КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ В ПРОРУБИ - в чем риски и вред для здоровья? Доктор Утин предостерегает!

Стоит ли окунаться в прорубь на Крещение? Есть ли польза от моржевания? Ответы врача
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
‪@DoctorUtin‬ (все выпуски про здоровье и единоборства): bit.ly/doctorutin
Ссылки на исследования:
pubmed.ncbi.nl...
academic.oup.c...
physoc.onlinel...
***
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь") на KZbin: bit.ly/showdich
Все выпуски шоу "ДиЧ" в VK: vk.cc/a39c7W
Здоровье, медицина, профилактика и лечение травм: bit.ly/2bmIVMM
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: bit.ly/bobostyle
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего KZbin-канала: bit.ly/ytaudit
***
Поддержи любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Алексей Утин ( / @doctorutin ) рассказал, чем опасны для здоровье так называемые "крещенские купания" с непременным окунанием в прорубь.
Форматы выпусков БоБо - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#боевыеботаники #ДокторУтин #здоровье #медицина #крещение #зож #крещенскиекупания #прорубь #закаливание #fightnerds #боевыеискусства #единоборства

[@FightNerds]

Откровенные стримы, закулисная жизнь канала и самые трэшовые комменты - в инсте Грандмастера: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Шоу "ДиЧ" (все выпуски): bit.ly/showdich Все выпуски с доктором Утиным: bit.ly/doctorutin Здоровье, медицина, профилактика и лечение травм: bit.ly/2bmIVMM Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight

[@lex11711xel]

А сделайте похожий выпуск про баню, сауну, когда вредно, когда полезно, как часто можно и нужно, какие группы риска, можно ли и нужно ли идти под холодный душ разогретым сразу из сауны и сколько оптимально в бане и сауне находится. Спасибо)

[@ak27q]

Ух ты! Тут врач назвал алкоголь "тяжелым наркотиком". У нас в стране это многим шаблон рвет напрочь.

[@Ampety]

ak27 давно известный факт, но всем как обычно...

[@АндрейПоляков-ц1ч]

Ну, по определению - яд, нейродепрессант)

[@mr.f915]

Чем больше толерантность к наркотику тем он тяжелее, тут все ясно с алкашкой )

[@alexeiich7701]

Справедливости ради, рвётся вполне себе обоснованный шаблон - как правило, под "наркотиками" обыватель понимает нечто запрещённое.

[@ak27q]

Алексей Бобрышев Речь не о том. Многие вообще по какой-то причине не понимают, что это наркотик в медицинском значении. Мне пытались даже обосновать это не раз. Типа, алкашка - не наркотик, потому не запрещена. Та же фраза «лечение наркотической и алкогольной зависимости» заставляет их думать, что есть разница.

[@ЛеоновСергей-б5к]

Слушать доктора Утина после всяких спортсменов и мастеров боевых искусств - услада для ушей!

[@belyay69]

Соглашусь, я даже подписан на его канал)))

[@user-cv1gr8mq7b]

Я ему говорю не могу я нырять,горло у меня))а он пасть,пасть))

[@Nord83_Aboba]

@@AljoxA79 это из фильма

[@user-cv1gr8mq7b]

@@AljoxA79 джентельмены удачи

[@bksenofontovgames]

Как тонко Вы поставили путина на словах "если ты был гавнюком весь год" :)

[@MrDixi89]

Тож угарнул;)

[@user-jb3tr9kp2k]

Хахахахаха

[@valeriy_ivanovichkislickiy1832]

Он был говнюком всю сознательную жизнь

[@Ronin137]

👍

[@Azmodan_Overlord]

Попахивает экстремизмом 😁😁😁 очень тонкая шутейка

[@АнтонБудаш-ъ3г]

"В СРЕДЕ БЫТОВЫХ КРЕСТОНОСЦЕВ .." эпично!!! оборот для служебного пользования теперь

[@Angry.Pumpkin]

По себе скажу, закаливания реально помогают. Болеть почти перестал, даже сильный вирус который укладывает на недели, беспокоит дня 2-3. Просто моюсь в холодном душе или заканчиваю мытье холодной водой, все. Делаю это более 3 лет

[@Angry.Pumpkin]

@Leitnat X ну так я и говорю, что несколько лет ежедневно, практически без перерывов (может дней пять пропустил ну или около того) моюсь в холодной воде. Потому думаю оно у меня произошло. Но хочу отметить, что ощущение холода у меня не уменьшилось сильно, могу замерзнуть до дрожи, но при этом нет последствий.

