Один тренировочный день на сборах🏃‍♀️/попробуй выжить💀/kostoblog 15😱

Сборы- самый сложный промежуток времени в карьере любого спортсмена. А почему они такие сложные и их так не любят, вы сможете увидеть в этом видео🤷‍♀️💀😆

[@zhannaPhD]

Из всего этого я бы точно выдержала завтрак, обед, ужин и... море! 😂😂😂

[@user-wr2yy6qv1j]

Только море без шторма.

[@user-cm7rj1ej4b]

...мне хоть и девятый десяток, но я вместе с вами, с удовольствием, и пробежала, и попрыгала, от души покаталась на коньках, повыделывала всякие сложности, вкусно поела...и угомонилась...спасибо...удачи, здоровья...а песенка бодрит...забываешь про годы, ...

[@user-iz7vp6ru5y]

Здоровья вам!

[@KristinaAvagian]

Вы молодец! Дай Бог здоровья! И счастья как не крути

[@user-nb5ue8bn2s]

Гоша её просто боготворит, вот это любовь❤надеюсь, что навеки

[@foxfoxer7688]

Как много труда требует этот красивый спорт даже не в сезон...

[@scorpio7036]

Удачи в предстощем сезоне Алёне и Гоше! Вы самая харизматичная пара в российском парном катании. А Алёна моя любимая фигуристка ещё с её юниорских времен.

[@user-wr2yy6qv1j]

По юниорам тоже сильна была. Входит в тройку уникальных фигуристок планеты. Рекордсменок мира по баллам за КП, ПП, сумма, юниоры взрослые. ФГПю 18, Ванкувер, Ангел, 76.32. Для многих взрослых и сегодня это большие баллы.

[@scorpio7036]

Единственная из легендарного трио, кто все ещё в строю. Снимаю шляпу, восхищаюсь безмерно!

[@user-ld6hp2fm3r]

так остальные чемпионками и призёрами ОИ стали, а Алёна вряд ли даже туда просто попадёт..

[@user-cv8ri2fv2g]

@@user-ld6hp2fm3r Ну и что? Для того чтобы вписать свое имя в историю, необязательно быть олимпийским чемпионом. Это лишь одно из престижнейших спортивных соревнований, не более того.

[@user-we5nt7zu4h]

Так она же тоже чемпионка в одиночном, ещё и рекорд в короткой сколько держала

[@nerdcomplete7004]

Это конечно так, но две другие все-таки с медалями ЧМ и ОИ, что посолиднее гораздо.

[@b.6472]

​@@nerdcomplete7004Солиднее Алёны не выигрывала не одна наша фигуристка. А уж Пекин и вспоминать не хочется

[@user-hy6wp4fb1f]

Из всего трио ТЩК именно Косторная нравилась больше всех. И то что сейчас она одна продолжает вызывает только восхищение!

[@user-yl3lh4hu1x]

Да

[@user-wr2yy6qv1j]

Единственная из ТЩК действующая Рекордсменка Мира.

[@user-wr2yy6qv1j]

Саше не хватает соревнований. Примет участие в прокатах в сентябре. Дальше сказала решит. По выступлениям,по здоровью. Адреналина не хватает. Они с 4х лет в спорте. Не так просто уйти. Тянет.

[@user-oh1pd5xu8u]

Алёна пока не добьётся высоких результатов в парном катании, она не успокоится, я уверена в этом) Молодцы ребята! Успехов вам в таком не лёгком труде) ❤️💕💖💗🥰😍

[@user-wr2yy6qv1j]

Адреналиновая перфекционистка.

[@user-wr2yy6qv1j]

Подкаст ход коньком( Боброва ,Журанков) брали интервью у них и на заставке была надпись-адреналиновая перфекционистка. Это про Алёну. Саша хочет вернутся.Попробовать. Хочет опять адреналин.

