Эксклюзив! Как мы с этим боролись? Булимия, Анорексия, РПП | Рамина Эсхакзай | БЫТЬ ГОЦИЙ

[@NataliiaGotsii]

Надеюсь, этот ролик будет полезным, мы очень старались🙏 Напишите, что вы об этом думаете или, может, о личном опыте?

[@TheUnitel]

У меня наверное другая проблема...Культ еды...Наверное так же сказалось детство 90х...

[@НаталіяРоссоха-г8ь]

@@TheUnitel заставляли есть?

[@Linalxvedeluxe]

Смотрела выпуск и плакала. Очень уж знакомо и душевно вышло🥺

[@elenacaddy6891]

Очень классно выглядишь, Наташенька! Очень стильная стрижка!

[@yelenawagner8961]

Очень классный формати актуальная тема👍

[@ekko-english]

Всем привет. Сначала боролась с очистительной булимией, потом с неочистительной, сейчас борюсь с компульсивным перееданием (психогенным). Это очень противная штука, которая сильно недооценивается окружающими, даже моими близкими. Девочки, заботьтесь о себе и своем внутреннем мире, кроме вас самих никому это не надо. Единственный выход из замкнутого круга - это эмоциональная регуляция (осознавание эмоций, вести дневник) и принятие себя и своего тела.

[@АсемКунтубаева]

Привет [phone] пиши на ватсап. Я помогу тебе бесплатно. Сама через это прошла.

[@АсемКунтубаева]

Асема

[@Evgenushka_Sun]

Мне помогла книга Бронниковой "интуитивное питание". 8 месяцев не болею) прибавка в весе +13 кг, но оказалось это не смертельно 🙂 Всем удачи девчонки)

[@zoyalalaktionova]

@@Evgenushka_Sun такая же история по этой же книге, +15 и появилась энергия на многое другое, куча проектов, смена нелюбимого дела на любимое. Очень рада избавиться от бесконечных мыслей о еде и похудении наконец-то. Книга агонь!

[@Яся-р4о]

​@@zoyalalaktionova у меня от этой книги рецидив наступил. Пыталась читать 2 раза - 2 раза был срыв. Я не понимаю, как можно людям, страдающим от проблем с весом (что те аж блюют или голодают), говорить, мол, женщина вообще-то и ДОЛЖНА иметь лишний вес, чтоб РОДИТЬ дитачку. Извините, но МНЕ БЫ САМОЙ остаться живой и дееспособной, не посадить себе сердце и кишки, для начала, а не думать о каких-то вынашиваниях и родах, которых и не будет даже. В общем, средневековые крестьянские стереотипы и объяснения мне, дуре малохольной, как я должна с перевесом в 15 кг шикарно себя чувствовать, не помогли чего-то. И там же стереотип, что булимия из-за диет. Только я вот ни разу на диете не сидела чет, а булимия вовсю... Не рекомендую никому эту стереотипную кошелку. П.С. Ее сынок "лечил" от булимии изнутри... Чего можно ждать от такой женщины.

[@jeremiahregards5482]

Есть классная фраза "не надо сравнивать чужую сцену со своим закулисьем". От этого один гемор потом.

[@mashasinitsa]

Отличное выражение 👍

[@rinaruben1648]

Оу! Заставляет одуматься) ведь правда так

[@MrsSelenaPast]

Психотерапевт - просто прекрасная королева эльфов🧝🏻‍♀️

[@Ekaterina88sem]

Ужасная королева эльфов

[@КаринаКарпова-в4д]

@@Ekaterina88sem а ты королева гоблинов

[@СветаБилоброва-д3и]

Ко всему прочему , профиссионально, страдает и булимией и анорексией:- худенькая, аж венки все видны

[@имяфамилия-ъ3т7ж]

@@СветаБилоброва-д3и может это хороший метаболизм? у моей матери здоровые отношения с едой и она тоже худая

[@AnnJ.8.68.]

@@имяфамилия-ъ3т7ж .. может быть! Но со вкусом -- полная анорексия : чёрный кружевной верх и латекс ниже... Неожиданно, что профессионально - классный вкус Наташи не сопротивляется посещениям такого специалиста[?]

[@ЛараЛе-ы8ц]

Собрались две девушки, которые всю жизнь борятся с неуверенностью к себе, и тысячи таких же по ту сторону экрана.

[@7Donna77]

Я с вами абсолютно согласна.

[@yatskha_ziubenko]

А вы не боритесь?

[@7Donna77]

@@yatskha_ziubenko представьте себе что в мире есть женщины которые уверены в себе, не изнуряют себя диетами, не вдувают губы.. Им кайфого от себя. Это очень редкий типаж, но он есть ❤️

[@yatskha_ziubenko]

@@7Donna77 блин. Тоже так хочу. Я с 12 лет постоянно работаю с собой.

