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Nesse vídeo apresentamos a primeira parte de uma aula completa de Kudo. O treino é dividido em 3 partes mais o sparring, a primeira parte é o Kihon, onde trabalhamos os golpes básicos do Kudo, focamos na forma correta de cada movimento, socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e as 3 formas de movimentação de combate (okuri ashi, tsugi ashi, suri ashi). A segunda parte engloba as técnicas de nage waza, começando com o treino de ukemi, amortecimento de queda e as técnicas iniciais de Takedown ensinadas no Kudo (morote gari, o soto gari, kushiki taoshi, o goshi).
Na terceira parte trabalhamos as técnicas de ne waza, incluindo as posições no solo, várias técnicas de finalização e ground n'pound.
Já o sparring, o treino de combate é feito usando o método progressivo e com várias formas, regras ou objetivos diferentes, dependendo do nível dos alunos.
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