Kun arki uuvuttaa w/ Katri Kanninen

Uupumus, pitkäaikainen väsymys ja burnout. Vaivalla on monta nimeä. Aihetta Villen kanssa käsittelemässä psykologian tohtori & kouluttaja psykoterapeutti Katri Kanninen! Podcastissa käydään läpi uupumusta monelta eri näkökulmasta: Uupumuksen oireita, tunnistamista ja sitä kuinka voit auttaa lähimmäistäsi, joka kärsii uupumuksesta.
Mukana w/ Heltti asiantuntija, Katri Kanninen:
with.heltti.fi/hostit/#katri
with.heltti.fi/terapeutit/kat...
www.ps-kustannus.fi/kirjailij...
www.tuumakustannus.fi/Liisa-U...
w/ Heltti -sivulla tietoa, vertaistukea ja apua: with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: / with.heltti
Twitch: / wheltti
Spotify: open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: / terapeuttiv. .
terapeuttiville TikTok: / terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: keskustelu.willfeel.fi/
Discord: / discord
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #terapia #mielenterveys #uupumus #katrikanninen

[@katriinakal148]

Mua ärsyttää just tuo, että uupumus liitetään työhön tai opiskeluun!!?? Kyllä esim.kotiäiti, työtön tai eläkeläinenki voi uupua totaalisesti! 😪

[@henrirasanen1780]

Kiitos, loistava jakso. Itsekin uupumuksen kanssa varmaan paininut.