กรดไหลย้อนเรื้อรัง ท้องผูก แน่นท้องรักษาไม่หาย วันนี้มีคำตอบ: Suthichai Live 18-1-2566

กรดไหลย้อนเรื้อรัง ท้องผูก แน่นท้องรักษาไม่หาย วันนี้มีคำตอบ: Suthichai Live 18-1-2566

[@user-fs2ij3ev4c]

กรดไหลย้อนระวัง เรื่องโรคหัวใจ เส้นเลือดตีบได้ ท้องอืดก็ต้องระวังเรื่องตับ และ มดลูก

[@kanomkitchen3348]

คุณสุทธิชัยคะ "โยคะแบบยืดเหยียด" จะมีท่า ทีนวดลำไส้ ช่วยให้ลดอาการท้องผูก และในขณะเดียวกัน โยคะแบบยืดเหยียดจะทำให้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายแข็งแรงขึ้น กล้ามเนื้อ ช่วงท้องและ กะบังลมการกลั้นลมหายใจ ได้นานขึ้น จะแข็งแรงขึ้น เพราะอนิสงค์ ของการฝึก อย่างเดียวเลย ก่อนๆป้านั่งยองๆยังทำไม่ได้ เช้าตื่นนอนก็เวียนหัว เรี่ยวแรงก็ไม่ค่อยมีฯลฯ ตัวป้าเอง อายุ 67 มีพี่สี มานานหลายปี เจอหมอก็ ยุให้ผ่า ให้รัดหัวพี่สี😀 ป้าก็ไม่ได้ทำตามคำแนะนำของหมอ แต่หลังจากป้ามาฝึก โยคะมา ปีนี้ปีที่ 4 หัวพี่สี หดหายหน้า ไป อาการที่คุณหมอกล่าวมาทั้งหมด ทุเลาลงไม่ทรมาน เหมือนก่อนๆ 😀 แต่อย่างไร เราก็ต้องดูแลสุขภาพ องค์รวม ไม่ใช่ทำแค่อย่างใดอย่างเดียว😀

[@raweewanthabloha6187]

อยากให้คุณสุทธิชัย ทำเรื่องสุขภาพ บ่อยๆ ที่คนไทยมักเป็น เป็นประโยชน์มากๆ ขอบคุณๆๆ

[@user-mr8fp6lo6g]

ขอบคุณเจ้าคุณหมอ

[@somjitsomporn938]

ขอบคุณมากคะทำคริปนี้

[@user-cy9wd3sz3n]

-จุกที่ลำคอ -หายใจไม่ค่อยอิ่ม -อ่อนเพลีย ครับคุณหมอ

[@kanchaphatthanaariyaphirom1825]

สอนละเอียดมากค่ะ ขอบคุนคุนหมอมากๆค่ะ

[@user-go2uz4ij8p]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@easynana6928]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เคยเป็นและได้ส่องกล้องมาแล้ว แต่ก็เป็นอีกทรมานค่ะ

[@Rppk2504]

คุณหมอเก่งมากค่ะ

[@khanhngernsaengsavang7805]

ຂອບໃຈທ່ານ ທີ້ເຊີນທ່ານມາ

[@jamearthur995]

คุณหมอน่ารักมากๆ ขอบคุณที่มาให้ความรู้ครับ❤

[@kullawansuadsong2291]

ิอนุโมทนาสาธุๆๆ & ขอบคุณค่ะ

[@picitpicitchai3004]

สูตรสำเร็จ 1.กินอาหารย่อยง่าย มีไฟเบอร์(เส้นใย)มากๆ 2.ออกกำลังกาย 3.นอนพักผ่อนให้พอ 4.ไม่เคร่งเครียด (อาจใช้ตัวช่วย ทำสวนล้างลำไส้ใหญ่..ดีท็อก..สะดวก รวดเร็ว ทำได้ทันที)

[@aekracing3726]

อาจารย์หมออเมริกาบอกทำดีท็อกไม่ดีครับเพราะในลำไส้มีทั้งของดีและไม่ดี

[@FXDreemaLearner]

คุณหมดสุดยอดมากครับ รู้ลึก รู้จริง อธิบายเข้าใจง่าย ได้ประโยชน์มากเลยครับ ......

