TUTORIAL LATIAN NAFAS PERSALINAN, MUDAH DAN BERGUNA!

Nafas adalah salah satu kunci penting dalam persalinan. Semakin baik manajemen nafas ibu maka semakin besar kemungkinan persalinan ibu berjalan lancar dan cepat. Nah pernafasan ini perlu dilatih secara rutin setiap hari, oleh karena itu penting abgi ibu untuk memahami teknik pernafasan yang benar sejak dini.
Selamat menonton, silahkan subscribe jika kamu ingin tahu lebih banyak seputar kesehatan ibu dan anak, tinggalkan komentar jika ada pertanyaan atau materi yang ingin di bahas dan share video sebanyak-banyaknya karena siapa tahu di luar sana ada orang yang membutuhkan video ini. Semoga sehat selalu ya!!
You can contact me at : [e-mail]
Follow social media Kriwilife untuk informasi kesehatan & tips lainnya :
Blog : www.kriwilife.com/
Instagram : / onychristy_
twitter : / onychristy_

[@dhitaaprilia8095]

Alhamdulillah kmren sebelum lahiran udah cek" video disini soal persiapan melahirkan dan segala macem nya.. Kontraksi super cepat alhamdulillah, dimulai dari jam setengah 6 pagi jam 7 ke bidan dan udah bukaan lengkap tinggal tunggu ketuban pecah dan jam 7.55 lahir.. Masha allah tabarakallah anak pertama 3.1kg bisa lahir secepat ini cuma 3kali mengejan langsung keluar 🥰 Makasih bu bidan atas saran" nya di channel youtube ini sangat membantu sekali.. Sukses terus bu 🥰

[@Bidankriwil]

Wah makasih ceritanya yaaaa! Selamat mengASIhi, semoga sehat sehat selaluu

[@iqbalsidiq1213]

Hri sbelumnya ad kontraksi gk bun?

[@dhitaaprilia8095]

@@iqbalsidiq1213 gak ada kontraksi sama sekali hari sebelumnya bun, makanya sempet bingung takut lewat hpl.. karna udah masuk 9bulan lewat 16hari

[@rinakarlinaanggraeni6918]

Wah hebat.. aku juga pengen kontraksi dan lahirannya sejam sampai 2 jam an

[@mellyoktaviani825]

Doa akan melahirjan

[@Nana-tj4we]

Alhamdulillah Bu bidan.. saya bersyukur bgt Krn tutor ini.. sampai bukaan 8 saya msh bs senyum2 Krn praktekan teknik pernafasan nya. Telah lahir putra saya 2jam yg lalu. Dr bukaan 4 saampe lengkap cm butuh wkt stengah jam. Bukaan. 9 pun gak sesakit yg saya bayangkan Krn teknik pernafasn ini. Skali lg terima ksh byk.❤️❤️❤️

[@aoin4444]

MasyaAllah Alhamdulillah. HPL saya awal Oktober semoga lancar dan diberi kemudahan oleh Allah SWT. Amiin

[@carollyncarollyn5635]

Wahh selamat ya bun.. doain aku bun bulan depan lahiran..pasti bisa lahiran normal

[@emaonly7662]

masyallalah yaa mbaa..selamat.smogaa ku lancar jugaa ,hpl september..mohon doanya

[@Nana-tj4we]

@@aoin4444 aamiin Bun..semoga lancar ya bunda dan debaynya sehat...

[@Nana-tj4we]

@@carollyncarollyn5635 aamiin aamiin ya rabb..moga lancar sehat keduanya.

[@rosithaliaparamita1960]

Nafas relaksasi 1:51 Nafas tiup/gemboskan 4:25 Nafas saat mengejan 6:50

[@Ziafauziaaa]

Terima kasih kaaaak

[@firdatrisafitri2346]

terimakasih bu bidan, aku liat channel ini bener2 last minute saat pembukaan udh 2 bener2 aku ikutin semua saran yg di video dan alhamdulillah minim sakit 😭 dan persalinan ku lancar malam ini semoga bu bidan dan team pahala jariyah nya trs mengalir krna telah membantu para kami ibu2 yg minim ilmu ❤❤❤

[@sitisalwa2615]

alhamdulilah tepatnya tgl 22 januari 2024 sya melahirkan anak pertama saya dengan nyaman dan mudahhh soalnya dri desember udh liat video² bubid dan bner² lagi kontraksi tarik nafas setiap kerasa tarik nafas saking pokusnya sma nafas rasa sakit kontraksi kurang kerasa😂 pass liat di bubid kalo udh mulai kerasa mau ngeden cba tiup seett sett di cb bner² gak mau ngeden😂 tpii pas di cekk ternyata udh pembukaan lengkap bner² gak lama dri pembukaan 4 lngsung pembukaan lengkap❤ trus sya lahiran hari senin hari sabtunya sya sempett olahraga yang ad di video bubid❤ makasihhhhhh ibu bidan sya sempet takut lahiran tpi gk sengaja ad video bubid lewatt jdi keterusan dan bkin jdi pikiran positif❤

[@lisdiana95]

