Крийя💗🙏 Не напрягайте их сильно.

[@nikolajroguschin736]

❤

[@ЮлияТолмачева-б2ф]

Сегодня первый раз медитировала и ощутила страх, сердце забилось быстро. У кого такое было?

[@imramkriya]

Здравствуйте! Практика поднимает из подсознания различные состояния. Там много программ, поэтому реакции могут быть разными. Всё, что возникает во время практики непривычно и непонятно для ума. Главная задача - выйти за пределы ума. Мастер рекомендует продолжать практику, укреплять сознание в единстве с Бесконечным, Безграничным. Постепенно Вы войдете в духовное состояние, при котором у Вас не будет возникать подобных ощущений. Желаем успехов в практике. С уважением, команда Имрам Крийя🙏 Любовь Здравствуйте. Рекомендуем вам посмотреть это видео kzbin.info/www/bejne/Z3qoe4hvbdZ-qMU💗

[@ЮлияТолмачева-б2ф]

Благодарю вас за ответ🙏😘

[@riv4654]

Самое сложное для меня, это глаза удерживать вверх. Но я только начала ….

[@imramkriya]

Добрый день! Отвечает команда Имрам Крийя. Такое положение глаз непривычно для вашего тела и ума. Для начала, как только возникает напряжение и дискомфорт возвращайте взгляд в обычное положение, после отдыха снова поднимайте на комфортное для вас время. Не нужно поднимать глаза слишком высоко, в среднем 45 градусов. То же касается и языка, давайте ему отдых и не стремитесь поднять его сразу слишком высоко. Со временем, практикуя регулярно, вы сможете удерживать глаза и язык в нужном положении дольше, делать это будет легче.

[@riv4654]

@@imramkriya благодарю за ответ! Буду практиковать)

[@AniLife67]

Я счастлива практиковать с Вашими наставлениями, Имрам! Вот только вопрос - может я что то неправильно делаю, если послп практики еще какое то время в голове, шее и позвоночнике тяжесть чувствую? Но телу легко и приятно)))❤

[@imramkriya]

Здравствуйте! 💗🙏Реакции и ощущения, которые возникают во время и после практики, индивидуальны. Это связано с восприятием мозга, нервных окончаний, с работой энергоканалов, с состоянием организма, с вашим опытом подобных практик. Со временем, если вы будете практиковать регулярно, непривычные ощущения пройдут. Важно делать упражнения для тела, чтобы увеличить проводимость энергоканалов. Это могут любые физические упражнения, хатха-йога или 42 энергизирующие крийи. По возможности выполняйте энергизацию сидя, данную Мастером в Уроке 1, ежедневно: kzbin.info/www/bejne/fYCqqKpooamsqrc. Также важно освободить организм от токсинов, наладить режим питания и дня. Об этом есть видео на нашем канале. С уважением, команда Имрам Крийя 🙏💗

[@AniLife67]

@@imramkriya благодарю!!!

[@ЮлияКузнецова-ю5к]

Здравствуйте Имрам, что такое стоицизм, опасен ли он?

[@imramkriya]

Здравствуйте. На связи команда Имрам Крийя. Проявлять волю это хорошо. Но зависит от ситуации 💗🙏

[@Н.А-х1я]

С благодарностью приму ваш ответ, если ответите мне на вопрос пожалуйста! Можно ли для начала начать с 5-7 минут в день? Физические пока очень тяжело сделать полностью часовую практику для начинающих?!

[@kvn4466]

это была правильная установка - если сидите на стуле - СКРЕСТИТЕ НОГИ.

[@chajkachajka348]

Спасибо огромное!!!! Пожалуйста обьясните что делать с языком? Заварачтвать кончик языка к горлу,я правильно понимаю? Спасибо.

[@imramkriya]

Здравствуйте. Рекомендуем вам посмотреть это видео kzbin.info/www/bejne/aZrdi3-VgtB1a6M

[@АндрейНиколаенко-ю7ф]

Почему надо удерживать глаза вверх и язык в таком положении?

[@ПентаграмШепперд]

Отключение анализатора, посредством понижения частоты работы головного мозга с бета ритма в Альфу, затем в Тету, с сохранением активной концентрации и осознанности.