[@ss.kireeva]

Влог получился таким душевным. Нравится такая по-хорошему простая и искренняя подача Алёны ❤

[@user-sz4ph5wc8x]

Никогда не перестану восхищаться фигуристами,да и вообще спортсменами в целом!! Это так все красиво и легко выглядит,что аж мурашки по коже😅 спасибо большое вам за ваш труд! Ждём ещё влоги🎀😍

[@user-es2ku5bx7p]

Как же я хочу чтобы наши спортсмены выступали на международных соревнованиях, олимпиаде. Трудяжки, вы так этого заслуживаете. Держу кулачки за вас, и за всех нас ❤❤❤

[@user-ol1xx3vu2j]

Какая приятная, элегантная и женственная всё-таки Алёна! Милая девочка, успешных тренировок , терпения и побед! Мы верим!!!

[@user-zr6ho5of6e]

Алена, заслуживаешь медалей высшей пробы! Трудяжка! Не сдаваться!!!

[@user-nn5ls1lb8g]

Помню Алёнку совсем маленькой. Единственная из тщк продолжает кататься, настоящая чемпионка. И пара с Гошей великолепная, красивая. Удачи этой замечательной семье!

[@PryamayaRech]

Спасибо, что приоткрыли завесу. Побольше бы таких видео, меньше бы желающих стало быть чемпионами;) ребята милые, стойкие, естесственные. Красавцы! Побед!

[@nerdcomplete7004]

Алена топ❤ Так внимательно слушала про тейпы, как будто самой выбросы делать😂

[@user-hf9uu5um9h]

Аленушка редкая фигуристка. Ее короткую на кубке мира 2019 часто пересматриваю, это шедевр.

[@user-wr2yy6qv1j]

В Турине Алена стала Королевой Тройных. Может уже навсегда. Без квадов установила мировой рекорд. 247. Многие квадистки не наберут столько никогда. Аня и Саша набирали только раз в жизни. В Пекине. Но рекорд был уже у Камилы. В России Ангел,Сумерки 259. Саша столько не набирала в России. Только Камила и Аня. Аделия ,Соня не набирали. Аделия нынче даже 247 не набрала.

[@user-wr2yy6qv1j]

Алена входит в тройку уникальных фигуристок планеты. Рекордсменок по баллам за КП, ПП, сумма , юниоры, взрослые. ФГПю 18. Ангел. 76.32. Камила и Акатик не смогли побить.

[@user-on4ky4hv6m]

Считаю Аленку лучшей фигуристкой, на выступления других не так интересно смотреть

[@user-wr2yy6qv1j]

@@user-on4ky4hv6m Маркович говорил про неё: " Она очень талантливая. Возможно,что она, самая талантливая..........."

[@user-wr2yy6qv1j]

@@user-on4ky4hv6m Круэла и Болеро тоже шедевры. Биг Спенсер КП Саши на ЧМЮ 18 тоже отпад. Не зацикливайтесь. Глазастик конечно Велик. Но есть ещё что посмотреть.

[@feeria88]

Мне очень понравилась! Аленка, ты много работаешь ради своей цели. Пусть у вас все получится ❤

[@user-wr2yy6qv1j]

Гоша тоже хочет доказать,что он сильный спортсмен. Говорил в интервью про это. Видимо кто-то считал его другим. И это его задело.

[@andreasbochelli2662]

Какие волевые люди, достойные восхищения 🎉🎉🎉❤❤❤

[@Irina10.02.]

Очень хочется успеха для этой пары. Алёна и Гоша прекрасно смотрятся вместе. Молодые, красивые, удачи вам.❤

[@user-ey2sp3yu8k]

Дааа, тяжко, понимаем, но держись, Алёна. Мы с тобой и Гошой. Ждем с нетерпением ВАШИ ПРОКАТЫ. Удачи, победы, ЗОЛОТО, ЗОЛОТО и только ЗОЛОТО ВАМ.

[@innanaydenko5024]

Ребята, вы такие позитивные и творческие, а ещё невероятные трудяги! Удачи вам и всех возможных побед! Любим и болеем за вас! ❤

[@user-df4ml2vj3p]

Всё супер! Особенно за трек про ноги😅. Я пловчиха, теперь знаю какую музыку наложить для своих упражнений))) Берегите себя, ребята❤

[@SvetlanaYablonskaya]

Ребята, вы классные! Успехов вам спортивных и любви на долгие-долгие годы

[@user-tk7qr2ce8y]

Спасибо Алёнушка и Гоша . Зарядили позитивом .👍🤗

[@Tenorboy29307]

The international skating world misses YOU most. Loved following you and Gosha and to see the happiness you two bring to each other.

