КРИЗИС: что делать, когда ты выгорел? Потерял 25 МИЛЛИОНОВ РУБЛЕЙ

[@ДроздовскийМихаил]

Тоже поддержу, Павла. Всегда подзаряжался от твоих видео. Успехов тебе, 100% выкарабкаешся.

[@evev2479]

Красавчик, спасибо видео топим вперед) все будет норм

[@valeriyamarenich]

Спасибо за честность! За видео! Топ!!!! ❤ Все получится, верим в тебя

[@ЛианаУльянова-б6к]

Уже больше полугода нахожусь в таком состоянии, это дико мешает жить, когда каждый день не имеет никакого смысла и желания делать что-либо вообще нет… как с этим справится не знаю, с близкими этим делиться стыдно, поэтому все в себе. Не думала, что многие находились в таком состоянии. Буду пробовать твои рекомендации из видео, спасибо🙏

[@ЛарисаТюменева-ш5н]

Психолог в помощь

[@ВераАнцинова]

Спасибо за видео и что делишься состоянием. Я в таком состоянии второй год, как бизнес пошел ко дну. Все попытки выйти из этого только в мыслях и мотивации хватает на 15 минут. Но не сдаюсь) все в любом случае, восстановится. Раз неоднократно смогла добиться своих целей, значит и тут получится.

[@dashaprowb]

Спасибо вам за этот ролик 🥺 у меня череда таких состояний, вроде справляешься, но в какой-то момент снова проваливаешься в это состояние. Каждый раз кажется «Ну наконец-то все закончилось», а на самом деле маленькие удачи - это будто просто маленькая передышка между пизлецом и если передышки не будет, ты ебнешься ))

[@wb_fin]

Мне сильно помогает забота о ком-то, особенно когда есть понимание, что без тебя никак. У меня трое детей, и когда начинает период упадка сил много внимания на себя забирают задачи заботы, а тут хочется, не хочется, надо встать, накормить, отвезти /привезти, одеть, мир показать, и двигаться начинаешь не ради себя, а ради самых близких, которым желаешь самого лучшего.❤ Пишу от страницы своего канала, так как пока не знаю, как переключить. 😂 В общем как будто помощь кому-то людей очень бодрит и наполняет смыслом.

[@milla7334]

Паша, спасибо за видео! Когда тебе плохо нужно начать помогать тем кому еще хуже. Это очень мощно заряжает энергией. Просто пойти в магазин купить продукты и раздать тем кто нуждается, или сходить в хоспис, навестить больных раком детей. В общем заняться благотворительностью. Прям своими руками. Когда начинаешь общаться с этими людьми очень мощно заряжаешься энергией. Только отдавая кому то мы можем что то получить. ❤❤❤Спасибо, что делишься. Ты у меня в закрепе. Очень мотивируешь. Я сама когда попадаю в такое состояние выхожу благодаря детям 🙈они не дают мне расслабиться 😅все равно приходится вставать и что то делать)

[@sofja_reborn]

Пашка, всё будет огонь! Классно двигаешься

[@ВячеславПлешков-у9в]

Ой как вовремя, сейчас ровно тоже самое состояние проживаю.. спасибо 🙏🏼

[@adullina_zarina]

Павел, благодарю за такое честное видео!!! Сама потеряла больше миллиона рублей. Попалась в руки а мошеннику на наставничестве. Несколько дней плакала, было прямо бессилие. Потом всё приняла и за всё поблагодарила, это опыт. Как круто, что забрали деньгами, а не здоровьем. Перед новым этапом всегда пустота. Главное, все состояния проживать, а не подавлять! Желаю вам счастья, здоровья, сил и успехов!!!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥 Я с вами! Дай Вам Бог, чтобы а вас всё было замечательно

[@qwertysel]

Паша, спасибо, что так открыто делишься

[@SuperdreyAi]

Был 2 года в таком состоянии. Помогает только какие-то действия, энергия появляется когда что-то делаешь) закон физики 😅

[@natasha__simon]

Включила посмотреть. Было бы интересно как Лена тебя поддерживает

[@macona_br]

Аналогичное состояние в аналогичный период)) спасибо, Паша, что делишься

[@Kravchen_ka]

Спасибо, Павел, за открытость. Очень вовремя это видео. В настоящий момент качусь на дно и не выходит зацепиться. Ваша история заземлила и дала реальные шаги к действию. Очень точно подметили, что нет необходимости сразу стать супер-человеком и во всех сферах начать вести «правильный образ». Вам удачи 🍀 все проходит, и это тоже!

[@alexchaikovski]

Хорошее видео, Паша! Благодарю

[@alexander_kanan]

Проживал тоже самое в октябре - ноябре и так же ряд потерь был одна за другой, только в деньгах это было в 9 раз меньше чем у тебя. Но для меня наверное это было так же больно и тяжело как твоя сумма для тебя. Мне было 25 лет, неделю назад 26 исполнилось. Так вот. Как я пережил это всё… У меня не было варианта сдаться или уйти в депрессию. Потому что жена в декрете, сыну 1 год только исполнился тогда, съёмная квартира, хаски которая кушает нормально и кошка. Плюс ряд обязательных платежей. Поэтому моя депрессия длилась ровно неделю после крайней добивающей потери. Я не мог нормально есть, почти всегда молчал и хотел как и ты что бы день скорее закончился. Ответственность за семью и поддержка жены сыграли ключевую роль в том, что бы я вышел из этого состояния. Всё будет хорошо, главное что ты это прорабатываешь и трудишься над выходом из этого состояния и ситуации. 🤝

[@crazy_businesss]

Паша, ты прекрасно знаешь на чем можно легко отбить этот минус и заработать ещё сверху - на инфобизнесе с первого же запуска. Тем более у тебя прекрасно получалось и сейчас есть все ресурсы для этого 💪

[@ВераКосенкова-б5ю]

Спасибо Паша, что делишься, тоже сейчас нахожусь в таком состоянии, очень не просто это переживаю. Сейчас начала ходить каждый день по 8км., иногда появляется энергия на дела, буду продолжать ходить, надеюсь это поможет.

