КОТЛЕТЫ НА ВОДЕ!

В данном видео я показываю как легко и быстро можно приготовить куриные котлеты на воде, по принципу жареных котлет, но без добавления какого либо жира! Котлеты получаются вкусными, сочными, а главное более полезными, чем те котлеты которые жарят на жирах! Посмотрев моё видео до конца вы узнаете еще очень важную причину почему предпочтительней готовить котлеты без добавлении растительных (ненасыщенных) жиров! На гарнир можно подать гречку, бобовые или тушёные овощи любые (кроме картофеля), по принципу раздельного питания! Всем желаю отличного здоровья и приятного просмотра! С вами Ольга - Ольга Ильч!
Мой E-mail: [e-mail]
Рецепт куриных котлет( на 4 порции):
1) Куриный фарш - 500 гр.
2) Лук (репчатый) - 250 гр.
3) Соль - 1/2 чайной ложки.
4) Перец чёрный (молотый) - 1/4 чайной ложки.
5) Вода - (Достаточное количество, чтобы закрыть дно сковороды.)

[@user-se4wb9sc8y]

Не Могу понять почему, но очень приятно слушать и смотреть

[@blackcat-uv2qn]

Здорово, так быстро главное и пароварку не мыть. Попробую тоже. Спасибо!🌷🌷🌷

[@tiptop2963]

От души! Масло закончилось, котлеты остались, денег нет. То что надо! 🤗👍💖

[@MsMilana2011]

Спешу оставить комментарий! Спасибо большое за этот рецепт на воде🙏🏻 котлеты получились очень сочные. При гв самое то! Спасибо

[@OIVse]

Благодарю за позитивный коммент, мне очень приятно!

[@valerijstepanez1289]

Спасибо вам огромное за помощь. 👍

[@user-gy6mm3cn6o]

Супер, как раз для больных жкб❤

[@OIVse]

Начните правильно питаться и все проблемы постепенно уйдут, как было в моём случае! В своём ролике-"Как скинуть вес за два месяца!" Я рассказываю про свои проблемы и показываю фото, где я была полненькой и больной дамой. Надеюсь Вам поможет моя история избавиться от всех неприятностей связанных с ЖКТ, без особых проблем и без применения лекарств! Удачи!

[@user-it6mq4pp9b]

Когда в общаге нет масла🗿👍🏿

[@OIVse]

И, в этом случае тоже подойдёт!

[@elenaguminiuc6310]

Вы умничка 🥰 смотрю ваши ролики залпом... мне нравится как вы готовите 🥰 очень бы хотелось узнать от вас про раздельное питание... Я за полтора года умудрилась поправится на 20кг.. а муж на 10кг...раньше с лёгкостью худела а сейчас вес встал ... мне 47 лет . Я с радостью подписалась на ваш канал❤

[@OIVse]

Елена, всё на много проще чем кажется! Начните с того чтобы понять какие продукты к какой группе относятся и сочетайте при употреблении их правильно. И, если Вы начнёте придерживаться моих советов, то постепенно сами поймёте что всё прекрасно работает и организм сам выкинет всё не нужное для него, вы начнете скидывать лишний вес без особых проблем. При этом кожа постепенно тоже начнёт подтягиваться, всё нормализуется. главное не сочетайте белковую пищу с сильными углеводами, у меня на канале есть ролик о сочетаемости продуктов. Где я показываю какие продукты к какой группе относятся и как можно их сочетать между собой правильно! Я сама себя привела в порядок из полной, больной женщины я превратилась в подвижную стройняшку! Метод простой и платить за него ни кому не надо, ваш организм постоянно за Вас борется и сам вас разгрузит. Удачи!

[@marinaturutea9844]

Супер!!! А фарш у вас какой был? Сегодня каа раз думала что бы приготовить. Попробую!!!

[@OIVse]

Фарш можно использовать любой, но в ролике я использовала куриный фарш.

[@user-oo4jd9kz6i]

Спасибо,вам ,т.к.я нахожусь на диете.

[@OIVse]

Пожалуйста, надеюсь мой рецепт придётся вам по вкусу, так как котлетки получаются нежными, вкусными и диетическими! Удачи!

[@user-wm5fb5ih5k]

Нужно было курочку котику отдать

[@user-ro3tq6md9h]

Спасибо .Совет хозяюшкам.,Чтоб фарш не прилипал к ложке,окуните ложку в чашку с водой или подсолнечное масло

[@OIVse]

Спасибо за дельный совет! Удачи!

