Крийя для РАСКРЫТИЯ СЕРДЕЧНОГО ЦЕНТРА, источника ЛЮБВИ | Кундалини йога

[@EkaterinaDemidova_]

1. Мантра приветствия (инициирующая): Онг Намо Гуру Дев Намо Я преклоняюсь перед Творческой мудростью Я преклоняюсь перед Божественным Учителем 2. Защитная мантра : Аад Гурэй Намэ, Джугаад Гурэй Намэ, Сат Гурэй Намэ, Сири Гуру Дэ(й)в-эй Намэ Я преклоняюсь перед изначальной мудростью. 
Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена. 
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью. 
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.

[@ЮлияМакарова-ж7л]

Мощная практика, всегда приводит в ресурсное состояние ❤огромная благодарность

[@kissafromrussia]

Всем прекрасного утра! На одном дыхании@

[@ЮлияМакарова-ж7л]

Мощная практика❤благодарю Вас🙏🏻

[@НикаБлагоДарение]

Доброе утро! Хочу поблагодарить Вас за открытие данного канала. Я занималась Кундалини йогой более 11 лет в Федерации Йоги на Полянке в Москве и могу подтвердить потрясающий эффект на мое душевное равновесие, ощущение счастья и любви , поднятие энергии кундалини во всем теле. К сожалению, вот уже год как я забросила практику, и все в моей жизни как-то потускнело, посерело. Мне стало все сложнее преодолевать вызовы судьбы, впала в депрессию, стала своего рода отшельником. Сегодня присоединялась к практике и испытываю такое чувство, что вернулась Домой. Во время медитации улыбка радости не сходила с моего лица. Очень благодарна Вам, прошу Вас развивайте свой канал, желаю Вам удачи, счастья и процветания. Есть и пожелание включить в практику шавасану т увеличить продолжительность занятий. 💜💜💜

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю вас, Ника, за теплые слова и доверие 🧡 Очень рада, что вы вернулись в практику. Это действительно ключ к внутреннему счастью любви и изобилию. Красота жизни в глазах смотрящего ✨ Сияйте ✨

[@mapremveeta]

Благодарю за практику😊❤

[@АнгелинаТретьякова-я4е]

Екатерина,благодарю вас за эту практику 🙏🏻 эффективный не сложный комплекс, занимает немного времени,при этом даёт заряд бодрости,любви и состояние лёгкости на весь день ❤

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю за доверие 🙏🏻 Хорошей вам практики

[@nataliakravchenko9423]

Большое спасибо ❤❤❤

[@ТатьянаЛисова-ж4у]

Екатерина, благодарю 🙏🏻 Отличная практика, поставила цель делать её 40 дней Вы очень красивая ❤❤❤ Счастья и процветания вам ❤️

[@EkaterinaDemidova_]

@@ТатьянаЛисова-ж4у Благодарю ❤️ Хорошей практики 🙏🏻 Буду рада, если поделитесь после результатами.

[@romangolubitskiy1250]

я даже еще не сделал, а уже почувствовал поток через Вас. Практика мощная. Я делал ее раньше. От Вас сразу чувствуется сердечный поток 💚

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю, Роман. Красота в глазах смотрящего 🙏🏻🧡

[@annestle22]

Благодарю за такую восхитительную практику ❤

[@МихрибанЧалыш]

Охрененная практика, сплошные эндорфины 😍😍😍 Благодарю

[@EkaterinaDemidova_]

Прекрасно✨🧡 Благодарю

[@ИннаХрестинина]

Благодарю

[@ksenia_rassvet]

Благодарю Вас от всего сердца ❤ за этот канал и практики.

[@mint8884]

Благодарю !!!вы такая красивая ✨щедрая , 🤍благодарность !!

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю за тепло 🧡 Хорошей практики 🙏🏻

[@Delta_numerolog]

Благодарность от всей души! Это невероятно , ко мне пришло это, как никогда вовремя)) будьте счастливы❤️

[@Ya-svet]

Благодарю ❤ Рада, что попалось ваше видео. Подача, голос и картинка - все понравилось 🙏 Вчера сделала запрос на раскрытие сердечного центра, сегодня встретила вас 🙏 Спасибо, что делитесь практиками 🙌 Процветания вашему каналу 🎉

[@bezuslovno_love]

Благодарю 🙏🏻 и обнимаю 🤗

[@EkaterinaDemidova_]

Во благо 🙏🏻🧡

[@olgaruusunen503]

Огромная благодарность Вам!!!

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю за доверие 🧡 Хорошей практики 🙏🏻

[@olgaruusunen503]

Благодаря, скажите пожалуйста надо ли делать корневой замок на задержке дыхания.