[@pavelshev4enko]

Мне очень помогало ходить!

[@bizbelka7623]

Паша, я сам прожил только вот недавно состояние полного выгорания, причем очень странно... Написал тебе в инсте в личку. По поводу мелких достижений, соглашусь) Это как-то возможно поддерживает сознание. Прогулки, - Да. Не думать о финансах и заработке (от этого воротит), - Да! Записывать мысли - Да.

[@Olga_ilinikh]

Круто, что делитесь!!!!! Пусть это поможет в первую очередь вам обрести внутреннюю опору, и снова крутить землю ногами!!!! Всем энергии и желания действовать!!!!

[@dmitryborodin8263]

Если ты жив и не болен, то не все так плохо. Все остальное поправимо, бро. Будь счастлив!

[@rashid_garifullin]

Аналогичное состояние крайний год, попробую использовать твои советы👍🏻где то даже книга твоя лежит на полках, начинал читать, но потом как обычно суета, куча дел и всё ушло на дальний план..

[@wryazanov]

Я думаю это очень сложно собраться и рассказать. Даже самому себе, не говоря уже о публичности слова. Ты справишься - предприниматель создается в кризисах. Ты справишься 200%, я несколько раз оказывался внизу и это всегда сложно, но будет еще круче потом. Набирай когда будет нужно.

[@FirstonOzon]

Бывает. Все наладится, главное не останавливаться в выходе со дна. Мне очень помог доктор, как витаминов пропил, то дело пошло на подъем.

[@tobmiaa]

Было такое дважды за последний год. Понимаю тебя

[@artemkovalenco1752]

Уже очень давно борюсь с этим состоянием и выйти очень сложно хоть и делаю шаги, последние пол года постоянно пробиваю дно становится все хуже, некоторые советы возьму на вооружение. Всего хорошего и побыстрее выйти из этой ямы тебе и всем кто сталкивается с этим состоянием!

[@pavelshev4enko]

И тебе желаю поскорее выбраться из этого состояния!

[@diefied]

Паша, спасибо тебе и успехов тебе, ты справишься! Жду следующий выпуск У меня сейчас кредиты на 5 млн рублей, осталось средств только на следующий платеж, а дальше как даже не знаю. Есть по сути маленький бизнес на вб, который может вытащить, но опять же нужны обороты. А сейчас уже кредиты не дают, либо только под залог, а залога нет.. сейчас не знаю что делать

[@Serg_Bogatyrev]

Паша, привет! Благодарю, что делишься своим состоянием. Очень ценно и очень важно. Сам сейчас нахожусь в схожей ситуации. Один из методов терапии, который мне помогает, это прогулки на свежем воздухе. Погода сейчас как никогда благоволит. Долгие прогулки наедине с собой. Так вот история. В связи с непростым финансовым положением, вернулся в родительскую квартиру, к отцу. Пожить и прожить свою ситуацию. Вышел на очередную прогулку терапию и следую, сейчас тому же принципу, что описал ты - что хочется то и делаю. Захотел грейпфрут - не спрашивая себя, пошел и съел. Гуляю по такому же принципу - иду туда куда ведет мысль. В один из дней встречаю тебе в МЕГЕ. Думаю, вот совпадение. Чего буду отвлекать, ты по делам, был с Леной. Думаю, ок, круто встретить тебя в своих родных пенатах. На следующий день, у меня маршрут такой же - направляют мысли, а я иду рефлексирую. Захожу в местечко "Японская культура" и снова пересекаюсь с тобой. Думаю, вау, два дня подряд. Не спроста. Ты, факт, был по делам, в этом я себя убедил, и не стал тебя отвлекать. Хотя был порыв пообщаться с тобой. Но блин, я в таком состоянии, вообще не хотел тебя грузить. Думаю, Паша заряженный, в крутом летнем настроении и тут я, со своими не самыми легкими мыслями. Вы с Леной сели в кабрик и уехали. Вот. А получается так, что проживаем сейчас очень похожие состояния. Очень благодарен тебе за видео и за откровения. Уверен, я просто знаю, все будет хорошо. Успешный успех и мотивацинную мотивацию я тоже свел на нет. А вот что помогло немного расслабиться - подкаст Соколовского с Татьяной Мужицкой. Этот подкаст был как нельзя кстати. Еще раз благодарю. И уверен обязательно встретимся!

[@nataliMarshmallow]

Тоже после ликвидации такое состояние. Но нет возможности просто лежать весь день, зато есть куча обязанностей, которые в моменте начали невероятно бесить. Вставать в 7 утра чтобы отвести детей в сад/школу, забрать, приготовить еду, отвезти на дополнительные занятия. Каждый день стирка (вот кстати на неё забила, но ровно на 3 дня, т к потом просто стало не пройти в ванную). И самое ужасное- работа, которая нравится- тоже перестала в моменте приносить удовольствие. Это было самое обидное и безысходное. Но наверное дети и помогают понемного выйти из этого. Я смотрю на своё грустное лицо со стороны и понимаю что я не хочу чтобы они видели или запомнили меня такой. Да, вынуждаю себя улыбаться, играть с ними. Получается приходится насильно, но отвлекать себя, вовлекаясь в их игры. Хотя состояние в целом- что я унылое говно и ничего не добилась в жизни

[@ДенисМясников-щ3з]

Попробуй ледяную ванну. Со слов врачей - за 2 минуты расходуется почти весь суточный запас кортизола (гормона стресса).