[@FatherTellStoryToChild]

หายกรดไหลย้อนมั้ยครับ

[@su8096]

สวัสดีครับคุณสุทธิชัยคุณหมอ เป็นการพูดคุยที่มีประโยชน์มากครับ

[@user-fs2ij3ev4c]

เป็นแบบนี้ต้องระวังเส้นเลือดโรคหัวตีบเพราะหลายคนที่ทำบอลลูนหัวใจสาเหตุเกิดจากสิ่งนี้เป็นโรคหัวใจหนักถึงรู้สาเหตุ กรดไหลย้อนคือต้นตอของโรคหัวใจ

[@wanlopmeenindee2446]

จริงหรือครับ

[@wasusmittakorn6223]

พฤติกรรมการกินและดื่มน้ำไม่ถูกต้อง คือต้นเหตุของระบบทางเดินอาหารทุกเรื่อง ตั้งแต่กรดไหลย้อน, ภูมิแพ้ รวมถึงมะเร็งลำไส้ใหญ่ครับ

[@user-bu5zw3bn3s]

ดิฉันอายุ 83 ปีแล้ว ไม่เคยมีปัญหาเรื่องท้องผูกเลยค่ะ เพราะตื่นเช้าขึ้นมาต้องดื่มนำ้อุ่นประมาณ 2 แก้วใหญ่ๆหลังจากนั้น 30 นาทีก็สบายตัวเลยค่ะ

[@wanvimolnasok5319]

อุจจาระแข็ง ต้องใช้มือช่วยล้วงทวารหนัก ทำดีทอกด้วย

[@lumyaibowden5636]

ขอบคุณคุณหมอมากค้า คอนนี่เป็นอยู่ค่ะ ทานยาอยู่ ระวัอาหารอยู่คะ

[@urakmorachat9680]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันอายุ 59 ปี มีอาการท้องผูกจุกที่ลิ้นปี่ไปส่องกล้องหมอบอกเป็นกระเพาะอักเสบกินยามาหลายเดือนแล้วยังไม่หายเลย ฉันจะเป็นมะเร็งมั้ยคะขอรบกวนคุณหมอแค่นี้ค่ะ

[@unno7460]

อาจแะแป้งสาลีค่ะ

[@suvimollewis1645]

คุณหมอสอนได้ดีมากๆค่ะ ได้ความคิดความรู้เพิ่มมากๆเลยค่ะ เอามาใช้ในชีวิตประจำวันขอบคุณมากๆจรืงๆเลยนะคะ ขอให้กุศลผลบุญค้มุครองค่ะ

[@annann9721]

เคยมีแก๊ซเยอะ อึดอัด ไม่สบายตัวหลังทานอาหาร เรอเปรี้ยว เลยเริ่มสังเกตว่าอาหารชนิดไหน มีผลกระทบกับเราเป็นพิเศษ งดตัวนั้น(ฟังร่างกายบ้างเนอะ) สรุปผลิตภัณฑ์จาก นม ทุกชนิด และ น้ำมันพืชที่ต้องงด แล้วเริ่มออกกำลังกาย สามวันต่ออาทิตย์ ทำ if ทุุกวันนี้ชีวิตดีมากกก ตอนนี้พยายามพัฒนามากินน้ำตาลน้อยลง แต่ยากกกกอยู่

[@pattanunchuaypayung1119]

เป็นเหมือนกันคะ คุณหายรึยังคะ

[@user-sv1mn2rf4w]

20ก่วาปีแล้วค่ะไม่หายขาด

[@khaimookie]

สวัสดีคุณสุทธิชัย สวัสดีคุณหมอค่ะ ขอบคุณสำหรับสาระน่ารู้เรื่องสุขภาพใกล้ตัวมีประโยชน์มากค่ะ

[@user-ug5em9jr4k]

แฟนเป็นมา10กว่าปี รักษาต่างประเทศ ก็ไม่หาย เลยแนะให้กินขมิ้นชัน แบบแคปซูล หลังอาหารทุกมื้อ แล้วดีขึ้นเลย แต่แฟนไปดื่มเบียร์ แอลกอฮอล์ไม่ทานอาหารก่อนดื่ม แล้วอาการกรดไหลย้อนกลับมาเป็นอีก ขมิ้นชันที่เคยกินหลังอาหารก็เริ่มเอาไม่อยู่ โชคดีที่มียาหอมใบโพธิ์ เลยละลายน้ำร้อนให้กิน ปรากฏว่าอาการแน่นท้องคลายแน่นทันทีเลย และฝายลม...ขอแนะนำ กินขมิ้นชันหลังอาหารเช้าเวลา7.00-9.00น. งดแอลกอฮอล์