[@АнгелинаТретьякова-я4е]

Благодарю ❤

[@katefit1987]

Катюша, какая вы классная! Красивая, изысканная, утонченная. Такой обволакивающий голос. Очень рада, что вас нашла 🤍🤍🤍💫

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю вас 🙏🏻 Тепло от ваших слов 🧡

[@valentinamuller7065]

Спасибо большое за прекрасную, лёгкую практику❤ всех благ вам! Сат Нам

[@МихрибанЧалыш]

Ещё раз сердечно благодарю за эту практику,сейчас я делаю её ежедневно,поставила себе цель сделать 40дневный цикл,чтобы достичь желаемого результата.❤️

[@EkaterinaDemidova_]

Вау! Очень рада за вас 🧡 Это прекрасное намерение! ☺️🙏🏻 Присоединяйтесь к моим живым онлайн медитациям. Бесплатно провожу их в телеграмм канале t.me/kundalini_demidova

[@olgakvachan973]

Да, просто офуфел, сделав одно такое "простейшие " упражнения 🎉и 😲🤓 как? Вы изумительный солнечный свет !!!

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю 🧡🙏🏻 У нас могут быть мощные мышцы и физическая сила, но мы работам с нервной системой, поэтому такие «простые» управления могут даваться сложно. Но какую крепкая нервной систему они дают! 🥰 Хорошей практики 🙏🏻

[@ВикторияСерченя-г2ч]

Благодарю. Чудесная практика❤

[@Annaflow888]

Благодарю за практику!

[@ПолинаЛотка]

Благодарю за практику! занимаюсь частенько по вашему видео!)

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю за доверие 🙏🏻🧡

[@Ira-tt6ni]

Благодарю, благодарю, благодарю, очень понравилось!) ❤❤❤❤

[@TamaraTruni]

Екатерина, благодарю, что делитесь своими знаниями🙏🏻 Очень понравилось с Вами❤️Мысленно обнимаю 🫂

[@Anonim-i1s]

Спасибо огромное. Ощущения невероятные

[@kissafromrussia]

Благодарю, Екатерина! Посоветуйте пожалуйста литературу по кундалини!)

[@mgulkarmyshakova2638]

Спасибо благодарю вам сегодня 3 й раз делала с вами эту практику 👍🙏🙏🙏🙏 желаю вам счастья и любви

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю за теплые слова 🙏🏻🧡

[@yoga_with_soul]

Какая прекрасная практика😍 Ваша энергетика, голос и красота души будто обволакивают🤍 БлагоДарю!!))

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю за доверие 🧡 Тепло от ваших слов ☺️

[@ДанаИскендирова-и9д]

Благодарю за мощную практику ❤

[@Александр-е8в7г]

Замечательная практика!

[@ДАК-о6ж]

Понравилась практика спасибо вторую половину практики занимался с мурашками. Сильная сторона ваших практик руки . хотелось бы заниматься с вами дальше больше практик. ps.вы красивая😊

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю вас за доверие и теплые слова✨ Присоединяйтесь к нам онлайн мурашки гарантированы 🧡

[@tatianasorokina7747]

Благодарю благодарю благодарю ❤❤❤

[@EkaterinaDemidova_]

Во благо, Татьяна ❤️

[@sergeyvasilenko4394]

Приветствую! Очень приятная, глубокая практика! Большое спасибо. Благодарю!🎉

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю за доверие 🧡

[@ЕкатеринаВолкова-ю1ы]

Катюша, благодарю за целительную практику!!! Во время исполнения мантры на звуке "тар" было чувство, что руками раздвигаю тяжелые стены. Ощущения очень мощные!

[@EkaterinaDemidova_]

Рада быть полезной, Катюша ✨ Расширяете электромагнитное поле 🔥

[@ЕкатеринаВолкова-ю1ы]

@@EkaterinaDemidova_ Катюша, подскажите, пожалуйста, на время КД чем заменить дыхание огня?

[@EkaterinaDemidova_]

@@ЕкатеринаВолкова-ю1ы Катюша, дышите медленным глубоким дыханием

[@mgulkarmyshakova2638]

Спасибо большое супер

[@dilovegood]

Замечательная практика❤, у вас отлично получается , радуйте нас новыми практиками 😊

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю, Диана ✨

[@slavnyyeduard]

Богиня ❤

[@kostiaivanov-pm5ps]

Очень Крутая практика! Спасибо большое. 23 мая обязательно буду.