[@pavelshev4enko]

Очень хочу попробовать, когда нога восстановится

[@Евгений-д2ж4и]

Один в один похожая ситуация уже около года. Уныние уходит когда перестаю от себя требовать и просто живу. Все идет как идет. Когда убираю мысли о том что я мог бы жить как то лучше чем сейчас, становится легче.

[@ЮлияСтепанова-ф1п]

Паша, спасибо что делишься! Признать, что тебе плохо и не скрывать своё состояние от других (делая вид, что все в порядке, как делала я😅) - это уже большой шаг! Полностью поддерживаю тебя в том, что все эти «рабочие» схемы нифига не работают….🤦‍♀️ - Вставать в 5 утра - ага щас…😵‍💫 - Заниматься спортом - ага, себя бы поднять с кровати… 🥱 - смотреть мотивирующие видео, читать аффирмации - о, Господи…😫 - и мое любимое 🤩- ты себе напридумывала, иди работай, займись чем-то! Кароч, твой организм просто психически и эмоционально истощён, а ты его ещё пытаешься нагрузить… так нифига не работает. Энергии и так нет, тебе ее копить надо, а не тратить так беспощадно! Прикол в том, что твой дневной запас психической энергии тратится на «пережевывание» негативной ситуации. Ты вроде ничего не делаешь, много спишь, но процессы этой умственной жвачки в башке все равно идут….😰 Сейчас эта ситуация приобрела для твоего мозга огромную степень ВАЖНОСТИ, как будто вопрос жизни и смерти. 📚Кстати, вспомнила классную книгу: Келлер «Отношение определяет все». Это про то, что именно мы сами решаем какую окраску дать тому или иному событию в жизни (вдруг будет полезна) Здорово что ты ведёшь дневник самоанализа, но попробуй побыть в позиции наблюдателя, (как бы посмотреть на свое состояние со стороны, без эмоций!!! и просто констатируй факты того, что увидишь) - мне очень нравится эта техника))) Ты просто наблюдаешь за своими мыслями, эмоциями, желаниями, что чувствует твоё тело и фиксируешь в голове эти наблюдения. ☀️РЕЗЮМИРУЮ 1. Не насиловать свой и так истощенный организм 2. Попытаться снизить значимость/важность произошедшей ситуации, через отношение к этой ситуации (см. книгу) 3. Чаще быть в позиции наблюдателя и отслеживать свои мысли, чувства, эмоции итд 4. Сходить к психиатру, он назначит лечение. А то можно дотянуть!!! и потом долго выходить из состояния. (Сама пью таблетки, раньше вообще была против) 5. В идеале поработать с психологом

[@MotoActions]

все будет хорошо!

[@ЮлияХомицкая-г9у]

Я чувствовала тоже самое последние пол года. Помог отпуск и полная отключка от дел на 2 недели, ни на одно смс и звонок я не реагировала. Первая неделя была тяжелая, потом почувствовала что начала оживать. Через 2 недели почувствовала силы и вдохновение. Но важно после этого не погружаться в то, чем тебе "до мозга костей" не нравится заниматься, иначе сразу откидывает назад. Прошла неделя после отпуска, пока все ок, и вроде бы живу эту жизнь как живой человек, а не овощ)) посмотрим на сколько меня хватит)

[@DanWoloschin]

Хорошо рассуждать так и смотреть в стенку, когда закрыты основные потребности и семье есть на что жить. А вот когда такое состояние и не на что завтра покупать еду, то сидеть и смотреть в стенку уже некогда..

[@pavelshev4enko]

Разве тут есть моя вина, что я решил не доводить до этого состояния и решил рассуждать о ситуации заранее?

[@DanWoloschin]

@@pavelshev4enko Ок, просто кликбейтный заголовок, что ты якобы «на дне» совсем не вяжется с образом жизни и возможностями, которыми ты окружен.

[@pavelshev4enko]

@@DanWoloschin "'дно" это не всегда финансовое состояние, иногда это может быть эмоциональным состоянием

[@IlyasAkhmadiyev51]

Сейчас прохожу через похожий ад. Потерял не такую сумму, а в раз 8 меньше. Самая жесть состоит в том, что благодаря кое-какими людям оказались в глубокой долговой яме и сейчас ежедневно давят/угрожают/судебные иски и т.д. А мы прописаны еще и у родственников... Но самое важно, что самый и близкий мне человек (мама) находится в тяжелом состоянии (из-за сердца) и вся эта ситуация на неё аффектит и вообщем полный пздц дома происходит. Чувствую, что она просто не выдержит если честно... т.к уже были прецеденты, когда было всё на грани и очередной какой-то стресс. Я не чистил зубы и не мыл голову около недели, т.к настолько нет желания дальше продолжать жить. Не могу ни спать, ни лежать, ни сидеть. Просто схожу с ума от дичайшей тревоги внутри. Это одновременно комбо депрессии и апатии и сильной тревоги с паническими атаками. Потерял около 15кг веса и волосы начали постоянно выпадать. Как ты говорил, просыпаюсь и хочется чтобы тупо прошел день. Еще и боль в суставах невыносимая, надеюсь я не сорвусь где-нибудь под мостом.