[@hathayachanachon999]

ยาหอมใบโพธิ์ ซื้อได้ที่ไหนคะ ขอชื่อเต็มๆได้ดไหมคะ

[@BoontemChaiwong-xn8if]

ใช้ใบกระเพราต้มแทนชาดื่มแล้วก็จะหายทันที

[@BoontemChaiwong-xn8if]

ทำมาแล้วและทุกคนก็ทำตามเค้าก็หายอาการดีขึ้นค่ะ

[@user-qv3hk1qk8z]

​@@BoontemChaiwong-xn8ifกินแบบไหนครับกินตอนมีอาการหรือป่าวครับ

[@user-ul6tf2sc4c]

ขอบคุญสำหรับคำแนะนำมนการรักษากรดไหลย้อนนะค่ะ

[@sukumarnsittimongkol4760]

ขอชื่นชมคุณสุทธิชัยที่ตั้งคำถามแทนใจคนดู ทั้งๆที่ไม่ใชหัวข้อเรื่องการเมืองที่ถนัด

[@user-wq2ot6zq6n]

ดีนะเรื่องนี้, ดีกว่าคุณพูด เรื่องสงคราม

[@user-gj3ij5wc2f]

กรดไหลย้อนกินยาสมุนไพรได้มั้ยคะ

[@user-js9bu4kp2b]

เป็นกระเพาะ มีแต่ลม อยู่ในท้อง ไม่ค่อยหิวข้าว เจ็บท้องตอนกลางคืนพี่สาวแนะนำเข้าคร์อส 3วันอาการทางท้องดีขึ้นจนแปลกใจ ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อจากที่เคยปวดท้องเคยอืดท้องหายเลยค่ะ

[@Sareft-wz4ng]

เข้าที่ไหนสนใจค่ะ

[@chaitawankumkaw4848]

ศูนย์อยู่ที่ไหนค่ะ

[@lakkhanaandersson378]

ขอบคุณ​สำหรับ​คลิปดีๆมีประโยชน์​มากๆค่ะ

[@plmobile715]

ดีมาก

[@user-oj4hw7cy8g]

คุณหมอพูดนุ่มนวนมากค่ะฟังสบายมากและเข้าใจง่าย❤

[@techinpattaranara6849]

ทิพยเวซคลีนิคแพทย์แผนไทย รักษาหาย ครับ อยู่สุขสวัสดิ์70

[@supatratnarathorn987]

เทคนิคการเบ่ง

[@slowlylove8915]

ผมกระเพาะลำไส้อ่อนแอ มีปัญหาทั้งระบบย่อยและระบบขับถ่าย ทานยาหาหมอมาเยอะจนมาจบที่พืชผักใกล้ตัวคือทานหัวข่าสดหลังอาหารเพื่อช่วยย่อยอาหาร และทานหัวไชเท้าสดหลังอาหาร เพื่อช่วยระบบขับถ่าย เป็นพืชผักที่ไม่ใช่ยารักษาจึงต้องทานทุกวันหลังอาหารเพียงอย่างละนิดก็พอ หั่นมานิดนึง ปอกเปลือก ใส่ปากเคี้ยวได้เลย อาจเผ็ดร้อนบ้างให้ดื่มน้ำตาม และสามารถปรับปริมาณมากน้อยตามอาการที่เป็น และความอ่อนแก่ของหัวข่าและหัวไชเท้า เพราะถ้าแก่จะมีรสชาติเผ็ดร้อนค่อนข้างมาก และมีฤทธิ์ทางยาสูงขึ้นด้วย ใครที่มีอาการเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้ ลองหามาทานดูครับ หาง่าย ใกล้ตัว ราคาถูก เก็บรักษาง่าย เพียงใส่ถุงมัดให้แน่นเก็บในตู้เย็น 1หัวใช้ได้หลายวัน ประหยัดและดีสุดๆ อยากให้ลองทานดูครับ

[@glorifychannel]

