【狂気の胸トレ】ベンチのみ1時間半/25セット。合戸孝二のパーソナルがヤバすぎました…

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[@yhtk]

逃げたくなるのも十分わかるし（日程合わなかっただけかもしれないけど）、逃げずに参加した人らはほんとすごいわ

[@WDairisu]

合戸さんめっちゃ楽しそうやん… こういうトレーニングって、｢こんだけやればデカくなるやろ｣みたいな感じだよねぇ。脳筋すぎてマジ好き

[@たんたか-o]

15:55 この後デッドリフト90分とかやばすぎて草

[@田中慎一-g8s]

50歳過ぎのもと大会に出てたビルダーだけどゲストで合戸さんの体（日本選手権で優勝されついた時）観たときはその時大会に出てたビルダー全員凄すぎると叫んだ!自分もジム入金まもなく県大会で優勝された先輩からスクワット100kg100レップやらされて一週間脚がプルプルで超しんどい生活だったがこの動画観てさらにしんどい生活されている方々いるなと本当にごしゅうそうさまです😂考えたく無いのですが生きて行くのが嫌になるほどの筋肉痛でしょう、まじで地獄のトレーニングお疲れ様でした✨

[@chartreux8673]

合戸さんは補助の重要性を事ある度に説いてるけど個人的には本当にそう思う サプリやマシンに高い金かけるより補助し合える良いトレーニングパートナーを見つけた方が少なくとも常人の域の間は圧倒的に筋肥大は早い 安全だしやってる本人も事故のリスクなく心身共に底の底まで限界掻き集めた追い込みが出来るから

[@Fuji_fit]

合戸さんめっちゃ笑顔でめっちゃ怖い事平気で言ってる😂笑　すごいなあ〜サイヤマンの動画がたのしみだ！

[@user-ph8oy6tl8y]

相澤くん参戦はアツすぎる！

[@10kio]

狂気「みんなお願いします！パーソナル受けたいです！とか言ってうちくるんだけどそのあと2度と来なくなる」

[@pompom.543]

キツい合宿も年に2回とかだから楽しい思い出になるんよw

[@jeep9083]

防衛本能だろうね。達成感はあれど高頻度でやったら命の危機になるってのが身に染みて感じるんだろう …それこそこのトレーニング後に筋肉痛に襲われてる時とかに

[@jjjjjj9760]

名前が狂気は草

[@shige1032]

マジ狂気……！楽しそうなのがまたwww そして来年のJURASSIC CUPが今からめっちゃ楽しみです！！！！

[@iost7048]

筋トレ辞めて1年以上経つけど、クロワッサン師匠が目に入ったら見ちゃうよね〜

[@hicsalta0]

再開しようぜ！

[@iost7048]

@@hicsalta0 サーフィンやってるんだが、重量上げるために食いまくって身体がデカくなるのわいいが重いし息が切れるし、海に入れば有酸素しまくるし、何がしたいのか分からなくなって辞めてもうた

[@オダイ-j1w]

サイヤマンはこれの半分くらいの強度で合戸式って名乗ってましたね！

[@jimmypatrick6976]

こういう地獄ありそうだな 合戸・木澤に永遠にしごかれ続ける筋トレ地獄

[@ecolink457]

合戸さん最高に嬉しそう

[@kayo5581]

お二人の悪魔の微笑みが好き過ぎます😊

[@23ab5g6]

凄い！最後のジュラシックカップの告知、感動‼️編集うま過ぎ😂😂😂😂

[@taro.ohyeah]

勇気ある支援者の皆様、マジでお疲れ様でした。。。！怯

[@SevenStarzero]

もう精神力のトレーニング😂

[@edmer8599]

まじでトムプラッツと合戸さんのパーソナルは見てるだけで精神鍛えられるw

[@トナカイおじさん]

わけわからん事言って拷問から逃げるな

[@krillin-krillin]

拷問…逃げたらダメなんか(笑)

[@edmer8599]

@@トナカイおじさん 逃げてないw見てる分にも鍛えられるくらい影響受けるって言いたかった(伝われ 木澤さんの脚パーソナルは受けたから次は合戸さんの足行ってくるわ

[@トナカイおじさん]