[@artzotov]

Паша красава. Прям что то очень откликнулось. Но я прям думал я один такой) и твои слова по поводу не делать все сразу неосознанно как то ко мне пришли и я перестал себя заебывать. Стало уже месяц как по кайфу. И тут ты описываешь то что я себе объяснить не мог)) короче хз как написать но прям крутой ролик и классные инсайды. Жду вторую часть🤝 понимаю что все сделал правильно))

[@МаксимЧернышов-т2с]

Паша, успешных кейсов нет! Но состояние когда вообще ничего не хочется есть😂😂😂 если бы есть не нужно было вообще можно не просыпаться было бы, так что смотрим твой сериал)

[@Артур-ы7т]

Советую также тебе сдать все анализы, чтобы точно исключить нехватку витаминов, гормонов и тд. Очень часто думаешь, что с тобой что-то не так, а оказывается, что у тебя какой-то гормон просто просидает и от этого не хватка сил

[@pavelshev4enko]

Спасибо! В первую же неделю сдал. Совсем забыл сказать про это в видео

[@vlad.rusanov]

@@pavelshev4enkoа результаты какие?

[@pavelshev4enko]

@@vlad.rusanovвсе в порядке с большего. У меня были проблемы с гормонами, но их решил пару месяцев назад

[@chestnoozarabotke]

Красава, успехов во всем Паша

[@МаксимБаранов-к6м]

Добро пожаловать в ТИЛЬТ! Привет из Вороны (Минск) =)

[@progolod]

Три года искал выход на дне бутылки три мать его года, превратил себя в больного жирного старика готового просто помереть. В какой-то момент а именно 16.12.2022 снял себя на видео посмотрел со стороны и с того дня больше не пью и иду только в перед, вот уже полтора года я иду в перёд и жизнь всячески испытывает меня на прочность. И в этот раз произошло нечто 23.05.2024 я снова оказался в такой ситуации как и пять лет назад только хуже, через неделю мне не то что не хотелось ничего делать я думал о более страшных вещах, сегодня я в Казахстане открываю фирму и скрипя зубами только вперёд. Вся жизнь впереди, не унывай Братан ты ещё молодой время чтобы разгрести это дерьмо есть.

[@АмальАрзубаев-я2ж]

Топи, тигр Полный газ 🚀

[@ARV2710]

Паш , я очень долго в этом состоянии , я делал все ровно то же самое что и ты , то есть я пришел к тому , что если не получается все и сразу , буду внедрять постепенно… тоже сначала бросил курить , на следующую неделю наладил питание и бросил алкоголь , еще через неделю внедрил спорт и читку полезной не мотивирующей литературы , в итоге в какой то момент произошел срыв , по причине того , что я думал , что внедряю все постепенно , но оказывается неделя- это очень короткий срок для изменения своих привычек , которым ты следовал всю осознанную жизнь и мозг воспринимает это, как ограничение , сначала разум борется , но все равно приходит срыв , а частично вытащила меня мысль о том , ради чего я готов изменить свои привычки и это стал футбол , являясь бывшим спортсменом , я поставил себе цель попасть в любительскую команду и выступать на соревнованиях , пошел на просмотр , меня конечно же не взяли , но сказали , что если я приведу себя в в форму , то шансы есть и вот ради этой цели , я начал вставать рано утром , бегать , тренироваться , начал появляться результат , минус 10 кг и стал появляться ресур на работу , возобновил деятельность своего бизнеса , потом нанял еще двух сотрудников и сейчас до сих пор на пути полного восстановления . Из моей ситуации могу посоветовать тебе , найти цель ради которой ты будешь ограничивать себя и менять привычки , потому что без цели приходит срыв , а после срыва начинаешь себя ненавидеть , думая о том , что даже элементарных вещей не смог сделать и приходит откат еще хуже чем был только цель должна быть не денежная , она должна быть тебе в кайф

[@НиколайВерченко-ъ4ж]

Кризисы показывают нашу неадекватность и могут помочь выйти на новый уровень!

[@pearl_jellyfish]

