ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমায় যে ছয়টি সুপার ফুড। Six Super foods lower your creatinine level.

#healthylifestyle #কিডনি #health #doctoradvice
kidney #creatinine #ক্রিয়েটিনিন #kidneydisease #health and fitness #কিডনির ক্ষতি করে যে খাবার
#কিডনি ভাল রাখার খাবার
#কিডনি ভাল রাখার উপায়
#কিডনি রোগের কারণ
#কিডনি রোগ হয় যে খাবারে
#কিডনি ভাল রাখে যে খাবার
#doctor advice
#health and fitnesss
ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমায় যে ছয়টি সুপারফুড। six super foods lower your kidney level.
Kidneys are one of the most vital organs in our body. when this kidney becomes damaged or going to be damaged then parameters along with serum creatinine will be raised .Actually it is produced by the breakdown of creatine phosphate from muscle as a waste product. When the kidney fails to excrete these wastage due to not functioning properly then level will be raised. So We should care for this important organ very carefully and always by taking healthy and kidney friendly food . And also avoid kidney unfriendly food.
Naturally food is a very important factor for our healthy life .After metabolism the end product is removed through the kidneys which act as scavengers of our body. And also maintain the acid base balance of our body also regulating the blood pressure and doing so much work.
So we should always be very careful about our kidney health .Because it's a silent killer . After destroying the kidney there has shown no sign symptom initially and when the features appears people have to pay uncountable wealth and health. Finally death is the ultimate goal of an unhealthy kidney.
In this video we try to discuss six Super food items which are healthy for the kidney .
Disclaimer:
This video is only for information and educational purpose . If you have any emergency please contact your physician and follow his advise accordingly.
Thank you for watching this video.
Dr ASM Omar Faruk
Sastho health tips-Dr Omar Faruk
এতদ সংক্রান্ত আরো নিম্নে উল্লেখিত ভিডিও গুলোর লিংকসহ দেওয়া হয়েছে ।সময় সুযোগ হলে দেখার অনুরোধ থাকলো। আশা করি অনেক উপকৃত হবেন। ইনশাআল্লাহ।
১.যে সকল খাবার কিডনিকে সুস্থ্য রাখে এবং যে সকল খাবার কিডনিকে অসুস্থ্য করে দেয় ।
লিংক:
• কোন খাবার কিডনির জন্য ...
২.কোন কোন খাবারে কিডনিতে পাথর তৈরি করে। আর কোন কোন খাবার পাথর তৈরি হতে দেয় না ।
লিংক:-
• কিডনিতে পাথর!!কোন খাবা...
৩.যে দশটি লক্ষণ থেকে জানা যায় আপনার কিডনি সুস্থ্য নেই।
লিংক: • আপনার কিডনি ভালো আছে ন...
৪. ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে? কেন বাড়ে? আর কিভাবেই বা কমানো যায়।
লিংক :-
• ক্রিয়েটিনিন কখন বাড়ে...
৫. ঔষধ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে কমাবেন? কোন কোন খাবার উচ্চ রক্তচাপ বাড়ায় আর খাবার উচ্চ রক্তচাপ কমায়?
লিংক :-
• "উচ্চ রক্তচাপ" ঔষধ ছাড...

[@BireswarChandra]

ধন্যবাদ।

[@sasthohealthtips]

Welcome 🤗

[@shantitahizar2543]

উপকৃত হলাম

[@sasthohealthtips]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

[@mdrashidul1042]

আলহামদুলিল্লাহ খুব গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ আমি গত ২৫ দিন আগে কিডনি টেস্টে ১.৫৩ ছিল আর আজ আবার পুনরায় টেস্টে ১. ৩৯ ডাক্তার বলেছে আপনার খাবারে নিয়ন্ত্রণ করাই ভালো আপনার পরামর্শ চাচ্ছি প্লিজ

[@sasthohealthtips]

আমারও সেই একই পরামর্শ ।খাবার দাবারের ব্যাপারে একটু সচেতন হোন এবং বিধি নিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন। ডায়াবেটিস এবং প্রেশার থাকলে তা কন্ট্রোলে রাখার চেষ্টা করুন। ধন্যবাদ।

[@mdgazi2023]

কি কি খাবার খাওয়া নিষেধ

[@sadiasermin5794]

আপনি কি diet follow করেছেন একটু বলবেন।আমার হাজব্যান্ড এর cretinine point অনেক বেড়ে যাচ্ছে।

[@sasthohealthtips]

@@mdgazi2023 kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=WxNjfV-npb-py2M4

[@sasthohealthtips]

@@sadiasermin5794 kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=WxNjfV-npb-py2M4

[@fatimakhondoker8879]

Khub sundor sabolil vabay bollen sir

[@sasthohealthtips]

Thanks a lot.