[@yatskha_ziubenko]

Не могу сказать что изнуряю себя. Нет. Забочусь о здоровье. И конечно, приходится выбирать только то, что надо телу

[@SP-tp4mr]

Спасибо команде канала " Быть Гоций" за полезное видео. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💟 Делюсь своей историей: Не был поставлен диагноз, но я лет 10 мучалась от РПП и потом все перешло в анорексию и булимию, сначала переедала и винила себя, потом уехала работать моделью ( долгожданный контракт длительностью около 3 мес) резко стала мало есть и резко похудела, казалось, что счастье наконец переполняет, так как я скинула 10 кг за 1,5 месяца. Весила 64 и стала 54 при посте 1,77. Но стали выпадать волосы, пропал цикл и по ночам я не спала, кожа на лице стала просто старая, врач при обычной проверке сказал, что нужно набирать вес. Вернувшись домой я строго контролировала себя, но была зима и из-за худобы я очень мерзла, просто ужасно было холодно везде и всегда и я стала есть больше, пила кофе с молоком или чай, ела меньше фруктов и больше чего-то горячего и естественно набрала. Мой организм будто " испугался" и я стала набирать очень быстро и сбросить не могла - все держалось во мне. Ни тренировки, ни ограничения не помогали вернуться в худобу. Так прошло года три, я была просто в жуткой депрессии, ненавидела свое тело. Бросила работу в молельном - решила что мне настолько стыдно, что я просто не могу ни фотографироваться, ни быть на видео, о показах я вообще молчу. Начались компульсивные переедания и жесткие ограничения и сильные физ нагрузки. Я изнуряла себя в зале, вплоть до того, что вызывали скорую - я приходила на кросс фит голодная и потом мне становилось очень плохо. Врачи крутили у виска и говорили, что мне нужно к психотерапевту. Слава Богу удалось начать избавляться самостоятельно. В начале Мая 2020 . Мы решили открыть бизнес и я бросила тренировки и диеты и погрузилась в работу. Ели когда могли и что могли - времени свободного не было. Мы сутками бегали по встречам. И я элементарно отвлеклась от вопроса еды и тела. Впервые побывала в KFC 😂😂😂 ( Наталья - респект за гамбургер в Макдональдс). Вообщем вопрос погони за идеалом ушёл на второй план. И я резко сама по себе похудела - просто ушло то некомфортное, что мешало. По прежнему занята развитием бизнеса, но я перестала цыклиться на еде. И сейчас решила со спортом так: пока я не захочу для удовольствия пойти в спорт зал - я не пойду. Пока не пропадёт мотив худеть и худеть в спорт зале - я туда ни ногой. И в правильное питание тоже - пока я не захочу питаться лучше для здоровья и просто потому что мне так нравиться - я не буду возвращаться в этот омут. Так как до сих пор остались ассоциации и страхи. Мозг вспоминает время диет и тренировок как страдания. И включаются прежние механизмы поведения. Я их тут же замечаю и пресекаю. Да, я еще не уверенна в своей свободе. Но я ее почувствовала и мне нравится жить не думая о каждой калории и грамме жира. В моём случае нужно начинать работать над своим мозгом и потом уже над телом. А пока - вес в норме, но я не ограничиваю себя, аппетит тоже обычный без перебора. Я на пути к успеху ))). Желаю всем у кого есть такие проблемы понять их, принять и поскорее избавиться. Если самостоятельно не удаётся - нужно обязательно идти к специалисту. Всем удачи!

[@annasunny9951]

Спасибо 🙏 вам огромное что поделились вашим опытом .. у меня тоже так сработало, просто переключить внимание ! 💪🙏💙

[@СветаБилоброва-д3и]

Булимия- Вы правы, это голову в порядок приводить надо!!

[@СветаБилоброва-д3и]

Сколько продуктов в унитаз!!! Если посчитать, то можно было бы отнести в детдом или бедных кормить...Вся эта хрень, он достатка!!! А вот, если бы считали каждую копейку, то думали бы!!! Голову лечить надо, потом тело скажет спасибо!

[@umbra3562]

@@СветаБилоброва-д3и парадокс, але чим менший достаток, тим грубша попа.

[@Лена1-ъ5к]

Наталья, Вы затронули очень нужную тему. Спасибо Вам за откровенность.

[@yevheniiazhukovska]

Я, как человек с РПП в анамнезе 7-8 лет, находясь полгода в ремиссии, могу согласиться с психотерапевтом, что проблема есть пока ты не можешь съесть любой продукт без чувства вины, пока ты считаешь ккал, занимаешься спортом только ради сжигания. Честно, пройдя даже лечение антидепрессантами, лично мне выйти в ремиссию помогла система Минни Мауд. Это страшно, сложно, но возможно

[@zuhramahmudova902]

Что за минни маут

[@СлаваУкраине-о5и]

Что за система и как где пройти?

[@МарияСпирина-н5и]

я сейчас на ней восстанавливаюсь:(

[@n.sergeeva8255]

Страдала и тем,и другим в молодости.Сейчас,на пятом десятке,абсолютно спокойно отношусь к еде и физической форме.Много двигаюсь,тк обожаю спорт,и ем всё,что хочется.Выгляжу прекрасно и вешу меньше,чем 10 лет назад.Если ничего себе не запрещать и ни в чем не ограничивать,желание обожраться,как перед смертной казнью,проходит само.Заметила,что с возрастом срабатывает какой-то интуитивный стоп,и уже сама понимаешь,что съела достаточно.