Помню, что когда была потеря около 4 млн (кстати, тоже на инвестициях), то сначала я струхнула, сразу сердце в скачь, мозг сразу же стал подбирать идеи, как разобраться в ситуации и что делать. Потом, когда пришло осознание, что это невозвратно, то я психанула - в итоге и по сей день любой стресс и апатию я перенаправляю в гнев. предпочитаю злиться, чем быть овощем. Это плохо, но отрицательные эмоции для меня лучше, чем ничего. Особый гнев во мне вызывало то, что потеря ДЕНЕГ так влияют на меня. ну, серьезно. Какие-то бумажки так сильно подкосили. Потом я каждый день медитировала, что я заработаю еще, ведь я так молода. Потом пандемия, потом война и все это скатилось в какое-то болото, из которого очень тяжело выйти и по сей день. Оглядываюсь назад и у меня только один вопрос: "Какого хера я делала все это время?". А, знаю, я работала. Вот работа меня и вытащила из апатии. У меня был и есть сейчас офлайн-бизнес, который занимал все мое свободное время. Как бы, не было времени хандрить, потому что я вынуждена была работать, не было на кого свалить, а если кинуть, то можно было бы сразу оформлять банкротство и бомжевато. Так что, я сама не поняла как все закончилось, просто остались какие-то цифры позади и все. Слава богу, что я такой человек, который на второй день все забывает xD А если день какой-то чересчур пиздецовый, то я всегда себе говорю, что после черной полосы есть белая, и как Скарлет: "Я подумаю об этом завтра". А вообще, я вообще не знаю откуда у меня были силы на всю ту жесть, что происходила. Я вставала в 4 утра, ехала на работу, возвращалась в 10 вечера, целый день общение с людьми, они меня уже задолбали, я их уже ненавидела (тот же гнев, ага). Выходных было 0. Я чувствовала себя рабыней Изаурой, я ей и была. Рабыней труда. когда кто-то меня жалел, я мысленно посылала нахер, потому что нафиг мне мне их жалость не сдалась. При такой жести я еще вышла на маркетплейс, слушала курсы, делала заказы, упаковывала и т.д. И сейчас, я стремлюсь к большему, потому что не хочу возвращаться к рабыне. Я знаю, что у меня есть ресурсы, что силы берутся из космоса. Сейчас я 2 дня работа, а 5 отдыхаю. Все мое время - это курсы, обучение, все то, что я упустила за все время пока была в статусе рабыни. Еще я все записываю, мой блокнот в телефоне просто вся моя дальнейшая жизнь, планы, цели, достижения, мечты. Очень помогает, когда как бы на один день ты выскальзываешь из графика (расслабилась), а потом не можешь вспомнить, что дальше делать. Открываешь блокнот с планами и делаешь. А вообще, все хорошо. Когда все пиздец и хочется попсиховать, то я психую, а потом всегда вспоминаю глаза одной девушки, которую видела очень много лет назад. Мы с подругой любили вдвоем ходить к могиле Матронушки на Даниловском кладбище. Почему-то все к мощам едут на Таганку, но мы больше любили к могиле. Тогда на ступеньках сидела девушка вся в черном, но какая боль была в ее глазах, будто она потеряла все самое важное в своей жизни, будто саму жизнь. Я никогда и ни у кого потом не видела такого выражения в глазах, даже когда была на похоронах дедушки и все его дети плакали, но такой сильной боли ни у кого. И я понимаю, что пока этой боли нету, в своих глазах я ее не вижу, то все хорошо. Я ничего важного не потеряла и моя жизнь не остановилась.

[@tatianastasenko4887]

А я просто пошла к психиатру 😂 работает! На самом деле все это похоже на депрессию и конечно на волевых проходить это очень круто, но с врачом побыстрее будет. Отличить выгорание от депрессии можно очень просто, в первом случае ты не хочешь работать, но все остальное в целом тебя радует, во втором же случае да, тебе просто хочется прожить этот день побыстрее и снова лечь спать

[@shtukaturnyi_baron]

Сбрось важность происходящего, просто позволь себе прожить этот период твоей жизни

[@antonklinkov]

У меня каждый год такая хуйня) Всё правильно делаешь. Выздоравливай 💪🚀

[@Артем-у4ж3ь]

Привет) Сам нахожусь в подобном состоянии и поделюсь, что я понял для себя: 1. Нельзя сразу кардинально менять образ жизни. То есть можно, но это супер энергозатратно. Поэтому бросать курить+добавлять спорт+питание+ранние подьемы - не всегда ОК идея. Но и в крайности лучше не уходить. Кароч баланс 2. Нашу энергию забирают наши мысли. Негативные мысли создают негативные чувства. Мы начинаем неосознанно бороться с этим. Важно осознать, что я - это не мои мысли, это просто мой прошлый опыт, это мысли других людей и тд. И мы можем выбирать мысли, управлять этим и не сливать туда энергию 3. Не опираться на прошлый опыт. То есть если была неудача (потеря денег), то это Ок. Это нашему Эго неприятно. Оно формирует о нас какой-то образ (например я успешный, сильный и тд), и если мы не соответствуем ему (например не достигаем цели), то Эго чувствует себя уязвимым. И мы страдаем 4. Отьебаться от денег, достигаторства и пробовать делать что по кайфу. Тогда деньги придут сами 5. (на примере Лены) Пока фокусируемся на неудаче и на том как все плохо - это будет продолжаться. Лена отпустила ситуацию через алкоголь, стала легче к ней относится, убрала важность, и ее проблема сразу решилась. Пока фокусируемся на том, что все тлен - он будет продолжаться, и наоборот, когда внутри чувствуем что ситуацию решить легко - она решается. Так работают все аффирмации Верю в тебя брат, удачи! Спасибо за видео!

[@guccilv241]

14:40 я тебе писал что торговые боты 99% сливают деньги, очень мало тех кто их может реально грамотно настроить. А лучше на фонде и крипто рынке быть долгосрочным инвестором. История это доказала, ни один хэдж фонд и ни один торговый бот и ни трейдер не обгонит на дистанции инвестора, хоть в моменте они и зарабатывают много, но так же много и сливают.

[@pavelshev4enko]

та часть что на роботе - это не слив, это частичная фиксация минуса, которая по факту не нужна была и можно было избежать

[@ИгорьСоколов-ъ3ы]

Бро, я бы на твоем месте, почитал книгу Маргулана Сейсембая «Технология счастливой жизни», там много рассуждений об энергии и управлении ей. Я думаю, что принципы и правила из книги помогут тебе восстановить состояние и исключить попадание в него в будущем🤝

[@VorobievDmitry]

Рекомендация от ютуб сегодняшним утром залетела прям в точку. С утра ходил и говорил себе: осознай. Ты на дне. Ничего хуже быть уже не может. Год назад спросил у Паши в инсте, про ВБ и бюджет 500-600 тыс. Он мне сказал: лучше продолжай торговать на Амазон. Не послушал. В итоге Амазон заблочил оба аккаунта, на российских МП полная хуйня получилась. Капитал - 0 рублей. Завтра нужно выходить в найм, а я не знаю как это будет и смогу ли я должным образом погрузиться в новую работу, потому что в найме не работал 3 года и эмоционально очень истощен. Как будто шел по пути и зашел в тупик или наоборот оказался на перепутье с 3 дорогами и не знаешь куда пойти. Спасибо за видос. Будем выкарабкиваться вместе…

[@aseev_pavel]

Спасибо за видео.