[@wfffa5798]

сразу видно русофобский бесовской нацпредательский канал - однозначно лайк)

[@yavasyaya]

От холодового шока может быть спазм любых мышц, от чего любители поплавать в холодной водице периодически тонут, а резкое сужение сосудов при окунании приводит к скачку давления который может навернуть сердце, собственно поэтому в системах водоснабжения насосы редко подключаются к трубопроводам напрямую, обычно подачу пускают через водонапорную башню, кроме того риск подхватить что-нибудь инфекционное при переохлаждении резко возрастает, но как и с единоборствами окунание это не про пользу здоровью, а про демонстрацию своей крутизны.

[@antontretyakov1271]

Ай-ай-ай! Как Вам не стыдно, так бессовестно врать!!! Конкретные факты, пожалуйста, и статистику приведите. Слухи непроверенные распространяете.

[@Omniaest_nihil.Nihilest_omnia]

Именно, весь год гадили в этот водоём, а зимой "очищаться от греха" в нечистотах. Поддерживаю природную брезгливость.

[@alejandro_picoeur]

С 1999 года, когда служил в армии, начал купаться в холодной воде. Под душем, в море в холодное время года. Проводил эксперименты, находился в ванне в воде 5°, 20 мин. Сейчас утром или после работы, или после тренинга, особенно в жаркое время года, люблю принять холодный душ. Скажу вам по своему опыту. Херня все это. Кроме эйфории и хорошего настроения это не приносит ничего. Но опять же это индивидуально. Мне по приколу холодная вода, сауны я не люблю. А кому-то наоборот. Здесь эффект плацебо, как и в религии и других подобных вещах, если помогает, то "вот видите, это правда", а если нет, то "несерьезно подходил к делу")) по поводу старинных оздоровительных техник, то моржевание это как и "тибетский горный воздух", посмотреть на людей живущих там, то ну его на хрен так выглядеть. Посмотрите на десяток моржей, как они живут и до какого возраста. Как выглядят. И сделайте выводы. Но мне холодная вода нравится. Поэтому холодный душ я принимать буду))

[@king_of_diamonds2447]

Круто написали

[@andreyanishchenko607]

Полагаю, вы не сразу начали с 20 минут при +5 градусов, а шли к этому долго. Проблемы могут быть как раз у тех, кто без подготовки должной подвергнет себя запредельным испытаниям.

[@alejandro_picoeur]

@@andreyanishchenko607 к таким экспериментам додумался 😁 после 10 лет моржевания

[@Denis614987]

Подумал что на превью Евгений с Милоновым в прорубе собрался купаться.

[@Гром-м9д]

Ох, как же приятно слушать умного доктора, вот это действительно делает человека чище и умнее.

[@Biakoff]

Здравый подход к проблеме. Не понимаю этого народного помешательства на Крещение.

[@alexeiich7701]

@@ДенХххх какой веры? Языческой?

[@alexeiich7701]

@@ДенХххх вот только обрядовая часть - это религия, а не вера)

[@alexeiich7701]

@@ДенХххх можно верить и в приметы, вот только по ним никто не живёт. Обрядовая часть имеет соц. предпосылки и только. Кроме того, множество обрядов - это вообще языческий рудимент, т.е. не по лору с т.з. Церкви. Вера, о которой Вы говорите - это как у тов. Энтео, только всерьёз. Т.е. конкретное ШУЕ. В 99% случаев все по Пелевину - "солидный господь для солидных господ". Чаще под атеизмом скрывается антиклерикальство, но сам по себе он не противопоставляет себя религии, что следует даже из этимологии: "а-теизм". "Вера в атеизм" - оксюморон.