[@СветаБилоброва-д3и]

Очень правильно, тоже самое... зимой, поправилась, реально, знаю что все уйдет со спортом, а раньше- был капец!

[@Ната-л6е]

Спасибо Вам! Ваши слова очень вдохновляют и дают надежду🙏

[@ЕленаАлена-к8й]

Девушки, нравится ваша открытость и искренность. В наше время это редкость.

[@NataliiaGotsii]

Именно поэтому мы пришли в ютуб 😉

[@ditastylecanada]

Наталья вы вернулись!!! Мы так ждали ❤️🌹

[@ohjulistop]

Спасибо всем участникам видео за честность❤️ очень важная тема. Не только РПП, но и про недовольство собой

[@АленаКоваленко-э1я]

Втихую переносила рпп 8 лет, только сейчас обратилась за помощью, и повезло найти Марию. Продолжаю работать над собой. Было сложно признаться кому-то о проблеме, а если и говорила, то мало кто воспринимал это за проблему, а не за отсутствие силы воли. Спасибо за видео, об этом стоит говорить!

[@ekaterinazi7772]

Наталья, вы лучшая реклама ЗОЖ!!! Тоже хочу так выглядеть в 36😂❤️

[@ekaterinash3294]

Я бы хотела так выглядеть и сейчас, в свои 26 ))

[@Hahy666]

Спасибо за выпуск! Булимия была около семи лет. Врагу не пожелаю. Полюбила себя, обрела смыслЫ жизни и рада всему❤️ не стесняюсь этого периода и рада многим близким за поддержку, это ОЧЕНЬ важно.

[@ДаринаЗагреба]

Благодарю вас, за это видео. Сегодня я признаюсь себе что у меня булимия и нервная орторексия, я одержима плоским животом и постоянно пью слабительные, я осознаю что боюсь многих продуктов(мне страшно это говорить потому что я это не считаю даже продуктами) Благодаря вам, сегодня я обращаюсь к психотерапевту

[@anutaanuta5850]

❤️

[@ОксанаС-х1ь]

Дарья, квас все получится!!! 🤗🤗🤗

[@ДаринаЗагреба]

@@ОксанаС-х1ь спасибо большое 🙏🙏💓

[@ЕвгенияТ-з2д]

Дашенька! Вы огромная молодец, ведь признание проблемы-это уже первый, огромный, шаг к выздоровлению. С помощью психотерапевта у вас всё получится.

[@ДаринаЗагреба]

@@ЕвгенияТ-з2д Благодарю вас за поддержку 💓

[@Natali-nt3tx]

Спасибо, что поднимаете столько важную темы, я уверена что около 80: женщин в той или иной степени орторексики - постоянно следят за тем что кушают. Но единицы способны признаться даже самому себе что это не совсем нормально так жить! Уважаю Рамину за честность во всем! Спасибо Наталье!

[@IrynaHp]

Я тоже долго сражалась с РПП. Ключ к успеху - это принятие себя и любовь к себе. После этого изучаешь немного физиологию, и понимаешь, что твоё тело заслуживает лучшего отношения. Мысли о мусорной еде даже не посещают. Ее не хочется, потому что я знаю как именно она мне навредит, и что я потом увижу в своих анализах. А я этого не хочу. Я хочу жить здорово и счастливо 🥰

[@coocookay1544]

100%!!!

[@dinakurachenko2617]

Наталья, спасибо Вам большое за то, что подымаете эту тему. Ваша история, это моя история и еще тысячи девушек. Мы не должны боятся говорить об этом!

[@АсяСтепанченко-п1ы]

Спасибо большое, за этот выпуск. Я думала что эта проблема сейчас неактуальна. И у меня одной эта проблема, из-за этого я считала, что я - нормальная 🤦🏻‍♀️ Спасибо, что раскрыли эту проблему 🙏🏻♥️

[@nadejdaosipova7426]

Спасибо, что свободно говорите об этой теме. У меня была булимия в 2011-2015 гг. У меня это было связано с потерей себя и убеждением, что внешние условия или успех связаны и зависят от внешности (а это ошибка), все это сопровождалось обычно постоянным чувством тревоги, бессоницей и т.д. Я стала намного счастливее, избавившись от этих убеждений. Кстати, я также избавилась от грудных имплантов)) Моя работа над собой продолжается и это приятно, что есть люди, которые тоже пережили этот кошмар и свободно говорят об этом.