ขอบคุณที่ให้วิทยาทานนะคะ ขอให้อานิสงส์นี้ให้ท่านมีสุขภาพแข็งแรง

[@ToNy-dh5gv]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-ol2sc3eh1f]

อายุ..59.เป็นอยู่ขอบคุณมากค่ะจะลองหามาทานดูขอบคุณค่ะ

[@pattanunchuaypayung1119]

จะลองทำตามนะคะ ขอบคุณคะ

[@user-wp5nl2zv8c]

เป็นกรดไหลย้อนทำไมมีอาการหน้ามืดตาลายด้วยด้วยคะ

[@jekhma]

ผมเวลามันจะขึ้นไปจุกอกแต่ผมสกัดมันไว้ด้วยน้ำอุ่นๆไปทางร้อนมันจะไล่ลมผายลมทำให้เราดีขึ้น

[@user-sh8py4wg2f]

หมออยู่โรงบาลไหน

[@ucomshop5209]

เป็นกรดไหลย้อนแน่นท้องมากค่ะกินข้าวไม่ได้อ่อนเพลีย

[@user-sv1mn2rf4w]

สวัสดีค่ะคุณหมออภิบายได้ดีได้เข้าใจ

[@kira555007]

โรคเครียดล้วนๆๆๆๆ

[@user-sk9xm8kw3n]

ศูนย์รักษาอยู่ที่ไหนคะ

[@aurawanaurawan6402]

อยากกินข้าวเหนียวกับหมูปิ้งกลัวถ่ายไม่ออกท้องผูมาหลายปีแล้วเครียด

[@user-ol2sc3eh1f]

อายุ.59.เป็นกรดไหลย้อมอยู่ค่ะจุกเสียดเเสบหน้าอกกินอาหารกินเหมือนอะไรติดคอ

[@wonsilapattawee8134]

บะหมี่ทานทีไร เป็นกรดไหลย้อนทุกทีเลย

[@tikbrum6256]

เมื่อก่อนเป็นกรดไหลย้อนมาหลายปีทรมานมากเดินก็เจ็บหน้าอกกินยาตลอดเวลาก็ไม่หายมาหลายปีแล้วเจอยาดี Prilosec กินไปสองอาทิตย์หายเลย วิธีป้องกันอย่ากินแล้วนอน

[@user-mk9nj8ff6g]

หาซื้อได้ที่ไหนครับ ราคาแพงมั้ยครับ

[@phloinapha3734]

หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@user-ib9sc1oc6n]

หาซื้อได้จากที่ไหนค๊ะตอบด้วย

[@user-oc6jx3or1o]

หาชื้อที่ไหนยา

[@user-et8mg4nm8j]

สาเหตุ+อาการตามที่หมอว่ามา หนักๆทำให้เสียชีวิตได้มั๊ยครับ

[@kira555007]

ช็อคจะตายๆคล้ายเหมือนเสียชีวิต เหมือนได้ตายไปแล้ว เปนเหตุให้ค่าตัวตายได้

[@kira555007]

อาการคืออ้วก ขย้อนออกมาครับ กินแล้วอ้วกอะครับ ถึงตายไหมละๆๆๆ

[@kira555007]

กินอะไรก็อ้วกแตกๆ อาหารไม่ย่อย อ้วกๆๆๆ

[@user-mk5he1vt4v]

กลดไหลย้อนเกิดจากลำใส้บางไม่มีกำลังย่อยเป็นแผลแดงในลำใส้สาเหตุกินเหล้าเยอะ,กินน้ำอัดลมเยอะ,กินเครื่องดื่มบำรุงกำลังเยอะ,กินยาแก้ปวดแก้อักเสบเยอะ,ทุกอย่างล้วนกัดลำใส้ทำลำใส้บางไม่มีกำลังบีบรัดย่อยอาหารทำให้เกิดแก๊สดันขึ้นมาข้างบน การรักษาง่ายๆราคาถูกคือกินกล้วยน้ำว้าดิบตากแห้งที่ฝานบางๆหรือกินกล้วยฉาบเป็นประจำแล้วกลดไหลย้อนจะหายไปเอง

[@oppolaos5428]

จริงไหมครับพี่ผมเป็นในตอนนี้

[@user-mk5he1vt4v]

