На превью Артем Муравьев - Элита России по подъему на бицепс. Полная версия этого события здесь. • Строгий подъем на бице...
Пікірлер: 302
@АлексейСмирнов-я9ъ2ю4 жыл бұрын
80 килограммовый парень, походу единственный натурал.
@lordmiraak75474 жыл бұрын
Какой у него рост примерно?
@АндрейИванов-т7в4 жыл бұрын
@@lordmiraak7547 мне кажется где-то 178
@lockthedoor6664 жыл бұрын
@@lordmiraak7547 дрыщь думаю
@aliaz9124 жыл бұрын
@@lordmiraak7547 я в 15 лет вешу 88 кг с ростом 183, бицепс 39! максимальный вес на штанге, в становой тяге у меня был 139,5 кг как думаешь я дрищ
@aliaz9124 жыл бұрын
@@lordmiraak7547 присед так вообще 169,5 кг
@aculele12254 жыл бұрын
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!! В комментариев много диваных экспертов, которые не видят разницу между обычным подъемом на бицепс и строгим подъемом на бицепс у стены. А ещё у них друг, брат, сват, дед, друг брата, брат свата столько на разы поднимал)
@Interestingnews334 жыл бұрын
Хах, зачёт
@ЕвгенийБ-к1р3 жыл бұрын
)) Точно подмечено
@lexass775 жыл бұрын
0:23 предпоследний чувак вошел в образ который так тролят юмористы ,крылья не дают руки опустить а могучий бицепс так и наровит согнуть руки к шее,ему оскара бы дали за роль буратино
@СледиЗасловами-з2щ4 жыл бұрын
2:00 парень доказал дело не в груде мышц 👍💪
@Femboyslayer-xj2jy4 жыл бұрын
Натуральный атлет одним словом
@ststsgsgsggsgd3793 жыл бұрын
Так у него мышц не меньше чем у других лол
@arianalex3 жыл бұрын
@@ststsgsgsggsgd379 меньше. У мужика который весит 120кг с красной футболкой рука больше в три раза чем у пацана 80кг)
@Денис-л5н2ц4 жыл бұрын
Колбаса "Вязанка" не о чём по сравнению с тем парнишкой, который разложил их химозу на масла))) Живые мышцы рулят!)
@seregaserega13244 жыл бұрын
А какие не живые ?😂 Откуда инфа что он тоже не на фарме?)))
@ЛисенкоАндрій-щ9в4 жыл бұрын
рулит специализация, а необразованность это тьма тьмущая. У парня такая специализация, благодаря которой он подымает много именно на бицепс, скорее всего он армрестер. Ты бы удивился, на какое место он бы попал, если бы соревновались в движении, которре не является его специализацией, например присяд или французкий жим, или жим лежа, он был бы в последних рядах
@Макс-х8л4л2 жыл бұрын
Сразу видно от спорта ты далёк
@sashavoevodin66885 жыл бұрын
Какого фига чел 120килограммовый с 80килограммовым соревнуется??? Это как минимум не честно
@prodvi3334 жыл бұрын
Они соревнуются не между собой - там суть такова - кто вообще поднимет, без разницы веса. Ну это в любом случае рекламный ход данного спорт.клуба
@John_Huiller4 жыл бұрын
80-килограммовый вообще красава, свой вес на бицепс поднял
@ПопробуйПовтори-х3р4 жыл бұрын
Потому что 80кг натуралка а 120 химия
@back_to_life04 жыл бұрын
@@ПопробуйПовтори-х3р возможно) видимо у мужичка генетика хорошая + знает где мешки со спорт питанием покупать) мешки по 5кг Хотя честно говоря странно 120кг мамонты надутые, у одного даже руки изза крыльев не опускаются, не могут на раз поднять 77 на бицепс
@alexrozhkov80095 жыл бұрын
И тут вышел Давидыч. 😀
@yb53824 жыл бұрын
@@gm8445 ахахахах
@Armatarym4 жыл бұрын
И поднял на бицепс 1500 раз
@ФимаШмуклер4 жыл бұрын
Выпил "Петушиной воды" и сделал обзор на всех амбалов...