[@IronLady.]

Спасибо за экскурсию по одному тренировочному дню в Сочи. Очень познавательно.

[@user-wi2tl4if3s]

Сборы в Сириусе - это классно! Солнце, море, горы - и лед! Успехов вам с Гошей

[@anastasiaignatyeva8687]

Молодец ,Аленка, гордимся, что ты продолжаешь со спортом.

[@kethynereir__9269]

Спасибо большое что снимаете и делитесь с нами кусочком своей жизни ❤

[@annapolupanova3727]

Алёна, я думаю многим было бы интересно следить за временем, я думаю было бы прикольно добавить где-нибудь время, когда вы проснулись, пошли на тренировку и тп

[@user-ns8cc6kd6t]

Алена,терпи,ведь только труд двигает человека к вершине горы.Не сдавайся,ты всё сможешь.

[@НатальяЗенюкова]

Аленочка, ты умничка, мы следим за твоими успехами в спорте, успехов и новых побед!

[@user-2670]

Отличный влог! Сколько же труда надо вложить, чтобы добиться результата! Молодцы, ребята!

[@user-zf6xq4lr3o]

Мододцы,ребята! Аленушка-супер! Удачи Вам и поддержки Свыше!

[@Nelka06]

Спасибо за видео, это было интересно. Хочется пожелать вам побед и золотых медалей.

[@user-gd1ov5kf1w]

Алёна, вы замечательная! Здоровья вам , счастья и удачи! Вы обязательно победите!

[@a.a.t.9675]

Очень интересно! Побольше таких видео❤❤❤ Алена Гоша удачи вам. Очень ждем вас на ОП!🌹

[@user-su2up8jn9f]

Спасибо огромное ваше видео лучшая мотивация. Алена вам побед и успехов. Покажите еще, мне все интересно

[@user-qr5sc1hh1m]

Алёнушка и Гоша вы супер❤! Спасибо за влог. Интересно! Ждём с нетерпением и интересом ваших выступлений! Дерзайте!!!

[@user-qq3gf6sw2o]

Алёна, ты моя первая и единственная , открывшая мне фигурное катание. Ещё в юниорах, в 2017 году. И до сих пор лучше тебя я не знаю. Спасибо, что на льду, в спорте. В это трудное время.

[@user-vv1iy1eh2d]

Ребята с каждым днем все лучше и увереннее!!! Молодцы!❤

[@user-xt6lc8pe4u]

Скатаются, будет отличная красивая пара! Удачи вам и успехов на всех соревнованиях!!!❤

[@user-bq4fz9ov1b]

Мне кажется в дуэте появилась синхронность (которую визуально эстетично видно непрофессионалу:это притягивает в просмотре)И огромное спасибо за ваш адский труд!

[@grotsasha]

Спасибо большое, что нашла время снять и смонтировать это чудесное позитивное видео! ❤

[@user-vo2uz5ql3p]

Мне кажется, что все это Гоша делал… Алена только говорила )))

[@olgaivanko5741]

Супер видео! Алёна, вы красотка! Спасибо за видео и эмоции! Дочка спортсмен думала, что профессионалам все легко дается и они не устают ))) Вы показали как это быть профессионалом, спасибо за искренность!!! 🙏 Желаю удачи в спорте, здоровья и семейного благополучия ❤❤❤

[@veronikay8567]

Рада за Аленку...она улыбается,она счастлива...Все будет хорошо...Они с Гошей молодцы.Удачи ❤❤❤

[@user-qe5jl5bu2u]

Спасибо за наглядный урок тейпирования! Алёна, вам- удачи и побед!

