Кросс кантри гонка SableRace Скалба 27.05.23

Приехал 22 из 56 время 3х кругов 1:49.
Отдельный респект кто строил трассу, вы капитальные красавчики💪
SableRace и трасса Скалба контакты:
sablerace
t.me/cycling_p...

[@user-xc6xg6xx5u]

Смотрел эту же гонку но от Дмитрия Разгуляева, трасса знакомая )

[@keepcalm8159]

Нормально ты проехал! Наткнулся в реках сначала на видос от димы топ1, там чел даже с ошибками как зверь прошел, на опасных петлях под 30ку топил, походу живет на этой трассе)

[@Linarka17]

Дима вообще красавчик, хорошо крутит👌

[@Skalba_TrailS_55]

Молодец, ждём снова 🎉 интро зачетное

[@dmitriykarpov5306]

В процессе гонки ни одно дерево не пострадало))

[@Punchinello-cx3uj6pw4t]

Не, зачётное видео, столько знакомых спин 😁

[@igor_ram]

🔥🔥🔥

[@user-he3sr2li2v]

Видео 🔥, особенно момент когда в дерево влетел 😂 Какое место занял ?

[@Linarka17]

22))

[@ankaputina4008]

Норм кардио👍😂😁

[@user-lh4ze8jr9l]

Скажите, а как часто Вы плпнируете выкладывать покатушки?)

[@Linarka17]

Пока только гонки, следущаю 11 июня, а просто покатушки будут тоже, но когда будет интересный маршрут)

[@user-lh4ze8jr9l]

@@Linarka17 это тоже радует!)

[@rattatumor]

хорош, спасибо xc500 хороший байк, будь аккуратен с подседелом - выше отметки не подымай, рама слабая в этом месте.

[@Linarka17]

Спасибо за совет, у меня рама L по нижней границе моего роста, запас есть)

[@Skalba_TrailS_55]

Это нормально говорит и орать слева справа, лучше дать о себе знать а то иногда страшно 😂

[@Kriss_CRC]

А что у тебя за руль с выносим такие модные?

[@Linarka17]

Реплика gemini с али)

[@user-hw9eo5en7w]

Что за велосипед у тебя? Как называется?

[@Linarka17]

Rockrider xc 500

[@user-ft5gc9cr3h]

броо, что за фонк в начале?)

[@Linarka17]

Я так и не нашёл отдельно трек, тут на 6ой минуте) kzbin.info/www/bejne/i5PTo4aOgLSVfdU

[@user-ft5gc9cr3h]

спасибо)@@Linarka17

[@venz5179]

ох уж эти слева/справа. Вас когда-нибудь так обгоняли? вы в этот момент что думаете? я например думал, где лево, а где право и почему он орёт? Но не успел я даже начать анализ, как чел уже обгоняет. Это как с поворотником при перестроении. Включаешь его и сразу поворачиваешь.

[@Linarka17]

Да даже на этом видео меня так несколько раз обгоняли, согласен что нужно желательно заранее говорить, на пульсе как получается уж)

[@d.hryhorenko]

Зачем ехать, что аж задыхаться? Учись сначало держать и постепенно наращивать каденс и физуху, что бы дыхание было ровномерное. Это очень вредная привычка всех велосипедистов в целом. А потом удивляются как их обгоняют на спокойных щах

[@Linarka17]

Гонки в кросс кантри не подразумевают ровный темп и ровное дыхание, пульс 170 - 190 вполне нормально, как вы представляете ровное дыхание на таком пульсе и таких градиентах?

[@Punchinello-cx3uj6pw4t]

Очень динамично , только зачем постоянно отвлекаться на пульс , это гонка жми на всю , потом проанализируеш

[@Linarka17]

Гонка сама занимает 1:40 - 1:50 и очень важно разложить силы, потому что все это время нужно долбить, а пульс хороший ориентир чтобы не потратить все силы вначале и оставить на все 3 круга)

[@Punchinello-cx3uj6pw4t]

@@Linarka17 за все три круга я на пульс только раз глянул , больше на скорость в подъёмах смотрел

[@venz5179]

ну и заработаешь "дефект диастолы", а это но пофиксишь потом.

[@Punchinello-cx3uj6pw4t]

@@venz5179 Чтобы заработать дефект диастолы , нужно на максимальных пульсах НЕСКОЛКО часов фигачить и не один раз , а тут уважаемый Линар ехал 1:49:30 , и то не всё на 180 (чсс) , конечно я не медик и не про. спортсмен , могу и ошибаться

[@user-xh6ul4ow5h]

Детский д/х.