【コルセット】“腰の下”・“足の付け根”の痛みのセルフケア教えます！【その痛み「仙腸関節の痛み」かも！？】
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Күн бұрын
@user-jr6tx3pb7d 6 ай бұрын
昨日の午前中に、ギックリ腰になりました。安静にしたあと、ストレッチしています。
@condition-lab 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 大変でしたね。。。。 どうか無理しない範囲でケアしてください。
@user-jr6tx3pb7d 6 ай бұрын
元明先生、SO COOL 🎉
@condition-lab 6 ай бұрын
ありがとうございます(^^)
@al-zl8qh 6 ай бұрын
コルセットを前から巻くのと後ろから巻くのとどのような違いがあるのでしょうか？
@condition-lab 6 ай бұрын
ご質問ありがとうございます。 仙腸関節痛には 専門用語で『インフレア』で痛みが軽減するタイプと、『アウトフレア』で痛みが軽減するタイプに分かれる場合があります。 インフレアとは、骨盤が正面から見て閉じるような動きで、 アウトフレアはその逆です。 （言葉だと説明しづらいので、ネットで『アウトフレア 骨盤』と調べると分かりやすいイラストが出てくるはずです。） ベルトを後ろから前に巻くと、骨盤の『インフレア』方法に誘導され、 前から後ろに巻くと『アウトフレア』方向に誘導されます。 これによって仙腸関節痛のタイプが分かり、 治療家はさらにタイプ別に適切なアプローチを選択することができます。 詳細は下記の書籍に書いてます。 ※専門家向けの書籍ですが..... ↓ 書籍『成田崇矢の臨床 腰痛』 www.amazon.co.jp/dp/4904862570 ※Amazonリンク
@al-zl8qh 6 ай бұрын
@@condition-lab 丁寧にありがとうございます！この書籍購入しました。じっくり読んでみます！
@user-jr6tx3pb7d 6 ай бұрын
私は、関節リウマチで、いろんな関節が痛くなり困っています。担当医師は、数値が安定しているからと、取り合ってくれません。その間に骨が変形しています。毎日痛みに絶えています。
@condition-lab 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 もし、可能なら私の治療院にお越しいただければ、力になれることがあるかもしれませんので、ご検討ください。 ↓治療院のHP↓ conditionlabo.com