[@nasibnafim]

মূল্যবান পরামর্শের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ

[@sasthohealthtips]

আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

[@ansharabari3720]

Mashallah. Zazakallahu Khairun for your informative contents. Keep it up.

[@sasthohealthtips]

ধন্যবাদ । জাজাকাল্লাহ খাইরান।

[@nasreenjahanmita6145]

khub shohoj bornona,,,,,upokrito holam ...............

[@sasthohealthtips]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

[@rowshanarakhanom]

Thank you for nice advice. God bless you.

[@sasthohealthtips]

So nice of you

[@user-uh7ij8hd1m]

পরামর্শ শুনে আমার ভালো লাগলো। ধন্যবাদ।

[@sasthohealthtips]

আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ ।ভালো থাকবেন।

[@mdayubali4762]

Very nice this advice i obey this advice. thank you very much.

[@sasthohealthtips]

Thanks a lot . Wishing your good health.

[@golamgaouskhan1457]

Thank you sir for your kind information. Wish your good heatlh and long life for us.

[@sasthohealthtips]

You are most welcome

[@user-uh7ij8hd1m]

উপকারী পরামর্শ পেলাম । আল্লাহ্ আপনার কল্যাণ করুন ।

[@sasthohealthtips]

আমিন ।ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন। ধন্যবাদ।

[@PutulBoidya]

আপনার মুল্যবান পরামর্শ জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@sasthohealthtips]

আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। ভাল থাকবেন।

[@krishnadas9131]

Dhonyobad sir ..bhalo thakben🙏

[@sasthohealthtips]

@@krishnadas9131 welcome.

[@sasthohealthtips]

@@krishnadas9131 thanks

[@shahanaraparvin4683]

স্যার আমার ক্রিয়েটিনিন ৩১৪। ঔষধ খাচ্ছি। আমার এক অফিসের সহকর্মী বলেছে বট গাছের পাতা ও নিমপাতার মিশ্রিত জুস খেলে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা কমে। সত্যি কোন উপকার হবে কিনা অনুগ্রহ করে জানাবেন। তথ্য সমৃদ্ধ ভিডিওর জন্য ধন্যবাদ।

[@sasthohealthtips]

বট গাছের পাতা এবং নিম পাতার মিশ্রণ এর কোন বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। আপনার ডায়াবেটিস প্রেসার বা কোলেস্টেরলের পরিমাণ হাই থাকলে তা নিয়ন্ত্রণ রাখুন। খাবার দাবার এবং জীবনাচনের ক্ষেত্রে বিধি নিষেধ মেনে চলুন। ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=RfMZX_rY0rlshUf_

[@EmranHasan-wz1en]

স্যার ক্রিটেনিন ১.৭,,,ডায়াবেটিস নাই।হিমোগ্লোবিন ১৭.৬।বয়স ২৮ ছেলে।কি কি করা যেতে পারে স্যার?

[@sasthohealthtips]

আপনি খাবারদাবার এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে কিছু বিধি নিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন।ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=FQt52qawuRAq723L

[@user-gk8tj9ht6d]

A lot of thanks for Your Valuable advice about kidney function.

[@sasthohealthtips]

It's my pleasure

[@mohsenakhatun5451]

আপনার অমূল্য পরামর্শ দেওয়ার জন‍্য অশেষ ধন‍্যবাদ।

[@sasthohealthtips]

আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

[@Canindo]

Thank you.

[@rakhabhattacharjee2743]

Thank you for good advice. ..... . k

[@sasthohealthtips]

My pleasure!