[@mialayla6111]

Это самое нужное видео для меня в данный момент !! Я страдаю булимией уже 5 лет, до этого была анорексия (но не долго, в сравнении с этой проблемой). Мне это ужасно мешает жить, сейчас это чувствую как никогда раньше, мечтаю о том времени когда смогу есть как нормальный человек - есть когда голоден. Сейчас то что делаю я нельзя назвать словом «есть», это поглощение пищи, это настоящая зависимость от еды. И да, булимия не помогает похудеть, по крайней мере мне сейчас, наверное 2 года назад это помогало держать мой вес в стабильности, но на данный момент это скорее помогает мне не такими стремительными темпами набирать вес. За год, с начала карантина, я поправилась на 8 кг (но это ещё мало, если посмотреть на то сколько я ем). Эти мысли просто сводят меня с ума, я так устала просыпаться и засыпать с мыслями о весе, похудении, набраных килограммах. Я так долго держала это все в себе, потому что рассказать друзьям или родителям о таком безумно стыдно. Ещё о одним из ужасных последствий с которым я столкнулась - это отсутсвие месячных, их не было почти 2 года, но эту проблему я смогла побороть. К сожалению булимию побороть пока не смогла, но признание проблемы это первый шаг к ее исправлению. ))

[@irinai5882]

Очень вас понимаю, описали просто меня. Желаю побороть булимию навсегда 🙏❤ сил вам!

[@viktoriiaviktoriia5843]

Не блевать каждый день или по несколько раз в день мне помог страх за зубы. Прочитала, что они очень портятся, а свои зубы я очень люблю, они для меня красивые. Проблема не ушла, иногда не блюю год, полгода, месяц, но единоразово срывы периодически случаются(

[@akhremushka]

Класс. Спасибо вам, я борюсь с ней уже 8 лет. Все так близко, чувствую себя не одиноко. Спасибо

[@iuliiaparshina3194]

Классный выпуск! Девчонки, спасибо, что обсуждаете эту тему на канале. Нас таких много

[@fanny6360]

Очень нравится Рамина, слежу за ней в инстаграмм, у нее большое сердце она помогает животным)

[@mariiyanikka5367]

Две мои самых любимых ютуб-ведущих!!! Вот это подарок 🎁 Приятно смотреть и слушать🙃🙂

[@NataliiaGotsii]

А мы как рады 🥰🥰🥰

[@lanaandronik9231]

Только научила смотреть - уже обрадовалась. Тема очень актуальна. Благодарю за то, что делитесь. Так знакомо

[@ВероникаБолокан-п8в]

Спасибо вам огромное за этот выпуск, ваш канал-моя находка! Я живу и корю себя, увидеть что у таких шикарных девушек были такие же проблем очень укрепляет

[@WhyOnEarth77]

Две красивые, умные, успешные девушки говорят о том, что цветы редко дарят и на руках не носят.. как такое может быть?!

[@tamtamrom4ik]

Девочки вы прекрасны в любой форме! Любите себя!!! И да у меня такая проблема есть, тоже заедаю и не могу себя контролировать...

[@marysia461]

Как же круто, что сегодня публичные люди без прикрас говорят о своих проблемах и о том как с ними справляются, разбивая идеальную картинку соцсетей. К сожалению, в наши дни сложно отыскать девушку, которая в той или иной форме не страдала бы рпп, об этом очень важно говорить. Спасибо, вам Наталья❤

[@veronikanakota]

Наталья! Спасибо огромное за такой замечательный ролик. Не первое видео на эту тему, с вашим участием которое я смотрю. Мне как профессиональному спортсмену это очень помогает. Раньше, у меня очень были серьёзные проблемы с пищевыми поведением, в связи с сгонкой веса, стрессом, подготовкой к соревнованиям. И только в последнее время, прокручивая все события у себя в голове - я понимаю что это была самая настоящая булимия. Слава богу сейчас я нахожусь в осознании всего этого. Я люблю свое тело, не ругаю , не голодаю и не наказываю себя за еду и многое другое. Всем тем кто сталкивается с какими-то проблемами пищевого поведения могу посоветовать: работайте со своими чувствами и эмоциями, поймите чего вы действительно хотите? увидеть какую-то определенную цифру на весах чтобы соответствовать ЧЬИМ-ТО стандартам и идеалам или же хорошо себя чувствовать, насыщать свой организм максимально нутриетивно ценной пищей и быть ЗДОРОВЫМ. ищите информацию, пробуйте что-то, отслеживайте свое самочувствие и влияние продуктов на ваш организм. просите помощь и поддержку у близких, это не стыдно!

[@yarunia_2665]

В подростковом возрасте была булимия, потом думала что прошло, но нет теперь я понимаю что просто перешло в другое проявление. Расстройство пищевого поведения преследует меня и дальше. Спасибо, что открыто говорите об этом.

[@mariashein6752]

Спасибо больше за то, что набрались смелости и поделились сокровенным. Было очень полезно и главное предостережительно!!!

[@lenam8407]

Спасибо! Вы поднимаете очень важную тему. Это видео полезно и для родителей, и для девушек, которые верят в реальность картинок в Инстаграм. Вы - молодцы!

[@OllalaOdessa]

Девчонки, спасибо за поднятие таких важных тем. Слава богу меня это обошло стороной . Но знаю что таких людей много и для них очень важно знать что они не одни и что эта тема не игнорируется .