[@EkaterinaDemidova_]

Замечательно 😊 Напишите мне в телеграмм t.me/de_katarin

[@ЕленаАзарова-ф3ь]

Здравствуйте, а можно узнать что это за музыка))) очень приятная

[@gagievavictoria]

Почему вы не указываете, что автор этого комплекса и даже текста к нему - Майя Файнс? Комплекс отличный, хоть это и урезанная версия оригинала, но источник думаю стоит указать., потому что он уже есть на KZbin.

[@ryzas123gre]

почти все и копируют от нее

[@ЛюдмилаСараева-к1й]

Согласна полностью,урезано всё..🤦‍♀️

[@Russia.holotrop]

Автор текста и практик гуру Рамдас Йоги Бхаджен и еще 9 сидских гуру. Майя Файнс так же просто делает комплекс который дали нам учителя

[@gagievavictoria]

@@Russia.holotrop это ее авторский комплекс, одобренный Йоги Бхаджаном

[@annettedebeers3511]

Так-то Гуру Раттана в 2 томнике в 80-е издала этот курс с лекций Бхаджана, до Файнз ещё масса деятелей была. Каждый хреначит на свой лад. Мне вот этот понравился, тк не полтора часа как у Майи, которая то ли в буддизме, то ли в шаманизме, но всегда под гашишем и с парнями, как истинная еврейка))

[@AleshaAle]

Здравствуйте, мне нравится ваша подача и я намерена с вами знакомиться с кундалини. Скажите где можно увидеть и пропишите пожалуйста эти звуки мантры которые вы пропеваете. 🌺

[@EkaterinaDemidova_]

Здравствуйте✨Рада Вам 🌺 Приходите в телеграмм канал, где я провожу бесплатные медитации и знакомлю с технологией t.me/kundalini_demidova

[@EkaterinaDemidova_]

Мантры в закрепленном комментарии 🙏🏻

[@MsOksana23]

Это восхитительно❤! Благодарю🙏 Ссылка на телеграм у меня не работает

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю 🧡 Перепроверила ссылку, ведет на мой контакт. t.me/de_katarin

[@aleksandrachernysheva3357]

Огромное спасибо за крийю! А какое у нее название, чтобы найти описание каждой позы и необходимого времени ?

[@elinabanita]

Где купить такой костюм? 🥰

[@EkaterinaDemidova_]

Напишите мне в личное 😉 t.me/de_katarin

[@Dilay_idillia]

Благодарю ❤ А если сердечный центр уже открыт, можно делать? И сколько дней делать?😊

[@EkaterinaDemidova_]

@@Dilay_idillia Добрый день 🧡 Конечно, да! 😊 Открытый сердечный центр подскажет сколько 🙏🏻

[@soulmate_44_]

Екатерина, благодарю за прекрасную практику 🙏🏻 скажите пожалуйста, а она поможет избавиться от блока в сердечном центре?

[@EkaterinaDemidova_]

Здравствуйте 🧡 Благодарю за доверие 🙏🏻 Да, она направленно на работу с сердечном центром. Регулярная подарит вам исцеление и снимет блок.

[@soulmate_44_]

@@EkaterinaDemidova_ благодарю за ответ) 🙏🏻🌹

[@ТатьянаДиденко-ы7ч]

Екатерина, благодарю за практику! Вы обучались у Майи Файнс? Это ее практика и даже текст и музыка с ее видео.

[@EkaterinaDemidova_]

Здравствуйте 🧡 Записывала для обучения первое видео. Но решила что жаль его оставлять в архиве. В него было вложено много энергии. Хорошей практики 🙏🏻

[@ТатьянаДиденко-ы7ч]

@@EkaterinaDemidova_ Благодарю, Екатерина! Вы обучались у Майи Файнс?

[@EkaterinaDemidova_]

@@ТатьянаДиденко-ы7ч В Международной школе RA MA Institute

[@ВикторияКекух-о4ш]

Здравствуйте, а подскажите, где брали костюм такой?)

[@EkaterinaDemidova_]

Здравствуйте 🧡 Напишите мне в личное t.me/de_katarin

[@svetlanaorzhekhovskaya7318]

Здравствуйте! Скажите, нужно делать одну и ту же йогу, или можно каждый день разные брать с вашего канала? ❤

[@EkaterinaDemidova_]

Здравствуйте 🧡 Смотря какая цель практик. Вы можете написать мне в телеграмм.

[@Ya-svet]

Благодарю ❤ Подскажите, на 21 минуте упражнение, акцент делаем на выдохе? И это похоже на калапхати? Или акцент и на вдохе и на выдохе? Не очень поняла.. 🙏😇

[@EkaterinaDemidova_]

Благодарю за доверие 🧡 Вдох и выдох мощные, синхронизируем с движением.