@@oppolaos5428 จริงครับ แนะวิธีรักษางดกินข้าวดึก,งดน้ำอัดลม,งดอาหารเผ็ด, ตื่นเช้ามายังไม่กินอะไรเลยให้กินกล้วยน้ำว้าดิบตากแห้งฝานเป็นแผ่นบางๆเพื่อเคลือบกระเพาะและลำใส้ หลังจากนั้นช่วงกลางวันก็ตามสบายกินเมื่อไหร่ก็ได้กินกี่ครั้งก็ได้และช่วงก่อนนอนกลางเราควรกินอคกครั้งทำแบบนี้ทุกวันอาการกลดไหลย้อนจะหายไปเองกินแรกๆจะถ่ายเหลวเหมือนท้องเสียแต่ไม่ใช่มันคือการปรับสภาพลำใส้รับรองหายแน่นอน100%(ถ้าไม่มีกล้วยน้ำว้าตากแห้งก็กินกล้วยฉาบห่อละ5บาทก็ได้หาง่าย)

[@oppolaos5428]

@@user-mk5he1vt4v ขอบคุณมากฯครับพี่ที่แนะนำสิ่งดีฯ

[@tikbrum6256]

คงได้ผลเฉพาะบางคนเท่านั้นค่ะ

[@benjamasvaivong6586]

คนนึงค่ะ ที่รักษามาหลาย รพ มาจบที่กินขมิ้นชัน กับกล้วยดิบ

[@aurawanaurawan6402]

ประกันสังคมคนเยอะมากเปนหนักๆตายแน่ๆ

[@user-ci1wd3tb3v]

ผมทานอาหารที่มีจุลินทรีย์ โพรไบโอติก เช่นข้าวหมาก กิมจิ หรือโพรไบโอติกแบบซองชง ช่วยได้เยอะครับ

[@user-ci1wd3tb3v]

ความเครียดมีผลมากๆ ทำให้อาหารไม่ย่อย

[@taro5342]

ผมก็กิน โพรไบโอติก ลดเครียด ออกกำลังกาย ตามเหมาะสม เปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร กิน ไข่ต้ม ปลา เนื้อเพิ่มขึ้น ผัก และ ผลไม้ เป็นต้น

[@ucomshop5209]

เป็นกรดไหลย้อนขาดกินข้าวไม่ได้

[@mekwongkamchang6302]

กลดไหลย้อนคืออะไร/มีอาการอย่างไร

[@sayan1331]

ไม่ฟังหรือที่เขาอธิบาย

[@tubtimhosking3696]

อายุ 76 ค่ะ มีอาการทั้งหมดที่คุณหมอพูดค่ะ แต่มีอาการเพิ่มอีก อย่างหนึ่งค่ะ เพรียมากค่ะ เพราะลำใส้รั่วที่นำสารอาหารเข้าสู่ร่างกายไม่พอหรือเปล่าค่ะ มีวิธีรักษาอย่างไรค่ะ น้ำหนัก 55 กก

[@user-od3il4yf7w]

เบื่ออาหารน้ำหนักด10กืโลแต่ไม่ปวดท้อง

[@user-co4zq7fn9m]

บางที3--4วันไม่ถ่านทรมาณมากค่ะคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ พบคุณหมอได้ที่ รพ.ไหนคะ

[@user-ih8by9ly6d]

แต่คนที่ท้องไม่ผูก พอเป็นกรดไหลย้อนแล้วท้องผูกก็มีนะครับ

[@user-sv1mn2rf4w]

ดื่มน้ำชาติดต่อกันหลายวันตอนนี้แจ๊บท้องมากค่ะ

[@user-fs2ij3ev4c]

อายุ40บางคนก็ต้องมีนํ้าไว้ข้างตัวกินข้าวหรือขนมปังติดคอได้ นํ้าช่วยได้แต่ต้องค่อยๆรีบดื่มไม่ได้บางทีเราไม่รู้ว่าต่อมไหนโตบ้าง ริดสีดวงไม่ใช่เรื่องใหญ่ถ้าระบบร่างกายดี

[@namreynolds9553]