[@anzorbatumi]

Как же все знакомо... и курить бросал на 5 месяцев и пить на год+ и травой залечивал, но как-то пока без результата, ясно что нужно какое-то важное событие для пополнения банки, но где оно... Все мы хотим богатства, денег, понтов что уже забыли про простые человеческие ценности. Очень помогает церковь и вера, попробуй на целый день побыть в церкви, пообщайся с батюшкой и людьми, поставь свечки, помолись, лично меня это очень оживляет, реально чувствую внутри переворот и прилив сил! Удачи нам всем, все будет хорошо!

[@user-ju2et6km7w]

😂😂😂ты советуешь войти не в ту дверь

[@dashaprowb]

А еще знаете чего подумала. Мы в этой гонке постоянно от чего-то отказываемся. От того, чего больше всего хотим и видимо именно в этом состоянии нужно сделать именно то, что больше всего хотим, но постоянно откладываем

[@Belka.Belinskaya]

Сейчас в таком же состоянии, уже месяца 4. Придумываю каждый день для себя дела, но они не принося результата и соответственно не влияют на состояние. Тупо заедаю пустоту и не знаю куда себя деть((( Спасибо что делишься

[@МаликХаджиев-х7з]

Тебе нужно понять одно. Потеря 25 лямов - причина или следствие. Прими и иди дальше

[@МаксимКусков-м4д]

Выкорабкивайся братский

[@elena6538]

Есть еще интересная вещь как смена места жительства. Иногда она на пользу идет, иногда наоборот. Найти свое место счастья. Там на самом деле чувствуешь себя охуенно. В астрологии есть такое понятие, как релокация. Можно посмотреть, где будет лучше. Но если с партнером, надо обоих смотреть. Москва -хорошо, но далеко не всем она подходит. Может, быть это какая-то Латинская Америка, Испания или Азия.

[@OptomPlace]

Мы же не роботы - конечно такое бывает у всех, пол года назад выходил из такого состояния, проебашил 5 месяцев, добился определенных результатов и приуныл снова)) но сегодня твое видео посмотрел и думаю все это куйня надо ебашить, а кто кроме нас? Мой совет не бросайте спорт, я даже в самом говняном состоянии тренируюсь иначе вообще ипанешься😅 всем удачи братья и сестры❤️🙏🏻

[@tkacheva__darya]

Паша, спасибо большое! Очень откликается

[@АминаАбишова-о5х]

Паша здравствуй. Послушай каждое падение, это большая перезагрузка. как бы странно это не звучало. если пришлось тебе так сильно упасть. Значит ты стал мужчиной и тебе предстоит совершать грандиозные вещи . Когда ты на вершине материального. мы забываем на что даётся нам энергия и денеги. Когда мы думаем мыслями положительного как помочь кому-то, изменить жизнь других людей. Загодочным образом все нити мира начинают связываться. Мы живём не ради себя, а ради хороших дел. в этом кроется большая загадка ресурсов.

[@wryazanov]

Еще скажу, что помогают хорошо микродействия. Например, заправлять кровать или контрастный душ утром.

[@massha_moon]

Круто) сильное видео🤗

[@dimas8gf99]

Павел, подписчики, не суйтесь в трейдинг, вас охватит азарт, будут первые сделки чудесным образом закрываться в плюс. Но это ге предвещает вам дохода. Трейдинг требует дисциплины железной, имеет много подводных камней. Павел примите этот дорогой опыт с позитивной трчки зрения не застаивайтесь в переживаниях. Вы сегодня потеряли, и с легкостью заработаете завтра. Сколько человек вы научили и вдохновили на рост в т числе материальный.

[@pavelshev4enko]

очень забавным выглядит комментарий, потому что я могу то же самое сказать про вб, но почему-то не говорю, хотя на ВБ я терял в опредлеленные моментыв десятки раз больше чем на инвестициях и тем более трейдинге. Чего стоят одни шушары на почти 30 млн потерь:) Если каждый раз после какой-то неудачи сдаваться и отказываться от направления, которым ты занимаешься, то можно всю жизнь бегать по кругу

[@nikitashlyk505]

Такую же историю сейчас прохожу. И уже получается двигаться в правильном направлении по ощущениям. Прям эмоциональный фон сильно поменялся. Как бы пиздануто и попсово это не звучало, но есть ощущение, что выбраться из этого можно поняв, как работает вселенная и что такое вселенная, потому что это фундаментал. Ниже перечислю, что для меня работает сейчас: Рекомендую почитать книгу Беседы с Богом (p.s. она не религиозная, там несколько частей). Начал изучать научные объяснения вселенной , канал на ютубе ALI например. Начал медитировать, хотя раньше вообще не понимал нахуй это надо. Про пользу медитаций понял после видосов Джо Диспенза. Менять обстановку, локацию пребывания и т д. Потому что в новых местах образовываются новые нейронные связи. Самое сложное во всей этой истории - это то, что нужно постоянно поддерживать связь с каким то знанием, которое будет тебе напоминать и наполнять. Это как в спортзале занятия. Нужно чтобы «правильная жизнь» вошла в привычку

[@SellerSokolovskiy]

Привет Павел! Я в 2022 году ВСЕ потерял! Мой долг составил 20 млн рублей. Были моменты, когда я жить не хотел, а не то чтобы утром встать с кровати! Но у меня есть большое преимущество! У меня семья и 2 маленьких ребенка! Которые в прямом смысле не дали мне подрхнуть! В новый год 2023 я решил встать на ноги! Я принял решение выкарабкаться! Тогда я узнал о маркетплейсах! А ты был для меня ролевой моделью! Я принял решения, я должен вытащить себя и свою семью из опы! Так же я понимал, что когда-нибудь это закончится! По этому соберись! Зафиксируй убытки! Продолжай работать!

