Kostya Tszyu. Knockout + several exercises on the force of impact.

english subtitles added!

[@kostyatszyuundisputed]

Друзья, на днях буду снимать очередную серию видео. Темы для съемок я отобрал, но вы можете продолжать их предлагать. Если предложите интересную тему - обязательно возьму на заметку.

[@user-tz8kq6rh4q]

Здраструйте.а если заменить упражнение с гирей теже движения что и кувалда,можно заменить или...

[@user-li5pr1zo9i]

Костя, а как увеличить взрывную скорость удара? Серийность у нас хорошая, а вот взрыва маловато..

[@runningontheroad9593]

Константин расскажите пожалуйста про вашу беговую работу, про выносливость!!!

[@user-jx1yn9sl8z]

В уличной драке С какого удара лучше начать? И использовать один удар или комбинацию А если комбинацию Сколько ударов в ней включить?? и еще пожалуйста Константин Если не сложно Я сам правша Однако предпочитаю боксировать в другой стойке которую обычно называют стойкой левши. Вы можете увидеть меня здесь пройдя на мой скромный канал. также люблю переходить с одной стойки на другую интересно услышать ваше мнение насколько это эффективно и Какие тут могут быть особенности поясню В боксе работа в ринге обычно начинается с джепа тогда как в уличной драке если в течение 15 секунд даже раньше ты не потряс противника начинается борьба или ты пропустишь

[@arxonq]

Константин,здравствуйте! Если не затруднит,уделите немного внимания вопросу питья воды во время тренировки, очень много мнений,спасибо!

[@user-vf6ih7km4f]

Какую же гору железа, какую же дистанцию на беговой дорожке, какое количество движений нужно проделать, сколько боли вытерпеть, чтобы хотя бы полраунда простоять и не сдохнуть. Еще при этом и удары наносить. Это просто титанический труд. В исполнении Кости, бокс всегда казался таким легким, скоростным и изящным, как будто не нужно особых усилий, как будто это игра - все так просто и красиво. А на самом деле - огромный труд. И талант конечно.

[@sherlockholmes2143]

Немножечко перегнул палку. Раунда 4-5 выстоять довольно не трудно (если не ляжешь, конечно), но после этого начинается пытка.

[@rezobunturi2291]

Как его последный бой когда ему пиздюлей надавали.

[@user-ko9wf8ce3r]

Когда эта,, работа,, в кайф, то и тренировка пролетает незаметно

[@user-jz3qn5xe5j]

@@sherlockholmes2143 с алкошом три раунда-ерунда, а с хорошим соперником-не макароны продувать.

[@sherlockholmes2143]

@@user-jz3qn5xe5j безусловно согласен. Просто не " алкош" а "алкаш"

[@user-hz8ey6km2k]

Костя это легенда ,и любой урок от Кости это прям награда

[@user-ev5bi1fj4d]

Дядя Костя, с детства на Вас ровняюсь. Вы настоящий Человек!!!

[@baimyrzamadanov6052]

Вот настоящий блоггер без никаких реклам удачи вам Костя Дзю✊

[@user-gh8qn7tp6k]

Костя ,вы всегда останетесь легендой !!!

[@eklips5124]

я рад что вы делитесь опытом, спасибо вам!

[@falikhfal1753]

Константин ты был для меня в свое время самым лучшим боксерам, я желаю тебе от души здоровья. Привет из Узбекистана.

[@user-qm3po8qr9h]

Ты заряжаешь своей энергией людей. Это здорово, ты не только великий боксёр, а ещё и прекрасный тренер и учитель. Дай бог тебе здоровья и талантливых, трудолюбивых учеников.

[@user-ot5eg2xr1e]

Меня поражает форма в которой находится Константин 💪🏻,не многие молодые смогут сделать такой объём нагрузки,как Константин 👍🏻

[@LYZGA]

@full suppНе рассказывай сказки про пашущих на складах студентов.Сам,наверное,либо грузчик,либо студент-грузчик и решил выпендриться.Люди,которым нужны грузчики изо все сил стараются избегать того,чтобы грузчиками у них работали студенты,так как работают плохо,безответственно,медленно и быстро устают.