Hi bunda, semoga bunda2 yg akn melahirkn diberikan kelancaran dalam persalinannya ya. Shating sedikit, Alhamdulillah tgl 8 Oktober sy sudah melalui fase persalinan normal dgn melahirkan anak pertama sy dgn berat 3,6 kg.. waktu itu sy diinduksi dr bukaan kedua yng nikmat sakitnya MasyaAllah hanya seorang ibu yg tau.. Di kondsi tersebut kontraksi hebat bertubi2 dari jam 12 dini hari smpe jam 2 siang akhirnya anak sy lahir.. menjelang bukaan 10,, fase2 kontraksi hebat itu berusaha sy tahan dgn menerapkan teknik pernapasan sperti yg dijelasin mba Ony.. Karna bener2 dilarang ngeden itu bener2 susaah di kondisi tengah diinduksi tsb. luar biasa.. Beberapa kali gak tahan dan akhirnya sy teriak menahan sakitnya yg luar biasa. Mental sempat down karna di bukaan 9 ke 10 bayi bukaannya tak kunjung dtg.. akhirnya solusinya harus disesar ..di tengah rasa sakit yg luar biasa, ditambah dgn tekanan dr pihak tim medis yg sudah menyerah dan menyarankan sesar,, sy dan suami hanya saling melihat dgn perasaan campur aduk,, tertekan, sedih, bingung, dan hampir putus asa. Begitu besar harapan kami untuk lahiran normal,, usaha selama kehamilan sudah maksimal kami lakukan, dan proses persalinannya yg berjam2 diinduksi luar biasa nikmat sakit yg sy tahan.. Tinggal bukaan satuu aja,, namun krna lamanya bukaan tsb masak harus disesar lagi dlm pikiran sy dan suami.. Betapa mencekam rasanya waktu itu. Di sana kami hanya menggantungkan doa,, ya doa yg terus keluar dr mulut kami yg tulus kami panjatkan kepada Allah SWT dgn tatapan pasrah, rintihan yg terus tak tertahan keluar dr bibir sy. Dan kuasa Allah,, bukaan itu pun dtg dan rencana Sesar pihak medis terbantahkan dgn kekuatan doa.. Bunda2 ,,, jgn pernah lupakan kekuatan berdoa.. Luar biasa sunggu kami merasakan keajaiban dari doa kepada Allah 😇 Dan sy tidak pernah dibuat kecewa atas setiap doa yg saya.panjatkan. Semangan bunda2 semuanya!

[@ninabudiyanto1925]

Merinding Bun...ga bisa bayangkan 😢

[@putrik6498]

Mewek bun bacanya..saya juga ngerasain bukaan yg lama, 2 hari 2 malem. Fase latennya lama banget. Untungnya bidan saya ga main induksi aja, kalo ga mungkin ngalamin yg sama.. kami setelah 44 jam bayinya ga keluar2 padahal udah 6 jam dari bukaan lengkap, akhirnya dibilang kayaknya harus dirujuk ke rs utk sesar. Sedihnya maasya Allah...alhamdulillah dengan izin Allah, usaha terakhir saya uoayakan dengan mengeden jongkok. Qadarullah 2 kali ngeden keluar..saya yg tadinya ydah kayak mau mati rasanya, mendadak idup lagi 😂😂😂🤣. Lega kayak abis tuntas boker 😆

[@diasbias4587]

Aku nangis baca komen ini.... Alhamdulillah ikut bahagia ibu bisa melahirkan normal. Saya pun sedang berusaha untuk bisa melahirkan normal

[@ummabian]

MasyaAllah Bunda hebat sekali🥺

[@zeenia769]

Apa yang di rasakan sama kaya saya , tapi saya ahirnya di meja OP ,, sedih sih pas harus ambil keputusan sesar tapi mungkin ini jalan yang terbaik . Sekarang lagi hamil yang ke 2 , berharap dan berniat untuk VBAC doakan yaa bu ibu semoga lancar dan bisa melahirkan secara normal seperti yang lain nya . Aamiin

[@athenayudanto.chanel5903]

38w3d baru konpal dan masih lincah jalan kesana kesini ngurus ini itu Krn mmpung cuti kerja jd lsg sibuk ngurus2 keperluan sampe mertua geleng2 kepaala bisanya😂 belum lagi kalo di rumah nyolong2 senam/jalan2 kaki/nntn2 yutub persalinan.. jd lbh berasa sibuk aja setiap menit berharga buat ngelakuin persiapan.. Semoga yang menjelang hpl di lancarkan semua2nya bunda

[@duoosibling]

Ya Allah semoga bunda-bunda yang sedang menunggu lahiran segera datang gelombang cintanya, diberikan kesehatan, kelancaran, dan kemudahan dalam proses kelahirannya. Lahiran dengan selamat ibu dan Dede bayinya ya rabbal allamiin

[@annisanurjannah2383]

Aaaaamiiiiin 🤲🏻

[@muhammadrasyid7877]

Aamiiin

[@ranisumarni1651]

Hpl april, semoga lancar bisa lahiran normal, dan semua bunda2 disini juga semoga semuanya di lancarkan

[@alainamazaya9172]

sama bun..hpl.ku juga april pertengahan. pas bulan ramadhan. semoga kita semua d beri kelancaran ya bun

[@hermawana1046]

Aamiin ya allah

[@bintariputper8602]

Sama bun aku jga april. Hamil anak pertama. Semoga normal lancar sehat dan selamat

[@caritohariko4392]

Sama bun aprill

[@ranisumarni1651]

Saya udah lahiran bun ddnya pengen ketemu mamanya, lahiran 34weeks

[@saifasaifa7033]

Hpl Juli .. semoga kami diberi kesehatan, kekuatan, kelancaran, keselamatan , semoga bisa lahiran normal lewat jln yg disediakan Tuhan dan pas pada waktunya , janin sehat , rupawan ,tidak kurang satu apapun ,jadi anak yg sholih/sholihah .. semoga kami di beri umur yg panjang manfaat barokah .. amiinn

[@pipitnurmalasari2438]