เป็นกรดไหลย้อนมาหลายสิบปีแล้วค่ะ ไปส่องกล้องมาแล้ว 2 ครั้งแต่ไม่เจอความผิดปรกติ เมื่อ 5 6 ปีที่แล้วเป็นหนักมาก ทานอาหารไม่ได้...ปวดท้อง...เป็น heart burn ตลอดทั้งวันทั้งคืน...ท้องบวม...แต่ถ่ายทุกวันเป็นปรกติ แต่ถ้าวันไหนไม่ทานอาหาร แบบไม่มีผักหรือผลไม้ จะท้องผูกทำให้รู้สึกผะอืดผะอม ท้องบวมอึดอัด หงุดหงิดทานอาหารใด้น้อย น้ำอัดลมนี่แตะไม่ได้เลย แต่ทานยาลดกรดไหลย้อน ดีขึ้นเยอะ อย่างนี้เป็นกรดไหลย้อนชนิดไหนคะ

[@wanvimolnasok5319]

กินยาซึมเศร้าแยู่ เครียดด้วย กินยา3หมอแล้วยังไม่ดี ตอนนี้ทานขมิ้นชัน อาการอืดไม่ลด

[@user-bu5zw3bn3s]

22:43

[@kira555007]

จะตายแล้วคับหมอ ทานอะไรกอ้วก งานก็ต้องทำ

[@aekracing3726]

สู้ๆครับ

[@user-fp7ry5tu8y]

ตอนนี้หายหรือยังคะ. แม่หนูก็เป็นค่ะ

[@getmaneeimsombat8689]

แนะนำกรีนเคอมิน ของดร.ณสพนธ์ เคยเป็นค่ะทรมานมากๆ

[@user-fs2ij3ev4c]

กลืนอาหารลำบากส่วนมากเกิดจากต่อมไทรอยด์โตด้านในยังไม่ออกมาไห้เห็นที่คอ

[@namreynolds9553]

เป็นกรดไหลย้อนมาหลายสิบปีแล้วค่ะ ไปส่องกล้องมาแล้ว 2 ครั้งแต่ไม่เจอความผิดปรกติ เมื่อ 5 6 ปีที่แล้วเป็นหนักมาก ทานอาหารไม่ได้...ปวดท้อง...เป็น heart burn ตลอดทั้งวันทั้งคืน...ท้องบวม...แต่ถ่ายทุกวันเป็นปรกติ แต่ถ้าวันไหนไม่ทานอาหาร แบบไม่มีผักหรือผลไม้ จะท้องผูกทำให้รู้สึกผะอืดผะอม ท้องบวมอึดอัด หงุดหงิดทานอาหารใด้น้อย น้ำอัดลมนี่แตะไม่ได้เลย แต่ทานยาลดกรดไหลย้อน ดีขึ้นเยอะ อย่างนี้เป็นกรดไหลย้อนชนิดไหนคะ

[@user-sk9xm8kw3n]

แล้วอาการที่เป็นถ่ายท้องไปทางเหลวแล้วจุกลิ้นปรี่จุกท้องใช่กรดไหลย้อนไหมคะเพราะหนูกินยากรดไหลย้อนกระเพาะก็ไม่ดีขึ้นค่ะ

[@sompongsuvilai96]

ลองชื้อเอนไซม์ เจนิฟู้ด มากินดูนะคะ ก่อนนี้เราจุกลิ้นปี่มาก ทรมาน กินน้ำก้จุก กินอะไรๆก้จุกหมด ทรมานมาก เพื่อนบอกว่าเขาเปนกรดไหลย้อน หายเพราะกินเอนไซม์ เลยลองสั่งมากิน ตอนนี้หายแล้ว กินวันแรกก้หายจุกเลย มันได้ผลเร็วจริงๆ แต่ราคาจะสูงสักหน่อย

[@user-ib6mx1mc1k]

ฉันเป็นมาหลายปีแล้วค่ะกินยาไม่หายแน่นท้องประจําแล้วดันขื้นรอดอาหารค่ะรักษาแบบไหนจึงจะหาย

[@user-en3gw6mr2o]

ต้องกินไฟเบอร์หรือไพโอติคช่วยได้ไหมคะหมอทุกวันนี้ก็ดินกระเจี้ยบเขียวค่ะ

[@ur_8907]

ขอบคุณคุณหมอคุณสิทธิชัยยุ่นที่นำเรื่องสุขภาพมาให้ประชาชนได้รับความรู้ค่ะขอให้ท่านทั้งสองรวยๆๆนะคะ