КУБОК МОСКВЫ ФФМ 22 Задание 1
Рет қаралды 33
Жыл бұрынЗАДАНИЕ 1
5 раундов на время:
- 15 подносов ног к турнику
- 15 фронтальных берпи через штангу
- 3 подъема штанги с пола над головой TNG*
Крышка 15 мин
результат А: общий тоннаж подъемов штанги
результат Б: время выполнения задания
*вес штанги произвольный. Всего 1 попытка в каждом раунде на серию. Если попытка неудачная, то атлет переходит на выполнение следующего раунда.
Полина Ural Quads
Рет қаралды 4,7 М.
Roman Makarenko
Рет қаралды 62