Amiiiin 6 Juli semoga lancar 🙏🙏

[@sitidarniyah3965]

Aamiin saya juga juli

[@adenuraeni6109]

Aamiinn 30 jully..semoga semuanya dimudahkan

[@dewiyuliana319]

Aamiin Allahuma Aamiin, semoga lancar bun, HPL 23 Juli

[@filebajuber6841]

Aamiin ya rabb 🌹🌹🌹

[@ayamgoangitenas7653]

HPL saya kurang dari sebulan lagi... Mohon doanya ya Bunda2 semoga sehat dan selamat. Pun doa utk Bunda2 semua smga dimudahkan persalinannya 😇

[@putriariani3160]

Alhamdulillah saya sudah lahiran tgl 1 oktober kemarin secara normal dgn bb bayi 3.3 kg di uk 38w1d. Ikutin teknik pernapasan dari bu bidan kriwil ga sampe 1 jam setelah masuk ruangan bersalin bayiku lahir. Bidannya bilang aku pinter ngeden nya. Makasih banyak bu bidan. Untuk bunda² yg lain semoga dilancarkan persalinan dan sehat selalu untuk bunda dan baby 🤗

[@almukarramahkhadijah5829]

Aamiin Ya Allah

[@dikapratama7034]

aamiin...

[@Mamakenzo21]

Wah kereeen, smga ku bs ikutin jg

[@daadity5259]

Selamat ya udh jd mom :)

[@SitiAisyah-ft6zd]

aamiin yaa alloh

[@eliamaliyah6959]

Nafas relaksasi: nafas perut saat pembukaan 1-7, dilakukan saat kontraksi,ambil nafas dari perut dan hembuskan lewat hidung sampai perutnya kempes Nafas tiup : digunakan saat ada sensasi mengejan tapi belum pembukaan lengkap agar tidak mengejan dulu, tarik nafas lewat hidung keluarkan dari mulut dengan suara(ditiup) Nafas saat mengejan : tarik nafas sepanjang mungkin, sedalam mungkin,kencengkan otot perut lalu buang

[@syarifadess5078]

Bissmillahirahmaniirahiim semoga 2 hari Lg bayiku keluar dengan normal spontan dan sehat smpurna bismillah ...

[@yuliwulan207]

Amiin

[@Angelamawuntu]

G

[@yayukagustiani3265]

Aamiin

[@mamuymanja2787]

Akhr blan ni aku lhran. Smga lancr amin 🥰🥰🥰

[@arkansakhi5299]

MashaAllah, hari ini Uda 10 hari pasca melahirkan, inget banget tgl 11 Agustus 2021 saat kontraksi datang sambil nonton video ini untuk belajar nafas saat bersalin,Alhamdulillah persalinan lancar jaya, sampe perawatnya pikir saya org kesehatan pdhl saya kuliahnya komputer 🤭 sepanjang persalinan membayangkan wajah bubid Ony Christy PGN bilang makasih byk 🙏🙏 Bu ibu yg mo bersalin lancar yuk diikuti teknik nafas ini semangat,semoga kita semua selalu sehat,aamiin,sekali lagi makasih byk bubid 🙏🙏

[@svalinstory6920]

Saya hari ini melakukan persalinan anak pertama, tapi dengan keadaan (stillbirth) bayi saya meninggal di dalam rahim usia enam setengah bulan. Rasanya sedih sekali, belajar mengejan namun bayinya sudah berpulang terlebih dahulu, tapi inshallah kami (ayah dan ibu sudah ikhlas) karena memang sudah takdir dan ketentuan dari Allah. Terima kasih banyak Bu bidan sudah mengajarkan ilmu-ilmu dalam persalinan, berkah selalu untuk Bu bidan dan keluarga. Mohon doanya ya bunda sekalian semoga persalinannya aman, normal dan tidak ada kendala apapun. Dan semoga bunda sekalian yang menjelang HPL ibu dan bayinya selalu sehat, persalinan normal dan bahagia selalu.

[@ernindaharits7395]

innalillahi wa innailaihi rojiun.. turut berduka cita bund semoga Allah beri pengganti dedek bayi lagi 🤲🏻

[@michnmell5141]

HPL Bulan maret 2021, Doain ya bunda" semoga saya pas melahirkan segalanya saat persalinan dipermudah dan lancar,, lahiran normal baby + ibu sehat dan selamat aminn...

[@zhuenitha6320]

Sama bunda

[@Umda_Tussolihah]

Aamiin. Kita sama Bun...

[@bismillahsukses]

Aamiinn

[@karuniakarin3291]

Sama Bun, anak pertama hihi

[@chupinchuanpina1731]

Ah sama bundaa bentar lagi ni , takut si tapi lebih pgn cpt liat babynya hahahah

[@sarahofficial6267]

Aku hamil masuk 7 bulan, dan ini hamil anak kedua, sempat trauma pas lahiran anak pertama krn gag bisa atur nafas pas ngedan, semoga dg teori ibu bidan bisa membantu, mohon doa nya bunda2 supaya bisa normal hpl bulan 5😇

[@ecaecha8983]

Malam ini aku mau lahiran udah bukaan 5 do’ain ya Bunda bunda moga dedek nya lahir sehat sempurna , makasih tete nanti aku praktek

[@pandanaw997]

HPL 17 SEPTEMBER 2020, melahirkan anak pertama, pasti aku bisa, semangat 😊 demi bertemu buah hati❤️👶

[@ikeningrum8680]

Sy kmrn puji Tuhan datang k RS k ruang persalinan udah buka 8...jd gk tunggu lama...melahirkan gk sampek 1 jam...pdhl bayiq bbx 4.2 kg...sy mengatur pernafasan disaat kontraksi i2 sesuai info yg bu bidan ajari di youtube sebelumx...trima kasih bu bidan cantik...

