Рет қаралды 953
Упражнение на половину площадки в котором много маневренной работы при постоянном перемещении шайбы.
Для того, чтобы настроить упражнение необходимо расставить игроков. Группа начинает из закругления из-за лицевой линии. На лицевой линии размещается также первый пасующий (опорный) игрок. Он располагается между воротами и группой стартующих.
На красной линии, вдоль этого же длинного борта располагается второй пасующий (опорный) игрок, и в противоположном закруглении зоны - третий опорный игрок.
Начиная упражнение, игрок из группы стартующих движется с шайбой вдоль борта и огибая лицом вперёд круг вбрасывания, делает передачу на опорника номер 1. После чего переключается на движение спиной вперёд, получает ответную передачу в положении "пол борта", делает второе переключение и продолжает движение лицом вперёд. Выйдя из зоны, игрок делает третье переключение и отдаёт передачу опорнику номер 2. Двигаясь спиной вперёд вдоль красной линии, игрок и опорник обмениваются ещё двумя передачами, средней и длинной, и приняв последнюю, игрок разворачивается и входит в зону по противоположному флангу. Войдя в зону, игрок обменивается передачами с опорником номер 3 и выходит на атаку ворот с последующей доигровкой отскока.
ЗАДАЧА ТРЕНЕРА:
- Следить за своевременностью действий игроков. Акцентировать их внимание на культуре паса. Передача должна быть мягкой но сильной, выполненной скользящим заметающим движением. Никаких "подбивок" и "подщёлкиваний".
- Контролировать ответственный подход игрока к завершающей фазе упражнения - броску по воротам.
При выполнении упражнения, роль опорника номер 2 может выполнять тренер. После прохождения дистанции игроком, он становится опорником номер 3, опорник номер 3 переходит на место опорника номер1 ну, а первый опорник занимает место в колонне игроков ожидающих старта.
ШКОЛА ЗАЩИТНИКОВ ПОД РУКОВОДСТВОМ ПОБЕДИТЕЛЯ МЧМ, ЭКС-ЗАЩИТНИКА КЛУБОВ НАЦИОНАЛЬНОЙ И КОНТИНЕНТАЛЬНОЙ ЛИГ, МАСТЕРА СПОРТА - КИРИЛЛА САФРОНОВА
ЛЕТНИЙ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ БОР ИНДИВИДУАЛЬНОГО ИСПОЛНИТЕЛЬСКОГО МАСТЕРСТВА "ПУТЬ В ЭЛИТУ" -
www.powerskater.ru/zimniy-tre...
ТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК: +7965 066 44 55