[@Siyamare]

Наталья, спасибо за офигенный выпуск и за Вашу откровенность! 🙏🏼

[@alinakandaurova7655]

Наташа, спасибо за ролик. Много лет живу с проблемой РПП: с подросткового возраста и по сей день, уже будучи женой и мамой. Не могу выйти из этого состояния. Делаю вид, что все прекрасно, все под контролем и не обращаю внимание. Но когда встречаюсь с этой темой и узнаю опыт других людей - сравниваю со своим личным опытом и возвращаюсь к осознанию того, чем чревато игнорирование проблемы. Мой рост 163, вес 44, мне 26

[@alexandraskaruk6909]

Спасибо большое за этот выпуск! Наконец-то нормальное откровенное видео на ютьюбе по этой теме!!! Булимия с 2013-го года! Сейчас вроде сократилось всё благодаря занятости на любимой работе.

[@darya.semenek]

«Я максимум рвала 1 раз в день» - привет по 8 раз в день и в ресторанах и в кинотеатрах и кафе и заправках 🌝))) наталью полностью понимаю и про трепет и про все состояния) Благодаря книгам, проработкам по психосоматике -сейчас уже все хорошо 👌🏻 2 года без срывов

[@Liza-sw5by]

Мне казалось, что у меня что-то не так, но не по-настоящему. В плане, да я вырываю каждый приём пищи, но это не проблема, если захочу, сразу остановлюсь. 7 лет так жила. 2 года терапии изменили ситуацию и сейчас всё хорошо насколько возможно

[@aT-tq3me]

у вас не увеличились слюнные железы под нижними челюстями?не знаю как их уменьшить

[@Liza-sw5by]

@@aT-tq3me есть такое, причём с одной стороны больше. Что делать не знаю. К сожалению, живу в небольшом городе и из мед. помощи получается лишь "А нечего было таким заниматься"

[@aT-tq3me]

@@Liza-sw5by наверное это уже навсегда останется, у меня лет 12 уже не проходит,там походу фиброзная ткань стала

[@annakovalchuk9679]

Наталья, благодарю вас за такую важную и тяжелую тему. Теперь смогу обратиться за помощью к специалисту. Пора себя спасать

[@ВікторіяБойченко-т1ы]

З самого дитинства я пеереїдаю , приходжу додому після роботи , наїдаюсь до того, що вже не лізе , потім сиджу і ненавиджу себе , а весь наступний день не їм або їм дуже мало. Раніше я не задумувалась навіть, що це хвороба , думала, що я просто не можу закрити рот на замок. Дякую, що піднімаєте такі важливи теми ❤️

[@vita1747]

Хочется сказать только одно:" Большая умница"!

[@ВалерияГвоздева-т7ш]

Хочу поделиться своей историей. У меня во время переходного возраста был лишний вес, небольшой, но был. Все, кому не лень, мне говорили об этом, даже учителя. Меня не брали танцевать на сцену, потому что я была чуть полнее других девочек. Сейчас я хожу в качалку, у меня есть мышцы, мало жира, круглая задница. Но то, что я чего-то не достойна, когда я набираю один два кг, преследует меня постоянно. Чуть появятся щечки - ну можно уже не краситься, а зачем, я ведь жирная = страшная. В голове до сих пор фраза одноклассников: «тебе ничего не поможет, убейся». Я работаю на высокооплачиваемой работе, у меня есть любимое дело, я слежу за собой, но реализация себя не помогает от этого избавиться, я постоянно чувствую, что я чего-то не достойна. Моему расстройству больше 10 лет. Я хочу очень сильно попросить не акцентировать внимание на каких-то внешних недостатках ДЕТЕЙ, это правда очень портит жизнь, даже если было сказано во благо.

[@екатеринасозонова-щ4х]

привет, я выздоровела от рпп стаж болезни 23 года , буду рада помочь.

[@ВероникаБолокан-п8в]

​@@екатеринасозонова-щ4хспасибо за ваш комментарий, у меня рпп и есть дети, один пухленький, мне это физически трудно принять, вы озвучили то чего я боюсь, что раню его своей тревожностью за его внешний вид😢

[@АйжанКалабаева-э8й]

Спасибо, девочки, за Вашу откровенность и легкость подачи информации! У меня тоже была длительное время булемия. К счастью , я избавилась от нее сама. Но теперь у сына булемия. Я надеюсь, что эта передача поможет ему

[@ЕленаВолошиновская-о8п]

Как про меня поговорили!Очень злободневная тема-спасибо,что затронули ее!Размышляю!)))

[@КсенияПашукова]

Очень полезная передача! Хорошо, что вы затрагиваете такие важные темы. Многие молчат об этом или долго и упорно борются с проблемой, не понимая, что проблема совсем в другом. Стресс, неудовлетворенность собой и своим местом в этом мире.

[@natti_alex7833]

Иногда бывает во время стресса "компульсивно переедаю"; а бывает сразу после переедания стадия "очищения" ( сейчас редко, но есть такое🙄) Наткнулась на этот выпуск случайно ( а может теперь и нет🤔) вчера вечером, но досмотрела сегодня утром; После просмотра убрала напрочь весы из комнаты🙏 Спасибо, что затрагиваете такие темы, они крайне значимы!!!

