3 วิธี เลิกจมทุกข์ มีสุขได้ ใน 30 วัน | LIVE Replay EP.76

[@piangjaiberling7111]

ครูเงาะคะขอบคุณมากนะคะดิฉันอายุ 63 อยู่ที่อเมริกาตั้งแต่อายุ 16 ความที่เรามาอยู่ต่างแดนเราไม่เคยคิดที่ว่าเราจารู้มากเท่ากับคนที่เกิดที่นี่แต่ตอนนี้เรามีความเรามีความสุขกับตัวเองแล้วมีความสุขก็จิตใจของเรา เพราะว่าเรารู้จักตัวเองมากขึ้น รักรักตัวเองมากขึ้นแล้วก็รู้ว่าเราเป็นคนดีไม่ต้องมีคนมาบอกเราเรารู้อยู่แก่ใจเองขอบคุณมากนะคะ

[@bangearn5762]

มาปรับก็ขำนำมาก่อน ก็ผ่อนคลาย..ทุกข์มาตลอดชีวิต..ถ้าครูปลดล็อคได้.จริงๆ.ก็ถือว่าบุญมาโปรดเลย.ทีเดียว.ขอบคุณมากๆ.ชน

[@pornthipmungkala9521]

ป้า​มักใจหลายเด้​อ​จ้า​ครู​เงาะ​โรงเรียน​ป้าฟัง​อยู่​สมุทรสาคร​กดแชร์​ให้​หมู่​19​แชร์​จากนาง​พร​ทิพย์​มังคลา​ขอ​น้อม​รับ​บุญ​ใหญ่​วิทยา​ทานเด้อจ้า​❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@เมตตาอาราอิ-ฟ8ษ]

ดูย้อนหลัง...สุดยอดมากคะคุณครูเงาะ.ที่แนะนำ....ยอมรับอยู่กับมันและปล่อยว่างมังคะ

[@sunsa8451]

มาฟังในวันปีใหม่นะคะ ขออวยพรให้คุณครูมีสุขภาพแข็งแรงและเข้มแข็งทั้งร่างกายและจิตใจคิดพูดทำสิ่งใดที่ดีงามมขอให้สมเร็จสมหวังดังปรารถนาทุกประการ มีสมาชิกเข้ามาฟังเยอะๆนะคะ

[@วาณิ-ภ1ฟ]

หนูชอบคำสอนของครูเงาะมากค่ะ หนูเป็นโรคซิมเศร้าอ่อนไหวต่อคำพูดที่บั่นทองจิตใจง่ายมากโดนว่านิดว่าหน่อยก็แอบไปร้องให้ พอได้ฟังคำสอนครูเงาะแล้วอยากที่จะเรียนรู้ปรับเปลี่ยนตัวเอง

[@Thip29]

ทุกข์สุขเราเลือกเอง ยอมรับในสิ่งที่เราเลือกจะดีหรือไม่ ก็รับสิ่งที่เกิดตามมาได้ แต่ถ้าเลือกแล้วไม่ดีเราเลือกใหม่ ทุกอย่างเริ่มต้นใหม่ได้เสมอเราต้องให้โอกาสตัวเองได้เริ่ม/เลือกใหม่ได้ค่ะ ขอบคุณครูเงาะค่ะ❤😊

[@nyonginkhan7713]

5 ครูมาแล้วฟังแล้วมีแรง พลังใจ ทำงานค่ะ ฮึบสู้ค่ะ

[@htooko7065]

❤🙏✍👄👂👁🏃‍♀️👠🎓⛑👑💼☂

[@diannesimmons9200]

❤

[@diannesimmons9200]

เห็นด้วยคะครู

[@somboontrisri4122]

อยู่ที่ใจเราตาหูจมูกลิ้นกายใจมาทางตาทางหูจมูกลิ้นวาจากายใจ

[@somboontrisri4122]

