This is perfect for stretching because the 5 seconds gives you time to change position between stretches, while still allowing for a full 30 second hold for each stretch. Thank you!
@natecates31066 жыл бұрын
july
@peteypetepet34714 жыл бұрын
No one asked
@kat25704 жыл бұрын
@@peteypetepet3471 wow you're soo funny
@kylafrance264 жыл бұрын
peteypetepet good for you. your new hobby is cyber bullying. I hope u have a great future
@peteypetepet34714 жыл бұрын
@@kylafrance26 oh I’m sorry you feel offended.maybe get your big ass nose out of this and mind your own fuckign business 😊
@kafiyahanwar.20056 жыл бұрын
Great start for a flat tummy. ...good luck to me n everyone who is working hard to slim down...
@llyador4 жыл бұрын
*Its one year later, how are the results*
@aimeable4 жыл бұрын
@@llyador I Hugh guy IPO
@757_girlt53 жыл бұрын
2years later did it work
@rickytheweirdo2 жыл бұрын
3years later did it work
@billiespokes Жыл бұрын
4 yrs on?
@borabag5 жыл бұрын
Why dislike this it’s literally exactly what the title says it will be
@lauralepping36394 жыл бұрын
Bora Bag lmao exactly
@--36--3 жыл бұрын
so much hate
@B3ntheboy3 жыл бұрын
Damn haters are everywhere!
@LoneTurtle103 жыл бұрын
for the memes
@ethanbentley70573 жыл бұрын
probably because there’s just a beep on the second. no little build up beep to let you know change is coming.
@Maddie-od3cc7 жыл бұрын
Bless u. This is my fav video on the internet
@kylieb66255 жыл бұрын
Maddie 💓 out of all content, THIS TIMER, is your favorite??
@scottgayyrison84014 жыл бұрын
kylie b lmfao
@hollyarmstrong96784 жыл бұрын
So you either are always working out or just watch the seconds go by 😐
@Milca.Gennuso3 жыл бұрын
😂😂😂
@tejuscoulagi94274 жыл бұрын
Thank you...this video is the reason I have recovered from my injuries
@RebeccaWatkins588 жыл бұрын
Perfect for doing my stretches, thank you.
@Lucas94clay8 жыл бұрын
My internet shit out while I was doing scissor kicks. I was waiting for the beep, it never came. At least now I have a six pack.
@mo3ath94427 жыл бұрын
LMFAO
@el72306 жыл бұрын
I wish lmao
@decks59826 жыл бұрын
Lucas Howard the universe at it's work
@lydiasophia12025 жыл бұрын
XD
@CassandraSteinmann-f7d5 ай бұрын
Hahaha nice
@MrRevertis9 жыл бұрын
Using this every other day, thanks.
@user-ch4tt3um4b4 жыл бұрын
Sit ups Knee touch crunches Heel touches Bicycle crunches Russian twists reach through crunches Legs to ceiling reaching crunches Toe taps leg lifts Flutter kicks Scissor kicks Leg lifts Leg up alternating toe crunch Crunch kicks Mountain climbers Plank right side plank Left side plank Plank plank twists Spider climbers v crunch leg switch 8 leg lifts side crunch left&right russian twists side plank pulse/both sides v hold plank twist plank leg lifts leg circles hold pulse lifts hold repeat same on other leg don't mind me this is just my workout routine
@MarieKyriney4 жыл бұрын
This is actually a pretty solid workout, i did it the past 3 days and it wasnt so hard that i couldnt finish it but still difficult enough. Tho the 30 sec exercise often was only 25 or 20 sec because i had to read up what to do next ^^
@mariko54602 жыл бұрын
I'll try this
@busme49434 жыл бұрын
Scissor raises Reverse crunches Leg raises Flutter kicks Boat hold Russian twists Side oblique crunch (swap side) Heel taps Rest V sit crunches L sit crunches Traditional crunches Bicycle crunches Rest Plank knee ins Spiderman Push ups Static plank Mountain climbers Shoulder taps High knees Jumping jacks
@sanakaram594010 ай бұрын
Underrated comment
@emershelley57578 жыл бұрын
Thanks so much. No excuse now not to do stretches! Emer.
@BulloProducer4 жыл бұрын
Thanks, this is perfect for just watching a timer doing nothing
@iamaboy86155 жыл бұрын
This is amazing for my 20 minute workout routine! Its really helpful
@B3ntheboy3 жыл бұрын
I use this everyday for my workout, thank you so much!
@alicehwang5032 жыл бұрын
Thank you so much for this! It's exactly what I need for my stretch routine.