[@Nats1917]

Две мои любимые ведущие, потрясающие красотки и вместе собрались, да еще на такую важную тему говорят! Дайте обниму вас!!!! Спасибо!!!

[@osyacarrington5199]

Спасибо вам за это видео, помогло разобраться в себе и понять, что не одна ты такая. У меня как у Гоций раньше была ана, потом мия и последние годы я нашла утешение в орторексии, вегетарианка 5 лет, все здоровое и натуральное... конечно не всегда так бывает, и чувство вины никуда не девается после какого-то порыва... но я поняла, что нужно это принять и полюбить свою особенность, даже так... А чем больше борешься с этим, тем только хуже... нужно не бороться, а договариваться ✊

[@АлинаСуфиева-т7к]

Девочки! Вы такие приятные, милые! Будьте здоровы! 😘

[@Tasa6595]

Наташа, вы большая умница и молодец! Развития вам ! счастья семейного и ЗДОРОВЬЯ!

[@valery7960]

Моя любименькая Наталья вытянула выпуск ❤️ ЯРКАЯ! КРУТАЯ! УМНАЯ! ЭРУДИРОВАННАЯ❤️ обожаю

[@alinabekh]

Подписалась после этого видео. Надеюсь, следующий контент будет неменее важным и интересным )

[@anutaanuta5850]

Капец, такое бывает разве?! Я счастливый человек, что нет таких зависимостей. Со стороны кажется ну что вы выдумываете такой бред, а оказывается, что людям сложного от такого избавиться. Девочки любви вам и удачи! 🍀

[@АйгеримАулбек]

Какие же вы крутые😍 психолог-невероятная! Болею булимией 4 год, есть ремиссии, бывают частые срывы) поэтому ваши слова все понимаю и пропускаю через себя прям, удачи Вам🤍

[@Anna_Antonova14]

спасибо, за этот выпуск. Полезно для тех кто болеет рпп и поможет близким увидит ,кто из родственников болеет рпп. Слушаешь,каждое слово и видишь себя ( спасибо, всем кто принял в участие в этой съёмке

[@Виктория-и8о4ж]

Очень полезное видео! Рамина и Наталья просто красотки!

[@MadHeadAlex]

24:20 - РПП у мужчин - это про меня. Резко худел два раза один раз на 12кг за месяц, второй раз на 6кг за месяц.

[@Kulkovaalyona]

Спасибо за выпуск! Однозначно полезен и актуален, нужно говорить об этом чаще и не стыдиться! Спасибо ещё раз!

[@Сонечко-у9х]

Больше всего мне понравилась концовка, а именно красная шапочка. Наташа - этот стиль Вам к лицу! Самый интересный выпуск на канале, растете девочки!

[@magic86939]

Смотрела и плакала! Все про меня!

[@ЮлияЛис-ф7х]

Выпуск супер! теперь я точно поняла, что болею булимией. Наталья, спасибо.

[@allafirs4383]

Девчонки, какие вы чудесные! На обеих подписана, роста и развития!!!

[@Anna-ow8xk]

Очень классные и эрудированные девушки. Приятно смотреть!

[@МарияВаршавская-щ6й]

Честно, мне так интересно было смотреть этот ролик. Болела невной булимией около двух лет, только с началом этого года смогла более-менее стабилизировать себя и выйти из этого круга.

[@N-A-T-A-L-I-E-zZz]

какие красивые вы ! очень. Вы такие красотки!!! вы являетесь для меня примером, вы бесподобны

[@ОльгаГулевич-р6ж]

Доброго времени суток! Из-за занятости в работе , я - проектировщик. Мало времени свободного, но... Эврика, я Вас нашла, не зная какую вы фундаментальную делаете работу! Я так умелительно смотрю Ваши проекты! Но, хотелось бы программу об великом возрасте +50! Ваша неординарная личность задаёт тон жизни другим! Улыбка и смех - визитная карточка проекта! Особое внимание заслуживает Ваш "Ангел Хранитель" за кадром!

[@bellafirst3652]

Наталия, ты пример миллионам девчёнок с городских окраин, как надо самосовершенствоваться,стремиться к успеху и достигать его,главное не любыми целями. Будь счастлива,успешна и здорова!!! 👏👍✌🕊🌞💐

[@лиллил-я2р]

Вы поднимаете очень важные темы, спасибо большое за такой годный контент. Рамина прекрасна❤️

[@sophiechorniuk7704]

Дуже класне відео. Дякую що піднімаєте такі важливі теми😍

[@natashadmytriieva2193]

Спасибо за откровенность и за идею сделать это видео

[@Stvorena_maystruvaty]

Очень ждала ваш выпуск 🥰

[@svitlanahinkel4194]

Девочки ,вы молодцы. Я хочу к такому психотерапевту. Всю свою сознательную жизнь борюсь с рпп У нас в Германии нет таких психотерапевтов 😂 Продолжайте , очень интересно 👍👍👍🙏Благодарю .Светлана

[@mikais9555]

У меня большую часть жизни РПП. В школьное время отец говорил что толстая и заставлял смотреть на себя в зеркало от чего я начала полнеть потом худеть и т д. Сейчас лишний вес, комплексы, компульсивное переедание. Родители пол моей жизни боролись с моим весом от чего он только увеличивался, теперь лет 5 борюсь я 😁👌 Раз уж РПП не лечится, уйду в Зож Очень информативное видео, спасибо Вам❤️

[@Хацумомо]

Его сложно отцом назвать. Я в ужасе. Очень жаль, что самые близкие люди так обрашались с вами. Вам нужен психолог. Держитесь!

