Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.

[@Box90-90]

Константин у вас , скорость , выносливость , сила , техника лучше чем у действующих спортсменов . Вы очень отличный мотиватор . Спасибо вам !

[@pepsi962]

На порядок уж точно!

[@ХренВКаске]

В этом мире есть три вещи от которых нельзя оторвать взгляд. 1. Это горящий огонь. 2. Бегущая вода. 3. И тренеру́ющийся Константин Борисович Цзю.

[@ДмитрийСеверов-б8г]

Реально это так.

[@ПятачекУбийца]

есть четвертая вещь нельзя оторвать взгляд как бьет Майк Тайсон)))

[@ABOBA-vl3zn]

Это точно

[@almassuran9984]

Вы тренер от бога

[@РоманДуменков]

Да ну нах😂

[@rayleonard2365]

Костя красавец ! Молодёжи надо ещё тянуться до его уровня !!! Удары летят как из автомата выносливость Феноменальная !!

[@technologiisrael8769]

А может бит ест молодёжь которые умеют боксировать лучше кости🤨

[@mad8trip]

TECHNOLOGI Israel А «можит бит ест» и Константин пишется с большой буквы.

[@Derewnya]

Что интересно, не стало нудно от казалось бы монотонного видео. Работа Цзю на мешке оказалась также интересна, как и просмотр его поединков.

[@rustamsing]

Господи, какое же это наслаждение, наблюдать за работой настоящего чемпиона! Константин, браво!

[@Timur-wq1fk]

Господи 😂😂😂

[@СуперМ-б3ы]

Вчера провел эту тренировку в наушниках, слушая это видео. Дома сказал, что тренировался с Костей Цзю )) Очень здорово было. Аналогичных видео на ютубе я не видел, тем более с таким маэстро своего дела. Единственное, что приходилось снимать перчатку, чтобы паузу нажимать на минуте отдыха. Может так и правильно, чтобы видео не затягивать, а можно и послушать на таком отдыхе советы от Вас в это время. Большое Вам спасибо, Константин Борисович! С уважением Алексей.

[@Ruslan-qy2ud]

Настоящий чемпион, не просто учит а показывает на своём примере

[@Vagistovich]

Спасибо, Константин, за мастер класс. Это супер когда в твой спортзал пришёл пусть и онлайн чемпион топ уровня и тренирует тебя!!! Будьте здоровы!!!

[@tyning_tela_kak_obraz_gizni]

Костя просто слов нет, как выразить благодарность за ваш труд и любовь к своей профессии... Продолжайте пожалуйста, многим это нужно!!! Вы, не побоюсь этого слова, Герой... Наш, Русского духа Мужик... Всем отцам и матерям просьба - покажите это детям, когда они говорят, что картошку или огород копать устали))) (варианты нытья пишите в комментариях, заодно и канал прокачаем)... Это реально полезно, спасибо Вам Константин!!!👏👏👏

[@kostyatszyuundisputed]

Спасибо, очень приятно!

[@garison2085]

Константин просто молодец, выносливость феноменальная, спасибо большое за тренинг

[@kostyatszyuundisputed]

Спасибо Вам за поддержку!

[@ВадимРеуцкий-э6э]

@@kostyatszyuundisputed Спасибо тебе Костя, что ты у нас есть! Верю в то, что когда-нибудь взрастишь великого кудесника боксерских шахмат, гроссмейстера от бокса, который сможет превзойти учителя, ибо это и есть истинная миссия мастера, в нашей бренной жизни. А когда увидишь в ученике себя самого, вот тогда можно спокойно сидеть на берегу реки, не взирая на то, что рядом проплывают трупы врагов твоих!

[@СергейВасилич-ш5о]

@@ВадимРеуцкий-э6э Какие враги , какие трупы? Ты Вадик сопельки подотри себе и завязывай с лёгкими наркотиками !

[@РустамМусин-и9п]

@@СергейВасилич-ш5о 😂😂

[@Dimikor78]

Приятно было посмотреть. Костя человек простой. Без матов и каких либо понтов. С тонким юмором ктому же:)) Уверен, что в жизни его двигают простые мысли и ориентируется он простыми вещами. Бог в помощь Костя!