@@edmer8599 すげぇ。本当に拷問受けるのか…怪我だけないようにね。

[@edmer8599]

@@トナカイおじさん 自分の精神極限まで鍛えたいとか思ってる厨二病なだけだよ笑 ケガだけ怖いね

[@sportsokayama134]

これを見ても「筋トレは長くても９０分」っていうインフルエンサー。

[@ty4530]

合戸さんの追い込みが野蛮すぎて怖いww

[@ゲロタイム]

7:00 この辺りの「まじか…」が草

[@ema3397]

すごい楽しそう(笑)休憩中の参加者の方の、しんどそうなうわぁ〜って顔がまたよきですね

[@user-mj4ys4wp9o]

なんだこれ、本当に羨ましい

[@赤ピクミン-i1h]

どMで草

[@名も無きトレーニー]

これ観てると20年前にウェイトリフティングの合宿でスクワットで失神寸前まで追い込まれたトラウマを思い出しました(T_T)

[@Sashasuzuki]

これを観てると30年前に高校時代の冬休みに日体大に行って一つの技を100回練習とか、旋回を最高回数以上回すのを続けていく、できなければ最初からやり直しという地獄のトレーニングで過呼吸になり失神寸前までなったことを思い出しました。昭和のトレーニング。今は技術も難しさも桁違いに上だけど、昔は無駄に精神力、限界を超えているところにロマンがあった。あの頃には戻りたくないが。

[@黒子テツヤ-u8c]

サイヤさんと芳賀さん、絶対恐怖してると思う😅 めっちゃ笑ってるとこホンマに狂気ですね😂

[@kiwatan]

なんか観てるだけで筋肉痛が。。。

[@金田泰佑]

合戸さんも木澤さんもなんか楽しそう

[@麻倉葉-z3u]

筋肥大にはテストステロンが大事。テストステロンの分泌には絶対強くなるって気持ちが大事。同じ二十五セットでも木澤さんとか 横川くんみたいな強いメンタルを持ってやるのと、心が折れてなんとなくやり切るのでは雲泥の差。心が折れたらカタボリックがおきますからね。

[@DX-gj6il]

一般人が横川のトレやっても心折れるし木澤さんの足トレなんて合戸さんレベルできついやろ。

[@hatiiitomo]

こういう精神的な部分のきつさを見ることで上位の人はそれ以上の努力もしているって想像もできるから見れて良かったです

[@四季-v6g]

ここまで来ると筋肥大よりも筋持久力と筋力を上げるトレーニングですよね

[@ゆうややんなんです]

これだけ見るとそうかもしれないけど，この自分より上の存在のトレーニングを知ることに1番意味があるんだと思うよ。 1日だけハードなトレーニングをしたところで筋量も筋力も変わらないなんてことトレーニーなら誰もがわかってることだから。 受験生が予備校の上のコースの合宿に参加して、それだけで成績が変わるわけはないけど、 普段からの勉強への向き合う姿勢が変わるように、レベルの上の存在との修行って底が一番大事なところだと思うよ。 これは一般人なら、一定以上の偏差値の大学の受験勉強か、ある程度の強豪校の部活を経験したことのある人ならわかると思う。

[@nghiroaki5953]

精神力😂

[@DMmahoutukai]

投資してくれた人に対する感謝の拷問

[@坪井春子]

クラファンする位の大ファンだけあって嬉しそうに拷問受けてるの面白過ぎる

[@チャンスをピンチに変える男-n5q]

究極のドＭ😂

[@筋トレマニアの今日から役立つ]

合戸流のトレ初めて見ました。こういうトレで筋肥大させる道もあるんですね。勉強になり、また新鮮な刺激にもなりました。有り難うございます。

[@samon209]

これは非効率です

[@abc-rr7hb]

非効率っていう人はこの動画のトレしかみてないんだろうね。 この次のトレーニングから質が変わってく。

[@筋トレマニアの今日から役立つ]

大胸筋種目はベンチプレスでしたので、ターゲット筋肉である大胸筋は、ベンチプレスでの反応悪しです(重量負荷が抜ける可動域がたくさんあるので)。そういう観点では非効率と云えますね、、 ただ合戸さんの考えは、重たい重量で大胸筋のみならず三頭筋や三角筋前部も一緒に鍛える、という考え方ではないでしょうか、、そういう考え方だと効率的な面もあります。