[@leonidprohorchuk9790]

Алёна привет вам из Беларуси ты большая труженица я восхищаюсь твоим талантом как в одиночном так и в парном катании молодец так держать успехов вам

[@user-sw3gq1ix4e]

Молодцы! Трудяги и пусть все у них получится! 👍

[@makasei_]

Алёна Спасибо за классный видосик.♥️♥️♥️

[@user-zg3eb7fl3m]

Удачи Алене с Гошей! Не сдаватся и идти вперёд❤

[@irina9729]

Видео супер. Спасибо. Так вас жалко, такие нагрузки. Держитесь, и по возможности берегите здоровье.❤❤❤❤

[@user-hs2gj7wf7d]

Очередной позитивчик от Аленки!🥰

[@coastry]

я тоже в июне в Сириусе была! я была на математике, но мы вас часто видели в корпусе. спасибо за прекрасную зарядку на день России, мы вас любим❤

[@jiockyt]

Сборы здорового человека. Корейцы, учитесь! С такими нагрузками никакая дурь в голову не полезет, до кровати вечером бы доползти😂😂😂

[@itsm_ee]

А при чём тут корейцы вообще?

[@jiockyt]

@@itsm_ee Новости ФК надо читать. Некоторые фигуристы корейской сборной на сборах в Италии устроили интересные конкурсы с алкоголем и аморалкой. Громкий скандал.

[@praetorrus]

@@itsm_ee Это вы просто за новостями корейского ФК не следите.

[@junglesuperstar9270]

Я даж сначала не поняла при чем тут корейцы . До сих дикая история не укладывается в голове

[@카티아]

а что за история с корейцами то?

[@marinascatsanddogs]

Дай ва Бог,милые дети,чтобы у вас ВСЕ получилось!!!

[@yuliagavrina138]

Добрый вечер, Алёна! Вы умница, красавица и просто спортсменка!❤ Желаю вам с Гошей только побед!🎉

[@user-ir7ow9lf3z]

Какая Косторная умничка. Вот не ожидала от неё такой преданности к фигурному катанию. Я думала, что она более рафинированная. А она оказалась самой стойкой,самой трудолюбивой,самой,самой....!!!! Умничка,Алёнка,только вперёд,радуйте нас ребята!!!

[@user-wr2yy6qv1j]

Но Аня и Саша тоже добились много. И тоже здоровье подорвали. Они все Легендарные и Непобедимые.

[@user-df7ky1sy3w]

Фигуристы неплохо питаются. Где же диета?)🙂 Хватит ругать фигуристов! Всех!Сколько спортсмены обычно пашут, только им ведомо!!!👌 У каждого спортсмена свой путь!!! ☝️ Свои победы,свои достижения,свои неудачи! Ребята молодцы,есть мотивация,есть стремления ,есть новые цели значит,пусть к ним и идут. Каждый человек идет своей дорогой,и не нужно ни на кого смотреть и оглядываться!!! Удачи ребятам ,здоровья! И побед!!!)

[@user-wr2yy6qv1j]

Конечно не плохо. Спорт их диета. Они за день каллорий тратят в десять раз больше,чем офисный работник.

[@dar_kkk]

очень интересно! спасибо, что делитесь. удачи и здоровья🫶

[@user-gk8vv9zf4j]

Молодец, Аленка! Пересматриваю короткую Ангел и Ягудина Зиму постоянно!

[@skvorets-g1x]

Обожаю ее Джульетту.

[@user-wr2yy6qv1j]

Сумерки.

[@elenau5658]

Аленка, супер видео: увлекательно, познавательно, с юмором, ты чудесна и непосредственна

[@user-gy8hx5ml9h]

ТРУДЯЖКИ!!! УСПЕХОВ!!!!!❤🎉

[@user-fk2uw6vl8k]

Дорогая, Алёна! Добро пожаловать в солнечный замечательный Сочи!🎉 От души всегда рада за тебя!

[@solo7158]

Уставшая девочка, держись! Благосклонной судьбы! И побед.

[@olga9359]

Спасибо! Мне всегда было интересно, что делают спортсмены на сборах ❤

[@novemberasmr6037]

Удачи вам с Гошей, Аленушка!

[@svetlanaplugaru2495]

Спасибо вам большое. Отличного вам настроения, здоровья ,успехов и побед вам.❤❤❤

[@monika3704]

Super film. Bardzo pracowita, młoda i piękna łyżwiarka. Końcówka dnia wspaniała.Powodzenia życzę.

[@user-hl8nt9lq3r]

Юморной блог) С большим удовольствием посмотрела, ваши блоги, как таблетка от депрессии)) Держитесь, ребята)))

[@user-zn8ex7mb3q]

Алена, ты украсила этот мир! Для меня ты лучшая! ❤

[@MrMrantismart]

Умничка. Труженица.