[@Andervit]

Повесил дома грушу и теперь мой тренер Костя Цзю. Большое спасибо. А еще у меня сын ходит на секцию бокса, но под Ваши видео с удовольствием занимается дополнительно

[@СергейЕгурнов-т4е]

Тоже собираюсь повесить мешок дома и по видео тренироваться для себя - мне 65 лет!

[@Гело-ш3м]

Такого тренера я ещё не видел тренер от бога нашей сборной нужен такой тренер костя цзю здоровья тебе

[@masta770]

Цзю легенда !

[@фёдорказин-п3э]

Я хоть и не боксёр, но постоянно с вами прохожу тренировку с гантельками, даже только эти упражнения с гантельками дают хороший результат. Хочу искренне поделиться тем, что благодаря таким тренировкам под видео создаётся как бы эффект присутствия что ли, очень заряжаете положительной энергией, раздаёте так сказать)

[@bostonbeauty2229]

Костя супер ! Спасибо за полезную информацию.

[@ДмитрийАнтошин-н1о]

Блин, ученики Костины сонные, без огня. Он моложе их по духу, да и физически. Костя до сих пор влюблен в бокс, и ему нужны такие же влюбленные люди, чтобы он чувствовал стопроцентную отдачу, когда делится с людьми своей сумасшедшей энергетикой и невероятным опытом.

[@kostyatszyuundisputed]

На следующий этап будем проводить отбор. Без любви к боксу не пустим!

[@ВадимРеуцкий-э6э]

@@kostyatszyuundisputed И это правильно, Константин!

[@Людына_Павук]

Может они вымотаны, не такие одаренные от природы, убивают выносливость и привет

[@oscarspark2396]

@@kostyatszyuundisputed Уважаемый Константин, можно будет как-то попасть на такую тренировку? Очень бы хотел этого и у меня еще есть тот огонь в глазах, о котором все говорят)

[@eugenetf2]

Вымотались, т. к. у них нет такой подготовки, вот и все. Интереснее ли смотреть видео с учениками-суператлетами или с обычными людьми - вопрос, на который сложно однозначно ответить.

[@ЕвгенийЗахаров-ф1в]

Уникум бокса!!!Костя великолепен!!!

[@TheFareastred]

Константин Борисович, огромное спасибо за то, что вы делаете на этом канале! Настолько полезных видео, как для спортсмена, так и для тренера, на русскоязычном KZbin, пожалуй, больше нет.

[@mrgreen2252]

Единственный кто отработал норм это Костя)) Вообще он лучший,красавчик!

[@muborizDev]

Смотря как работает Костя , все так легким кажется .

[@ВиталийПятаков-п5с]

Спасибо за качественный материал. Огромная польза и для спортсменов и для тренеров.

[@kostyatszyuundisputed]

Спасибо Вам! Для этого и работаем :)

[@user-ku2gu7xl9l]

Легко и чётко, без напряга, вот так и работают профи 👍, приятно смотреть🙂

[@julijfedorchenko6721]

Сразу видно, Мастер своего дела.💪💪💪👍👍👍

[@kostyatszyuundisputed]