[@alexeiich7701]

@@ДенХххх P.S. Про связь с Богом - это не аргумент, а наивная интерпретация. Что угодно можно назвать ею. Есть тантра, например)

[@alexeiich7701]

​@@ДенХххх разумеется, стоит. Об этом я писал в самом начале. Вот только, если много людей поверит в то, что железная труба станет золотой, золотой она от этого не станет. Массовые глюки объясняются так же, как другие массовые "глюки", например, эффект Манделы, для которого даже верить ни во что не требуется. Опять же, нечто предшествует им. Христианине в своих массовых видениях никогда не увидят Магомета, а мусульмане - Иисуса. Использовать это в качестве аргументов - нонсенс. Да и психология - не наука)00) Качественной разницы между верой в чёрную кошку через дорогу и верой в какой-то замысел, попросту не существует.

[@dimaferum]

Диванные крестоносцы! Что не выпуск то шедевр!

[@user-rn8hn1gt7v]

Это в дополнение к комнатным конкистадорам)

[@Azmodan_Overlord]

Когда Иерусалим домашние крестоносцы пойду брать?

[@nikassafronov3449]

"Диванные крестоносцы" - потрясающе сказано! Сразу представил "тех" крестоносцев, и наших, "диванных")

[@urgenmorozov9457]

Самое смешное в этом видео:"если ты был говнюком целый год(и показывают путина🤣🤣🤣), то за один раз окунуться, отмыться не получиться

[@nolatt]

я лично просто кайфую от такой подачи про средневековые делишки и взгляды)

[@ВоваВетров-к4п]

Два года закаливаюсь.Не разу за эти два года не болел.Всем рекомендую.

[@daniilkorotkov]

Грандмастер решил остановить естественный отбор... 😇😈

[@daniilkorotkov]

Статистику бы истинную узнать по трупикам☝️

[@iliyalit7943]

Визуализация моего (субъективного) мнения и мыслей о крещении)) Спасибо!

[@tartarelin]

Практикую, нравится эта традиция.

[@nickdsl]

Про мороз сделал, давай про баню :)

[@Иваан-ж2ш]

Кстати, к вопросу о иммунитете и вирусах.) У Панчина кажется была полушуточная гипотеза о потенциальном существовании неких микроорганизмов, которые могут влиять на особенности мышления человека (навроде токсоплазмы у мышей), заставляя его посещать ритуальные мероприятия и тем самым (например через целование предметов культа) способствуя своему распространению. 😆

[@DoctorUtin]

Не совсем у панчина изначально и про токсоплазму)) но теория классная

[@ЛеоВинчестер]

Мидихлорианы?XDDDD

[@ФилМалицкий]

@@ЛеоВинчестер Да пребудет с тобой токсоплазма, Люк! ))) Или это микоплазма? Развивая мысль, есть тёмная сторона токсоплазмы и светлая - бесы и ангелы - это одноклеточные организмы? ))

[@ЛеоВинчестер]

@@ФилМалицкий Так да! А думаешь откуда Джедаи и Ситхи пошли?)))

[@ФилМалицкий]

@@ЛеоВинчестер У ситхов эти внутриклеточные паразиты ещё вызывают мутации: то рога вырастут, то рожа почернеет, то световой меч покраснеет. Кроме того, джедай может мутировать в ситха и наоборот! ))

[@СерёгыМорковкин]

Аааа, хорош, нужно уметь так стебать

[@gipper1508]

"ты был гавнюком весь год" 1:18 прям шикарно. умеете чувствовать народные настроения =)

[@user-nh6tb4mb5f]

Выпуск очень полезный ! И что главное честный. Давно ждал чего-то подобного . Женя, давным давно смотрю твой канал, и прошу разбери ситуацию с донорством крови. Знаю много спортсменов кто сдаёт кровь периодически, хотелось бы разобрать все по полочкам! Так ли это полезно для организма и полезно ли вообще !