@lohalee49955 жыл бұрын
Perfect!!!! I Love This Video..
@angelinasanchez69419 жыл бұрын
This was awesome timer for my game to play thanks
@danthieman78583 жыл бұрын
So cool, this is perfect. I added the timer.fit into my quick access now I use this timer for stretches and listen to music on KZbin. Thank you
@ricardoantunes50310 жыл бұрын
Thank you
@Jazzymama87039 жыл бұрын
Thanks for this.
@briannayett26409 жыл бұрын
I am 10 and I do double Dutch so this is really helpful
@meritaraci16205 жыл бұрын
Now u are 12
@0AyeDee05 жыл бұрын
Merita Raci 13 since this was 3 years ago 😂
@ninevehk43874 жыл бұрын
14 now
@doyouwannafunk694204 жыл бұрын
see yall next year to see them turn 15
@evelynsalvatore26063 жыл бұрын
@@doyouwannafunk69420 now she’s fifteen!
@redplanet6676 жыл бұрын
This is perfect for edging
@vardenbeats11495 жыл бұрын
james m WHAT DOES THAT MEAN
@greentea09563 жыл бұрын
WTFFFF LMAOAOOAO
@jhandhu86537 жыл бұрын
thanks now I know what 30 seconds how long for ones
@scottgayyrison84013 жыл бұрын
you right there mate?
@julianaju82444 жыл бұрын
Amei. Era disso que eu estava precisando. Acabou a desculpa de não exercitar por causa da chatice de ter que contar😆👏👏👏
@Cleaoire9 жыл бұрын
Thank you :)
@carlosmorin583 жыл бұрын
Really helps with my Abb workouts thanks a bunch
@2e.villaflorblessap.7162 жыл бұрын
Thank you for this!
@sofiaborrero74203 жыл бұрын
Awesome, I just needed this!
@DSC50103 жыл бұрын
Perfect for abs, thanks so much
@kneal92034 жыл бұрын
I like the part where it beeps
@scottgayyrison84013 жыл бұрын
i like the part when the numbers are counting down
@shadowowner64854 жыл бұрын
THANK YOU!!!!
@Loscty4 жыл бұрын
I LOVE IT!
@zypher63733 жыл бұрын
Me just making my self look at the league mini map every beap
@isabeaudegraaff47354 жыл бұрын
Can you like put this on spotify?
@tensymathew14369 жыл бұрын
thank you very much!!! I am using this for solving my cube.... thank you..........
@HudsonHedman Жыл бұрын
Core: Cobra 30 sec Down Dog 30 sec Butterfly 30 sec Mountain climbers 30 sec. Cross Jacks 30 sec V sit up 30 sec Russian Twists 30 sec Ab hold 30 sec Bicycle Crunches 30 sec Scissor Kicks 30 sec Side plank 30 sec each Heel tap crunches 30 sec Lifted Ab hold 30 sec Crunches 30 sec Leg Raises 30 sec Plank Rolls 30 sec Leg taps 30 sec Ab hold 30 sec Bicycle Crunches 30 sec Scissor Kicks 30 sec Plank as long as possible/60 sec.
@bunny79264 жыл бұрын
danke hat mir sehr geholfen
@aaliyahbynoe46096 жыл бұрын
amazing
@abalow75 жыл бұрын
I use this timer to brush my teeth before bed
@madeleinelee71863 жыл бұрын
You brush your teeth in intervals???🥴
@abalow73 жыл бұрын
Yah 30 seconds for each quadrant
@kourtneymedina55816 жыл бұрын
10:40
@scottgayyrison84013 жыл бұрын
yeah so what?
@700kida53 ай бұрын
I use this for 3 way stretches
@maxhachmann10987 жыл бұрын
Thank you !
@muffinmonster26345 жыл бұрын
I do stretches like this
@Jippyjay9 ай бұрын
I love it for stretch
@Loscty4 жыл бұрын
It made me SWEAT!!!!!!!!!!!!!
@shizukae90454 жыл бұрын
0:00
@scottgayyrison84013 жыл бұрын
fuck off
@nightingale-d3e3 жыл бұрын
666k views?
@brandonlopez95884 жыл бұрын
Hi
@GBCACHO5 жыл бұрын
Walter
@aaliyahbynoe46096 жыл бұрын
stop it's amazig
@Melissa-sy7ro4 жыл бұрын
Bicykle 30 Upp med benen 30 Upp med ben hela vägen Touch ny toes Gå upp på sidan Armarna åt sidan 30 Hip dip 30 Plank 30 Touch gör toes 30 2x