[@onyxonyx7713]

Какой обьем нагрузки он делает? Живот отрастил хотя по годам еще бегать да бегать и держать тело в форме

[@alexoidbushuyevich8818]

@@onyxonyx7713 Живот у Константина был уже, когда он ещё вовсю выступал, посмотрите видео его боёв

[@MiheevAnton]

Очень уважаю Константина и он действительно в очень хорошей форме если сравнивать с людьми его возраста и с кем то моложе. Но я не соглашусь что не многие молодые могут сделать такой объем нагрузки. Верно было бы сравнивать с молодыми которые в какой то мере связаны с спортом. А среди молодых связанных с спортом очень многие смогут сделать такой объем нагрузки. Но нужно добавить , многие но не все , даже среди тех кто занимается спортом.

[@Sergeyworkout1991]

@@LYZGA ахахах ну в России нужны роботы а не люди готовые на всё и жить на работе),правильно что работают не спеша здоровье оно одно даётся и угробить его легко,а начальниками не всем дано работать(хотя такими как в рашке всем )

[@d1amonddd176]

Бокс Это Великий вид спорта в нём нет проигравших 👊 Костя Сила👍👍👍

[@user-vf6uu7nx6t]

Спасибо, абсолютный чемпион! Гордость России, гордость Австралии, гордость бокса!

[@fmchik1435]

Константин здравствуйте!Спасибо за то что вы делитесь своими знаниями , бесценным опытом!!!Храни вас Бог!

[@user-mi9kv7pb9w]

Мой лично низкий поклон МАСТЕРУ 🙏🙏🙏👍👍👍. Константин всегда пересматриваю ваши бои , это мастерство на высшем уровне!!!!!!!!!!👍👍👍

[@alinamalina2990]

Отличный канал, нет лишней болтовни, все по делу и четко. Костя молодец

[@vuist4476]

Точно сказал. Без предисловий.

[@NikitaProduct]

Ура! Очень жду каждый новый выпуск!

[@user-pq5bc7he3c]

Спасибо легенде

[@wertoxy2395]

Этот легенда ни бился ни сДелохоя Паки Майвезир получил бы пиздюлей.

[@arlanboribai959]

@@wertoxy2395 вовремя закончил карьеру. это говорит о чувстве меры

[@vuist4476]

@@wertoxy2395 я увер что у Кости были шансы против всех кого ты перечислил. Он не трус ,а это главный аргумент на ринге.

[@user-bp3jo2ln8o]

@@wertoxy2395 ты с кем бился? С алкашами во дворе?

[@romansonius6590]

коротко , но безумно познавательно!!!спасибо чемпион!

[@stepup9469]

Приятно смотреть на мастера своего дела) Благодарю вас!!! Респект и лайк👆🖒👍

[@mbmb5281]

Константин спасибо большое что находите драгоценное время на нас.очень ценные советы🥊🥊

[@runningontheroad9593]

Круто! Легендарная BIG RIGHT HAND Константина! Супер!👍👍👍

[@user-eh1hu9ko3j]

Здоровья и долгих лет жизни...!!! Живи на радость всем....!!!

[@user-fm8lc3bi3n]

Супер видео! Константин спасибо! Лайк с Литвы! 👍

[@user-xq8dd7ng9w]

Костя тебя полезно и приятно смотреть, удачи. Привет с Урала.

[@ibragimbabaev2193]

Продолжайте ваши видео , опыт , который вы нам даёте бесценный

[@AHGEJISPB]

Константин, Благодарим ща Ваши советы!!!

[@user-ur9yl7rn5q]

Спасибо, Константин! Очень полезные упражнения! Всегда жду новых видео-уроков от Вас.

[@D1ngoWoW]

Спасибо Костя!!! В топ!

[@user-yz3ge4wn5k]

Спасибо! Полезное упражнение!

[@vovasev9583]

Огромное спасибо за все ваши видео. 20 лет назад занимался боксом в школе олимпийского резерва. Помню всё и кувалду и гриф и ещё мячи тяжелые были. Всегда болею за вас в каждом поединке!

[@user-xo2mg9hl1u]

Спасибо вам Костя, очень полезные видео,не только для новичков,но и для профессионалов.

[@user-rm3ti6bf5w]

Приятно очень видеть видео от самого Константина!

[@nijatabdullayev437]

Костя,БЛАГОДАРЕН!Интересна,как всегда ОФП и СФП упражнения ищ личного арсенала...твой свой подход..твои упражнения с гантельками 2 кг на 30минут,пресс на 20мин,объяснения дали ЗНАЧИТЕЛЬНЫЙ толчок..очень хочется скоростно-силовые упражнения получить от тебя лично,а дальше уж технику построим,"будет на чем строить" как ты сам говоришь...благодарю!