[@user-kn6pm6el1e]

А покупные можно так жарить?

[@user-mv7gd5yk1c]

Можно просто запечь в духовке

[@user-LEV777-p3u]

БЕДНОМУ КОТИКУ НЕ ДАЛИ ПОПРОБОВАТЬ........

[@OIVse]

Котик просто очень любопытный!

[@olgak6353]

а для чего крутить сковородку?огонь круглой формы,сковорода тоже....в чем смысл?

[@OIVse]

Всё дело в том что кроме того что сковорода и подаваемый огонь в круглой форме, котлеты которые мы выкладываем имеют неодинаковую форму и толщину и процесс кручения тем самым способствует равномерному приготовлению котлет.

[@user-wp8bv5bn2x]

Я тоже так жарю.

[@OIVse]

Добрая Волшебница, очень хорошо! Многие даже не представляют что есть такой простой и легкий способ жарки котлет, при котором котлеты получаются вкусными, сочными и без канцерогенов, в виде пережаренного масла.

[@user-lk3gd7ng8u]

здравствуйте, а пенки не будет на котлетах?

[@OIVse]

Ну, если будет, то можно спокойно всё убрать!

[@user-gy6mm3cn6o]

Вы красавица❤

[@OIVse]

Благодарю! Мы все можем быть красавицами, умницами и быть подвижными и стройными. Для этого не много нужно. 1) Правильно сочетать продукты между собой и употреблять только те продукты которые даёт нам природа. Если в природе нет булок и колбас на деревьях, то эти продукты употреблять не следует, так как это продукты переработки и что в них добавляют не стоит употреблять! 2) Движение! Хотя бы по утрам нужно медленными движениями растягивать все мышцы, а значить суставы, не позволять костям костенеть! Если есть возможность совершать пешие прогулки, то надо это ввести в свои правила. 3) Важно радоваться тому что у Вас есть! Благодарить небеса за то что Вам повезло родиться, ходить на своих ногах, видеть это прекрасный мир вокруг Вас! А, в тех случаях когда Вас что то раздражает, то визуально нужно закрывать "форточки" с этих сторон и открывать их в тех местах где Вы получаете удовольствие и видите красивые, приятные вещи, лица. От всех приятных нам вещей вырабатывается - гормоны радости, очень важные компоненты в нашей жизни!

[@Uba28]

Я думал я один такой умный жарить на воде 🤣 и масло не брыщет в стороны, и нет холестерина

[@OIVse]

Как оказалось, я тоже всё это понимаю и тоже иногда жарю котлеты на воде! Удачи

[@vanilka-qr9pf]

Холестерин есть в любом продукте животного происхождения,и не важно жарите вы мясо или варите,холестерин в нем все равно есть

[@OIVse]

@@vanilka-qr9pf, ни кто и не спорит что холестерин есть во всех продуктах животного происхождения и он есть в двух видах и также нет смысла спорить что он нам не нужен, потому что есть определённые нормы холестерина, без которого мы не сможем существовать. Но, тот холестерин который состоит из труднорастворимых белков откладывается в сосудах и препятствует прохождению потока крови и чтобы избежать подобного процесса я и предлагаю свои рецепты.

[@vanilka-qr9pf]

@@OIVse Холестерин нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях

[@mazai1026]

Жарить котлеты на воде, это как варить макароны в масле😅

[@OIVse]

Странное сравнение, при чём тут макароны, но если у Вас такое видение, то возможно Вам нравятся жаренные макароны!

[@user-lm1xp1pv3b]

Зверьковь кормить надо, хотя бы иногда. От такой еды даже тараканы сбегут!

[@OIVse]

Ольга, добрый вечер! Я заметила что Вы каждый раз пишите мне различные неприятности и замечания. Не знаю по какой причине Вы - это делаете, но явно Вам этот процесс нравится! В любом случае благодарю Вас за ваши мнения, мне каждый комментарий ценен, так как за них мне "капают" деньги! Лично Вам желаю - удачи!

[@lybamorozova2114]

​@@OIVseон сголоду это пишет

[@OIVse]

@@lybamorozova2114, возможно, а быть может с зависти! Удачи!

[@OIVse]

Зверьков если часто кормить, то они перестанут ловить мышей! В любом случае, спасибо за совет и внимание к моему каналу, обязательно его применю, когда появятся тараканы! Удачи!

[@user-sc2uq5vjup]

Шиштяк сейчас пожру

[@OIVse]

Приятного аппетита! Но, лучше всё же покушать!