[@FightNerds]

Хм, а что кровь сдают ради пользы для себя? Мне казалось, там другие мотивы...

[@user-nh6tb4mb5f]

Боевые ботаники , другие мотивы тоже имеют место быть, обязательно ! Помощь людям важна, в России нехватка доноров крови, главная причина - это низкая оплата. Польза, как говорят сами медсестры при сдаче - в обновлении крови; в привычке организма, в случае ее потери, легко и без стресса воспроизвести потерянную часть ( например при аварии или какой-то травме )Дак вот и вопрос ... может быть привлечь знающего человека?! И разобрать данную ситуацию. Писал Цацулину - он не ответил , писал Тактарову - ответил кратко «Не знаю» Ситуация интересна тем , что если в донорстве действительно есть польза , разобравшись в этом можно привлечь молодых ребят , в т.ч. спортсменов принимать участие в этой процедуре!

[@antontretyakov1271]

Тема действительно интересная, Я сам, как активный донор мониторю этот вопрос. А нехватки доноров нет. Очереди на СПК.

[@user-cv1gr8mq7b]

Хорошо что еще не заставляют купаться под автоматом.

[@tartarelin]

@@ГарикДубровский что за чушь

[@user-Mr.Vlad.com.]

Пингвины не мерзнут .

[@DarkW1zard]

1:17 если ты был говнюком весь год. Двадцать лет, если только в кипятке отмоется xD

[@ВашаСветлость-б1ь]

Всё ведь просто: По вере вашей,да будет вам! Так уж мы устроены,если сумлеваемся - то не работает,но если изначально(внутренне,интуитивно) верим,тогда чудесами наша жизнь богата...Мысль(ясно направленная) - материальна! Но тут уже ментальность играет роль,те кто с детства (в силу окружения,предрасположенности,воспитания) привыкли "верить в правду" обретают её,рано или поздно...

[@Fil_Ih]

а ведь какая помощь народному хозяйству страны могла бы быть от церкви, если это правда, что при освячении водоема он становится чище и вода святой, то представляете как можно было бы использовать армию батюшек в работе очистных коллекторов? как думаете?

[@Иваан-ж2ш]

У меня знакомый как-то шабашил на эту организацию. В двух словах, нужно было оперативно подготовить водопровод для обычной воды к резервуару, в котором происходит магическое действие (разбавление обычной воды "освящённой", - не только на АЗС как видим бодяжат😕), и дальнейшую доставку готового продукта на раздачу. Я предложил ему мало-мальски автоматизировать процесс, поставив таймер и поплавковый датчик в резервуаре, который включал нужный кран в зависимости от пропорций смешивания, но нормального техзадания так никто и не смог сформулировать. А ведь можно было существенно повысить производительность.. 😞

[@ilyagrigoryev8929]

Ну, слушайте, частично согласен. Пить то полюбому табу, если только после в тепле. Утин, всё по сути, надо знать своё здоровье, прежде чем лезть.

[@Tym-Samson]

Здоровеньки були.

[@user-sj3nk9wj9t]

Будет видео как правильно стоять на коленях перед барином , как есть блины с лопаты и много другого интересного и полезного )

[@danielgorbachov5592]

Знаю, что Евгений - атеист, но всё же хотел бы заметить: у Православной Церкви нет требования/обряда нырять в ледяную воду. Это никак не смывает ваши грехи, и, тем более, не излечивает болезни. Кто хочет - купается, но, пожалуйста, не превращайте народную традицию в какое-то магическое действие. Спасибо.

[@FightNerds]

Пожалуйста, слушайте внимательно, что я сказал в видео.

[@niknikols2469]

Пару лет назад одного прославленного космонавта друзья окунули- итог: восполнение лёгких!))))