ถ้ารู้จักละทิ้งมันก็ำม่ทุกข์แล้วจ้า

[@finishappiness.5565]

19/9/67 ขอบคุณมาก ๆ คะครูเงาะ ขอบคุณจักรวาลที่นำพาให้เรามาเจอคลิปนี้ค่ะ...ขอบคุณอย่างสุดจิต สุดใจค่ะ

[@vongphomananh7480]

ความรู้เต็มทุกคลิปเลยครับครูเงาะ🙏

[@delziduck9888]

ขอบพระคุณครูเงาะมากๆเลยค่ะ❤

[@เกศรานิทะรัมย์]

เราทำได้ครูเงาะคือผู้ชี้นำที่ดี Kuro จริงๆนะคะน่ารักที่สุดเลย❤ค่ะ❤❤

[@JarinyaSarachan-hu3yr]

ถ้าไม่มีเป้าหมายจะฟังทุกเสียง.....ชอบมากค่ะ

[@NiramonMart]

ถูกต้องค่ะครูชอบลีลาการพูดของครูเสียงดังฟังชัดหน้าตาสวยงามมองและพิศตรงไหนครูเงาะสวยทุกอริยบถเลยค่ะชอบครูเงาะมานานแล้วแต่ยังไม่เคยได้ติดตามคลิปครูเลยค่ะ ชอบๆๆๆเคยมีคนส่งคลิปของครูให้ฟังมาบ้างแล้วค่ะ ชอบครูเงาะในรายการซุปเปอร์จิ๋วค่ะ

[@wan-nasangchanchai2090]

คุณครู สวยมากขึ้นค่ะ

[@โกสีย์]

ขอบคุณ❤ ชื่นชม❤ ยินดี❤ ติดตาม คุณครู ชี้ทางเดินไป พ้นทุกข์🎉

[@amonsakupan2627]

ขอขอบคุณ solution ดีๆที่เอาไปใช้ได้จริง ประโยชน์ 80% ขายของ(เพื่อดำรงชีวิต) 20% ถือว่าเหมาะสมครับ

[@NareeBadan]

ชอบ ครูเงาะ❤

[@moddum5799]

ฟังทุกวันเลยค่ะ มีนดีขึ้นจริงๆ

[@Bb50536]

ชอบฟังครูเงาะพูดค่ะ❤❤

[@wassanayomsatarn3720]

ชอบฟังครูเงาะพูดมากค่ะ ขอบคุณครูเงาะค่ะ ❤❤❤❤ ล้างของเก่า

[@ลําพูล-ศ9บ]

พึ่งจะเข้ามาฟังค่ะครู

[@anuttareevorajit2814]

เห็นด้วยค่ะ ครูเงาะ อยู่ที่เราคิด😊😊

[@euromobile5064]

ขอบคุณมากครับ ครูเงาะคนสวย

[@TeamBigc-b4k]

ครูครับครูสง่างามมากครับ+55ขอบคุณมากครับคุณครูกำลังแนวทางให้ปล่อยวาง ขอบคุณครับครูสวยจัง

[@MAYFULNESS]

ปูชนียบุคคล จริงๆ ครับ 🙏

[@jarunnanboonprasert6925]

คุณครูเงาะพูดถูกสอนเข้าใจง่าย😊

[@วารุณีวงศ์สวรรค์-ฉ6ฆ]

เข้ามาดูย้อนหลังค่ะ ครูเงาะ ขอบคุณค่ะ

[@ไทยแลนด์-ส1ฟ]

อยุ่กับความเป็นจริงค่ะ

[@สมจิตร-ผ9ข]

ขอบคุณมากคะรักๆๆคะ❤❤❤

[@เดินตามธรรมเผยแพร่ธรรม]

รักคุณครูเงาะมากคะ🥰🌹🌹🌹🎉🎉🎉🏆🏆🏆

[@ยุรีรัตน์เพ็งวิชา]

ติดตามครูเงาะทุกรายการที่ครูเงาะทำนะคะ สวย บวก เก่งยกให้ครูเงาะค่ะ

[@ມະນີວັນລາວທາ]

0:04

[@bicv2259]

ใช่เลยครับใครจะเป็นหรือไม่เป็น มันก็ต้องอาศัยลมหายใจตัวเองจมูกเรา

[@GINGGAEWFUANGAUGSORN]

I love to hear your program a lot. ginggaew from Denmark.