[@mayadey7607]

Ai vidio dekhe upokrito hoilam

[@sasthohealthtips]

ধন্যবাদ । ভালো থাকবেন।

[@anowarulquader6475]

শশা,রসূন, ক্যাপসীকাম,বাঁধাকপি, ব্লুবেরী,আপেল

[@sasthohealthtips]

ঠিক বলেছেন। ধন্যবাদ।

[@mdgazi2023]

বাঁধা কপি কি রান্না করে খেতে হবে নাকি কাঁচা সালাত হিসেবে খেলে হবে

[@mahmudunnobi8154]

যদি কিডনির ক্রিয়েটিনিন সমস্যা থাকে তাহলে রসুন খাবেন্না কাচা

[@mdgazi2023]

রসুন রান্না করে খেলে হবে

[@sasthohealthtips]

@@mdgazi2023 খেতে পারেন সমস্যা নেই। ধন্যবাদ।

[@rezainternational6646]

ভাল পরামর্শ দিলেন শুকরিয়া। কিডনি নিয়ে বহু মানুষ আক্রান্ত

[@sasthohealthtips]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ । ভালো থাকবেন।

[@mfmuslim3767]

আল্লাহ সুবহানাতায়ালা যেন স্যারকে নেক হায়াত দান করেন আমিন

[@omarfarook9472]

Thank a million for the sake of great advices of renal zone

[@sasthohealthtips]

So nice of you

[@ZakiaParveenKhan]

Very nice information . Many thanks for your discussion.

[@sasthohealthtips]

You are most welcome

[@maziburrahman1503]

অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@sasthohealthtips]

আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ ।ভালো থাকবেন।

[@md.nazrulislam2708]

Many many thanks

[@sasthohealthtips]

Most welcome

[@syedrehman2301]

Very nicely and simple way explained. This will be very helpful to all people. Thanks a lot.

[@sasthohealthtips]

You are most welcome

[@alimfarajysarder7499]

আপনার অমূল্য পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ

[@sasthohealthtips]

আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ ।ভালো থাকবেন।

[@rahenurbegum5644]

Aivabe poramorso dewar jonnoy onek dowa roilo aponar jonnoy.amin.

[@sasthohealthtips]

আমিন। আমিও আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি। জাযাকাল্লাহু খাইরান। ধন্যবাদ।

[@hamidashahpar9297]

স্যার আমার ক্রিয়েটিনিন ১.৮ ছিল কিন্ত বাংলাদেশের ১০ জন সেরা নেফ্রলজিস্ট দেখিয়েছি, তাদের দেয়া ঔষধ খাঈয়া শুরু করর পর থেকে, এখন আস্তে আস্তে আমার ক্রিয়েটিনিন বেড়েই যাচ্চে এখন আমার ক্রিয়েটিনিন ২.১৫ আমি কি শশা খেতে পারব?

[@sasthohealthtips]

আপনি যেহেতু CKD রোগে আক্রান্ত, সেক্ষেত্রে আপনার পানি এবং প্রোটিন গ্রহণে যেহেতু কিছুটা রেস্ট্রিকশন রয়েছে । আর শসা তে যেহেতু ৯৫% এর উপরে পানি থাকে এবং বিচিতে অধিক পরিমাণে প্রোটিন থাকে তাই আপনি একেবারে কচি কম বিচিযুক্ত শসা অল্প পরিমাণে খেতে পারেন । কিন্তু পাকা বা বাতি বা ম্যাচিউরড শসা খাওয়া থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করবেন ।ধন্যবাদ। ভাল থাকবেন।

[@monibd4310]

আমার ক্রিটিনাইন1.2. আমার কি খাওয়া উচিৎ হবে।ধন্যবাদ

[@sasthohealthtips]

@@monibd4310 স্বাভাবিক খাবার খাবেন l ধন্যবাদ l

[@umehchakraborty1851]

এ গুলো যা দেখায় এগুলো fake.বলেন শসা খেয়ে পটশিয়াম বেড়ে যায়। এগুলো ভাগ্যের উপর এই সব লেকচার মানুষের উপর ভ্রান্তি, আমিও আপনার মত অনেক চিকিৎসা এবং নানা ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েছি কোন কাজ হয় না বড় বড় কথা কোন কাজে লাগে না আমার কথা মনে রাখবেন। মনে সাহস শক্তি রাখেন, যা হবার হবে। আজ পর্যন্ত কারো ক্রিয়েটিনিন কমাতে দেখিনি,দিনের পর বেড়েই চলে।

[@rashedurrahman2055]

Sir my creatinine is always in between 1.60 to 1.90 I am a high blood pressure patient and also carry thyroid disease. In this case am I considered as a CKD patient ? Pls advise me

[@abinashdash-kp9xm]

Thanks for this advice....❤

[@sasthohealthtips]

My pleasure 😊

[@skmortozaalimollah539]

Very nice of you for your good advice. Thanks, Allah hafes.

[@sasthohealthtips]

It's my pleasure . Thank you so much 😊☺️.