[@yevhenii3904]

@@niknikols2469 а был бы он под шафе, то и не заболел бы

[@niknikols2469]

@@yevhenii3904 он был в " жопу"!))) под шафе - это мягко сказано)))

[@sergekonko5660]

Вывод: Не слушай никого. Иди бухани и искупайся, ведь все же так делают. Традициям нельзя изменять

[@niknikols2469]

Это после перестройки все " верующие " стали- что то я раньше такой " традиции" не замечал!))))

[@Ronin137]

@@niknikols2469 ага, при Брежневе чё то никто на крещения в прорубь не лазил 🤔😀

[@niknikols2469]

@@Ronin137 ))) дураков меньше было))) мозги так не промывали людям)))

[@user-rn8hn1gt7v]

@@Ronin137 при Брежневе верили в другое. Миллионами заряжали воду у телевизора.

[@Rotrosenrot]

@@user-rn8hn1gt7v воду все таки заряжать позже стали, но люди, которые при брежневе получали "самое лучшее в мире образование"

[@nestormahno87]

Правельное видео, язичество из нас так и прет... Сегодня сам окунулся, с Праздником всех!

[@user-nb8gq2rk2x]

Очень здорово!Отличный контент.Питер(как всегда) рулит)

[@oleksandrpankiv639]

Верующий и считаю, что моржевание - какая-то дичь, которую делать стоит разве что по приколу, никак не связывая с христианством. А про здоровье всё в видео сказано

[@vyvoyager]

Во многом соглашусь с мнением о риске, если у вас проблемы с сердцем (и сосудами головного мозга). В остальном - немного забавно слушать эксперта, который, похоже, сам никогда не пробовал прорубь :-). Главное - НИКАКОГО СПИРТНОГО! До купели, во всяком случае. Да и после нее, если решитесь, то спешить - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ! Высушите себя полотенцем, НЕМНОГО И НЕСИЛЬНО можно после этого растереться ВТОРЫМ СУХИМ полотенцем. Если сразу и мокрым - смысла нет, а вот кожу повредить легко, т.к. вы перевозбуждены, а растиральщики ваши - тем более. :-)) Я много лет занимаюсь моржеванием, практически каждый вечер (пруд и теплое помещение рядом). И ОЧЕНЬ рекомендую. Для спртсменов - так вообще это - просто нереально классно: холодная вода разгоняет молочную кислоту. Если после мощной тренировки окунетесь в прорубь - мышцы болеть назавтра не будут. Только не надо бежать в прорубь в поту и соплях. Сначала восстановите дыхание и ритм сердца. И обсушитесь. Вот две ссылки: на мой пост в ФБ (очень подробная инструкция для тех, кто не знает тонкостей окунания) и на YT с маленьким роликом про мою красивую прорубь. facebook.com/valery.yelizov/posts/10156283158128867 kzbin.info/www/bejne/pn-QhmydZ619eKc

[@DoctorUtin]

Пробовал, пробовал. Даже победил в двух заплывах, на 25 и 50 метров, на локальных соревнованиях.

[@vyvoyager]

@@DoctorUtin Странно: вроде бы я ответил, но ответ не вижу. Отвечаю еще раз: "Пробовал, пробовал..." Это - классно! Приношу свои искренние извинения! :-)

[@creature0704]

Практикую, либо после бани, либо в крещение

[@ДмитрийЧеботарёв-б6в]

купаюсь осенью и зимой в море но нужно быть к этому готовым нормально относиться к холоду и каждый день холодный душ принимать

[@user-kz1ib8ul8e]

Да практикую, но подойдя к проруби я жду когда начнется июнь.

[@Рома-э8и8г]

на крещение не купаюсь,но в юношестве был период закалялся,и кстати тогда не болел простудными заболиваниями.но к этому надо правильно подходить.