[@АннаГеймор-х8щ]

Дівчата, дякую за щирість Пережила таку ж фігню, переідала, блювала, винила себе і знову переідала, і так по колу. Це видима частина всіх внутрішніх проблем, одна із ) 5 років в психотерапії подружили мене з собою, їжею і життям взагалі Не страждайте, змінюйте своє життя, інструменти для цього існують, обіймаю, успіху вам, ви зможете!

[@dariamitrofanova8184]

Услышала .. «если эти 2 себя не любят» .. честно я себя люблю ... живя в Торонто и сейчас у нас полный lockdown . Кроме как кушать .. больше ничего не хочется ;( хотя я мама ... и день забит делами ... тема очень актуальная . Спасибо !!! Впервые за последнее время из всех KZbin каналов .. смотрела до конца .. и не из за темы а из за ведущей ! Очень интересная . Позитивная ..

[@АлександраАзарова-ъ5к]

Очень понравился. В ожидании следующих выпусков! 🤗

[@LifeWithoutBulimia]

У меня была булимия 14.5 лет. Это ад, а не жизнь. Девочки! Выход есть! Булимия не вечна! И я тому пример... После третьего суицида взяла себя в руки и начала бороться!

[@mila_girl3005]

Vu molodec!!👍❤️

[@annpetrova2300]

Как тепло на душе становится благодаря таким людям, как вы! Спасибо огромное 💌

[@irinai5882]

Вы большая молодец!!

[@LifeWithoutBulimia]

@@mila_girl3005 спасибо. Главное что С ЭТИМ МОЖНО СПРАВИТЬСЯ

[@LifeWithoutBulimia]

@@annpetrova2300 ❤❤❤

[@YouNoI]

Наталья, Вы идеал женской красоты, образа и стиля в целом!

[@olgag5352]

лучший выпуск про булимию. Хотела бы видеть это 5/6 лет назад)

[@miravadezki6972]

Я так заработала себе язву и печень постоянно болела, но меня спасли практики Садхгуру, что к теме не относится. Я сейчас полностью здорова и не ем ничего вредного, но я смогла благодаря долгим духовным практикам и медитациям, которые делала не из-за болезней вообще. А так, очень тяжело, понятия не имею как можно вылечиться, это ужасно зависеть от еды и видеть в ней источник счастья, я так пол жизни прожила к сожалению... всем скорейшего выздоровления девочки, не играйте со здоровьем🤗

[@genyavoronina1226]

Наталья, у вас прекрасное чувство юмора 😁. Молодцы, что поднимаете такие темы 👍

[@___-rs9cc]

Очень ждали вас, Наталья! ♥️

[@liudmylagrytsiv5061]

Рамина, Вы такая красивая, образованная, воспитанная, и в хорошей форме, а вот столько комплексов все-равно. Оч. похожая у меня ситуация с мамой и с сестрой, которая тоже на 7 лет младше. Никакой культуры питания никогда дома не было, а вот критики много. Тяжеловато разгребать потом по жизни это все, исправлять и учить себя по-новому, относиться к себе по-другому. Но, все в наших руках и в помощь специалисты! Удачи всем! Интересное видео.

[@noras6827]

Рамина, Наталья супер выпуск, вы молодцы

[@Evgenushka_Sun]

Мне помогла книга Бронниковой "Интуитивное питание" и система MiniMaund. 8 месяцев я свободна))) Девчули всем здоровья и естественной красоты 🙂

[@Ququsia27]

Ещё переедание ... заедание «пустоты», заполнение едой... потом поиск средств от избавления содержимого желудка

[@ЯнаШаравська]

Полезный ролик, благодарю. От себя скажу, иногда полезно не искать себе диагнозы (если конечно это не мешает жизни), и действительно поставить себе за цель длинную и здоровую жизнь, но без запретов) Но конечно со специалистом круче чем с подружками ))

[@ekaterinatitarenko9274]

Рамина.снимите пожалуйста полноценную передачу про это расстройство.раскройте подробно и серьезно.важная тема!

[@svetlanand8373]

Хочу вас поблагодарить за то вдохновение и мотивацию в Ваших роликах, благодаря которым Я НАЧАЛА ТОЖЕ ВЕСТИ СВОЙ КАНАЛ! Я сейчас только в начале своего пути, и именно такие люди как Вы дают сил и уверенности идти ДАЛЬШЕ!