[@mezbahulislam786]

শশা, রসুন, ক্যাপসিকাম, বাঁধাকপি, চেরি। এছাড়াও আপেল খাওয়া ও ব্যায়াম করা।

[@sasthohealthtips]

সঠিক বলেছেন। ধন্যবাদ।

[@MuhammadSheikhShadi-gs5tp]

রসুন কি সিদ্ধ খেতে হবে? জানাবেন প্লিজ আমার ক্রিয়েটিনিন ১.৫, আমাকে বাঁধাকপি গাজর,শশা ক্ষেতে নিষেধ করেছেন। আমি কি করতে পারি? বয়স ৫০,প্রেসারের ঔষধ খাই,ইউরিক এসিড ৭.৪

[@sasthohealthtips]

রসুন কাঁচা এবং সিদ্ধ দুই ভাবেই খেতে পারেন। তবে কাঁচা খাওয়ার পরে ভালো করে ব্রাশ করে কুলি কুচি করে নেবেন তা না হলে মুখে দুর্গন্ধ আসতে পারে। ধন্যবাদ। খাবার নির্বাচনের ক্ষেত্রে ভিডিওটি দেখতে পারেন। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=coObElqs8OuoZSFE

[@uttampaul8692]

ধণ্যবাদ 🙏

[@sasthohealthtips]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

[@abulfashionhousechittagong5975]

Thank you so much for nice post

[@sasthohealthtips]

So nice of you

[@minakshinandi6045]

Thanks

[@sasthohealthtips]

Welcome

[@fatimakhondoker8879]

Masallah

[@sasthohealthtips]

Jajakallah Khair. Thanks.

[@md.abdullah6541]

thank you for your advice.

[@sasthohealthtips]

You are welcome!

[@smritypodder-bj9te]

Anek nice Advice vie.

[@sasthohealthtips]

Thanks a lot.

[@hzhhsh2625]

কিডনি বিশেষজ্ঞ ডকতরা এভাবে রোগীদের বলে না। শুধু দামী দামী ওষুধের উপর নির্ভর করায়।

[@sasthohealthtips]

ধন্যবাদ।

[@sabrinasharmin9963]

​

[@jishanfarhat3942]

😊😊😊❤​@@sasthohealthtips

[@FalguniRoy-kx8cl]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤hiii​@@sasthohealthtips

[@inspyr9]

1.Apple 2.Cabbage 3.Berries 4.Garlic 5.Cucumber 6.Red Bell Pepper.

[@sasthohealthtips]

থ্যাংকস।

[@ashokkumardas4781]

Thanks doctor. From india.❤

[@sasthohealthtips]

It's my pleasure. Thanks for watching. I think u will be benefited.

[@farhasultana1437]

আপেল, ক্যাপসিকাম, চেরী ফল, বাধাকপি, শসা,রসুন।

[@sasthohealthtips]

ধন্যবাদ।

[@ParvezAlam-xw8ke]

আপনার কথা শুনে ভাল লেগেছ

[@sasthohealthtips]

Thanks a lot ,

[@user-wn4co6xj5n]

আল্লাহ তায়ালা 😅 আপনার আয়ু বাড়িয়ে দেন। আপনি একজন মানবিক মানুষ, ধন্যবাদ আপনাকে।

[@sasthohealthtips]

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে আপনার সুন্দর কমেন্টের জন্য ।আল্লাহতালা আপনাকে সুস্থ রাখুক। আমিন।

[@kawsarpervez605]

Good Advise

[@sasthohealthtips]

Thanks 👍🙏

[@sufiakhatun8832]

Thank you 👍🙏

[@sasthohealthtips]

Welcome 👍

[@chitraduarartinstitute7886]

Excellent advice.

[@sasthohealthtips]

Thanks for watching!

[@sumanghosh113]

কিডনি রোগী র কোন ফল চলবেনা ( কত্ক গুলো ছাড়া ) শশা no problem. You tube এ বলেছেন Dr. রা . কিন্ত ইনি খুবই সুন্দর বলেছেন.

[@sasthohealthtips]

ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকবেন।

[@sajedulislam-np3vv]

ধন্যবাদ

[@sasthohealthtips]

আপনাকেও ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

[@shamsunnahar2593]

Jajakallahu khairan

[@sasthohealthtips]

Jajakallah Khair

[@lucysarkar8011]

Dhanabad 🙏 🙏 🙏

[@sasthohealthtips]

আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ ।ভাল থাকবেন।

[@tohminaminu7657]

Allah bless you ❤️

[@sasthohealthtips]

Ameen

[@akterhossain3233]

কাঁচা রসুন খাওয়ার যাবে কি?