[@marytreasure6215]

Пусть ныряют- естественный отбор хорошая вещь

[@nerushnn]

да я бы вам за такие слова....10 лайков поставил )))

[@мишаиванов-л8ч]

бытовые крестоносцы... надо запомнить

[@АндрейКолыва-ш1л]

Как говорят, что тебя не убъёт то сделает тебя сильнее, опасности нас окружают всегда и бесполезно с этим бороться а на деле купание работает как любая прививка

[@ЮрийБИТТНЕР]

Вот что крест животворящий творит с Евгением))))

[@AntArk76]

Вижу тебя, Женя, на месте Эрнста в прекрасной России будущего.

[@СергейИванов-л2ы4л]

Спасибо за хороший ролик)

[@bublikoff3004]

Вижу дока, ставлю лайк 👍

[@freerush9176]

Лайк! Спасибо за здравый взгляд на эти сомнительные ритуалы)

[@сергейг-е9з]

Обсалютно безполезный ролик! Это я говорю как человек который занимается моржеванием с января 2013 года. Два совета по теме всего первый и самый главный это надо сходить к врачу чтобы исключить острые сердечно сосудистые состояния( тоесть если у вас предрасположенность к инфарктам инсультам гипертония и прочие сложности с сердцем или сосудами то не надо вам это все ) и еще надо почки проверить( точнее надпочечники) поскольку окунание в прорубь приведет к выбросу того коктейля гормонов ради которого это все по сути и делается( эйфория натурально . Спросите любого моржа) и это есть нагрузка на почки по скольку организм решит что ваша жизнь в опастности( так оно по сути и будет) то он даст вам лошадиную дозу различных гормонов чтобы из этой опастности выбраться и вы на какоето время превратитесь в супермена . По этому да лучше бы сходить к врачу ..... хотя я не ходил.... далее второй правильный совет это лезть в прорубь надо ТРЕЗВЫМ. Это тоже в копилку про сердечко и сосудики. Суть в том что в момент окунания вся сердечнососудистая система будет работать в экстренном режиме( будет множество эфектов которые описывать в пределах одного коментария нет смысла . Первое закроютя сосуды в коже подскочит серцебиение и давление закроются сосуды сначала в пальцах потом в конечностях кровь под повышенным напором с повышенной температурой будет циркулировать по торсу и внутренним органам и тд читайте это все в моржевых сообществах) и алкоголь всему этому только повредит.... потом когда оденетесь согреетесь и отдышитесь можно.... но тоже не желательно. Вот и все полезное что было в этом ролике..... эксперт никакой ..... ничего не знает но советует...... никакое постепенное закаливание вам не поможет в проруби. Подготовиться к проруби можно только возле проруби . Обливание тоже бледное подобие...

[@ДенисКузьменко-з9й]

Алкоголь тяжёлый наркотик, после этих слов я переосмыслил жизнь) а так ежегодно окунаюсь в прорубь, но в моем распорядке подчи ежедневный холодный душ

[@Tattoo2k]

У тебя нереально интересный канал и ролики😉 Стараюсь сделать свой канал и свои видосы такими же интересными как и твои😊🖖🏻

[@tanmey08]

Обливаться холодной водой и растираться снегом начал в 14 лет, последние годы перешёл на купание в проруби, но не раз в год, а в течении зимы каждый день . Мне 52, простудными и вирусными заболеваниями болею ну может раз в 9-10 лет. Конечно это не панацея, да и наверное не для всех, тут согласен - ведь все мы разные. Физически активен всю жизнь занимался спортом, сейчас перешёл в режим физкультуры, но достаточно активной. В психологическом плане вижу это как укрепление силы духа - ведь это всё-таки стресс, и далеко не всегда он в удовольствие. Но ведь и с тренировками то-же самое - не всегда мы хотим это делать, но делаем. Да и многое другое в жизни идёт по той-же схеме. Бывает плююсь, ругаю себя, ёжусь - а лезу в прорубь (начинаю тренировку). Друзья шутят - "тряпка, скажи себе - НЕТ!" А я им "рад бы, да не могу". )))

[@vitaliishevchenko9794]

Рекомендую крестоносцам и не только , ходить по холодной воде не выше голеностопа . Очень крутая тема . Тогда и купание не скрутит вас в бараний рог и не разгромит инсультом .