[@or.ldmusic]

รักครูมากครับfcจากลาวเด้อ ครูคืแสงสหว่างของผมครับ

[@neenaduangmano6573]

ກຜສສສະນະ

[@RedMi-h1h]

ทุกข์กับพี่น้อง ในสายเลือดเดียวกันค่ะ ขอบคุณ ค่ะ

[@ธนภณทองแก้วโบราณ]

แค่,,ละนันทิ,,อยู่กับลมหายใจ ทุกข์หาย สุขเกิด ครับ

[@วรรณณัชศรีใจปลูก]

❤ชอบครูเงาะมากค่ะ❤ อยากไปเรียนกับครูเงาะนะคะ😊 แต่ยังไม่พร้อมเลยค่ะ

[@maliratkowit2892]

ดีจังเลยค่ะ..ปลดล็อค..ความทุกข์ได้ดีค่ะ ชอบมากค่ะ

[@ประยงค์ชาวไทย-ฅ3ค]

ฟังครั้งแรกรู้สึกดี❤❤

[@สุชญาศรีพิทักษ์]

ได้ความรุ้เยอะแยะเลยค่ะครุ,ขอบคุณค่ะ❤

[@ธีระนุชพินิจมนตรี-ฆ2ฟ]

ขอบคุณกำลังใจดีๆจากครูเงาะครับ

[@ArnonSrithamma-jt5ps]

แพนิคซึมเศร้า ตั้งใจฟังมากครับ❤

[@FnygdtgYtfdgg]

สวัสดีค่ะุณครูสุดยอดเลยค่ะครูพ.พ .พ.พ

[@sunsa8451]

สวัสดีค่ะอาจารย์ เดี๋ยวออกไปแชร์ให้นะคะ

[@nichapapitakpravet9884]

ขอบคุณค่ะครูเงาะ 6:35

[@kulraphatsuepkasi2661]

พร้อมแล้วค่ะครูเงาะ

[@เดินตามธรรมเผยแพร่ธรรม]

สวัสดีคะ คุณครู รับชมจากนครสวรรค์ คะ❤

[@thip-tmlsomboon3928]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ครู

[@กาญจนากุดาศรี]

สวัสดีค่ะครูเงาะ เป็นครั้งแรกค่ะ

[@citcit3071]

ชอบครู เงาจะพูด คนอยู่แถวสำนักสงศรีโอนชัย

[@ชนกานต์อุทร]

5ใช่เลยคะ..ทุกข์กับลูก

[@โกศัลย์-ร1ฌ]

ถ้าเพื่อนบ้านส่งเสียงดังละร้องเพลง4-5ทุ้มละค่ะทํางัยดีค่ะ

[@punnaroothsrimongkolsilp1543]

ขอเร็วกว่านั้นได้ไม๊ครับ ขอบพระคุณครับ พอดีผมรีบนิด

[@daorungjit6097]

ใจร้อนค่ะคุณครูเงาะอยากรู้จังเลยค่ะเพราะตอนนี้ค่ะระหว่างนี้ค่ะดิฉันกำลัง มีทุกข์ มากค่ะ

[@ธนวรรณสมานโสร์]

สวัสดีค่ะคุณครู ดิฉันทุกข์มาก

[@sangavateevatcharakachonan6920]

ครูคะ ท่านพระอาจารย์ต้น อยู่วัดใหนคะ จังหวัดอะไรคะ ขอความเมตตาของครู บอกยายด้วยเถิดคะ