@qwejkqwejk74794 жыл бұрын
и камера поднялась к потолку
@СергейВолк-м5щ5 жыл бұрын
у кого-то стероиды не сработали😂😂😂😂😂
@schoolchilddd Жыл бұрын
одни гении в коментах, для них обычный подьем (с читингом) на бицепс это такой же как и строгий у стены, разницы нету) про вес участников тоже насмешили) в первую очередь решает не вес, а как человек тренируется...
@Legenda_..4 жыл бұрын
Организаторы молодцы уважение к таким. кто реально заслужил это малой но видно в турнире не имеет значение весовая категория
@ГеральдЦирович5 жыл бұрын
как может быть по честному если настолько разные весовые категории
@НикитаПыженко-е2о4 жыл бұрын
Пацан в шортах и футболке с ВК красава
@Rock_Chainsaw4 жыл бұрын
Как жаль, что такие соревнования проходят не везде и всюду, нужно спорт в массы!
@classic77374 жыл бұрын
Итак с этим спортом с ума сходят все, развелось спортсменов как мух..
@nikitayushin17823 жыл бұрын
@@classic7737 ну так и отлично!
@Саша-г4л7й3 жыл бұрын
Где вы тут спорт увидели?
@_R_E_D_5 жыл бұрын
Тёлочка с каре супер сок персик )
@Lopixop5 жыл бұрын
большой логти в стороны развел при прохождении сложной фазы тем самым подняв фактически плечами, по технике не зачет
@colouringpagesforkids24725 жыл бұрын
Poxipol Pin, это правилами не запрещено
@sprite__d44794 жыл бұрын
По технике зачёт ...судья херов ....
@ОлегКорнилов-в4я3 жыл бұрын
Согласен. Вообще мутное движение. Спиной чтобы не раскачиваться к опоре становятся. А как же они вообще бицепс тренируют? Качаются как камыш на ветру?))))) И значит раскачиваться нельзя, а локти задирать можно? Вообще не понимаю это упражнение в качестве соревновательного. Косячат все. Это не строгий подъём на бицепс.
@qethsefg54295 жыл бұрын
Ништяк. Пацаны качают, а девки им штангу подают😂! Как в ералаше " давай, Вася!")))
@user-zr5sb8nj9p3 жыл бұрын
Там только одному подают. Видимо спина больная
@b1IIy3 жыл бұрын
@@user-zr5sb8nj9p Он весит 80 кг. В целях безопасности ему подняли штангу, ибо в последствии могут быть проблемы со спиной.
@куСок-ф8м4 жыл бұрын
Это было интересно 🤗спасибо!
@sosportomnati4 жыл бұрын
Благодарю за отзыв.
@UDV873 жыл бұрын
Цепленкова Дениса позовите он 177 кг поднимит😄
@Макс-х8л4л2 жыл бұрын
Во сне
@X.O.MADA02 жыл бұрын
@@Макс-х8л4л, он поднимал, просто не строгим.
@ЮрийДжигов-с7ю3 жыл бұрын
Восьмидесятикилограмовый исходя из веса круче всех, но рекордсмен в этом подеме Денис Цыпленков кажется 105 кг уперевшись в стенку без маха.
@sosportomnati3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/fnOtaqWCn5x9rpY 107 кг на бицепс
@axmed04 жыл бұрын
Да я бы легкостью поднял, просто лень с кровати вставать!
@philheath93915 жыл бұрын
В зелёной утболке хитро поднял, на локти посмотрите.
@IronMan-vn7he5 жыл бұрын
Смотрел эту зарубу. Класс.
@МишаВерховский-я1ц4 жыл бұрын
Мощные ребята
@ДамирСмирнов-е3и5 жыл бұрын
А почему руки не прижаты у стенке свободно гуляют
@иванархангельский-г5г4 жыл бұрын
Красавчики все, молодцы
@grantadb71064 жыл бұрын
Вот это справедливо
@куСок-ф8м4 жыл бұрын
Если честно болел я за мужика в красной майки, но была надежда на 80кг 😁
@tolyasekret33654 жыл бұрын
абонементы на неделю дали небось=)
@AA-wn5xh4 жыл бұрын
Роста и веса хотя бы стыдитесь!) А пацан красавчик)
@Александр-с4ц4е4 жыл бұрын
Во первых: почему 80 килограмовому челу снаряд подавали, в то время как другие его вытягивали ? Во вторых: почему такой разброс в весе чуть ли не в 2 раза ?