[@viszayba]

Smoga aku juga bsaa

[@kencana5427]

Lahiran anak ke brapa itu bun?

[@ikeningrum8680]

@@kencana5427 lahiran ank no 3 bunda...ankq co...lahir normal

[@Bidankriwil]

Terima kasih sharingnya ya mbak, semoga sehat selalu....

[@fitriaprasetiawati7389]

Wah senengnya. Tipsnya apa aja bund. Ini jg berat badan bayi lumayan terus pengin bisa kaya bunda?

[@vinahk8340]

Nafas relaksasi 1:50 Nafas tiup 4:20 Nafas saat mengejan 6:45 Ijin save buat latihan hhe

[@risarianti7558]

Imi.mksdny waktuny gt bun

[@vinahk8340]

@@risarianti7558 .dimenit 1:50 bubid lg praktekin nafas relaksasi, dimenit 4:20 bubid lg praktekin nafas tiup, dimenit 6:45 bubid lg praktekin nafas saat mengejan

[@chiewitchy4829]

Liat bidan novel deh Bu, lahiran enak bgt, tanpa jerit, sobek. 6 jam lahiran udah seger langsung bisa pulang. Cm tiup2 keluar. Bukan jampi2 ya.

[@risarianti7558]

@@chiewitchy4829 ntar aku lia bun... Bun klo pumping asi yg bgs emng yg elektrik?

[@ayupratiwi8167]

f

[@mandehathifa5197]

Bu bidan..aku dah lahiran tgl 25 kmren. Awal nemu video ini juga hari itu. Lebih mudah ngingatnya. Jadi dari pagi perut udah tegang. Makin siang makin berasa, udah feeling hari itu bakal lahiran. Nah dari zuhur itu udah mulai rutin tuh kontraksi. Aku terapin deh pernafasan yg bu bidan ajarkan relaksasi. Habis ashar jam 4.30 aku kontrol ke bidan kata bidannya kontraksinya belum begitu kuat. Padahal aku udah berasa kontraksinya kuat. Akhirnya aku pulang dulu biar suami bisa buka puasa. Aku sholat magrib eh kok malah brasa pengen ngeden. Akhirnya nafas yg duakali hirup dua kali tiup lebih sering biar gak ngeden. Abis sholat buru2 ke klinik krn aku udah gak tahan. Hahaha... jam 19.30 otw klinik nyampe klinik d tanyain "udah mau ngeden ya" .. aku jawab iya.. begitu naik ke tempat tidur beneran bidannya suruh baring dan blus air ketuban d pecahin dan aku di suruh ngeden. 19.15 baby girls ku lahir. Lahiran kali ini aku bener2 gak merasa "tersiksa" dg kontraksi. Gak ada lagi teriak2 dan cakar2 suami. Dg ngatur nafas rasa sakit itu lebih bisa d kontrol. Makasih bu bid. aku dapat pengalaman melahirkan yg baru dan amat cepat prosesnya. Maaf ya bahasaku berantakan. 😁

[@Bidankriwil]

Waah aku terharu bacanya, thank you buat sharingnya!! 🥰🥰

[@resmaandayani4015]

Mudah"an aku bisa seperti mbanyaaa , doain yaa hpl desember😄

[@octanofal557]

Mksh Bubid atas pelajaran nya , saya hamil. Usia 37mnggu 4hri minta doanya ya bunda2 biar lancar ,normal ,sehat ,gampang amin

[@yopiwulandari2887]

Tgl 19 agustus kemaren, alhamdulillah aku udah lahiran normal anak pertamaku😍, terimakasih ibu bidan, semua tekniknya aku ikutin, dari teknik nafas, ngeden, sampai dibilang hebat sama bidan nya, dan yang paling penting harus makan, karna tenaga terkuras habis saat persalinan, senamnya, pokoknya semua nya aku ikutin, terimakasih banyak ibu bidan oni, ilmunya saat berguna sakali, semoga sukses terus , doa terbaik untuk ibu bidan selalu🙏🙏🙏

[@annesri1726]

betul sekali sy pun ikutin tips dr sini anak ke 2 dn skrg anak k 3

[@ziacraftchannel]

Alhamdulillah lahiran anak pertama dulu bisa ngejan berkat belajar dri sini. InsyaAllah bentar lagi mau lahiran anak kedua, doain ya bunda semua smga lahirannya dimudahkan dn dilancarkan, aamiin

[@echaaprill]

Awalnya ngerasa aneh, apaan sih? Msk mw kontraksi aja harus atur nafas, tapi ini emang bener2 kepake waktu pas lahiran, sampe suster2 pada blg "ibu ikut yoga ya" padahal ikut kelas melahirkan aja enggak. Puji Tuhan dari bukaan 4 ke 10 cepet banget dan lahirian cuman 5 menit. Thx u Bu Bidan Cantik ❤

[@Bidankriwil]

hehehehe... sama-sama yaah,semoga sehat selalu.

[@hartatinababan9439]

Enak bnget ya bund, cuma 5 menit, semoga aku jg bisa seperti itu. Amin ya Tuhan 🙏

[@henipurwati3532]

smoga aku juga bisa ya Allah...aminnn....