[@sasthohealthtips]

যাবে। ধন্যবাদ।

[@ferdousirahman439]

ভালো লেগেছে

[@sasthohealthtips]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

[@sumonalondonvlogs]

অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@sasthohealthtips]

আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ l

[@farhadgaziofficial2340]

আমার ক্রিয়েটিনিন.9এটা কি ভালো নাকি খারাপ একটু জানাবেন

[@sasthohealthtips]

এটা নরমাল আছে তারপর সতর্কভাবে চলা উচিত ধন্যবাদ

[@asadzaman6435]

খুব ভালো।

[@sasthohealthtips]

@@asadzaman6435 ধন্যবাদ

[@kumarbandyopadhyay7030]

GREAT 👍 👌 👏 😀 😄 🙌 👍 👌 👏 😀 😄 ❤❤❤

[@sasthohealthtips]

Many many thanks

[@parvinlata7962]

শশা, রসুন, লাল ক্যাপসিকাম,আপেল,বেরী

[@sasthohealthtips]

ঠিক বলেছেন। ধন্যবাদ।

[@md.shofiqulislam7698]

স্যার ৮-৯ ক্রিয়েটিনিন এর রোগিদের কোন খাবার গুলো হেল্পফুল হবে?!! জানালে উপকৃত হব। ধন্যবাদ।।।

[@sasthohealthtips]

পরবর্তী ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করুন। আশা করি উত্তর পেয়ে যাবেন ইনশাল্লাহ। ধন্যবাদ।

[@joyramdas9405]

Dayalaisis পেশেন্ট এর জন্য কোনো ভিডিও আছে ?

[@rezinachowdhury284]

Thank you so much

[@sasthohealthtips]

You are most welcome 🤗😁

[@Shantacrafts123]

Sir amar Ammur age 40-42.years...creatinine 4.0 eta ki komanor kono upay ache?prochur osustho ..r heart a problem ache..pls reaply korben sir

[@sasthohealthtips]

আপনার আম্মুর প্রেসার ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরলের পরিমাণ হাই থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে । খাবারদাবার এবং জীবনাচনের ক্ষেত্রে বিধি নিষেধ মেনে চলতে হবে । প্রয়োজনীয় urine RME Urinary micro albumin USG of KUB টেস্টগুলো করে একজন নেফ্রলজিস্ট এর পরামর্শ নিন।উনার ডায়ালাইসিস লাগতে পারে। ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=13fB7tNv9xZuYXu9

[@Shantacrafts123]

@@sasthohealthtips sir diyalisis a khoroch kemon?r eta dile ki sustho howa somvob?r eta ki 1bar dile barbar lagbe?

[@sasthohealthtips]

@@Shantacrafts123 এটার খরচ ভেরি করে। সুস্থ হলে বা ক্রিয়েটিনিন কমে গেলে অনেক সময় ডায়ালাইসিসের পরিমাণও কমে যায়। ধন্যবাদ।

[@MdSayed-vh9es]

স্যার কিডনি ভাল রাখতে কি কি খাবার পরিহার করতে হবে এই বিষয়ে একটি ভিডিও দিয়েন

[@sasthohealthtips]

আপনার উৎসাহ এবং আগ্রহের জন্য ধন্যবাদ । পরবর্তী ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করুন।

[@ramkrishnadas7997]

Thanks sir.

[@sasthohealthtips]

Welcome 😁🙂

[@snews4638]

জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@sasthohealthtips]

আমিন। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

[@AbulKalam-xk8we]

Excellent

[@sasthohealthtips]

Thanks

[@BoutiquePromotionalVideo1997]

Thnx...❤❤❤❤

[@sasthohealthtips]

You are most welcome 🤗😁

[@user-lk4up1td9w]

thanks

[@sasthohealthtips]

You're welcome!

[@tonnitamannatonni104]

S creatinine 2.25 E-colai becteria, urin infection. ki kora uchit ekhon?