@sosportomnati4 жыл бұрын
Наверное, подавали тому, кто девушкам симпатичен. А вес как в боксе супертяж и 91 может весить и 140 .
@c.k.e.n.T.u.k2 жыл бұрын
80-кг-й, конечно, молорик, но с какой стати ему поблажка с подъёмом штанги? Зашёл в конкурс - жми на общих основаниях!
@АнатолийТкаченко-ы5б5 жыл бұрын
Как подошол, так и пошол!
@Someone-l9RRTx Жыл бұрын
Мой приятель 70 на 6 поднимал. Интересно, поднял бы это?
@СтасЕгоров-я4э5 жыл бұрын
Третьему то дали бы абонемент, что зажопили то? Какие-то контрольные подъемы придумали... Не красиво смотрелось.
@rajabfreelance5044 жыл бұрын
Супер
@denlu34814 жыл бұрын
Тип в красной футболке ....весь из себя ни кто ему ни чита
@apa41143 жыл бұрын
Короче, большей не значит сильный!!! АУФ!!!
@ТимурВитальевич-ш1ю4 жыл бұрын
Подымает тот! кто химию не пьёт.
@Αρτέμ-φ2ε2 жыл бұрын
Пьет? 🤣🤣🤣🤣 Сразу видно к спорту вы никакого отношения не имеете
@АнтонШашурин-з3ц5 жыл бұрын
Смотрю на то, как надувастики пыжатся, и Миша Кокляев вспоминается. В первом раунде. Тоже сильно пыжился, думал что штанга сила...))))
@ОлегМельник-о7ы5 жыл бұрын
Че ты высрал...? Они пыжатся на своей территории, в своём виде спорте. А Миша просто хотел хайпануть, что он и сделал. Большой ажиотаж подняли вокруг этого боя.
@АнтонШашурин-з3ц5 жыл бұрын
@@ОлегМельник-о7ы ты очень груб и нагл. Наверное ты качок)))
@ОлегМельник-о7ы5 жыл бұрын
@@АнтонШашурин-з3ц , это комплимент был сейчас?) Ну вообще глупо думать что себя ведут так только качки, очень глупый стереотип) если обидел, то извини, но просто ты реально бред написал.
@АнтонШашурин-з3ц5 жыл бұрын
@@ОлегМельник-о7ы о, ты прям расцвёл, что тебя качком назвали)) я не бред написал, я чисто повредничать. Сам железкам отдал много лет. Кмс по пауэрспорту, МС по строгому подъему на бицепс, КМС по становой тяге без экипы.. по троеборью раньше КМС выполнял. Но сейчас подпишусь под каждым словом АЕ: без скорости, выносливости, раскормленный тягун железа просто в лучшем случае грузчик, легкая добыча для хулигана, клиент врачей, клиент продавцов стероидов.. профик силач тоже не вызывает уже уважения, слишком много здоровья уходит на это, а что взамен? Миша Кокляев все показал. Железо как часть тренировок бегуна, боксёра, пловца - хорошо. Железо в чистом виде, будь то пауэрлифтинг, бодибилдинг или тяжелая атлетика - ущербно.. это мое мнение. Гиревой спорт чуть лучше. Видео данное я от скуки смотрел, ну и захотелось поязвить. Не отрицаю, силовой спорт это большая работа, в чем то даже самоотверженность, но.. бессмысленная.) На потеху толпы. Такой силач и в драке, и в быту, и в огороде - беспомощный и вредный. Ибо жрет как целый поселок, а в Африке дети голодают. )) Приятно смотреть, когда бьют таких вот силачей.)) Потому что реальных силачей, типа Поддубного или Заикина, которые могли толпу раскидать, уже нет.
@Fluffy-ul2zh5 жыл бұрын
@@АнтонШашурин-з3ц согласен с тобой, брюс ли, обладал огромной силой пальцеа, хотя весил как я сейчас. Так же хочется сказать, что большие люди весьма неповоротливые, поэтому идеальный боец должен весить 70-90 кг
@draco66724 жыл бұрын
Да я блин в 18 лет игрался с этим весом, лирпс. В Кишинёве сило!
@ВладимирГутник-э7б5 жыл бұрын
а как же локти? что за судьи? или там никто не знает как нужно делать это упражнение?