[@echaaprill]

@@hartatinababan9439 semangat ya mom, pas kontraksi jadi lebih konsen ke ngatur nafas dripd sakitnya 😊

[@echaaprill]

@@henipurwati3532 semangat mom 😊😇

[@chujjatularofah6868]

1. Nafas relaksasi Saat pembukaan 1-7 Nafas yang dilakukan saat kontraksi : Cara nafas perut : Tangan diletakkan di perut, tarik nafas dari hidung sepelan mungkin dan dihitung, dikeluarkan dari hidung sepelan mungkin..keluar nafasnya lebih lama misal 6 hitungan ke atas. Isi perut dengan udara saat ambil nafas Kalo saat gak kontraksi, nafas biasa, jangan dipake teriak2 atau heboh, bisa minum santai2... 2. Nafas meniup udara keluar Nafas saat merasakan sensasi mengejan tapi belum pembukaan 10. Nafas pendek-pendek dan ditiup, tarik dua kali buang dua kali. Atau tarif nafas panjang, keluarnya ditiup dua kali.. Intinya ditiup dua kali biar tidak mengejan 3. Kalo pembukaan sudah 10 Tarik nafas perlahan lahan, tarif nafas sepanjang atau sedalam mungkin, kencangkan otot perut, kemudian mengejan lama sambil menghembuskan nafasnya selama mungkin, kalo nafasnya habis bisa ditiup, kalo masih kontraksi bisa ambil nafas lagi.. Makasih banget tipsnya yaa...sangat bermanfaat

[@bundahabib8555]

❤ terimakasih

[@choirunnisa5402]

Makasih sdh dirangkum bun

[@putrimirga8108]

nafas yg nahan spy ga ngejan itu tarik nafasnya disimpan di perut juga tah?

[@frdnsan6637]

​​​​​​@@putrimirga8108 ngga ditahan mba.. pake pernafadan perut sih tapi tarik nafas agak panjang aja trus langsung tiup 2x buang aja

[@endahhutami1313]

Makasih komennya

[@aniahy987wahidani3]

Hpl,November semoga di mudahkan segala urusan persalinan ,lahiran normal sehat selamat ibu&baby nya,Aamiin

[@shaaqwiella8031]

Amin yarabbal alamiin.. q jg hpl november bun

[@salasiah6553]

Aq juga november anak ke 2 jarak 12 thun

[@evarosdiana8805]

Aamiin bun aku juga november

[@arfi3132]

Amin .. aq jg hpl november bun

[@tiarawr9305]

Samaan ni november...

[@dewiapriani1714]

Yg HPL ny Juni 2020 ,maan suara nya😁

[@sitirohanah3048]

Dewi Apriani sy Mei bun

[@nanimasruroh7972]

Sya 19 Juni 😁

[@justLaura325]

Akyu... Insyaa allah 7 Juni

[@roviupil3025]

Saya 19 juni bun😁

[@putuannaoktaviana405]

10 juni 😭😭

[@ochacha1996]

Bismillahirahmanirahim hpl bulan desember semoga lancar ,normal , sehat semua ibu dan bayii aminn

[@Umda_Tussolihah]

Alhamdulillaah aku lahiran normal, lancar tanpa jahitan di UK 38w2d. Aku pas lahiran inget teknik pernafasan dari Bu bidan ini... Terimakasih Bu bidan ilmunya 🤗💕 semoga yg sedang menunggu bertemu dedek bayi dimudahkan dan dilancarkan persalinannya.

[@putrikanjeng1616]

Latihannya tiep hari kah bun ? Terus itu pas usia kandungan yg kebrp bulan ??

[@Meyy-ep1nn]

Hpl ku bulan desember, mudah"an lancar dan cepat keluar debay nya.. Aamin

[@keketiarakusumaa.6313]

Aamiin.. Sama mba aku jugaa

[@Meyy-ep1nn]

Keke Tiara Kusuma A. Mudah"an sehat dan selamat yaa bun.. Aamiin

[@mandacaca9878]

Aamiin.. sama mom aku jugaa

[@mychannel2422]

Sama bun aq jd desember akhir,semoga d mudahkan d lancarkan....amminn

[@agnesiatanti8208]

Sama bun, saya jg desember

[@masakmasaklapar3811]

Mba keren banget mb😭 penjiwaan nya mksh ya mb moga aja sy mash bisa ngikutin pas lahiran ❤️

[@saintseiyaawakening1197]

cinta bgt kl super clear gini. gak bnyk intro

[@sheillaaudreylia5929]

Nafas relaksasi 3:29 Nafas tiup 5:29 Nafas mengenjan 7:48

[@alitarysumartini]

Makasih bu bidan, dengan tips ini persalinan ku sangat lancar dari bukaan 1-10. Syukurnya bisa persalinan norma dgn berat bby 3.7kg.🙏🏻

[@syifabanafsha8837]

Alhamdulillah. Tanpa jaitan jg Bun?,

[@fidyarachma783]

MasyaAllah..slamat ya mba..sehat2..smoga persalinanku nanti jg dimudahkan Allah SWT..InsyaAllah hpl juli..deg2zerr..klahiran ptama histeris kya org ksurupan..blm ntn yutup taun 2010 saat itu😔

[@Sekarafs19]

🎀RANGKUMAN 🎀 Nafas relaksasi : saat pembukaan 1-7 Nafas Tiup : saat pengen mengejan tp pembukaan belum lengkap Nafas Mengejan : saat pembukaan lengkap dan harus mengejan

[@rizalbakri812]

11:23

[@dewiaprilia5331]

Baik banget mau berbagi ilmu. Sukses terus bu bidan cantik ❤

[@susanalestari2932]

Terimakasih bu bidan Oni🙏 Video2 bu bidan sungguh membantu. Kemarin jam4 sore sdh kontraksi, kupraktekkan teknik pernapasan dari bu bidan sambil aktivitas lainnya (masih belanja, mandi). Jam 18.00 ke RS, Puji Tuhan jam 18.35 sdh lahir. Terimakasih 🙏🙏🙏

[@nfitriadyn]

bu latihan dr usia brp bulan?