[@sasthohealthtips]

অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রপার এন্টিবায়োটিক সেবনের মাধ্যমে ইউরেনারি ইনফেকশন কারেকশন করুন। ডায়াবেটিস এবং প্রেসার থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন। ধন্যবাদ।

[@shuvodeb7898]

আমার ক্রিয়েটিনের পরিমাণ ১.২২ আমার ডায়বেটিস প্রেসার আছে কিন্তু প্রেসার সব সময় কম থাকে হাই হয় না,,, ডায়বেটিস কম,,, তাহলে কি ভয়ের কারণ আছে,,,

[@sasthohealthtips]

আপনাকে খাবার দাবার এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে কিছু বিধি নিষেধ মেনে চলতে হবে ।আশা করি সুস্থ এবং ভালো থাকবেন ইনশাল্লাহ । ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=GJeqSOkQ5GBZz2Wq

[@shuvodeb7898]

​@@sasthohealthtips১.৪০ তু নরমাল থাকে,,, দয়া করে জানাবেন

[@sasthohealthtips]

@@shuvodeb7898 আপনি খাবার-দাবার এবং জীবন আচরণ ক্ষেত্রে কিছু বিধিনিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন। প্রেসার ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকলে তা নিয়ন্ত্রণ রাখার চেষ্টা করুন। ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=YEVayceRNpMsSsi9

[@mahbuburrahman569]

THANKS

[@sasthohealthtips]

You're welcome!

[@xha9828]

আমার ক্রেটিনিন ২ পয়েন্ট হয়ছে বয়স ২৪ কিভাবে কোমাবো?

[@sasthohealthtips]

আপনি এই urine RME Urinary micro albumin USG of KUB টেস্টগুলো করুন। প্রেশার ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরলের পরিমাণ হাই থাকলে তা নিয়ন্ত্রণ রাখার চেষ্টা করুন। কোন ধরনের ব্যথার ঔষধ সেবন করলে তা বন্ধ করে দিন। খাবার দাবার এবং জীবনাচনার ক্ষেত্রে বিধিনিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন । ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=7K5Ex35zwNvALaEz

[@mohdrab9784]

Thankyou

[@sasthohealthtips]

Welcome 😁🤗

[@user-ti3no1jg2w]

কদু/ পানি কদু/ পানি লাউ খেতে কোনো ক্ষতিকর দিক আছে কি - না?

[@sasthohealthtips]

খেতে বাধা নেই। তবে বিচি ফেলে দিয়ে খাবেন। ধন্যবাদ।

[@mdashrafulislam6741]

Thanks a lot❤

[@sasthohealthtips]

You're welcome 😊

[@akskitchenbd4086]

❤😂😂

[@gaziurrahman1623]

শশা কেপহিকাম রসুন বেরীফশ বাধাকপি আপেল

[@sasthohealthtips]

সঠিক বলেছেন। ধন্যবাদ।

[@user-xp5tv1ny7f]

Amr 1.00 ami tow aigula khaile future in sha allah safe thakbo..

[@sasthohealthtips]

ইনশা আল্লাহ্। ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ।

[@abdulnoor.batparikhata2985]

Valo laglo

[@sasthohealthtips]

Thanks.

[@momotazkhatun6067]

দয়া করে মন্তব্যের উপর আপনার মতামত ব্যক্ত করুন।

[@sasthohealthtips]

সংক্ষেপে বলা হয়েছে। দেখে নিতে পারেন ।ধন্যবাদ।

[@alokekumarghosal4726]

যে খাবার গুলোর কথা বলছেন তার মূল্য গরীব মানুষ এর সাধ্যের বাইরে। ধন্যবাদ।

[@sasthohealthtips]

kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=qzCMd1nOJBquRyK2

[@user-wb3ws8jy6n]

স্যর আমার বয়স ৩০ আমার ক্রিটিনিন লেবেল ১৬০।কমানোর কোন উপায় আছে কি।

[@sasthohealthtips]

আপনার পেশার ডায়াবেটিস কিংবা কোলেস্টেরল পরিমাণ হাই থাকলে তা নিয়ন্ত্রণ রাখা চেষ্টা করুন। খাবার দাবার এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে বিধি নিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন । নিচের ভিডিওটি ফলো করতে থাকুন আশা করি কমে যাবে ইনশাল্লাহ। kzbin.info/www/bejne/qIite6SDfZ6Wl7ssi=fFRZPDALMe4egWRM

[@user-vg9kf9nq3x]

স্যার আমার বয়স ৪৮৷ 0:21 আমার ক্রিটেনিন লেবেল ১.২৷ আমি কি নিরাপদ?? ইউরিক এসিড মাঝে দেকা যায়৷

[@sasthohealthtips]

প্রেশার ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি থাকলে তা নিয়ন্ত্রণ রাখার চেষ্টা করুন। ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/j6S4l4OOr9x5a7csi=Qj5I_olsTvx3Nyop

[@mihirroy4672]

❤❤❤❤❤❤❤

[@sasthohealthtips]

Thanks. May Allah bless you.