[@Татьянаиванова-о4ц]

Добрый вечер. Можно ли попробовать эту практику если никогда не занималась кундалини йогой, да и просто йогой? Очень зацепили..

[@EkaterinaDemidova_]

Добрый день ✨ В Кундалини йоге нет разделение на практики для Новичков и Прогрессивных. Вы можете сокращать время, если пока что-то дается сложно. Конечно всегда рекомендуется начать знакомство с учителем, где вам смогут объяснить техники. Приглашаю вас в мой телеграмм канал, где будут проходить бесплатные медитации t.me/kundalini_demidova

[@Татьянаиванова-о4ц]

@@EkaterinaDemidova_ спасибо большое!

[@gretta_mi]

Практика, то что я искала❤️ Но после интенсивной «кошки» запульсировал висок и закружилась голова. Что в таких моментах делать? Особенно когда останавливаться не хочется.

[@EkaterinaDemidova_]

Здравствуйте✨Если у вас это не вызывает дискомфорт, продолжайте) Либо можете снизить интенсивность и выполнять медленнее. Возможно так же сокращение по времени. С любовью и бережностью к себе 🧡

[@gretta_mi]

@@EkaterinaDemidova_ Благодарю за ответ🙏🏻

[@Елена-и4й8б]

Подскажите пожалуйста как называется Крия? 🙏

[@jgal8753]

А что за мелодия за фоном в начале играет?

[@ЮлияИльина-л3г]

Добрый день. Подскажите, данную практику в какое время суток лучше делать? Можно ли вечером?

[@EkaterinaDemidova_]

Добрый день ✨ Да, можно. Но лучше не менее чем за 2-3 часа до сна. Хорошей практики 🙏🏻

[@ЮлияИльина-л3г]

Благодарю

[@АннаЛекомцева-у5н]

Скажите пожалуйста, как индивидуально с вами практиковать можно?

[@EkaterinaDemidova_]

Здравствуйте, Анна 🧡 Напомните мне t.me/de_katarin

[@АленаКобелева-п5с]

Добрый день по сколько надо выполнять каждую кр и ю?

[@EkaterinaDemidova_]

Здравствуйте ✨ Вы можете взять в крийю на 40-90-120 дней. Пока не ощутите результат и изменения 🧡 Если вы чувствуете, что это слишком сильная крийя для ежедневной практики, вы можете взять одну медитацию. А большие сеты делать по необходимости. Все будет давать эффект. Главное постоянство 🙏🏻

[@АленаКобелева-п5с]

@@EkaterinaDemidova_ спасибо за ответ Я спращивпла ...как просчитывать крию...по 108 раз?

[@EkaterinaDemidova_]

@@АленаКобелева-п5с Не могу понять вопроса. Упражнения делаются по времени, не больше указанного в описании. Меньше всегда можно.

[@АленаКобелева-п5с]

@@EkaterinaDemidova_ спасибо

[@Елена-и4й8б]

@@EkaterinaDemidova_Здравствуйте, не нашла рекомендуемое время выполнения каждого упражнения в описании , подскажи максимально сколько можно ? По 2 минуты как на видео, ощущаю что для меня мало 🙏

[@raznaya6454]

По сколько минут делать?

[@АлександраСевастьянова-м5у]

А то что неправильная техника исполнения упражнений крийи😢никого это не смутило?

[@ВикторияЛебедь-ш1х]

Можно подробнее?

[@РегинаРегиночка-ч3л]

Комплекс хороший, но фоном музыка играет, вызывает у меня отторожение Лучше бы фоном играла мантра хар

[@ocean4332]

Эта Кундалини йога - это псевдо учение и не йога, вернее йоги там всего ничего, а остальное заговоры на непонятном индийском наречии, это даже не на санскрите, а на каком то диалекте. Эти мантры вообще не работают, а Крии делают дело ещё больше деревянным, это происходит постепенно и имеет эффект наоборот. Это учение было создано для лечения наркоманов, и было завезено сюда Я.Маршаком, который имел в прошлом клинику по лечению алкашей и наркоманов. А сейчас эти бывшие наркоманы стали руководителями этой секты. Они дают якобы посвящение за огромные деньги и втирают свои принципы, которые на самом деле просто развод.

[@EkaterinaDemidova_]

Здравствуйте. То что эту технологию успешно применяют для лечения тяжело вида зависимостей, панических атаках, депрессии - правда. Что лишь говорит об обширных возможностях этого учения. Кто будет ее использовать и для исцеления какой области, учение не определяет. В мире бесконечное множество инструментов для соединения и гармонии с собой. Выберете свой 🙏🏻 Хорошей практики ✨

[@Крис-х1н9о]

Здравствуйте. Подскажите что и по сколько минут необходимо делать?