[@annabelikova343]

Очень смелые героини - так рассказывать про рвоту по нескольку раз в день! Респект за то, что не стесняетесь! Я от себя в копилку историй могу добавить про себя. Я не обращалась к специалистам, но у меня также очевидно какая-то разновидность булимии. И это уже давно, ещё с подросткового возраста, когда я начала лет в 15 толстеть непонятно почему. Честно говоря, я вот не знаю - что здесь первопричина РПП. Я не ощущаю напрямую нелюбовь к себе. Но я точно ощущаю что, я просто обязана иметь идеальное тело. В том смысле, что любое другое тело меня просто не устраивает, ну никак. Ну не хочу я весить 53-55 и тем более 60 килограмм, это просто некрасиво! На других девочках мне это тоже не нравится, но здесь я держу своё мнение при себе. А вот себя жалеть не хочу. Может быть это какой-то особый "таракан" в голове - иметь идеальное тело?)) В принципе, мне это даже нравится. Лучше я буду держать себя в форме, пусть даже это из-за РПП, чем бы они ни было вызвано. Другое дело, что РПП нужно научиться управлять. Похоже, это штука пожизненная. И нужно научиться с этим договариваться. А если не научиться - то тогда да... тушите свет, это тебя просто поглощает. Нет никакого другого смысла жизни, кроме как сожрать в очередной раз шоколадку/торт/нутеллу и т.п. (в моём случае это именно сахар) У меня методы поддержания равновесия такие: 1. Самое главное - это, конечно, нужно иметь высшую миссию в жизни. Дело, для которого ты просыпаешься каждый день. Если это есть, то даже при желании устроить себе срыв - ты этого не сделаешь, ведь тогда сорвутся все дела! Ну или ты устроишь себе этот срыв, но он будет запланированный, это будет редко, и он будет однократным - т.к. завтра опять нужно идти делать дела. Вот это самое главное 2. Также нужно "обставить" себя жесткими ЗОЖ-границами, НО (!) которые тебя не ущемляют. Мозг не должен протестовать, он должен быть с этим согласен. Вот тут нужно найти комфортный баланс. В моём случае, это довольно радикально получилось - т.к. я вообще стала сыроедом, поэтому оооочень много продуктов просто невозвратно ушло из жизни. И это для меня сейчас уже нормально - я не страдаю. (если не считать моих редких срывов) Также спорт обязательно регулярный, и он должен нравится - т.к. это сильно сдерживает не срываться. Ведь если будет срыв - то сорвётся и тренировка 3. Обязательно оставить в своём даже очень жёстком рационе всякие "штучки" для настроения. В моём случае я нашла выход в виде 100% горького шоколада. Я его специально покупаю заранее, он всегда у меня есть. И позволяю себе это каждый день, ну грамм по 50 может быть. И это позволяет держаться. 4. Ну и с головой конечно работать)) Книжки читать духовные всякие, к специалистам ходить - если нужно. Людей интересных находить для общения. И вообще осознавать вред, который вся эта вредная еда наносит организму и красоте тоже. Это тоже сильно помогает. Но по моему опыту, первоочередное - это всё же научиться держать тело в ограничениях (см. первые 3 пункта). Физиология всё равно сильнее, если только ты не Далай Лама )) И в целом, если так делать - то получается, что здоровье и внешний вид у тебя будет скорее лучше, чем у человека, который РПП не страдает и наслаждается жизнью. Вообще, красота - это труд и постоянная аскеза. Поэтому мне моё РПП даже нравится, оно помогает мне не превращаться в бесформенное нечто

[@imguest5335]

Спасибо, что высказали свои мысли так подробно) Ваша точка зрения на всю эту ситуацию мне очень близка, и , наверное, странно, но я пожалуй сохраню ваш текст и буду перечитывать, хорошо отрезвляет)

[@annabelikova343]

@@imguest5335, рада, если мои мысли полезны)) держитесь :)

[@vita1631]

Классный, интересный выпуск. Творческих успехов!

[@пустота-н5щ]

Качала пресс и пила кипяточек за просмотром, спасибо за приятный и интересный выпуск

[@zinaidadz3990]

Отличный выпуск на очень актуальную тему 👍👍👍

[@АллаСимонайтес-ж2л]

Да фак! Я страдаю от этого уже много лет, но в нашем городе нет таких хороших специалистов, я 6 лет ходила по психотерапевтам, и все ноль. Завидую вам, что у вас есть помощь

[@lerrabandera]

Постоянное чувство вины за лишнее съеденное. А у меня компкльсивное переедание с последующим голодом в виде наказания.

[@mih877]

У меня так же

[@arkim7512]

Очень было интересно послушать про себя. Болела долго с переходами в разные формы в общем по времени ценою в жизнь это 30 лет, но не полностью выздоровела. Через многое прошла. Но психологом стала сама себе.

[@КусьКусь-ш2ц]

Рамина такая эффектная, и то не довольна собой😂😂😂😂Правда жизни, блин

[@taniaya2026]

Ну она ж сказала что пару процедур сделала..

[@Maria-z9m4b]

Рами вообще красотка

[@jeremiahregards5482]

@@taniaya2026 Ага, но результат от них видно только ей) ничего кардинального не поменялось в ней с детских лет

[@СветаБилоброва-д3и]

У меня такая де фигня как у Рамины:)) а ведь она красавица, все болезни родом из детства, это точно