@flametour11433 жыл бұрын
Так откройте секрет, что с локтями не так
@GabrielKhachatryan5 жыл бұрын
какого фига локти разводят? прижался к стене, голову прижал с локтями и поднимай, небось и 70 с трудом вытянут а так можно и 90 и 100 кг пробовать...
@ПровинциальныйШтангист4 жыл бұрын
Правила почитай выполнения упражнения, и не пиши ебень
@ThanosNV3 жыл бұрын
Повезло ребятам, Сашки Невского не было. Уот так уот ☝️
@alekoalekoaleko1234 жыл бұрын
Кстати мой рекорд лч 77,5 кг в 90 кг!!! Но я помимо этого и тягу и пресед и другие силовые упражнения делаю!!!
@НикитаПыженко-е2о4 жыл бұрын
Вот честно скажу я удивлен,поднятием этого веса. Почти все такие огромные можно сказать как первый такой прям . И еле поднял. Я в армии ,поднимал на бицепс от 35 -55 кг.на тот момент было 19 лет,и далеко столько не весил.и не так тяжело было. Странно как-то.кто-то щас меня критиковать будет,но это так. И всего лишь написал своё мнение и удивление
@Interestingnews334 жыл бұрын
У стены тяжелей на 50%
@Sizif212 жыл бұрын
Просто поднимать легче чем у стены. Ибо когда ты просто поднимаешь у тебя некоторый вес уходит плюсом на другие группы мышц, а к стены только бицепс
@ivanpetrenko39174 жыл бұрын
Слева красотка
@rsotm42793 жыл бұрын
Всё по честному без обмана у волшебника Сулеймана
@BodiPozitiff2 жыл бұрын
Чётко
@ЧекнутыйПрофессор-щ7с3 жыл бұрын
Меня ещё прикольнуло то что несколько пацанов поднимали сами, а один шпидель подымает с помощью девченок
@oleksandrolex74845 жыл бұрын
Тот локтями,те через локти😃😃😃
@Aleks-b7p5 жыл бұрын
Я бы обосрался)
@ИгорьЗакоп4 жыл бұрын
Цыпленков 113 кг вроде так поднимал)
@АлександрНет-д5я3 жыл бұрын
Подскажите в чем подвох, почему никто не может поднять?
@ЕвгенийБ-к1р3 жыл бұрын
Потому что требуется четкое соблюдение техники. Тянуть только бицепсами, не помогая плечами, не выгибая спину и т.д. Это усложняет в разы
@Bugaga6504 жыл бұрын
Третий чувак зашарил, понял что ноги надо ставить вперед и шире. Схитрил. И все за ним.Первое двое по правилам поднимали
@rutrAvorigaT3 жыл бұрын
Разве ноги на что-то влияют? Он же на бицепс поднимает, а не на присяд. Или ты имеешь ввиду что он прислонил к себе?
@ОлегКорнилов-в4я3 жыл бұрын
Вообще мутное движение. Спиной чтобы не раскачиваться к опоре становятся. А как же они вообще бицепс тренируют? Качаются как камыш на ветру?))))) И значит раскачиваться нельзя, а локти задирать можно? Вообще не понимаю это упражнение в качестве соревновательного. Косячат все. Это не строгий подъём на бицепс.
@eviluser5324 жыл бұрын
Курочки четкие! :D
@vlados95454 жыл бұрын
Что то тут много чемпионов маминого подвала)
@BodiPozitiff2 жыл бұрын
Красавчик. Я на бицепс беру свой вес . Увы только.
@drakondrakon68244 жыл бұрын
САМЫЙ ПОСЛЕДНИЙ СПОРТСМЕН СМОГ ПОДНЯТЬ.ТАК ОН И САМ САМЫЙ КРУПНЫЙ.ДУМАЮ Я БЫ ПОДНЯЛ.ДОМА ОДНОКЛАССНИКА ЗА РЕМЕНЬ ПОДНИМАЛ ДО ПОТОЛКА ОДНОЙ РУКОЙ.
@Artemvladimirov44 жыл бұрын
Есть подъем на бицепс, а есть просто подъем, почему все убер атлеты сидят в комментах, а не участвуют в соревнованиях вот в чем вопрос
@АлексейПавлов-х7ч4 жыл бұрын
У меня друг в молодости 65кг херачил при весе 80кг, сейчас даже может и больше походу.
