Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 1. Серия 1.

[@kostyatszyuundisputed]

Первая тренировка будет короче, чем остальные. В следующем выпуске уже закончим ее. Большое спасибо каждому за поддержку. Ваши лайки/комментарии/подписка и другие действия очень сильно помогают развитию канала. Приятного просмотра!

[@МитяйАнатольев]

Благодарю Костя, во 2 этапе пацан молодой интересней был

[@ДмитрийДонской-ш3о]

Да этот вообще корявый

[@Alexst666]

Митяй Анатольев намного

[@Alexst666]

Дмитрий Донской как и тот что исчез во втором

[@Alexst666]

Kostya Tszyu ты показал как бинты мотать, а вот оператор хз чо снимал

[@TheVysoTSky]

Константин Борисович, Вы нас не бросайте... Очень полезные и прекрасные тренировки..

[@stefanja9796]

Владимир ВысоЦкий пока живой 😀

[@Sergeytt-q3c]

Выпуски реально очень сильные, огромная благодарность Константину, ну а от учеников спортсменов, я в ахере конечно

[@TV-cg6hu]

от души Костя твои уроки очень полезны для народа

[@mikhailb.5209]

Оператор во время бинтованя конечно лажанул ...

[@АндрейЗеленов-к1я]

Спасибо большое за выпуски. Ждем ролики по развитие именно силы боксера и работу с железом для боксера.

[@am-ix4sc]

Спасибо огромное! Очень интересно! С нетерпением ждём продолжения.

[@micklloyd5788]

We all love you and miss u kosysta here in Australia 😢

[@ДмитрийДмитриев-ж6я]

Уважаемый Константин Борисович, можете показать пару ваших упражнений на передвижения одновременно с уклонами(нырок под жгутом)как вы делаете,очень прошу вас,спасибо за то что вы делаете!

[@ВикторСенькин-ж1р]

Спасибо, в каждом выпуске есть полезные моменты :)

[@alexandr1214]

очень подробная съемка бинтования спасибо

[@slon20000]

Отличная тренировка, очень полезные знания

[@araikmailyan7522]

Все интереснее и интереснее!!!!!

[@didiley1679]

Спасибо за уроки, Константин Борисович, ждем больше выпусков. Хорошего отдыха в Турции!

[@СергейГавриченко-ч4ш]

костя лучший тренер и боксёр

[@ГеорБутаев]

Спасибо!!! Мощно!!! 💪🏿

[@ВладимирКабанович-х6ф]

Супер! Классно и приятно смотреть! Даже если и в боксе, не понимаешь ничего. Спасибо! Оператора на мыло! Шутка! Пусть тоже тренируется!

[@КавказКавказович-у1г]

хороший метод тренеровки Профессиональный. Все в темп на выносливость. вот этого не хватает многим любителям.

[@miklekornosenko579]

Спасибо вам за то,что продолжаете✌️

[@МаксимЧеремисин-ч2э]

Константин Борисович спасибо большое за информацию) привет из Сибири*

[@СашаХабаров-в2ъ]

Константин как всегда на высоте!

[@E.A.D]

Аххаха просто музыка 😂 я барабанщик мне все понятно рудименты и парадидлы🔥🔥🔥🔥🔥🥁 Работаю💪😇

[@didiley1679]

Хотелось бы от вас уроков , или ответа, как улучшить именно выносливость, я вроде боксировать могу 1,5-2 раунда, потом уже выдыхаюсь очень, подскажите пожалуйста упражнения насчет улучшения выносливости. Буду признателен!

[@stefanja9796]

DiDi Ley сколько тебе лет ????

[@didiley1679]

STEFAN Ja 14

[@stefanja9796]

DiDi Ley это 7 класс школы. Я в школе занимался лёгкой атлетикой. А когда в 18 пошёл на бокс то чувствовал себя прекрасно. Попробуй бегать больше. Приседать и отжиматься. Лично мне приседания помогли.

[@didiley1679]

STEFAN Ja мне 14 лет, в сентябре 15, и я перехожу в 9) а так спасибо за совет, учту

[@НиколайВолков-н7я]

пол часа скакалки. вообще от сила важна очень. для силы очень важны развитые ноги. бег приседания. надо приседать по 50 раз, ну то есть приседать с грифом 20 кг дошёл до 50 потом 30 и так далее. ноги очень важны это как дополнительный насос для крови в теле

[@АйгульСембекова-е1г]

Это самое настоящее пособие бля боксера, Круто!, Костя умный Боксер.