[@juliyaparkhomenko3388]

Имбрам почему ,когда я начала медитировать,то подняв глаза вверх то я не ощущаю не лоб не затылок такое ощущение ,как будто нет головы только горло и позвоночник ощущаю

[@imramkriya]

Здравствуйте. Отвечает команда Имрам Крийя🙏💗 Не волнуйтесь. Всё получится. Перед практикой потрите эти участки тела, чтобы вызвать ощущение.

[@juliyaparkhomenko3388]

@@imramkriya Спасибо большое,мои дорогие!

[@mariachi4350]

Благодарю за возможность познать технику медитации. Подскажите почему во время отведения языка назад начинается бесконечная зевота . С чем это связано? Спасибо за ответ 😊❤

[@imramkriya]

Здравствуйте! Эти ощущения связаны с работой продолговатого мозга. Именно он активизируется, энергизируется во время практик. Продолговатый мозг содержит в себе ядра, отвечающие за жизненно важные функции тела. В том числе за рефлексы, отсюда - зевота, слёзы и другие реакции тела. Также во время практик происходит очищение и снятие напряжения с сердца, происходит перезагрузка сердечного центра, высвобождение сосудистой сети в области шеи и затылка, с этим связана зевота. Это нормальные реакции тела, продолжайте практику, со временем непривычные реакции и ощущения пройдут. Подробнее о том, что происходит в практиках Крийя на уровне физиологии тела, Мастер рассказывает на Семинаре. С уважением, команда Имрам Крийя💗

[@mariachi4350]

@@imramkriya спасибо за быстрый ответ . Значит я на правильном пути 😊♥️

[@СонКим-ж1к]

Благодарю вас за медитацию 🙏🏼 у меня вопрос а почему при медитации так сильно сжимаются плечи и там прямо тяжесть невозможная (будто огромный мешок вместо плеч) я делаю остановки и немного расслабляю и возвращаюсь снова в исходное положение , но тяжесть прям сильная , с чем это может быть связано ?

[@imramkriya]

Здравствуйте. На связи команда Имрам Крийя💗🙏 Возможны какие-то блоки или зажимы. Постарайтесь осознанно контролировать этот процесс. Найти источник напряжения. Возможно, он в уме.

[@Serenity870]

Добрый день. Благодарю вас за медитацию. У меня такой вопрос, почему во время медитации, с закрытыми глазами я все время вижу фиолетовый цвет/свет. Иногда пульсирующий, иногда просто двигающийся(но никогда на месте не стоит). Этот фиолетовый свет/цвет всегда присутствует во время медитации.

[@imramkriya]

Здравствуйте💗 На связи команда Имрам Крийя. Все состояния и ощущения, которые возникают, очень важны. Но наиболее важно научиться не цепляться за те или иные состояния. Все переживания и ощущения, которые возникают, указывают на Ваше духовное развитие, на события, которые связаны с Вашей трансформацией. Важно не пытаться снова и снова повторить ощущения или переживания, если они очень хорошие или бежать от них, если они неприятные. То, что Вы ощущали, это элемент Вашего духовного пробуждения, но те, другие крайности, когда Вы переживаете, что перестали что-то ощущать или неприятные ощущения - это элемент борьбы эгоистического с духовным. Постоянно идет борьба ума, который не согласен с тем, что происходит или может произойти, с теми духовными чувствами, переживаниями, которые связаны с Высшим "Я". Поэтому и в той, и в другой ситуации Вы должны оставаться наблюдателем, свидетелем и делать то, что положено, необходимо, выполнять свою дхарму, свои обязанности. Все, что необходимо, Высшее Вам уже предоставило, и оно обязательно себя проявит в ближайшее время или чуть позже🙏

[@לודמילהגליקלד]

Почему то я только начинаю делать медитацию, начинаю засыпать, причем сидя.

[@imramkriya]

Здравствуйте. Отвечает команда Имрам Крийя🙏 В таком случае надо в практике держать глаза полуоткрытыми и в большей степени концентрироваться в области лба, это позволит не проваливаться в сон