Κρίση Πανικού: Συμπτώματα, Πυροδοτικοί Μηχανισμοί, Αντιμετώπιση | Πανικός | Άγχος | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μάθετε ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για την κρίση πανικού: Ποια συμπτώματα την χαρακτηρίζουν; Τι την πυροδοτεί; Ποιοι είναι η πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισής της;
---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
---
Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.
Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας.
Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας.
---
Ιστοσελίδα: nikosvamvakari...
Facebook: / nikosvamvakaris
Instagram: / nikosvamvakaris
Επικοινωνία: nikosvamvakari...
---
Music Credits:
www.bensound.com

[@user-rc8px7rj9s]

ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ...ΤΕΛΕΙΟΣ.

[@nikosvamvakaris]

Ευχαριστούμε πολύ!

[@user-rc8px7rj9s]

ΘΑ ΘΕΛΑΤΕ ΝΑ ΜΟΥ ΠΕΙΤΕ:ΕΙΣΤΕ ΣΤΟΝ ΠΕΙΡΑΙΑ;ΚΡΙΝΟΝΤΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ;ΕΝΝΟΩ ΠΟΥ ΔΕΧΟΣΑΣΤΕ ΓΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ;

[@nikosvamvakaris]

Ζινα Παρλαμα - Καλημέρα σας. Όντως βρισκόμαστε στον Πειραιά και κάνουμε συνεδρίες. Σε περίπτωση που θέλετε να έρθετε σε επαφή μαζί μας, σας παραθέτω πιο συγκεκριμένες πληροφορίες παρακάτω. Θα χαρούμε να σας γνωρίσουμε από κοντά. Νικόλαος Βαμβακάρης Γνώμονας Ζωής Υψηλάντου 172, Πειραιάς, 18535 Τηλέφωνο: 210-4296363 Κινητό: 694 2806638 Ιστοσελίδα: normavitae.com

[@sialove4361]

οι εμμονες κ οι αρνητικες ιδεοληψίες εχουν σχεση με κρισεις πανικου?πως τις αποφευγουμε?ειστε φοβερος

[@nikosvamvakaris]

Καλησπέρα σας και ευχαριστούμε για το μήνυμά σας. Σαφέστατα το άγχος συνδέεται με τις αρνητικές σκέψεις και είναι πιθανό επομένως και η κρίση πανικού να προκληθεί από παρατεταμένη περίοδο άγχους και εμμονικών σκέψεων. Ταυτοχρόνως λειτουργεί και αντίστροφα: άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος αρκετά συχνά καταβάλλονται από διάφορες φοβίες ή/και εμμονικές σκέψεις. Επειδή όμως η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική πρέπει να εξετάζεται σε βάθος η ρίζα αυτών των ζητημάτων κατά την διαδικασία της ψυχοθεραπείας, εφόσον είναι πολλοί οι παράγοντες, όπως το οικογενειακό περιβάλλον,μεγάλες αλλαγές, καθώς ακόμη και ιδιοσυγκρασία του ίδιου του ατόμου, που παίζουν καθοριστικό ρόλο στον τρόπο που ο ίδιος θα καταφέρει να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τις φοβίες και τις εμμονές του.

[@olgankl6117]

Γειά σας!! Συγχαρητήρια για το έργο σας!! Η αγχώδης διαταραχή υπάρχει περίπτωση να ξανακάνει την εμφάνιση της σε στρεσογονα γεγονότα και περίοδο θλίψης?

[@nikosvamvakaris]

Olga Ncl - Καλησπέρα σας και ευχαριστούμε για το μήνυμα σας. Η αγχώδης διαταραχή εμπερικλείει 6 διαφορετικά είδη άγχους οπότε είναι μια αρκετά γενική έννοια ώστε να απαντήσουμε συγκεκριμένα. Κάτω από την ομπρέλα της αγχώδους διαταραχής είναι οι φοβίες, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, ο ιδεοψυχαναγκασμός, το μετατραυματικό στρες, το κοινωνικό άγχος, καθώς και οι κρίσεις πανικού που αναφέρονται σε αυτό το βίντεο. Εντούτοις, αυτό που μπορώ να σας πω με ασφάλεια είναι πως ισχύει ότι τα συμπτώματα μπορούν να επιστρέψουν ειδικά σε περιόδους όπως αυτές στις οποίες αναφέρεστε. Αυτό συνήθως συμβαίνει διότι η ρίζα του προβλήματος δεν έχει αντιμετωπιστεί επαρκώς - πολλές φορές καταπιανόμαστε με το σύμπτωμα και όχι με τα βαθύτερα αίτια. Επομένως, ο λόγος για τον οποίο τείνουμε να υποφέρουμε από άγχος δεν έχει αντιμετωπιστεί και έτσι επανεμφανίζεται σε περιόδους που η συναισθηματική μας κατάσταση δεν μας επιτρέπει να χαλιναγωγήσουμε τόσο αποτελεσματικά το υποσυνείδητό μας.

[@olgankl6117]

@@nikosvamvakaris χίλια ευχαριστώ που μου απαντήσατε!!

[@veronicapalioudakis4787]

Καλημέρα.

[@nikosvamvakaris]

γεια σας! :)