[@Box90-90]

Константин , я не знаю какой уровень у этих ребят . Но если они работают тренерами в этом клубе , значит у них есть что то . Но по отношению к вам их уровень равен нулю, и технически и физически . Вы даже в данный момент сможете создать проблем в своей весовой категории . В России уж точно . Спасибо вам, вы очень мотивируете .

[@РианаИбрагимова-и4ю]

Какие нужны силовые упражнения в боксе спасибо костя

[@АлександрБенкендорф-д2ж]

смотрим постоянно , ждём продолжения . Вижу бокс по другому , но мнение Константина , безусловно авторитетно . У многих его учеников , разрез в центральной линии открыт для удара "с двух ног" (не то , что с руки )(чем кстати сам Константин в свою боксёрскую бытность не гнушался пользоваться(вернее был настоящим докой в этом (на нём и учились - если бы это был Дзю , уже наказал бы(примерно так) ))

[@stefanja9796]

Александр Бенкендорф чего бля ?! 😂🤣

[@ГеорБутаев]

Если можно упражнения на развитие силы удара.

[@blackparen2993]

Вот что значит человек ведёт ЗОЖ

[@stefanja9796]

Егор Есаулков он не сектант , ты перепутало

[@k.8650]

Оператора на мыло!!

[@GregVolostnoy]

Костя согнал маленько

[@tntk968]

Костя, когда будет спарринг?😊

[@МагомедОздоев-э7в]

👍👍👍

[@nn3362]

оператор профессионала надо

[@Dmitry17041988]

Оператор только после нокдауна чтоли?

[@ГригорийГригорьевич-ж5ш]

👍

[@yzrfkawasaki7738]

Да... ОПЕРАТОРА ТОЖЕ НАДО СМЕНИТЬ НЕ ПРОФЕССИОНАЛ СВОЕГО ДЕЛА, БИНТОВАНИЕ ТАК И НЕ УВИДЕЛИ МЫ... Я И ТО ЛУЧШЕ ВЕДУ ЗАПИСЬ СМАРТФОНОМ....

[@elenagorbunova6738]

Поменьше крупных планов. Это же обучающее видео, а не съемка портретов.

[@тихон29ру]

Неодного " дизеля" , как так, хомячки вы где ?

[@nord1379]

+

[@nikolaisalikov1257]

Про Тайсона смешно, конечно.

[@vadimantonov]

оператора самого дешёвого видать наняли. свадебного

[@vk0112nve]

+++++..................

[@СергейГавриченко-ч4ш]

что за будущий тренер？теоритик а не практик. первый раз по лапам бьёт？

[@СергейГавриченко-ч4ш]

петухи с зоны не пишите. ебите там друг друга.

[@ДмитрийДонской-ш3о]

Назовите хоть одного олимпийского чемпиона, который воспитал олимпийского чемпиона в любом виде спорта? Тренер Али Анжелло Данди теоретик, тренер Тайсона Кас диамато тоже теоретик. Возьмите нашу прославленную тренера по худгимнастике Виннер драва как практик! Тренер по синхронному плаванию вообще почти не плавала, а сколько воспитала олимпийских чемпионов!!!?? Это не показатель. Но походу в натуре первый раз бьёт по лапам. Технике зеро!!

[@ДмитрийДонской-ш3о]

STEFAN Ja а походу это ты и есть! Тренер со спасательным кругом 😉на животе!молодой ещё зелёный ,а мусор ешь.подвызывай малой шуметь .А то Косте сказу он тебя забанит.Ты уже тут многим нагрубил.

[@СергейГавриченко-ч4ш]

Дмитрий Донской , я не хотел обидеть будущего тренера. я сравнил с предыдущими выпусками где боксеры были. они намного лучше. а этот много простых вопросов задаёт для тренера, может для зрителей.

[@ДмитрийДонской-ш3о]

Сергей Гавриченко я понял, всё ок!. Но блин хочется, что бы у Кости соглашались на видео действующие хорошие, техничные боксёры.