[@user-rx2mp3fr7l]

Nice

[@sasthohealthtips]

Thanks

[@halimabegum4920]

আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি ডায়বেটিস রুগী।ইন্সুলিন নিই এবং ডায়বেটিস কন্ট্রোল আছে। ক দিন থেকে ঘুম থেকে উঠার পরে মুখ ও চোখ ফুলে যায়। প্রাস্রাবে জ্বালাপোড়া নেই।আমি কি কিডনি সমস্যায় আছি? কোন পরিক্ষা করাবো কি? দয়া করে পরামর্শ দিয়ে কৃতজ্ঞভাজন হোন।

[@sasthohealthtips]

অলাইকুম আসসালাম । আপনি urine RME, Urinary micro albumin, serum creatinine, USG of KUB টেস্টগুলো করুন এবং একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন ।ধন্যবাদ।

[@pareshmallick6005]

Ub

[@chowdhurymonirul3487]

আপনাদের অবগতির জন্য বলছি কিডনির অসুস্থতার জন্য কোন ঔষধ নাই। তাই দেশ বিদেশের যত ডাক্তার দেখান না কেন খাওয়া দাওয়া ডাক্তার এর পরামর্শ অনুযায়ী control না করলে creatinine বেড়ে যাবে।

[@sasthohealthtips]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=Rk41MHET0CWuIh30

[@monirarahman6410]

প্রতিদিন কি একটি করে রসুনের কোওয়া কাচা খাওয়া যাবে?এতে কি উপকার পাওয়া যাবে ক্রিয়েটেনিন কমাতে?

[@sasthohealthtips]

নিশ্চয়ই খাওয়া যাবে । অবশ্যই উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ । এর বেশিও খেতে পারেন । ধন্যবাদ।

[@shuvobhuiyan1025]

​@@sasthohealthtipsরসুন কি সকাল বেলা খালিপেটে খেতেহবে

[@sasthohealthtips]

@@shuvobhuiyan1025 যখন খুশি খেতে পারেন। সমস্যা নেই। ধন্যবাদ ।

[@user-kk3im8jn2w]

স্যার, আসসালামুয়ালাইকুম। আমার ক্রিয়েটিনিন ১১৮ কি কি খেতে পারবো? প্লিজ জানাবেন স্যার

[@sasthohealthtips]

ওয়ালাইকুম আসসালাম । একটু ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করুন পরবর্তী ভিডিওতে নিয়ে আলোচনা করা হবে ইনশাল্লাহ। ধন্যবাদ।

[@samsunakhtar2292]

Thank you very much

[@sasthohealthtips]

You are welcome

[@nayantara3910]

Thanks for your helpful advice Amr kidney point 1.6 amr jonno kono advice plz

[@sasthohealthtips]

আপনি ইউরিন আর এম ই এবং মাইক্রো এলবুমিন টেস্ট টি করুন। ডায়াবেটিস প্রেসার থাকলে নিয়ন্ত্রণ রাখার চেষ্টা করুন । খাবার দাবার ব্যাপারে নিয়মাবলী অনুসরণ করুন ।ধন্যবাদ।

[@AkashDas-fq2fb]

Sir amr kidney point 1.1 amr jonno kno advice plz amr TSH 0.05.

[@Zarifhamed436]

Amr ammur creatine hotat bere 12.53 hoy 15 din osudh khaawar pore kome 9.61 asce. Aita kivabe somvob? Plz reply diben

[@sasthohealthtips]

আপনার আম্মুর আরো কিছু রিলেভেন্ট টেস্ট করানোর প্রয়োজন আছে । উনার ডায়ালাইসিস লাগতে পারে ।আপনি আপনার নিকটস্থ একজন নেফ্রলজিস্ট এর পরামর্শ নিন। ধন্যবাদ।

[@faridmathpoint7876]

ক্লোস্টোর Tg আগে বেশি ছিল ১ মাস পর কন্ট্রোল হয়েছে,প্রশ্ন ক্লোস্টোর কমলে কি ক্রিয়েটেনিন কমে????