[@user-cy9nk2gx6s]

Алена и Гоша вы самые лучшие, самые милые ,самые позитивные всего вам самого самого хорошего.

[@user-lb3zk9vy1z]

Алена,Гоша,побед в сезоне предстоящем🎉🎉🎉🎉🎉. Алена,а когда Вы от одного тренера к другому уходили я писала в комментариях что на спорте можно ставить ×. Я ошибалась,теперь болею за вашу пару😂😂😂❤❤❤

[@oleshy5366]

Могла бы, поставила бы милльон 👍 Живи, Алёна!!! 💚

[@petrkrylov5297]

Таааак интересно, как проводят время,тренируются, живут наши чемпионки ;*

[@dilya_jane]

Видео на глазах родилось❤ всем приятного просмотра)

[@user-rj8ro4on8b]

Спасибо Алёна ❤

[@user-vinata]

Алёна, Гоша, я подписалась на вас! Удачи вам, успехов, силы на тренировках и радости в жизни! И лайк обязательно! И ❤ Алёне!

[@o23hk85]

Очень здорово ❤. Я тоже в прошлом году летом была в Сириусе на химии, такая классная атмосфера, что хотелось остаться 😄

[@user-tk4ie2fx5k]

Алена прелесть! Гоша возмужал ! Красивые очень ! Спасибо , смотрела улыбаясь! Алена мотылёк!

[@user-ht3ns4fz6p]

Здоровья и успехов!! ❤❤

[@user-ff2rt2jm3p]

Ребята вы молодцы , успехов вам в спортивных достижениях !!!🎉🎉🎉🎉🎉

[@oleinikolesya5232]

Влог просто супер!!! Алёна, снимай побольше видео🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

[@Elen-wr4es]

Моя любимая фигуристка!

[@user-yl3lh4hu1x]

Любим и всегда ждём аас шикарная пара Удачи и много медалей вам❤❤❤

[@user-kd3xu4fo4m]

Это такой тяжелый труд, ты большая молодец🔥 Пока смотрела, устала..

[@НатальяЗенюкова]

Аленочка, какой тяжелый путь ты проходишь, такие трудности нужно преодолеть,чтобы быть лучшей!

[@user-pf9qw4fs6c]

Буду болеть за вас в сезоне и держать кулачки❤

[@alexandraten2410]

Еще и тренажеры! Сколько сил в нежной и хрупкой Алене!

[@mariaivanova4019]

Какая же Алёна классная! Спасибо за видео!❤

[@user-wr2yy6qv1j]

Звезда Легендарной, Непобедимой Команды ТЩК!!!! Самая старшая. Самая Красивая!!!!! Самая Артистичная и Харизматичная. Маркович говорил: " Она очень талантливая. Возможно ,что она, самая талантливая..........."

[@stupid_starling]

Ого! Не думала, что тейпы можно клеить на стопы.

[@user-hc8tn8jx8x]

Вы отличная пара. Ждём золото.

[@user-fw2ro9rh2h]

Подписалась. Всегда любовалась Косторной Аленой. ❤

[@Emma-dm7rm]

Молодец, успеха Алене!

[@user-pq3sx4et1r]

Алена, отдельное спасибо за фото Алексея Урманова❤

[@bowwow8649]

Спасибо за подробный обзор - интересно и познавательно!

[@svetlana1980ist]

Очень понравилось❤ Спасибо за видео

[@elenau5658]

А трек про ноги - бомба 😂

[@user-yg5xi7jp4i]

Алёна и Гоша не просто пара ❤👫❤ это два харизматичных неразгаданных очень интересных таинственных инопланетянина! Они способны сотворить что-то нестандартное удивить нас... Бороться изо всех сил за медали - это не ваше, вы находитесь в зоне ближайшего инновационного творческого развития в направлении битвы света с тенью... Победить в себе себя самих и сделать неожиданный квантовый скачок в новое время и пространство... Пара Нового Света реально может стать законодателями нового веяния... Гоша+Алёна !?!? Ребус для всех ждёт своего часа... ❤🧖‍♀️🧖‍♂️🤫👨‍🚀👨‍🚀🧚‍♀️🦸‍♀️ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🙏