[@ธนวรรณสมานโสร์]

ใช่เจ้าค่ะ ถูกต้องที่สุด

[@ธนวรรณสมานโสร์]

555

[@ธนวรรณสมานโสร์]

55555

[@boonyarit275]

สาระดีแต่ชอบ นำ้เสียง สืีออารมณ์ ที่นุ่มนวล

[@ฐิติรัตน์-ป5ธ]

ขอบคุณนะคะ มาเจอคลิปครูพอดี

[@พรทิพย์พาเสนาะ]

ชอบคู่ค่ะ 5 ❤❤❤❤❤

[@sompisboonsong4956]

ขอบคุณค่ะ แชร์แล้วค่ะ

[@orawantonnar8032]

จริงค่ะคนมี ทุกข์ค่ะ

[@natcheeee518]

ครูเงาะสวยมากค่ะ💖

[@ohoh2839]

เป็นโรคตาที่แสบตามาก ใช้ชีวิตไม่ได้ ต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน เพราะ อายุวัยทอง แสบตาทุกวันต้องหยอดตาด้วย เลือดตัวเอง ทำทุกวิถีทาง ไม่อยากอยู่เลยทรมานมาก จะฝึกใจอย่างไรคะ เพราะไปไหนไม่ได้ ตา ใช้แทบไม่ได้

[@janthiwa-op6zi]

สวัสดีค่ะครูเงาะที่น่ารัก❤❤❤

[@Channel-xt7qh]

กำลังใจ ดีดี จากครูเงาะค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@lertthaisonglertthaisong7320]

5 ใช่ค่ะครูเงาะ😢😢❤❤

[@sdgsdgsd-id2qd]

ความอยากได้ อยากมี อยากเป็นไม่เคยพอใจก็จะเป็นทุกข์ไปตลอดชีวิตครับ

[@Use2500]

ครูเงาะสวยมากกค่ะ

[@ยุรีรัตน์เพ็งวิชา]

รักนะคะครูเงาะคนสวย 5 ใช่ค่ะ

[@hggvvj6420]

ขอบคุณครูเงาะมากค่ะ

[@YouTube.to.kim.rich.]

30 วันเลยหรือครับ สูตรหลวงปู่พุทธทาส มีคนถามบอกว่า ทำอย่างไรไม่ให้เป็นทุกข์ หลวงปู่พุทธทาส ตอบว่า " ทำใจ" จบเลย.

[@tiyapornlangsuan3827]

แล้วหนทางสู่การทำใจล่ะคะ ใครจะทำได้ทันที ก็ต้องให้เวลาเขาเรียนรู้ เขาอาจไม่เก่งเท่าตุณก็ได้

[@ฅนยโสมาโก้อยู่นครเบลเยี่ยม]

ทำได้เป็นบางฅนจ้า❤หรือจะแบบว่าหยักสหมองฅนเราไม่เท่าปืน😊😊😊หรือปล่าวคะ?

[@สมพิศผัดปา]

พ

[@sdhu4208]

โอ้ยอดรู้ยาวแบบนี้ขี้เกรียขฟังแล้วนานเกิน

[@YouTube.to.kim.rich.]

@@tiyapornlangsuan3827 หลวงปู่ถามกลับว่าความทุกข์มันเป็นสิ่งไม่ดีไม่ใช่รึ คุณยังเอาใจไปรับมันมา ความสุขเป็นสิ่งดีและคุณก็ต้องชอบความสุขมากกว่า ทำไมถึงทำได้ยากแค่ทำให้ใจมีความสุข ทุกข์ก็หายไปแล้ว ความทุกข์ถ้าเก็บไว้นานจะทำร้ายทั้งกายและใจเราให้ ทรุดโทรม ถ้าทำยากต้องเรียนรู้และฝึกทำ 30 วันนี้คิดนานเกินไป บางทีไม่ใช่ส่งผลแค่เฉพาะตัวเราจะมีผลกระทบต่อคนรอบข้างเราด้วย...