[@viktor.bogatov]

Послушал. Реально испугался... Решил бросить.. Бросить смотреть такие репортажи ...

[@viktor.bogatov]

Если серьезно, то много в чем соглашусь . К любому делу надо подходить с умом

[@stepankara2816]

Врач конечно всё красиво расписал, но коли зашла речь о рисках смерти, то более вероятно умереть от упавшего кирпича на голову или от пьяного гопника

[@SaberOk...]

Закалка это плохо, в плане постепенного снижения температуры воды... Вода должна быть ниже 11 градусов, раз окунулся и сразу вылазить надо... Быстренько обсохнуть (секунд 10-20).... Потом полотенцем вытереть волосяной покров. Пить водяру лучше не стоит))))

[@prepper7154]

На 1.18-1.20, "Бо-Бо", вы сделали моё утро! Спасибо, господа! От сочетания слов уважаемого доктора Утина и видеоряда, я взоржал акт конь.

[@prepper7154]

"аки" конь, соответственно.

[@ВиталийВитлий]

Спасибо, с интересом посмотрел. Вы должны быть на федеральном телевидении. Но... Все всё понимают

[@Костя-э3т9с]

А ви бачили щоб попи окуналися?

[@pupkazalupkin3973]

Да

[@Licher154]

Ты б еще на хинди или санскрите написал

[@АлексАлекс-й7х]

@@Licher154 тебе другие языки не нравиться!!?ты юда!

[@Licher154]

@@АлексАлекс-й7х C чего ты взял что мне что-то нравится, не нравится, иди ка ты голову подлечи.

[@1984-l6y]

Красавчики! Спасибо за полезную инфу

[@ВасилийРудзит]

Спасибо за выпуск!

[@dima_petrov]

Удачное видео, и весьма однако актуальное.

[@user-ww4ho8lu3x]

Спасибо,просто,и доходчиво

[@AlexTim.]

Жду выпуск, что надеть тепленького ? Каких брендов? Плюсы и минусы ?

[@СерёгаСтудент-е5г]

ЕСЛИ РАСКАЗАТЬ НАРОДУ МНОГО МНОГО РАЗ КАКУЮ НЕБУДЬ СКАЗКУ ОНИ НАЧЕНАЮТ В НЕЁ ВЕРИТЬ...!

[@surenot6524]

У нас эту традицию переняли от ранних христиан, которых при крещении окунали в речку Иордан. Но вода там намного теплее, хоть и очень грязная. И наши, не обременённые интеллектом, люди после двухнедельного пьянства лезут в ледяную воду оздоровится.

[@ДмитрийКостылев-л5г]

Жги, Женя!!!

[@kobzarrod]

Слава Исцу! Очень опасны грехи которые остаются в воде после окунания, риба дохнет, а иногда в истеричнском припадке вешается на крючок.

[@Toxa827]

Да, Грандмастер, давай больше Утина. Я считаю, что канал "БоБо" должен выполнять образовательную функцию. Тем более, сейчас с этим проблемы в стране.

[@storizz999iq6]

Ему не понять , он неверующий

[@ПОТУСТОРОННИЙ-г6з]

Всем привет. Искупавшись на крещение,Вы повторяете процедуру крещения и Вам прощаются все грехи! Возрадуйтесь люди завтра вся наша власть и много кто еще будут вновь безгрешные,чистые и невинные!

[@ДоргБоргБорг]

Да Евгений ты прав! Хоиошего мало!

[@mikhailmoiseev7282]

согласен в целом, но все-таки иногда это прям хорошая традиция и толкает на первый шаг к закаливанию...принятие волевого решения засунуть себя в ледяную воду...или выйти в парк побегать в 6 утра вот такая польза для небольшого кол-ва людей, думаю

[@user-wh3mz3gm8r]

Не плохо было бы подтвердить статистикой. Сколько человек утонуло во время купания из-за того, что начали дышать под водой. Или цель просто наговорить побольше устрашающих вариантов развития событий. И какая разница тепло или холодно вода всегда плюсовой температуры

[@vladsokolov8599]

браво!!!