[@user-dy5yu9zv9z]

Респект и благодарность ,за то что делитесь знаниями и опытом!

[@user-jk1ub8wq9q]

Спасибо огромное Костя!!!Жду ещё видео.

[@user-li5pr1zo9i]

Костя, спасибо.. как раз то над чем мы сейчас работаем. Просто - в масть.

[@djyanosh007]

Костя лучший боксер и блогер. Респект.

[@dorzhirakshaev9841]

Огромное спасибо Вам! Бесценным опытом делитесь с нами. Приятно видеть Вас! Наш Чемпион!

[@user-hx1vh1gp9z]

Здоровья вам констанин борисович и спасибо что вы сделали для спорта и страны

[@user-vw7nb1oj1c]

Костья ты мой кумир🖒🖒🖒🖒🖒🖒 самый скромный спокойный и добрый боксер в мире💋💋💋🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒

[@jgf678tr3y]

Костян молодец!Без заморочек!

[@user-ie6lp6kx7d]

Спасибо Константину! Вы как-то сказали, что из бодибилдера легче сделать боксёра, чем с худого человека. Хотелось бы узнать у Вас поподробнее и увидеть тренировку, как нужно правильно работать с железом и весами на силу и массу, чтобы при этом не терять другие показатели скорость, выносливость и т.д.

[@user-wi5vq5qi4g]

Константин Борисович большое спасибо за ваши труды и советы дай бог вам богатырского здоровья а нам ваших добрых наставлений

[@vladimirsemeniuc6455]

Спасибо Константин за ваши видео тренировки👍!!!

[@user-gt8vv4ke8q]

Константин Вы легенда!!! Спасибо за Знания и Опыт!!! Пример для подражания!!!

[@user-iy8gp7gu6g]

Здоровья вам Костя! Если можно, снимите пожалуйста поэтапно комплекс упражнений на силу +выносливость для БОКСЕРА!!!

[@user-dt4zl1ew4j]

Спасибо, крепкого здоровья

[@user-dh2mp1li4c]

Один урок Мастера с большой буквы - полезней миллионов рассказов здешних интернетовских клоунов , которые и драться то толком не умеют , но учат здесь других ! Спасибо Костя !

[@thesertygixhus1891]

Как всегда, все на высоте!!! 👍

[@stankrown5393]

Старый добрый Костя!) Спасибо.

[@user-qg3hj5ml8c]

Дай Бог вам здоровья и удачи Костя.

[@user-es3mz6ii5n]

Спасибо!!! Давно просил этот выпуск!!! 👍🏿

[@user-ie1ii7uo8j]

СП, Костя. Внук 2 года боксом занимается. Очень полезно. Продолжай, пожалуйста.

[@user-jw3no1kd7l]

Респект спасибо!!!!!!!

[@user-td1mw5oz7z]

Спасибо что вы снами по больше таких видео

[@ozzy3220]

Спасибо вам Константин. Легенда передаёт знания!

[@user-rm3ti6bf5w]

Легендарный боксер! Помню как в детстве смотрел Ваши бои ! Особенно запомнился бой с Забджудой ! Спасибо за видео! Подписка и лайк

[@lesha11298]

Побольше упражнений на силу и скорость , и упражнений именно для боксеров !!

[@dmitrijdvoj3206]

скорость пневмо,работа с тенистым мечем. сила... гирьки взял и работай по груше.

[@Victor-Victorovich]

@@user-cl6hf3bm3h есть такое выражение: кирпич сдачи не даст, как и труба) можно отработать такую силу , что бы бить кирпичи и гнуть трубы, при этом не обладать таймингом, правильным и быстрым нанесениям ударов по сопернику, плохим передвижением ног в ринге и самое главное неумение держать самому удар , обладая при этом дырявой защитой. Поставь такого с каким нибудь маломальским боксерчиком и он огребет по полной))) Костя даёт доступные упражнения всем , а это то что ты скинул может в единоборствах вообще никак не пригодиться, что в них играет более важную роль я написал выше!)

[@enverbekir6222]

Спасибо, Константин! Всё очень ясно и доступно, четко и лаконично! Люблю ваши видосы!

[@user-pt7ec6qi6s]

спасибо за видео

[@user-jh8od4ee2p]

ОГРОМНОЕ УВАЖЕНИЕ ВАМ КОНСТАНТИН!спасибо за видео!не могли бы вы раскрыть еще тему-например наработка накоутирующего удара на макиваре?