[@rismarahayu107]

alkhamdulillah lhiran ank k.2 kemaren gk ada jaitan sma skali.. bb bayi 3.1.. pdhl ank prtma d obras..🤭 makasi bubid info nafasnya.. smpe bukaan 6 masi santai, bukaan 8,9 masi sadar nafas..

[@Bidankriwil]

ah, aku ikut bahagia. Selamaat yaaaah..

[@umm1470]

huhuhu bismillah otw 33weeks ga sempet senam atur napas scr offline, bisa dicicil belajar disini 🥺 semangat bunda bunda semua! btw keren bgt videonya bund, aku lgsg subscribe 🥰🥰🤗✨

[@puputariyana414]

Ya allah makasih bu bidan ilmunya🙏🏻selalu jelas dan detail

[@doti3562]

Bismillah.... Terimakasih mbak ilmu'y sgt bermanfaat 🙏🏻

[@yunitayoons4316]

Nafas relaksasi atau perut, utk pembukaan 1-7 ketika kontraksi: letakkan tangan di perut tarik nafas dr hidung, dan kluar dihidung lama. 2. Nafas meniup udara keluar, pakai saat sensasi mengejan tp blm pmbkaan 10. Zzztt zzztt huu huuu tarik 2x buang 2x atau nafas panjg trus tiup 2x 3. Nafas ketika mengejan pembukaan 10. Nafas panjang spnjg mungkin, ngejan yg lama emmmmmmmmm huuu

[@dianaluvers]

Suka banget sm vt bubid ini, selain mnjelaskan secara teori juga ada ilustrasinya yg buat para Moms semakin jelas & teredukasi. Sehat slalu yaa bubid, trma ksh ut informasi yg dberikan sangat jelas & brguna ini💞 Doakan smoga sy& debay bs lahir sehat dlm wkt dekat ini, tetap smangat mau sc wlaupun gagal vbac💪🏻 #hplnov2022

[@erchyestakia4037]

Sudah beberapa channel pembahasan ttang bumil dan persalinan, cuma channel ini yg mudah saya pahami. 👍 Sukses selalu bu bidan ❤

[@kurniapratiwi5632]

Ini kehamilan saya yang keempat dan masih terus melatih teknik pernafasan yang benar saat persalinan. Makasih bu bidan. Penjelasannya sangat mudah dipahami.

[@titiessugianto5441]

Terimakasih Bu bidan. Berkat video ini saya jadi bisa belajar bagaimana teknik pernapasan yg benar. Dan mmng manfaatnya benar-benar bisa saya rasakan wkt melahirkan... ☺️

[@danaismarini869]

Sangat berguna bgt buat saya utk pertama kali nanti merasakan proses persalinan yg akan datang, bismillah semoga saya bisa melewati proses persalinan nanti^^

[@adiluis3387]

HPL ku 15 oktober nih, banyak banyakin nonton video bu bid, semoga pas lahiran lancar, normal, sehat ibu dan bayinya.. aamiin

[@sayasekarang3301]

Makasih bu bidan.. Informasinya sangat membantu dlm proses persalinan saya dua hari yg lalu.. Semoga sehat selalu untuk bu bidan sekeluarga 🙏🏻

[@dianeka8365]

Bidan terimakasih ya ilmunya...Alhamdulillah tgl 26 april 2020 kmrin sy lahiran normal lancar tanpa jahitan berkat ilmu teknik pernapasan bidan... Jadi igt klu kontraksi tarik nafas buang nafas malah igt mukanya bidan.di video ini 😍🤗🤗

[@Bidankriwil]

ahuahahah apakah aku membayangi tiap langkahmu? Makasih sharenya ya, semoga sehat selaluu 🥰

[@theadam4166]

Terima kasih videonya...teknik pernafasan sangat membantu proses persalinan saya kemarin tgl 11.04.2020

[@hiiphone6203]

Hpl sebentar lagi,bismillahh pasti dimudahkan segalanya disehatkan dan diselamatkan🤗🥰

[@kayladita5828]

Bismillah hari ini aku udah kontraksi aku praktekin Alhamdulillah sakitnya berkurang semoga lancar amiin y Allah makasih Bu bidan 🙏

[@tiaperdana5338]

Terima kasih bu bidan, informasinya sangat bermanfaat, mulai bersemangat latihan nafas, hplku akhir nov, semoga lancar dan terlewati dgn menyenangkan 😊

[@Masak_barengibuk]

Bismillah .. bulan ini hplnya semoga aku bisa lahiran normal lancar bisa mengikuti pernapasan ini dan tidak di jahit ya bunnn aamiin 🤲❤️

[@audimegan8600]

bismillah yaAllah lagi kontraksi kontraksi mudah"an bisa praktekin ini, makasih bu bidann

[@lisdiana95]

Bermanfaat sekali bu bidan cantik.. Hpl tgl 3 oktober. semoga bisa normal dan bisa mempraktekkan yg diajarin bu bidan. Buat ibu2 yg saat ini sedang berjuang atau yang akan menghadapi persalinan semoga dimudahkan dan dilancarkan persalinannya oleh Allah SWT. aamiin🤲😇

[@Pearlita-wl3up]