[@TorturerGomory]

В прорубе не купаюсь. Но круглый год начинаю утро с ледяного душа. И исследование по гермезису коим и является закаливание есть.

[@sergeisergei7632]

Скажу так,нырял в прорубь в крещенские морозы в 2014.весь 2014 год у меня был очень насыщенным событиями положительными,а именно:получил высшее образование,учавствовал в соревнование ,,лучший по профессии"в первые,в конкурсе от ЛДПР,купил свою первую машину и начал кататься,был кандидатом в депутаты от ЛДПР и было еще много положительных моментов.в 2020 тоже нырнул 18-19 января и сразу попал пьяный за рулем(20 января), теперь прав лишат.)))ну и ладно,значит так надо,за то экономия в деньгах будет и здоровье лучше станет.за то нашел одноклассника которого с 1998 года не видел,сестру двоюродную нашел 34 летнюю,с которой не был знаком.понял что моя раздражительность от алкоголя.думаю этот год будет полон перемен.с 1 февраля повышение на работе.я понял что нужно нырять раз в год в прорубь,это несет удачу!!!

[@Jarost167]

Самое главное на Крещение - посетить литургию. Окунание не обязательно. Более того некоторые священнослужители не одобряют окунание в прорубь именно из-за рисков для здоровья.

[@सद्भावसद्भाव]

С вовчиком зачет💪

[@Пинхед-з3у]

Спасибо!

[@ТомСоейр-м4г]

У меня вапрос врачу я далал обливания холодной водой врач сказал мне закаливаться это правильно или миф

[@sergeymaluga4316]

Благодарю!

[@СлаваПредкам]

если что Иоан Креститель крестил Иисуса Христа в Иордане,а там +40 по цельсию,не думаю,что товарищ Христос одобрил бы купание в проруби,учитывая,что он даже снега никогда не видел)))

[@АлександрПушкин-м7л]

Красавчик!! Шикардосно подано немного мозгов!!!

[@user-rn8hn1gt7v]

Никогда в жизни не окунался в прорубь. Просто всегда было пох на это, нахрена выходить из тёплого помещения на продуваемую со всех сторон реку, нырять в ледяную воду, фу)

[@ВикторДолматов-р8х]

Евгений, как всегда остро. Береги себя, попы проклянут и закидают тапками.

[@МаркЮльевичМовзон-х3у]

я каждый день обливаюсь холодной водой из под душа. А моржевался раньше, когда был маленький: с 7 до 12 лет. Не крещщён)

[@AlexTim.]

Может быть помаааазааан ))))

[@user-by3ic7lz1j]

а чего доктор про гидравлическое давление не рассказал?

[@СерёгаМалиновский-ю7щ]

Не слушайте тех кто говорит,якобы закаляйся постепенно,вода должна быть ниже 10 градусов.

[@justnovikov]

Контрастный душ - да, ибо это бодрит. Ранним летом в холодную реку - да, если солнечный день и есть возможность согреться. Из бани в озеро или снег - да. Просто пойти в прорубь, не прогревшись и не имея возможности согреться после - нет. Поэтому в крещенских купаниях не участвую.

[@aspirin761]

Самый простой способ застудить причиндалы и уйти в монахи)

[@Roman_Nikolaevich]

1:17 "Если ты был говнюком весь год..." и видос с купающимся путиным просто порвал :))))

[@user-wh2lh3ff5s]

Очень тонкий троллинг ))

[@АнастасияПатютько-б5з]

Сделайте видео кудо против АРБ и боевого самбо

[@КонстантинНеклюдов-э6ф]

Про меку сними

[@user-hj3se6rz2p]

молодец, воспринял инфу