[@Bugrov-Denis]

В этом году многие попадают в кризис, особенно те, кто ушел с маркетплейсов. Я нахожусь в этом состоянии уже 6 месяцев, и мои убытки больше, чем у тебя. Это, конечно, жесткий удар... Скорее всего, ты шел не своим путем, и теперь у тебя есть все и в то же время ничего, чтобы пойти туда, о чем давно мечтал.

[@sogood9431]

Каждое утро такое состояние, я в найме, семья 4 человека, з/п 100 к/мес. Счета, ответственность, все дела. Депресняка нет, просто надо ебашить дальше

[@Sebastian.G.20.]

Ахуеть мощь!!!💪

[@golandets-1]

Фундаментальная основа человека связана с природой. Потрать пару недель только на себя без инета, книг, газет, телефона, без какой либо информации. Сходи в какой нибудь поход или просто съезди в глухомань, ходи по лесу, на рыбалку, сиди вечером у костра, наслаждайся видами и т.д. и т.п. делай самые простые дела, от которых вполне возможно ты отвык и даже забыл что это такое. Поменяй на время уклад своей жизни. Для начала необходимо вернуться к себе, а не к деньгам)

[@ДмитрийТигров-в9м]

Паш, возможно у тебя есть место силы. Куда ты приходишь и там тебе хорошо, наполняешься энергией. Недавно проходил через такое состояние. И у меня было такое место. Подумай.

[@Denis_t92]

В себя приди! Ты забыл что такое бизнес? Это качели! Ты забыл что кайф именно от качелей!! 🤘🏻Сегодня заработал - завтра потерял! Ты забыл что любишь изменения! Просто свали отдохнуть срочно! Без коммуникаций с миром, дай мозгу перезагрузится и принять ситуацию, брат🔥🤘🏻 Давай не гунди!

[@partizanmar]

Мне кажется, что в таких случаях может помочь песня Азамата Мусагалиева - Хули ты ноешь!)

[@ИванМамонтов-ъ6д]

Паш, все получится точно. Вспомни про свои дырявые кроссовки , вспомни как ты начинал и куда в итоге смог дойти. Неужели имея сейчас в 100!раз больше опыта ты не повторишь этот путь ? И не снашешь еще выше.

[@megatrade9820]

Паша, посмотри сериал с Владимиром Сычевым «Успешный» и все сразу наладится, мне помогло))

[@STASHWEAR]

Попробуй хиджаму и мануальную терапию. Мне помогло, организм начинает вырабатывать новую кровь, а с ней и новая энергия приходит

[@ЮляНебольсина-е2с]

Павел , спасибо что делишься ! Все ответы , все источники у Иисуса 🙌🏻 обратись к Нему , там вся полнота , все смыслы и всё счастье 🙏🏻

[@АнгарАвто-э1щ]

Нахожусь в таком же состоянии 😂🤦‍♂️🤝✊🏅💯

[@elena6538]

Бухать нельзя в плохом состоянии, становится только хуже. Алкоголь - это депрессант.

[@ЕвгенийРафигович]

Сижу думаю , о парень потерял сколько я , мышление похожее по выводам , потом смотрю дом с фоном с тачкой , думаю бля у него лучше 😂😂😂🤣🤣🤣

[@ЕвгенийРафигович]

А еще про миллион долларов в лотерею , я еще печальнее мыслил , говорю жене , прикинь идешь лям находишь(шанс 0.000001) - должно порвать от радости , но будет просто -24 ((

[@ЕвгенийРафигович]

А так друг - ломай систему , заказывай еду которую отказывал себе , подумай об отпуске как поощрение что ты вывез !! Я себе перестал после проеба во многом отказывать вспоминая минус !! Смотрел Гребенюка как то , был момент когда он приехал с отпуска не до конца отдохнув , и ему предложили срочно во второй уехать , слом стереотипа что отдыхать только 1 раз потом что то надо сделать , я для себя тоже взял на вооружение , после минусов очередных уже так хуево было думаю пошло все нах вину чувствовать потом лечится дороже , думаю пошло все нах еще в отпуск съезжу не кто так не делал , короче , сижу дома в туалете смотрю видео о дипресии , щас еще и в отпуск даже жена выгнать не может ) но настроение 50 на 50 , а еще трудно цель ставить зачем все это если все равно сольешь 😀😀😂🤣🤣😀

[@ЕвгенийРафигович]

Так что давай , еще по -2к и в Дубай плакать 😀😀😀😂😂😀😀

[@ЕвгенийРафигович]

А еще фомо дикое , что позиции которые закрыл в минус оказались дичайше плюсовые 😀😀😀🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

[@Nasiba-ermakova]

Еще надо анализы сдать может тупо пропить витамин Д нужно, такое тоже бывает

[@guccilv241]

Более чем уверен, что здесь в основном мужики будут писать типо даааа было такое. Не горюем пацаны, этот мир дает самые сладкие плоды только сильным людям

[@pavelshev4enko]

Думаешь у девушек все изи?)