Hpl juni, lg mau latihan dr sekarang, afirmasi positif udah masuk kedalam pikiran banget. Semoga melahirkan dengan Happy dan senyam senyum juga Nangis Haru Bahagiiaaaa!!! AAAMIIIIINNNNNN

[@melanitriastuti1209]

Hpl april , langsung liat video ini auto dapet ilmu yg bermanfaat bgd .. Makasih bu bidan ❤️ Semoga nanti persalinannya lancar sehat ibu dan bayinya amiin 🤲🏻

[@auliahayyuwilianda9947]

Bersyukur nemu tutorial ini. Ilmu gratis

[@naili6400]

Alhamdulillah nemu channel ini sebelum lahiran, videonya sangant bermanfaat sekali bu bidan. Saya praktekan saat lahiran kemarin, alhamdulillah semua aman, nyaman, meskipun kontraksi sakit tapi bisa ditahan gak jerit jerit, teknik mengejan juga ku praktekin, sampe kta dokter sm bidannya bilang teknik nafas sm mengejannya bagus padahal baru lahiran anak pertama. Makasih banyak bu bidan ilmunyaaa semoga terus memberikan konten konten terbaik❤❤

[@rinanoviani1395]

Hpl tgl 18 Agustus 2020 ini.. smoga dimudahkan persalinan ku dan ibu2 yg sedang menunggu kehadiran sibuah hati yaa.. aamiiin.. semangaaaat para pejuang🤰dan terimakasih ibu bidan tehnik dpernapasannya🙏😇

[@waniafrida6136]

Sma kayak aq ya bunda tggal 18..

[@ekanovita4848]

@rina noviani : udah lahiran belum bun?

[@lailatunnikmah3035]

Baru Nemuin Chanel Ini😢 Mudah"an Belum Telat Yaa.. Penjelasan yang Padat & Jelas Aku hamil 31minggu, Mudah"an Sehat kuat Lancar sampe persalinan Nanti & Sempurna tanpa kurang satupun..Aaminn Salam Dari Cilacap..

[@Bidankriwil]

Amin, semoga lancar persalinannya sehat ibu dan bayinya ya

[@orangbiasa7511]

Suka banget sm bu bidan ini.... Manfaat skali. Sy sdg hamil ank ke 5. Dr semester awal sy sdh ikut semua tips2ny dan senamny.

[@rikasusanti8251]

Makasiih Bu Bid, baru sempet komen, Alhamdulillah video ini membantu banget, waktu lairan inget2 teknik pernafasan di video ini, alhamdulillah lahir lancar.

[@arif2280]

Bismillah persalinanku semakin dekat Hpl November pertengahan Mohon doanya Semoga Bayi saya sehat lengkap, Proses persalinannya nanti lancar tanpa sakit yang berlebihan Aamin

[@Mimi-nl7ht]

Hpl kita samaan ☺️

[@TheKaniamania]

Latihan lahiran padahal baru 17 minggu lol 😂😂😂 benar2 persiapan ilmunya biar lebih tenang dan relax. Alhamdulillah ya zaman sekarang enak banget mau nyari ilmu kayak gini tinggal buka youtube zaman emak gw kaget ga siap. Lahiran berasa kayak ujian, sebenernya udah dikabarin dari 9 bulan sebelumnya, tinggal kita mau belajar dulu atau gak. Makasih bu bidan

[@rinawatiriand6811]

Membantu sekali kmrn waktu bukaan lahiran.. terimakasih Bu bidan .. ❤❤

[@mamaaleena465]

HPL april mudah2an dilancarkan,di sehatkan Aamiin yaa Allah ...😇😇

[@denderadenshop1793]

MasyaAllah mkasi saran.a ibu Bidan Oni ..mohon doa.a ya bunda2 smoga prsalinan ku lancar,ibu dan bayi sehat, mau.a mlahirkn tnpa jahitan...Aamiin

[@ursister-zu9740]

Hpl akhir april, anak pertamaku, jadi tenang liat video ini dan baca komen banyak yg berhasil, makasih bu bidan sudah berbagi ilmu, mudah2an aku bisa tenang dan menerapkan tehnik ini biar lancar persalinannya nanti, sukses selalu untuk bu bidan, semoga channelnya semakin berkembang 💕

[@fanisulistian3163]

Ga tau kenapa aku suka banget konten yg ini 🤭 banyak ilmunya, gokil ekspresi nya hihi

[@sherinmikhaillaarlinesa1968]

Alhamdulillah... belajar teknik pernafasan ini berhasil sampai pembukaa 10 dan sukses saat mengejan😊

[@samanhudi6538]

ngikutin teknik ini pas kontraksi sangat membantu, terimakasih banyqk bu bid, semoga ilmunya semakin bermanfaat buat para ibu hamil

[@ilanikmatulkhoiriyah5312]

Alhamdulillah Bu bidan, dari pecah ketuban pembukaan awal sampai akhir pakai teknik ini ampuh sekali cepet. Kontraksi ga begitu terasa yang upper ketika mengatur durasi nafas sesuai pembukaan. Sehat selalu Bu bidan ❤️💫

[@nawalawaliah9072]

Hpl insyaallah 17 desember. Bismillah lg belajar nafas yg bubid ajarkan. Terimakasih banyak ilmunyaaa sangat mudah dimengerti semoga sehat selalu bubid 🤗🤗

[@muhammadsugeng6660]

Alhmdl... Terimakasih bubid atas ilmunya... Persalinan normal dan lancar...