[@user-hn2ei1iq2u]

Сам смотрю ваши видео и друзьям ссылку скидываю. Мой тренер Костя- чемпион!

[@user-je6in3dw2b]

Не просто чемпион,а еще и наставник,который может просто донести самое важное до ученика!!! Красава!!!

[@natediaz988]

Константин спасибо за уроки, советы! Очень доступно понятно интересно. Упражнения во всех видео самые эффективные. Спасибо большое чемпион !!!

[@gringrin8327]

Красавчик, позитив ! Занимается своим делом, в политику не лезет!

[@araikmailyan8689]

Какие упражнения использовали со свободными весами для офп? Примерное соотношение весов снарядов к Вашему весу?

[@user-vr5ob9wm7f]

Константин Борисович Цзю - это наше достояние России! С Новым 🎄🎄🎄 2024 годом Вас!!!

[@easy-jj7ix4ie5l]

Класс. Спасибо за простоту.

[@romansonius6590]

Константин!можно сделать видео про балланс тела, упражнения для него и вообще рассказть про его роль!спасибо

[@user-ot5eg2xr1e]

Взрывная работа на выносливость,первый раз вижу такое упражнение 👍🏻,попробую на следующей тренировке. Спасибо за видео !

[@kostyatszyuundisputed]

Обязательно попробуйте, ради этого мы и работаем! Спасибо за поддержку.

[@user-ot5eg2xr1e]

Спасибо вам !

[@Roman_Greek.]

Спасибо! Просто "КРАСАВЧИК", полезно, приятно посмотреть.

[@user-dp4dw8mf3j]

Спасибо за Все!

[@user-yb2tf3qd9h]

Константин Борисович если будет затронута тема травм при тренировках и восстановления очень будем благодарны

[@andreyn.9561]

Здравствуйте Константин! Хотелось бы видео о защите (уклоны,уходы). Вашу версию и мнение,технику исполнения.

[@user-bq4yn9xb8z]

Позитивный человек Костя!Спасибо тебе большое.Здоровья тебе и долгих,долгих лет.

[@belovik]

Спасибо, что Вы есть! Вы с Джорджем Форманом мои любимые!!!!!

[@user-se9pc4up1u]

Все знают какой у тебя накаутируюший удар,,особенно Заб Джуда...

[@stefanja9796]

Больше ничего в жизни не запомнил.....

[@ffgfgj6948]

@@stefanja9796 ...мы все живем в век узкой специализации.

[@user-yg4sv3mx8x]

@@ffgfgj6948 Не, а ведь действительно громких боёв больше у Кости не было. Только Джуда приходит на ум.

[@user-hv1sq5ph4t]

@@user-yg4sv3mx8x ты ошибаешься,он был абсолютным чемпионом мира,понимаешь про что я,тоесть он каждый свой пояс отбирал у действующего чемпиона, я просто помню то время очень хорошо я сам тогда занимался и хотел быть похожим на Костю, смотреть все его бои в том числе и по любителям.

[@user-hr1ew1gg9n]

Помимо того, сколько отбирал титулов..., а сколько защищал уже завоёванных титулов. А с Забой был самый (ими) распиаренный бой - по этому и запомнился...

[@Ivankemkin.]

Говорят у меня удар сам по себе сильный. Теперь я понял почему... слишком много дров в детстве наколол 😀 Спасибо за видео!

[@sestocorelli8706]

Тоже колол с 10 лет, у меня порок сердца, но бью так что кони рыгают, выбираю обычно противников бооьше и сильнее меня

[@sestocorelli8706]

@@ykpona_B_pom_MoJlomumb Удары похожи на скоросной поезд Hyundai, если дрова колешь с детства, это правда жизни, а если курить косяк за углом поутряни, ты сам Димон, и твоя жизнь будут похожи на кусок ГОВНА!

[@ykpona_B_pom_MoJlomumb]

@@sestocorelli8706 на скоростной поезд HyiVrot они у тебя похожи, младшеклассникам расскажи про свои достижения, там же и курнете в туалете пару бычков с пола

[@sestocorelli8706]

kzbin.info/www/bejne/f6OwZ6quoK2kl6M

[@user-sg7ss3sc8g]

Да есть такое тож любил колоть дрова удар хороший

[@CH-wr8db]

Спасибо за полезные советы по тренировкам

[@Andrei-Nikolaevuch]

Спасибо Вам, Константин! Удачи во всем!)