[@sasthohealthtips]

কমার চান্স থাকে। তার পরেও প্রেসার এবং ডায়াবেটিস হাই থাকলে তাকেও নিয়ন্ত্রণ রাখতে হবে। খাবার দাবার এবং জীবন আচরণের ক্ষেত্রে আরো পরিবর্তন আনতে হবে। ধন্যবাদ।

[@BabulHossain-nw5xj]

ভেরি নাইস থ্যাঙ্ক ইউ

[@sasthohealthtips]

You are most welcome 😁

[@saeedajannat3458]

সালাম! শশা কী বিচী সহ খাওয়া যাবে? প্লিজ আমাদের দেশীয় কিছু ফলের নাম বলুন যেন আমারা সহযেই পেতে পারি। ধন্যবাদ।

[@sasthohealthtips]

ওয়ালাইকুম আসসালাম। শসা বিচি ছাড়া খাওয়াই ভালো ।আপেল নাশপাতি পেয়ারা দৈনিক যেকোনো একটি ফল অবশ্যই একটার বেশি নয়। তাছাড়া পাকা পেঁপে দুই থেকে চার টুকরা অথবা আনারস দুই থেকে চার টুকরা এর বেশি নয়। ধন্যবাদ।

[@saeedajannat3458]

@@sasthohealthtips অনেক কৃতজ্ঞতা।

[@abuzubair8599]

আমার ক্রিয়েটিনিন ৪.৯৫ যে ছয়টা খাদ্যের নাম বললেন এগুলো কি আমার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য কিনা?

[@sasthohealthtips]

আপনার খাবার দাবারের ব্যাপারে একটু বেশি রকমের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। নিজের লিংকের ভিডিওটি দেখলে বিস্তারিত জানতে পারবেন। ধন্যবাদ।kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=8-9VrdAxV-HpojzN

[@gsbhante3408]

ক্রিয়েটিন ১.৩ এটা কত সমস্যা প্লীজ বলেন স্যার

[@sasthohealthtips]

আপার বর্ডার লাইন থেকে একটু বেশি । খাবারদাবার এবং জীবনাচনার ক্ষেত্রে বিধিনিষেধ মেনে চলার চেষ্টা করুন । ধন্যবাদ।

[@gsbhante3408]

@@sasthohealthtips স্বাস্থ্য বিধি মেনে চললে ঠিক থাকবো তো স্যার?

[@sasthohealthtips]

@@gsbhante3408 insha Allah.

[@YesminNur-vy3iz]

Sir amr babar age 58years unar 3years dhore creatinine 1.3 -1.9 amon thake akhn hotath kore creatinine point 7 hoyeche hemoglobin o kom 3mash age12chilo akhn 10. Akhon ki amr Babar point komanor jnno ki Korte pare Doctor owsud dise Khub chintay ase amr ma o CKD patient uni dialysis kore .

[@sasthohealthtips]

আপনার বাবার বর্তমানে ক্রিয়েটিনিন যদি 7 হয়ে থাকে এবং হিমোগ্লোবিন কমে যেতে থাকে তাহলে অবশ্যই বিধি নিষেধ মেনে চলতে হবে খাবার দাবারের ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে ।রেগুলার চেকআপে রাখতে হবে এবং নেফ্রলজিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সহ অন্যান্য উপদেশ মেনে চলতে হবে ।ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=x6IFlVsJQTOq4xj7

[@mondey8344]

Sir amr babar creatinine 3.61 r urea 82mg uni ki esob khete parben please janaben

[@sasthohealthtips]

যদিও স্বল্প পরিমাণে খেতে পারবেন । তারপরেও অন্যান্য খাবারের ব্যাপারেও বেশ সতর্ক থাকতে হবে। নিচের ভিডিওটি দেখে বিস্তারিত জেনে নিন ।ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/hoO0g4aGjZuMd8Usi=Whh0aYbMkuYm7K_B

[@AzizurRahman-vj5vc]

স্যার আমার এিয়েটিনিনি১.২০ ডায়াবেটিস ৬.১১ কোলেস্টেরল ৫.৫ তা হলে আমি কি খেতে পারি স্যার

[@sasthohealthtips]

আপনাকে প্রেসার ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে বেশ কিছু বিধি নিষেধ মেনে চলতে হবে। জীবন আচরণের ক্ষেত্রেও একই নিয়মে চলতে হবে। ধন্যবাদ। kzbin.info/www/bejne/fpbJoZegptCkfsUsi=HfH0-m3f1ebTGYqo

[@hemisaikia2290]

🙏🙏🙏

[@sasthohealthtips]

Thanks 🙏