[@cahayaangkasa5350]

HPL tinggal besok. Tapi belum ada tanda2 kontraksi. Do'ain ya bun semoga debay segera launching dengan sehat dan selamat

[@liayuliani8853]

hpl ku 18 oktober bu bidan... mudah mudahan dengan mempraktekan aturan nafas ini lahiranku bisa lancar semuanyaa do'ain yaaa 🙏🙏🙏

[@desyindriyani1886]

Aamiin...aku insyaalloh 25 oktober kak☺️

[@attabassum8842]

Makasih bubid.. Alhamdulillah baru lahiran normal dan aku mempraktikkan teknik pernapasan yg bubid ajarkan ini.. sangat membantu.. big thanks bubid... 🤗🤗🤗

[@baiqdefi5085]

Alhamdulillah makasih infonya buk bidan. Usia 38 week doain ya semoga bisa ngejen atur nafas ssuai pnjelsan buk bidan 😚

[@isnaenimarselina5120]

Udh msk 29mnggu mulai was" tkut Tpi optimis dede bsa d ajk kerj sma💪

[@kontakkeep384]

Bismillah semoga minggu ini si dedek udah minta keluar🥰🥰 dn bisa lancar sehat ibu dn bayinya

[@ranioctaviaran1738]

Amiin, aku jg ud masuk 40w dr kmrn cm kontrksi plsu.. smoga mnggu ini si de2 de2 kt uda mau kluar ya bun.. 😊

[@Bidankriwil]

Amin semoga lancar ya persalinannya.

[@fitriaprasetiawati7389]

@@ranioctaviaran1738 sama bund. Semoga dede cpt keluar. Aamiin

[@shintasahputri3311]

insyaallah juni aku melahirkan,ini postingan bermanfaat bangettttt.....moga2 aku bisa lahiran pancar aamiin

[@iedhazt6683]

Mksh byk info nya bu bidan ... Sgt bermanfaat ... Dan sgt jelas bgt 🙏

[@revitasasmikaputrisampit4447]

Alhamdulillah udh lahiran dengan selamat dan normal tanpa jahitan😁 BBJ 3,2kg tapi vagina membengkak mungkin krna aku GK kuat nahan blm wktunya ngejen aku ngejen krna udh GK kuat lagi....bbrpa menit dri itu di suntik dan perjuangan mengeluarkan debay nya😂....cuman 3 kli ngejan baby dah kluar😁gak sia" Selma hamil selalu nonton video Bu bidan dan mudah bnget di ingat😂 terimakasih Bu bidan❣️

[@susidevanisty6461]

Gimna caranya tidak sampai di jahit kasi solusinya mbaa

[@yussnihamdyah6096]

HPL ku pertengahan januari, semoga bisa mengaplikasikan teknik ini dg baik dan bayinya cepat kluar.. Sehat sempurna Aamiin😇

[@Bidankriwil]

Amin. semoga lancar persalinannya sehat ibu dan bayinya ya.

[@Geraes_van]

HpL september Semoga bisa di terapkan ilmu nya bu bidan andalan 🙏🏻😇 terima kasih

[@theyseenatalia]

Tips yang sederhana nan bermanfaat sekali. Terima kasih bubid 🙏

[@rismarahayu107]

makasih bu bidan, baik banget ngeser ilmu begini.. mudah"n hamil k.2 ini prosesnya lancar.. mkasi bu bidan cantik.. sehat selalu..

[@Bidankriwil]

Amin, semoga lancar ya proses persalinannya nanti.

[@yunitasari7913]

Terima kasih Bu Bidan karena video ini saya bisa menjalani konstraksi minim drama. Walau pas mulai intens tiba2 lupa teknik nafas, tapi akhirnya suami selalu ngingetin buat atur nafas, lalu seketika inget video yang diajarin Bu Bidan.

[@ajiatun1797]

Hpl 28 january 2021,doain bunda bunda semoga persalinan saya lancar,normal,dedenya dan saya sehat jasmani dan rohaninya,tdk kurang suatu apapun.semoga bunda yg sedang menunggu persalinan di beri kesehatan dan kmudahan dan yg mnti garis dua segera di kasih aamiin yarabbal 'alamin🙏

[@meyananda8009]

Masya Allah ilmu yg sangat bermanfaat bnget terutama untuk bumil yg akan dan pertama kali y akan melahirkan.smga ilmu bu bid mnjdi amal jariyah , pahala jariah amin

[@purwaningsih7723]

Buu bidan saya baru gabung. Membantu sekali video2 bu bidan. Saya udah 37 week. Doakan bisa lahir normal dan lancar ya buuu. Luv uuu bu bidan❤

[@Bidankriwil]

Amin, semoga lancar persalinannya sehat ibu dan bayinya ya.

[@vnnnxx4273]

Aminnn

[@devinofriyanti1949]

Alhamdulillah, terimakasih banyak bidan Ony untuk ilmunya tentang teknik pernafasan ini. Ini berhasil membantu saya melewati kontraksi persalinan hari ini. Jdi teralihkan sakitnya sampai pembukaan 6 udh ga tahan pengen ngejan.. akhirnya pembukaan 8 dan 10, debayny berhasil keluar dgn 1 kali mengejan 😘🥰. Semangat bu ibu yang mau melahirkan. Pelajari teknik ini. Ini sangaaattttt membantu 👍

[@Mamasibukk]

Semoga saya begitu ya bu. Hpl awal oktober.

[@irmapuspitasari2776]

HPL 21 feb, doain yaa teman teman semua, semoga bisa praktekin teknik ini, terima kasih videonya

[@dewiy6443]

Alhamdulillah dapat ilmu baru lagi, jd bisa berlatih dari sekarang. Terimakasih untuk ilmunya bu bidan

[@Bidankriwil]

sma-sama ya