[@筋トレマニアの今日から役立つ]

それは、興味深々です。質が変わって行く過渡部を見て見たいです。

[@samon209]

@@abc-rr7hb この次のトレーニングは草 これやれば次から質が変わるとか何も根拠ないこと言うなよ。

[@jack.hammer]

木澤さんが受けるかと思ったw

[@taganmaiya8816]

やっぱりナチュラルカッコいいと再認識させてくれるお二人だ

[@ボンバーマン-c7g]

リスペクトだわ。 ただただリスペクト。

[@黒澤とも]

最近「ヤバいトレーナーが増えている」という動画を見ましたがもしかしてこの方ですか、、、？

[@kintore9641]

他の知名度がないトレーナーがやったら間違いなく言われるだろうね。

[@春一番-g9f]

見てたら疲れた。明日は筋トレ行きたくなくなった😅

[@muh6949]

狂気の笑い「ひっひっひっひっ❤」

[@マクソンジャイケル-q7d]

いい思い出になりますね😌

[@user-to184mu]

ほほぉ、ここが「地獄」という所ですか。 鬼が二匹、いい笑顔してますねぇｗ

[@ベーコン鈴木]

本人楽しそうで可愛い

[@JurassicPower]

部活思い出すなあ。。。でも元来トレーニングってこういうもんだよね

[@嘘だ騙すな]

部活どころのキツさじゃなくて草 軍隊って言われてるぐらいらしいね笑笑

[@jsan1624]

合戸さん　ケンタイ以外もスポンサーいっぱいあるんやね

[@ストラマさん]

冒頭の木澤さんが影のせいでアイクぬわらに見えたw

[@a6871391]

見るだけで筋肉つきそう

[@Michael-fc4hc]

筋肥大の効率を疑問視するコメントあるけど、14:35 で言ってるように追い込む事を覚えるのが主目的だからね、この2人のパーソナルは。

[@jsdegskkyo]

あーだこーだ言うなら行ってこいと思うわ。

[@頭痛ニキ]

疑問視する人はまずは合戸さんを超えてみろよ。と思うけどな。 誰がどう見てもこの動画内で1番結果出してるのは合戸さんだよ。

[@so_chan17]

たまにはこういう意味わからんことしないと合理的すぎてつまんない人間になるよね。

[@東郷デューク-l2g]

金は出されられるし、拷問もされる 筋肉ヤクザだね😊

[@user-ph8oy6tl8y]

鬼畜クロワッサン野郎で草

[@0LesFreres0]

ガチの合戸さんパーソナルはこのセット数にUバーで超極厚パット付きでしょ そりゃヤバいわ... 1回でもパーソナル受けに行った人の精神力ヤバいよ

[@yoyoaa0907]

次回ジュラシックカップは「和」を イメージした演出にして頂きたいです。 日本のナチュラルボディビルを世界へ.... 例えばこんなPV kzbin.info/www/bejne/a367hnqrnbd5mbMsi=paIikK0x-bpYA8H5

[@kintore9641]

一週間は筋肉痛抜けなさそうw

[@yukhoe_delicious]

サイヤマンがこれを見てさらに恐怖を覚える雰囲気

[@nanash9924]

サイヤマン芸風あんなんやからまた来ればいいのにな

[@aaasyyuaakmae]

2人ともニッコニコで追い込んでて幸せそう

[@takatakataka13579]

合同さん、ずーっとニコニコ☺️

[@user-en6nd2li5i]

これ見ながら筋トレしたらはかどりそうですね。合戸さんいいですね。

[@坪井春子]

椎名くんが合戸メソッドでボコボコにされる動画も頼む

[@hiiiitake]

残り2人は事前に送られてきたトレーニング内容みて慌ててキャンセルしたんかなw

[@東郷デューク-l2g]

たらればの話だけど最後のお二人のバルクを見ると現代が全盛期だったらどこまで凄いバルクになっていたんだろうと思います。

[@abc-rr7hb]

@@user-jw2ku3o000文面の意味が理解できない頭の悪さ笑笑　SNSの弊害だろうけど気の毒

[@gonst8174]