[@VerboRembo]

Да!бой с Заб Джудой это было что то!!!!молодец!!!

[@lesha11298]

Сегодня ещё раз посмотрел фильм , как ты жил в Австралии ! Как пиво ворил , очень хороший фильм !! Твоя история жизни достойна уважения !!!

[@albert_tt]

Часто пересматриваю ваши бои,вы супер.

[@prosperitas3342]

Спасибо за видео

[@ernestohoost4666]

Спасибо, Мастер! Расскажите, пожалуйста, об ударах на встречу, сайдстепах, Ваш подход к контрударам в целом. Спасибо

[@kostyatszyuundisputed]

Спасибо за тему!

[@user-jp7ok9gk1i]

Еема сам Константин Цзю ответил, ема ты счасливчик

[@user-nv5pz3qh1b]

Упражнение на скорость тоже тема

[@user-nv5pz3qh1b]

.

[@alekssitnik8387]

Костя, не читаю комменты ты наш уважаемый самый простой и лучший. Смотрим и главное все по простому, спасибо. С уважением Александр С.

[@user-pi8wx2rw6x]

Костя, молодец!!! Бокс, это жизнь! Тяжелый и благородный труд.

[@user-tg2ox7cj5v]

Человек,который знает о боксе всё и немного больше.

[@user-lz2ny8iy9k]

1) Костя,расскажи как ты развивал свою реакцию?От чего она зависит. Помимо упражнений ,,теннисный мячик на резинке" и ,,подброс и ловля монеток". Какие еще упражнения? В основном реакция зависит от скорости передачи сигнала от мозга к мышцам. Как увеличить эту скорость? Заметил,что сам себя торможу какими-то установками,либо когда сильно разгоняю (спортивная злость)-восприятие не такое ясное. Так вот вопрос: как себя не тормозить и увеличить быстроту реакции? 2)P.S. Еще заметил-ты очень сфокусирован во время боя и до него.Видно по глазам. Ясное сознание. Как ты этого достиг? КАК выработать ясное восприятие и четкую концентрацию на бой,чтобы никого не было: только я и соперник? Напиши в 2-х словах....

[@maksymtrotsenko6826]

побольше настольного тенниса=)

[@user-ro6wm8ru1q]

Мартин Кристофер И водки.. Будет расслабуха, что надо..

[@user-zy7mw3tr1i]

А что же тогда вопрос задан совсем не в двух словах?

[@user-hi9hx8qp7k]

Всегда восхищаюсь Константином!

[@user-zp5iy4et5y]

Костян ты хороший человек и мы уважаем вас с семьёй

[@jonnnywod4339]

Kostya Tszyu multiple world 🏆champion🥊boxer🥊true legend 🥊Regards from 🇦🇺down under🇦🇺

[@user-tz6md9gk5w]

Костя, приезжай а деревню дрова рубить в плюс 35 целый день вот это выносливость))) всем добра))

[@user-ub8vy4bc6s]

Особенно если акация попадется.

[@user-rw8uv3lu2j]

От души за хорошие советы и наставления Костя!!!

[@iuriegoga6966]

Спасибо, Костя. Информативно!

[@samsamych2676]

Я колуном дрова колю, 80см полена листвяка только при хорошем ударе даются. У топора рукоять укороченная, так требуется больше силы из рук "давать". Пробуйте ребята, по шине просто кувалдой не прочувствуете сильный удар.

[@user-ek1qz1iv2d]

в каменоломни его на год надо

[@dmitrykudryashov2515]

@@user-un9ph4kq3o я прошлой зимой попробовал колоть сырой промороженный листвяк. Ну такой привезли. Бесполезно. Хотя у меня хороший Fiskars. Кстати вяз в любом состоянии не очень податлив.

[@pteredaktilizziona8716]

@@user-un9ph4kq3o листвяк легко колится только когда мерзлый, а вот если он сырой то это пздц

[@user-ki7zd7hn9r]

В любом случае для колки дров удар нужен не только хлесткий, но и точный.

[@olegich3]

Прошу хотя бы 10 комбинаций ударов. Эффективных и рабочих. С которыми можно выходить на бой.

[@kostyatszyuundisputed]

Сделаю

[@user-ix4of5fw7p]

СПАСИБО ЗА РОЛИК КЛАСС

[@user-pz5ze3ui5v]

Все коротко и по делу, Спасибо вам,!