@Ильясйцук4 жыл бұрын
Я тоже видел чела по телеку , он вообще 66 херачил даже пузо не вспотело
@cowboymarlboro23314 жыл бұрын
@Святослов Качок у тебя в паспорте
@ДимаРокский4 жыл бұрын
где бадюк,он же мастер спорта по всем видам спорта )))) могли бы дениса пригласить он бы показал мастера )))
@zxtundra42045 жыл бұрын
Бля а год то! Руки растопырив!
@ІванЧовган3 жыл бұрын
Ведущий бройлер еще тот,сам бь! попробовал взять такой вес,но видать тяжелее стероидов ничего не берет.)
@arkadyeremov27575 жыл бұрын
У ведушего стояк 😁😂😂😂
@pnrogan92925 жыл бұрын
столько анаболиков (тестостерона) в вены наеб@шил, вот на качков и встал)))
@СергейСидоров-я7н Жыл бұрын
Поражает сравнение стройный парень такой же силы как тушень 125 кг
@djpaulvalich5 жыл бұрын
Спецом стероидному подъиграли
@Тёмыч-ъ6и3 жыл бұрын
Так не честно! Мужик в красной футболке локти в стороны развел, а значит первоначально плечами тянул
@ПравоверныйАгностик3 жыл бұрын
Неужели так тяжело, я при двухметровом росте весил всего 90кг. и 90кг. на грудь поднимал, хоть и не качался, а эти быки могут похвастаться только с груди толкнуть, позор!
@МаксимСалько-и4м3 жыл бұрын
Те кто подняли те локти разводили. А первые 2е пытались с прижатыми локтями.
@rtrrtr70313 жыл бұрын
Пффф ,легко я ща подниму с дивана
@ЕвгенийБезруков-т1м4 жыл бұрын
Цыпленков 113 у стенки поднимает .
@Царь-я5р4 жыл бұрын
Какова хера эму девочки помогали ? И больше не кому. Всё млять почесному, а га как же. вес надо с полу брать!
@aculele12254 жыл бұрын
Подскажите как имена девушек ассистенток найти?
@sosportomnati4 жыл бұрын
Справа Ольга Дунаева.
@aculele12254 жыл бұрын
@@sosportomnati я вот как раз искал ту что слева)
@sosportomnati4 жыл бұрын
@@aculele1225 Справа входит в топ -10 спортсменок Питера.
@sosportomnati4 жыл бұрын
@@aculele1225 Зайдите на сайт Elite Gym, либо в группу в Vk
@sosportomnati4 жыл бұрын
@@aculele1225 vk.com/id491040774 она ?
@Миха255 жыл бұрын
Цыпленкова в студию
@curtiskhamidullin21975 жыл бұрын
112
@stasenrigo91804 жыл бұрын
Этому 80 килограммоваму штангу всегда подавали девки И забирали тоже Чуваку, который поднял и оторвал немного, дали отдохнуть 30 секунд А этому чуваку 2 минуты Я не на стороне культуристов, но тем не менее, помогали постоянно самому худому
@stasenrigo91804 жыл бұрын
И в конце *Победила большая масса Чувак просто занимается этим Не нужно принижать его заслуги Худой, да соглашусь, сильный Но почему все были на его стороне Тип даже когда кто-то выигрывал честно Хвалили всегда худого
@kravtsov5992 жыл бұрын
Чушь не неси. 120-килограммовому дядьке поднять 80кг с пола не составит никого труда, а вот когда ты сам 80 весишь - это уже другой разговор. Потому и подавали. Кто был на его стороне? Он фактически поднял почти столько же, как и красный, не хватило совсем чуть-чуть. Но поскольку у них разница в весе 40 кг - победили конечно оба. Хотя по факту победил тот, что весит 80.
@nasriddinovnozimbek31034 жыл бұрын
почему девушки помогает
@ИЛЬЯБРЫЛЯКОВ-у4я4 жыл бұрын
Муравей😊😊😊
@sosportomnati4 жыл бұрын
Муравьёв
@РустамАзракулиев-ь8х4 жыл бұрын
А можно локти от тела отрывать?
@Champion_243 Жыл бұрын
💪😊🤝👍❤️
@УмарХаликов-ь8р4 жыл бұрын
У чувака спина болит что ли? Растопырил руки, смешно ахахах
@ИльяБатькович-ы9ц2 жыл бұрын
Я пересмотрел 3 раза парень не оторвал таз от стенки он просто напряг ягодичные мышцы а тот химик подумал что оторвал не честно это.