もっと後の時代に生まれていたなら現代の恩恵を受けてもっと大きくなれただろうに、ってことでしょうね

[@東郷デューク-l2g]

@@gonst8174 それを言わないとわからない日章旗アイコンがバカのアホなのにわざわざ説明ありがとうございます😭 ネトウヨってこんなにアホなんですね

[@ラニーニャ現象]

現代で唯一許される拷問

[@ponpon969]

ニッコニコなのこわw

[@としあき-x7k]

二人目の腕立て伏せ……すき

[@jpagmjwpn]

異次元の追い込みですね、私も胸トレの最後腕立て一回もできないくらいまで追い込んでみたいです。

[@スチュワートロイ]

レップを、セットを重ねる度に上がらなくなるのに、上げないと終わらないって所に修羅を感じる

[@ogami1104]

皆さんすごい😱素晴らしい👍

[@ぶりぶりざえもん-b6h]

合戸さん可愛すぎる笑笑

[@兵頭エロ兄]

重量ある程度行くまではストレートセットのベンチしてた方が良いですかね？こういう追い込み筋肉痛えぐそうなんですが使用重量は伸びるんですかね？

[@junya-ju1oh]

トム.プラッツの動画とセットで観ると胃が痛くなります...

[@NoName-ox6zj]

筋肉の悪魔

[@なぞのマスクマン]

本当部活だよね

[@チャンネル九]

脚トレは10倍キツイ笑 サイヤマン胸より先に足断裂するな(確信)👍

[@taityou-dz]

Could you upload video of you train people leg?

[@丸-b5m]

楽しそうw

[@長田治-g3e]

パーソナル受ける前に２名逃亡

[@メイウェザーの館]

合戸さん、太平洋戦争を闘い抜いたような旧日本軍みを感じる

[@SA-no4pl]

拷問パーソナル

[@SSS-ub9mw]

なんか一人だけすごいアンチいるのな 誰もお前にこの動画観ろとかこのプログラムやれとか言ってないんだぞ

[@ああ-m5h6i]

ちょっとだけ補助してる合戸さんの腕トレになってるw

[@ユパム]

終わった後の目がｗｗｗｗｗ

[@peteraerts6164]

キマってて草

[@ユノ-v5f]

狂気さんのナイロンベルトどこのか気になる、、。

[@ikasankan]

合戸さんドS 😆 そして皆んなドM😁

[@noname-dk5eh]

休憩中に鏡越しできつい表情見えるのおもろい

[@tele20472047]

4名中2名がキャンセルってチキって逃げたなw

[@Uhugusuku3104]

金払って拷問受けるとか参加した皆様も十分に狂気ですよ（笑）

[@すぷーとにっく]

大会ありがたい。ナチュラルで頑張る意義ができる。

[@user-nw2bs9jl8h]

サイヤマングレートが追い込まれるのが楽しみ

[@TomokuraHistory]

合戸さんSだな〜笑

[@user-py5fj2ri7b]

この拷問から2名逃亡したのは分からなくもない

[@ヘラクレス岸谷-e3p]

もはや拷問部屋の雰囲気

[@ユウキ-q5l]

潰れるだけを課題に、潰すことを目的にやってるパーソナルに意味なんて全く無い。だけど、アトラクションに乗ってる気分を味わいたいとか、やりましたっていう自己満に浸りたいならゴードトレも良いかもね。正直怪我するリスクしかないけど。あの人、人を教える能力ない、嫁あっての本人でしょ。

[@schizomeditech]

無理なとこになってから5回は上げさせてるんですかね やばすぎる

[@krillin-krillin]

こんだけヤラんと身体反応しないんだな…

[@yd1219]

羨ましい

[@MH-rz8eu]

2人の笑顔が恐怖になるんだろな笑

[@まさピコちゃんネル]

死んでないだけで殺人未遂

[@user-mn9vw5jb9x]

これすき

[@ユウ-i9n]

イントロだけで戻るボタン押しそうになった・・・

[@gonst8174]

たとえ無間地獄に落ちても 「あの時」に比べればマシです😅 って言えそう

[@peacefulCamel]

心トレ

[@まじゆい2020]

TOP勢は30セット当たり前でやってるらしいから このトレーニング毎日やってるんだろうな😵‍💫