Просим прощения за треск в видео. Разминка: 0:16 - 1:34 - Работа на пресс: 50 повторений, минута выпрямить ноги, 50 повторений. 1:35 - 2:05 - Скакалка. 15 минут. Работа на мешке: 2:06 - 5:37 - 1 этап. 5:38 - 6:04 - 2 этап. 6:05 - 6:27 - 3 этап. 6:29 - 6:55 - 4 этап. 6:56 - 7:17 - 5 этап. 7:18 - 7:49 - 6 этап. 7:50 - 8:02 - 7 этап. 8:03 - 8:23 - 8 этап. 8:24 - 8:41 - 9 этап. 8:42 - 9:09 - 10 этап. 9:10 - 9:39 - 11 этап. 9:40 - 9:59 - 12 этап. 10:00 - 10:20 - 13 этап. 10:21 - 10:52 - 14 этап. 10:53 - 11:03 - 15 этап. 11:04 - 11:30 - 16 этап. 11:31 - 12:01 - 17 этап. 12:03 - 12:29 - 18 этап. 12:30 - 12:56 - 19 этап. 12:57 - 13:20 - 20 этап. 13:21 - 13:39 - 21 этап. 13:40 - 14:09 - 22 этап. 14:10 - 14:39 - 23 этап. Отдых 1 минута 14:44 - 15:04 - 24 этап. 15:05 - 15:34 - 25 этап. 15:35 - 16:03 - 26 этап. 16:04 - 16:34 - 27 этап. 16:35 - 16:52 - 28 этап. 16:53 - 17:23 - 29 этап. 17:24 - 17:39 - 30 этап. 17:40 - 18:09 - 31 этап. 18:10 - 18:39 - 32 этап. 18:40 - 19:09 - 33 этап. 19:10 - 19:39 - 34 этап. 19:40 - 20:12 - 35 этап. 20:13 - 21:09 - 36 этап. Отдых 1 минута. 21:23 - 22:09 - 37 этап. 22:10 - 22:41 - 38 этап. 22:42 - 23:40 - 39 этап. 23:41 - 24:09 - 40 этап. 24:10 - 24:38 - 41 этап. 24:39 - 25:09 - 42 этап.

[@SS-xr9tb]

Константин, чем вызван такой упор на пресс? пресс прям везде))

[@SS-xr9tb]

Tiger по-моему пресс не очень защищает от ударов, скорее набивка и дыхательные б0льшую роль играют... если только для укрепления связи верх-низ, ну там чтобы поясница "не уезжала", структура тела сохранялась и т.д.

[@mmitrya195]

Может быть торс под углом должен быть, как в реале ты так ударишь?

[@mmitrya195]

Высокому нужен угол больше, это ближний бой

[@AntonOpokin]

Очень круто

[@IvanDemchenko-ek8yj]

Спасибо Вам, занимаюсь Муай Тай, но бокс это основа! Завтра с утра под Ваше видео буду тренить. И ещё.. вот мне интересно - а кто поставил дизлайки? Это наверное те, кого Костя нокаутировал в профи.(там рекорд 25)

[@luigy9594]

Костя спасибо за уроки!)))ты в отличной физической форме,я думаю и сейчас бы вынес с лёгкостью Заб Джуду,своей фирменной двойкой!)

[@Браво-н2э]

Костя Цзю это феноменальный человек, он оставил богатую историю в мире бокса, его не только знают как за лучшим боксером но и как джентельмена уважающий себя и своих соперников… костя вы пример для нас и будущему поколению !!!

[@ВахитНенциев]

Константин, красавчик!😊

[@beliy_39]

Спасибо большое за видео. Оператору ещё бы работу ног снимать при исполнении технического действия Константином Борисовичем.

[@desecret-tv]

Вот это тренер! 51 год а уделывает 20-30 летних по выносливости!

[@СТЕПАНРАЗИН-щ7й]

Как повезло ребятам что с таким гением тренируются я им завидуют

[@ИгорьМокрушин-т3й]

Костя, чемпион был , чемпион есть , чемпионом будет!!! Браво Костя!

[@СергейЕвсеенков-л2к]

Мне очень нравится ваш бокс. Учите нас боксом. Мы тоже хотим научиться такую работу выполнять как вы. Вы наш великий мастер бокса. Мы поддерживаем и любим вас. Пусть канал продолжает развиваться для нас будущих спортсменов.

[@kostyatszyuundisputed]

Обязательно. Заканчивать в ближайшее время не планирую.

[@ДмитрийБузин-з5ы]

Костя я восхищаюсь тобой, в своё время я мог стать чимпионом, зная такую технику ты молодец что делишся своими знаниями.

[@ashotoganesyn6514]

Константину отельное спасибо. Как тренер круто

[@дмитрийв-н5ц]

вы в отличной форме, сразу видно что чемпионом не каждому дано быть и как не старайтесь второго кости не будет

[@ЕвгенийКрасик-ч9и]

Техника просто класс

[@sinbitiger1447]

Константин, уважение за всё что ты делаешь!!!