[@tffioo692]

ขอบคุณคูรเงาะค่ะ

[@user-qq8rm1wc1n]

สร้างเป็นกำลังใจให้กับชีวิตดีมากๆ

[@กรกฤตศรีมงคล]

หิวก็กิน ง่วงก็นอน ยอมรับความจริงในตัวเรา มองเห็นความจริงนตัวเรา เป็นหนี้สินเพราะใคร เป็นหนี้สืนก็จ่ายเขาช้าหน่อยก็ไม่เป็นไร กินเพราะหิว พอกินอิ่มเมนูนี้ จะไม่ทุกข์ กินเพราะอยาก ความอยาก จะเกิดทุกข์ 555( ปฏิจจสมุปบาท ท่านพุทธทาส แปลไว้)

[@อาหมวยวันทะนากอน]

😊

[@อาหมวยวันทะนากอน]

😊

[@อาหมวยวันทะนากอน]

😊

[@aass6895]

5556

[@dgv5942]

ขอบคุนนะคะ

[@siriwatboonkrong5657]

สวัสดีคับครูเงาะสุดสวย

[@surapongnamsangkot1112]

เป็นวิธีสอนธรรมดีมากครับ

[@ทิวาวัลย์ขุนทอง]

ขอบคุณค่ะครูเงาะ ฟังแล้วมีพลัง มีแรงบันดารใจค่ะ

[@manatsanan.sriwiwatpapha8710]

ขอบคุณค่ะครู❤

[@wannathjanla8345]

5 บอกมาเลยจ้ากำลังฟังอยู่

[@neenaduangmano6573]

ໄຜຍ້ຍູ່ນະ໑

[@siconvivo3701]

ครูสวยมากๆๆๆๆๆๆเลยครับ

[@chanphengsouvanna4079]

ได้ปะโยนมาก❤❤❤

[@sarintorntatritam]

คุณธรรมเช่น รู้บุญ รู้บาป

[@JjoyYy-f4z]

ขอบคุณมากค่ะครู สนใจหนังสือค่ะ

[@อัญชลีพิชญแพทย์]

น้องอายทุกเรื่องแม่

[@sudawanakrapandit669]

ครูเงาะพูดดี ดูดีทุกอย่าง เริ่ด!!!

[@รัตเกตุวร]

ถูกต้องละคะครูเงาะ❤😊

[@ratchadawanlakhan3226]

ถูกต้องคะ❤❤❤❤❤❤❤

[@วรรณาอรรฆยาวุธ]

สาธุๆครูค่ะ

[@ArpapronThongyod]

❤ฟังแล้วคิดได้ค่ะเห็นด้วยค่ะครู

[@tanvongvilay5157]

สะบายดี❤❤❤

[@สดใส-ฮ8ฉ]

สวัสดีคะครูเงาะ

[@อนงค์นาฏวาสิกศิริ]

❤สุดยอดมากค่ะ❤

[@igoodmedia]

ผมชอบผู้หญิงคนนี้ ... จากรายการ super 10 เป็นได้ทั้งครู ทั้งแม่ ทั้งเพื่อน. ดูครูเงาะแล้ว ทำให้ผม นึกถึง มยุรา ธนบุตร, ผู้หญิงอมตะ ของเมืองไทย ... ผู้หญิงสองคน ในประเทศไทย ภูมิใจครับ ยินดีครับ.

[@HhhNff]

รักครูเงาะครับผม

[@กาแฟนีดส์ลีลาหุ่นดีผิวสวยหน้าใ]

ขอบคุณครูเงาะ

[@ยมนาชํานาญยา]

ืสวัสดีค่ะครูเงาะสวนมากค่ะ

[@penpen7749]

จริงค่ะครู

[@MutitaYawan-vq4tn]

ขอบพระคุณค่ะ