[@АлександрП-ю5и]

Сдай гормоны и убери подальше соцсети и телефон. И постепенно желание действовать вернется! Совет от предпринимателей за 40)

[@pavelshev4enko]

Гормоны в норме, спасибо

[@Георгий-м3с2б]

Почти два года в таком состоянии! Все потерял в 2022 году на ВБ. Товар на границы с Казахстаном остановили и на утиль, плюс мобилизация партнер забрал все оставшиеся деньги и с***ался за границу. Как итог куча кредитов, долгов физ.лицам, каждодневные звонки и письма с угрозами, друзей не осталось, не машины, ни квартиры ни чего нет, плюсом сверху еще болезнь (всю жизнь на уколах) препараты из-за санкции многие не завозят, в РФ не производят в принципе, из того что есть на рынке много побочных действий, еще сверху панические атаки, куда-то выйти далеко вообще не могу. Жены детей нет, ражи кого-то не получится так выйти. Пробовал в найме работать, больше месяца ни где не задерживался. как выбраться из этого состояния и *опы пока не представляю вообще. Пить, курить бросил, но разницы не вижу, как не мог встать утром до, так и сейчас не могу. Жду следующего видео, может и для меня что-то найдется!!!

[@alexa5681]

Деньги - это всего лишь деньги , не представляю что бы с тобой было , если бы действительно что-то ужасное случилось - смертельная болезнь , инвалидность , смерть близкого человека… вот это реально трагедия….а деньги - это всего лишь опыт! Трейдинг не твое , видимо, вселенная дала это понять… я бы подумала для чего мне дан этот опыт. Представила из будущего возможные варианты, сделала выводы и двигалась дальше. Черная полоса бывает взлетной, как говорится и есть много историй как ужасные происшествия в жизни привели к самому большому успеху. Магия утра вспомнилось, но вообще их много, посоветовала бы поизучать! И не драматизировать!!! В этом мире и намного худшие вещи происходят у людей, кто-то с удовольствием махнулся с тобой проблемами, не стоит забывать об этом. А на таком негативе, можно еще больше проблем притянуть… обычно так и происходит.

[@ИванНазаров-с9к]

сильно

[@ГригорийАведьян]

Нужно прямо отложить трейдинг в дальний ящик. Не торговать пока совсем, потому что все сделки будут убыточные, ты будешь их делать, как в казино, отыгрывая свои неудачи. Поскольку это все равно, уже в твоей голове засело- твои удачные попытки в трейдинге, ты будешь постоянно об этом думать. Мой совет, начать изучать что то новое в том же трейдинге. Я например занялась опционами. Ну и не котлетить! Это ты наверно и сам себе уже сказал 1000 раз

[@ГригорийАведьян]

Ну это были выводы, а так то да: бросила курить, хожу по вечерам, сейчас каждый день плаваю в море ( заставляю себя, эато потом кайф), читаю Мастер и Маргариту, сижу на интервальном

[@elena6538]

Фрустрация, переходящая в апатию и потом в депрессию. Может, поработать с психологом?

[@Артур-ы7т]

Удачи

[@ExperiencEinMyMind]

Тебе твой тренер по трейдингу про риск менеджмент ничего не говорил походу...

[@ruslan6494]

Бог дал-Бог взял.. Жизнь продолжается, руки ноги целы, бошка на месте, серце бьется! Могло быть хуже. Если голодаешь, негде ночевать, нет денег - приходи паллеты на wb собирать. Забудешь свой трейдинг, будешь думать как бы отдохнуть, поспать. Попробовал, вывод сделал - трейдинг не твое! Еслиб не попробовал не узнал бы обратную сторону. Цена твоего любопытства 25лям - ты крут чувак, все нормально. Люди вбухивают и больше в своих тараканов. Давай поехали дальше.! Вертаемся в зад! Все ошибаются, та и х..*.. с бабками! Это казино.. отдал фортуне дань! Лучшее лечение - это отвлечься, забить мозг другим делом. 25лям я тебе вернуть не смогу - зато у тебя куча друзей!

[@pavelshev4enko]

Если после каждой ошибки принимать решение, что это не твоё, так можно до конца жизни бегать по кругу

[@ruslan6494]

@@pavelshev4enko Согласен! На ошибках учатся. Похоже не потерял интерес - это что-то значит. Тогда как в боксе, ну проиграл - бывает. Болит все - понимаю! Заживет. Теперь нужно найти силы - принять решение либо дальше в этом направлении копать, либо пойти по старой дорого, либо идти в новое направлении. Я бы уехал на отдых, сменил обстановку... Обычно через 2 недели отпускает.. Ну а потом бы принял решение

[@ruslan6494]

@@pavelshev4enko По твоим начинаниям - тоже вожусь, не боюсь вляпаться. Но я воспринимаю это как игра. У меня риски другие, попроще. Для себя принял решение - не мое это, не хочу, нет удовольствия от процесса. Но вот еще занимась, не бросил.

[@ВикторияЗахарова-й8д]

Около месяца назад тоже впала в такую нехочужизненную кому. Смотрела различные видео, наткнулась на канал Петра Лупенко. Он говорит про карму, про то как жизнь нам подставляет палки в колёса если мы идём не по тому пути, который должны пройти, про то как понять какие уроки мы должны выполнить в этой жизни и тд. Верите вы в это всё или нет, но послушать советую. Я для себя много что открыла и поняла, при чем глобально поняла, почему я в таком состоянии и что нужно делать, чтобы не заходить в него снова. Ради интереса посмотрите, может отметите для себя что нибудь.

[@РекамГрупп]

К психиатру! Что б выписала препарат золофт

[@ДанилТуркин-р2ъ]

Иди к Дашкиеву)

[@denial8895]

ты ж миллиардер из wb - шо за 25 миллионов?)

[@pravdamatka-rt2ld]

Мат режет уши, несмотря на содержательный контент