[@bloodstorm7161]

По движениям сразу видно чемпиона!!! Удачи

[@badrhari3087]

Сразу видно,с какой концентрацией и усердием работает Костя,и два оппонента. Они вообще сырые. Костя,это гений бокса. А всё благодаря его фанатичной дисциплине и трудолюбию. Легенда. И для меня кумир.

[@laram6475]

Как красиво! Можно смотреть бесконечно! Спасибо!

[@tormx307]

Просто о сложном! Да это артефакт!

[@АндрейТарутин-э1у]

Костя ударник!!!

[@АзизбекРаджапов-з8н]

Константин великий боксер планеты все бои я досехпор пересмотриваю и не устаю смотрет

[@kplastllc6143]

вот что значит спортсмен мирового уровня, строчит четкие удары, а устали и не видать.

[@АлександрФартовый-н9ц]

Костя Ваша энергетика в боксе неизчерпаема!!!

[@ehkamları]

Хоть одним глазком побывать в месте с Костей в спортзале, очень хочется.

[@Belyj-n1l]

Сколько смотрю, не перестаю удивляться выносливости, дыхалки и функционалу Дзю!!!!!!!!!! Молодым до него как до луны🙄 Браво, Константин!!!!!💪💪💪

[@ДмитрийСатаев-к3ж]

Кинематика у Константантина на высочайшем уровне!Так работать над собой,способны только великие люди.Браво!

[@kvimvhh4654]

плечи отдыхают при работе на мешке) кайф!)

[@Kuznets584]

Попробовал. Очень тяжело даже 5 минут) А Константин всю тренировку спокойно разговаривает, что-то объясняет😅

[@АрманСултанов-ч2г]

Костя красава👍👍👍💪💪💪

[@АлексейПеченкин-ч7ю]

Костя топчик! Нам бы такого тренера)))

[@ВолкВолкович-ф7е]

Костя смеясь ведет тренировку когдаа другие уже не могут.Красавец!!!!!!!!

[@Malmazm]

Я считаю, что карьера спортсмена не заканчивается на победах в турнирах. Костя молодец, что пошёл в тренера. Пример всем действующим и закончившим турнирную карьеру спортсменам)

[@МитяйАнатольев]

От души Костя, давно ждал, когда будем заниматься на мешке.

[@ПавелГоловачев-п3у]

Костя , Вы лучший . И спасибо что молодежи помогаете расти . Тоже пользуюсь вашими уроками . Супер . Работать легче стало чем я до этого пытался . Щас действительно работа пошла. Благодарю

[@malikamk5716]

Костя Цзю! Красавец! Спасибо большое большое большое за эти видео! 🔥🔥🔥👍👍👍 Я в восторге!

[@dmitrymitin9103]

Никакого шоу! Тяжелая черновая работа! Вот так становятся чемпионами!

[@dangerofdango1550]

Макгрегор стал чемпом иначе кажется

[@romalev123]

Костя просто Машина 💪🏻👍🏻

[@AnuarKZAst]

У Константина работа плеч совсем иная нежели учеников. Стамина бешеная, приятно смотреть

[@CJIA60HEPBHblU]

Дядь Костя, отличная форма для такого возраста. Легенда!

[@мундузжунусов]

Маэстро в деле !

[@ЮрийНеолов]

Костя,если можно сними обучающее видео о работе ног,передвижениях,спасибо

[@kostyatszyuundisputed]

Обязательно!

[@никник-ъ8т]

Костя респект не бросай ютуб всегда ждем

[@РоманНелюбин]

Константин лучший чемпион!помню в детстве смотрел его бои с гордостью за него и за нашу страну,сейчас я этого не ощущаю хоть и много хороших боксеров,бокс теперь это большой бизнес!

[@alekseyp8226]

КостЯ спасибо. Ты крутой.

[@demonshamkov6701]

Этим ребятам до него не достать!!!)

[@Ernesto-xc2cg]

Gracias entrenador Saludos desde México Le agradezco mucho sus enseñanzas

[@фёдорказин-п3э]

Константин приветствую! Дай бог вам здоровья! Вы человечище!)