@ufcmobile11084 жыл бұрын
Цыпленков 110 кг брал
@glebmorgachev92934 жыл бұрын
113 кг
@draco66724 жыл бұрын
70 кг это нормально.
@miketyson84953 жыл бұрын
Толстяк еще больше локти оторвал, а на худого пожаловался....
@fdisdnfdisdn37524 жыл бұрын
если статику с цепями тренировать то это можно сделать будучи супер дрыщем
@АнтонПопов-я7ж2 жыл бұрын
Чем больше вес тем шире руки держат,смешно))
@ckejietoh4uk6794 жыл бұрын
В Шоу на раз school boy 102 поднял вроде
@ИванВахрушев-з5ц5 жыл бұрын
Шо за клоун с синдромом широкой спины)))
@лев-т2б5 жыл бұрын
Штангу девчонки подают - дожили мля.....
@sosportomnati5 жыл бұрын
Справа девушка входит в топ 10 по пауэрлифтингу
@лев-т2б5 жыл бұрын
@@sosportomnati я про суть ! То что она сильная и красавица , с этим я не спорю , но она девушка! Чай на стол , еду и т.д. но штангу мужику - ну не красиво ...
@КириллКовалев-з8ч4 жыл бұрын
Гавнокочки, то-ли дело, пацан в красных шортах, красавчик.
@ВладимирОрденов-ж4б5 жыл бұрын
Я занимаюсь тяжёлай атлетикой
@devilicry11474 жыл бұрын
мне 15 вес 67 поднимаю на бицепс 55 Єто норм?
@I2zayev4 жыл бұрын
Это идеально, даже супер 👍🔥
@I2zayev4 жыл бұрын
А рост какой?
@I2zayev4 жыл бұрын
Тип телосложения? Эктоморф, мезоморф или эндоморф? Нуууу до 18 не говорят об этом, так как тело формируется, но все же, на какой тип тела тянет твой?
@I2zayev4 жыл бұрын
Мне 16, рост 167 см, эктоморф. Вот тело есть уже за 208 дней тренировок (с 9 декабря 2019 года), ну в том смысле, что оно рельефное везде прям, и пресс тоже есть прям чистый, грудь и т.д, кушаю очень плотно и разнообразно. Тренировки 5 раз в неделю в 8 утра, а после холодный душ, бицуха и трицепс ну и брахиалис супер прям так то но одно но, щас руки в ширину только только начинают расти а то в объёме так то большие на первый взгляд, но ска, в ширину подводят, но я вот замеряю они растут уже, на глаз тож видно, так вот лан эт понятно, но у меня спина ну скажем так качаю по разному и на полу и на турнике и т.д но все равно лопатки выходят даже надеваю корсет и осанку выпрямляю сам + упражнения на осанку делаю, но мяса мало или шо бл лопатки бесят да за 208 дней они хорошенько так пропали вглубь но все равно торчат чуууть чуть
@ЯкименкоМаксим-ш5о4 жыл бұрын
Ну я выкидывал 5 раз на бицуху 75 кг при весе 60 кг и че из этого, и мне было 15 лет тогда
@Artemvladimirov44 жыл бұрын
Бля, вот смотришь всякие соревнования, мужики ели в свой вес укладываются, спускаешься в комменты каждый второй больше своего веса поднимает, на что вы рассчитываете что есть дураки которые вам поверят?
@Дмитрий-у2е4 ай бұрын
чета мало! я в 10 лет уже конями жонглировал ходя по канату на 100500 высоте
@НиколайБуренко-й7й2 жыл бұрын
Поддубный брал 120 кг на бицепс три раза,,нынешние слабаки
@sniks71814 жыл бұрын
где то ржет Цыпленков))))))))
@АндрейКопылов-й5о3 жыл бұрын
Понтик 🤣🤣🤣
@владгорбачев-ц1г Жыл бұрын
все мужики от пола поднимают штангу,а почему слабаку девчонки помогают?))))
@МарленХалмурзаев-ю4к4 жыл бұрын
Блуд сделает))
@silentiumsilentium64324 жыл бұрын
В юношеские годы мой товарищ и одногруппник со спокойным лицом работал 80-ю кг. в 6 - 8 повторений. Вес у него не превышал 90 кг, и рост 1,78.