[@СадырЖусупов-ж1я]

Костя брат ть просто легенда спасибо вам

[@Василий-е9ъ8ж]

Класс!!! Включаю после работы и тренируюсь. Многие комбинации, конечно, с ходу не получаются...благо можно пересмотреть и отработать. Спасибо Вам, Константин Борисович!

[@idealux]

Очень мотивирующее видео, спасибо Вам огромное, Константин Борисович!

[@ДмитрийДмитрий-я1о]

Молодец. В такой форме, так держать.

[@romarioR787]

Костя в классной физической форме!

[@muborizDev]

Лайк не глядя

[@ABOBA-vl3zn]

3 мин закончилься работаем дальше 1 мин это мы отдыхаем. Костя конечно терминатор в таком возросте. Шедевр.

[@krasti1872]

самое главное это мотивация, а Константин так ей и блещет, ведь когда ты видишь что тренер выполняет те же упражнения что и ты и ты мышенально хочешь это делать и делать да бы не отставать

[@tntk968]

Костя, ты просто Бог бокса!!!

[@denysmaltsev3547]

Не оторвать взгляд ! Константин великолепен !

[@ВикторСуховей-ш9д]

Сегодня как раз наверное один. Попробую по этому видео потренироваться на мешке.

[@Василий-и2л]

Пожалуй одни из числа не многих даже если поднять историю бокса, есть как минимум два человека которые добрались до пика и вышли уже на совершенно недосягаемый уровень в мире искусства бокса. Это конечно же Костя Цзю, и не менее выдающиеся Дмитрий Пирог(гроссмейстер)Мы счастливы что есть на кого, ровняться, и от чего отталкиваться. Работая в месте с Костей это я в телевизоре конечно с им рядышком, 10 минутной барьер пока не прошёл. Так вот что бы до конца не отпуская не рук ни ног. Честно скажу , такая тренировка сильно изматывает все тело . вот вреде бы гирьки по 1кг, а попробуйте хоть 5 минут продержаться!!! Благодарен бесконечно таким людям как наши знаменитые спортсмены. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 16:34

[@romalev123]

Буду дома на своём мешке отрабатывать, спасибо за ваши видео👍🏻

[@Max-ud7]

Константин всех благ вам!!!

[@evgboi3349]

Фантастические руки!!! Очень поучительно!!! Благодарю !

[@ВасилийАлибабаевич-ф7в]

Он еше успевает все замечать и разговаривать при этом! 👍😀

[@rnkorchagin]

Константин Борисович радует уровнем своей подготовки, отличный проект!

[@kostyatszyuundisputed]

Спасибо за поддержку! Скоро начнем радовать новыми выпусками.

[@МаксимПоляков-м9н]

Костя как всегда отличный тренер 👍👍👍

[@ДмитрийШепелев-п1с]

Константин огромное спасибо за Ваш канал, за познавательное и интересное видео!

[@kostyatszyuundisputed]

Спасибо Вам за поддержку!

[@alexkremen1947]

Константин, спасибо! Дома по этой программе работаю на мешке - отличное кардио

[@КайржанТойжанович]

А где парняга с первой тренировки, ушатался. Костя просто жгет, красава.

[@АбакарАбуев-з8ж]

Качественный контент, а так мало Подписчиков 🔥

[@monikachillclothes9529]

Отличное видео, малым дал сылку на канал, теперь все в боксе! 🥊

[@sebastianpereira9545]

Чемпион есть чемпион!!!!! Уважаю тебя Константин!!!!

[@АлександрЯмковой-г5о]

Красиво , с виду не видно трудности упражнений но на самом деле это очень сложно.

[@Носительхаоса-у7з]

Почерпнул для своей тренировки. Очень хорошо четкость и скорость рук нарабатывает✊

[@petrkvyatkovskiy502]

Очень качественное и полезное видео ! Спасибо Костя !

[@SKy1WaRRioR]

Очень интересно, будем пробовать, спасибо.

[@CirillSergeich]

Насколько Костя экономно двигается, на фоне ребят это очень заметно.